名無しの元メンヘラちゃん @hiro_mentalhack
毒親育ちの、メンタル疾患経験者です。25年かけて解毒してきました。あなたの人生は、自分にしか変えられない。 Joined July 2022-
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毒親にとって、子供は「自身の叶えられなかった願望を叶えるためのもの」なんだよな。 強い欠乏感を持つ親が子供との境界線を侵害し 子供にとっての幸せは放っておいて、自分のための幸せを選んでしまう。 そうして育った子供は、どうやって自立しろというのか。
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毒親は、子供の大切にしているものを雑に扱ってくる。 親から物を壊されたという経験がある毒親育ちは、絶対に多い。
毒親育ちって、グレーゾーンが認められないよね。 親に完璧を求められて育ってきたから 少しでも嫌われれば「もうこの人の側にいられない」とか 逆に少しでも好感的な仕草が見えれば、急に距離を縮めようとしてしまう。 これ、本当に生きるだけで疲れるんだよね。
今の自分でいい。 頑張れない自分でも、不器用な自分でも、前よりも劣っている自分でも すべて、今のありのままの自分でいい。
愛とは、「どんなあなたでも個人として尊重されること」です。 そしてこの世界は あなたが思う以上に、愛であふれていることに気付けますように。
毒親育ちは、生きることを楽しめない。 「今のお前じゃダメだ」とか「もっと努力しろ」と言われて育ったから、「楽しむことは悪だ」という刷り込みが作られてしまったんだよね。 だから些細なことにも過剰なほど真剣になってしまうし それが生きづらさの原因になることも多い。
生き抜こうとす... @hiro_heart8
34K Followers 462 Following 毒親サバイバーであり、メンタル疾患経験者です。独学で精神疾患を克服後は自分軸で生きながら、ダンサーとして活動しています。
ティーコ＠毒親... @teako_survivor
11K Followers 2K Following アラフィフ毒親育ち、就職氷河期経由、うつ病罹患、既婚子供なし / 家庭や社会から粗末に扱われる設定下に生まれ、もがいた果てにうつ病に倒れる / 毒実家とは絶縁。折に触れ湧き上がる過去の記憶や怒りをポストやブログで言語化・整理作業 / 昨年夫が事故に遭って重傷を負い、対応に追われて疲弊するも生き方の模索継続中
萩 @hiyoko34778556
17K Followers 4K Following 反原発 。戦争は絶対ダメ。機能不全家庭育ち。AC。読んだ本の紹介（抜粋）と自分のつぶやき。知識はやがて自分の力となります。共に学びましょう。アイコンはうちの猫ちゃん🐱 エロ垢はブロックします。
まみ@やじるし�... @YAJIRUSIYA
24K Followers 18K Following 【あなたの害になるものは全て切れ🔥】 Yahoo!知恵袋で24000人の毒親悩みに答えた人→ 人数多すぎ灰になる😭心のV時回復は3分の振り子読み🔑奇跡体質になりたい人集まれ💖📖ガラスの仮面、SWAN😁お笑い＝和牛、囲碁将棋🔥 1分で心身脳の気整う技法伝授 ★PB地球3周 紅茶 競馬 異国音楽・料理・仏教
しま子＠障害者... @Utuhare9
25K Followers 8K Following パワハラでうつ病を発症｜2年無職の引きこもり｜在宅障害者雇用で働く女｜ 生きるのが少しラクになる屁理屈や図解を発信｜障害者手帳2級｜30代でまさかのASD発覚｜今も生きづらいったらありゃしない｜note→https://t.co/vwQNUtDW3b
ゆきちカウンセ... @innerpeace_y_
2K Followers 1K Following アダルトチルドレン/毒親育ち/愛着障害/生きづらさ/ブログ▶︎https://t.co/929cxOcwK9 ▼下記無料メールカウンセリング受付中です。お一人で溜め込まず、どんな内容でもお気軽にご相談くださいね。
ぴーち @piyo2122
1K Followers 387 Following 実家族が毒親とやっと気がつく/ 父母姉自己愛NPD機能不全家族/父他界/元夫モラで離婚/自分の気持ちと向き合う為解毒中/夫と子供2人と暮らす/毒家族と距離を置く/自己愛観察中/漫画アニメジブリ大好き
hana🌸 @29_kirakira
2K Followers 673 Following 典型的な自己愛性パーソナリティ障害 NPDの母親の搾取子として育つ AC HSP 愛着障害 複雑性PTSD 非定型うつ病に症状がかなり当てはまってた。毒親がしてきた数々の不可解な出来事と自分の状態について分析 。 毒親育ちやNPD被害の後遺症について、育児について知識をつけたい。
ゆな🌷유나 note... @ytOotJbbQWZfQLr
5K Followers 1K Following 来世では普通になりたい。幸せになりたい。親にとっての失敗作 学生の頃からいじめや家庭環境で苦しんできた毎日死にたい ⚠DM返信は気まぐれ。基本女性限定🥹⚠ らぶいーず🤍🩷/韓ドラ大好き/😷リス INFJ/社交不安障害/うつ病/お仕事は📝💻
句点 @__mendokuse
2K Followers 1K Following 複雑性PTSD イラストの無断転載、AI学習禁止 二次創作別名義絵垢→@tsukasa_ushio その他諸々リンク→https://t.co/h7z2bXNnTB
サトウベアー@�... @KmoWyxoTbqIn70Q
6K Followers 615 Following 両親ともに毒親で約25年間毒親のもとで実家暮らし経験あり。現在は実家から独立済み。毒親について苦悩している人々と繋がりたいと思ってます。現役介護士。無言フォロー失礼します。noteにて毒親育ちの一人暮らしをはじめる方法・心得を紹介をしています。
りさ☆ぽかんと... @risa_pokan
705 Followers 2K Following ｻﾝｴｯｸｽのｷｬﾗ「ぽかんとたん」を布教したくて、X始めました。 ｱｲｺﾝは、ぽかんとたんのぬいぐるみ🐰🩵 色んなｷｬﾗ､ｱﾆﾒ､ｹﾞｰﾑ､ﾆｺ動、YouTube、K-POP 好きです。広く浅くのタイプのオタク。成人済。怪しいｱｶ以外は、ﾌｫﾛﾊﾞしています。ほぼ違いのないｻﾌﾞｱｶ→@pokamama87
星々 @HRPcP6Pu6P51353
65 Followers 101 Following ベンゾ薬害だったことを知った。ワイパックス による中枢性無呼吸。チェーンストークス呼吸→夜中は苦しくて目覚め酸欠で痺れている & 昼寝は5分で覚醒（心臓バクバク）。4ヶ月で体重8kg減少 & 下半身痺れで歩行困難と排泄障害。今も酸素吸入なしで寝ると翌朝進行する。脳髄液減少症。40代男性／子供2人。
二世ちゃん @UIPgF9hAFl95270
5 Followers 73 Following 無言フォローごめんなさい。生まれたときから母の影響である仏教系の宗教に入信させられています。このまま宗教が理由で人生楽しい思い出もなく孤独に死んでいくのかと思ったら苦しくなり、SNSに吐き出したくなりました。いつか母が亡くなったら解放されることを信じて耐えてます。似ている境遇の方と話してみたいです。 #毒親#宗教2世
早乙女 @QQ_r29
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アカリ@毒親育�... @dokusodachi2002
57 Followers 183 Following 毒親に支配されて生きてきた。やっと家を出たけど、まだ呪いは解けない。普通がわからない。同じ境遇の人と話したいです。
プス子 @bVt6Zi2aDWFqZ6l
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ひまわり @PgAKgBVBzMd2HAi
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Ꮚ . ̫ . Ꮚ @remz15755
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もこ。 @m0c0c0xx
96 Followers 304 Following 闘病/日常/子なし/転妻/🐶飼ってます/ADHD.ASD/愛着障害/パニック障害/メニエール病/PMDD.PCOS/小さな頃からずっと寂しさを抱えて生きて来ました
空； @survivorsora
4 Followers 49 Following ACE（虐待・ネグレクト）サバイバー/複雑性PTSD/性被害/精神疾患・障害/いじめ被害/ハラスメント被害/宗教二世/手帳２級/線維筋痛症/好酸球性胃腸炎/各障害やC-PTSDなどを勉強中/状態が悪く過敏という自覚があります/自身の加害性にも留意し交流できたらと願っています/無言フォロー失礼します
ペンペン @nncoho
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SAS-9915Ta(実は「�... @642933mts
2K Followers 770 Following 浜嶋りなさん(@mtwtfss0114)大好きで激推し&浜嶋りなさん愛のアカウント✨💕推しは浜嶋りなさんだけ🎶スーパーGTはweds19とapr31が好き😁デジタル一眼レフ買った！(ニコンD3100)性格ISFP(冒険家)プラスで「あゆ」の歌好き🎶 #浜嶋りな #はまりーな #りーならんど #浜崎あゆみ
ロゼ @rose22892
1K Followers 767 Following お気軽にフォローどうぞ、発達障害(アスペルガー)。メモ代わりに使ってたりします。 ゲームセンターCX、ポケモン･漫画が好き。つばきファクトリー、加賀楓、小片リサ推し。失言で傷つけたら申し訳ないです。返信かえせないことがありますが宜しくお願いします
世界中子供産め... @768474943329n
83 Followers 435 Following 世界中で子供を産める男は0人💩 【ブスでピュッ💦だけ25歳以上精子劣化男】が女に提供できるメリットを考える😎
塩パン🥐🧂 @l04180622
125 Followers 577 Following 🎼🌸／🎼🍍／猫とサメ好き。 趣味→絵を描くこと。 楽しむ分には保存OKです。(ぐらいの画力まだもってない) 無言フォロー失礼🙏描いて欲しいイラスト募集。
海野青葉 @na7tropicana
254 Followers 473 Following 塔短歌会の海野青葉です。生きづらさと向き合いながら短歌で希望を詠んでます。WEBアカウントは@AI_NomadDreamer #生きづらさ #短歌
SanS(smile) @SannryouSmile
41 Followers 680 Following 読み方はさんずとか・・？APH,HP,rkrn,とうらぶ,94,金ｶﾑ,OP, ｼﾝ🏍️,🐢BS🐺など(夢,1•2次創作(更新少)+Shippier)漫画ｱﾆﾒ映画等好き30↑古のｵﾀｸ。無言ﾌｫﾛｰしてますすみません。ﾌﾞﾛｯｸ・ﾘﾑｰﾌﾞお気軽に。ｺﾐｭ障。現在読み専。
とし @toshi8gg
23 Followers 36 Following 毒親育ち。人生のすべてを投げ打って挑戦し失敗し何もかも失った30代♂。 その後2年間無気力状態でした。 xはROM専でしたが最後にやってみたいと思います。
co @sone7758
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ぷりん @zauu7y0
11 Followers 167 Following 大学生 男 病んでいます 毎日生きるのが苦しい。母親が味方してくれてるのが救いですが父親が毒でした。わかってくれるボッチ大学生募集中
羽多仲一星 @Hatanaka_Issei
3K Followers 3K Following マスキングテープでお絵描きしています。ピクシブ🎨https://t.co/UxT7EeZGFJ🎨 有償依頼準備中。連絡は📩isi.htnk★https://t.co/lPLmkM9kM6 日常・趣味・自我・低俗🔞ツイート等、お絵描き以外も雑多につぶやきます。（無断転載・自作発言・AI学習）←禁止
げみふ @gemifu39011
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ぱる @paru___37___
155 Followers 267 Following 98'/鬱、不安障害(社交不安、パニックなど)/人見知り/メンタルの病気で非正規で生きていく事にしたけど前向きに生きていきたい。/社会不適合者/ACかも。/元田舎者、関西→関東/趣味、日常、闘病などなど。
. @___2m1a0
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愛に溢れるうさ... @eeheyoiyoi
484 Followers 4K Following Always be fun. リラックスしたもの勝ち。大好きな物に包まれていきよう。楽しい事好きな事でうめよう。
ムート パワハ�... @mutpawa
13K Followers 6K Following 大企業で成績優秀社員として何度も表彰→激しいパワハラをうけメンタル崩壊→ホワイト企業へ転職 ◼︎自分を変えたい人用アカウント＠mutbuzi◼︎YouTube→ https://t.co/wAzTzX2fXd ◼︎ブログ→ https://t.co/u7CcOpwlwQ
だいすけ@ROM専 @9190disk
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めぐ @tsujahta0921
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ごーど｜「心の... @SureGoahead
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ティーコ＠毒親... @teako_survivor
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しょう丨HSPコミ... @sho30_hsshsp
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まぁ｜心の湿布 @marsan_kenkou
5K Followers 483 Following 【うつ病や生きづらさを和らげるヒントになる発信をしてます】うつ病21年｜精神科病棟入院2回｜社会福祉士｜元地方公務員｜相談援助歴24年｜Kindle本2冊出版｜フォローしていただけると励みになります｜ご相談はこちらまで👉 https://t.co/kAxn7eikQg
あらいぴろよ/�... @pchaning
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しま子＠障害者... @Utuhare9
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りょう🍀潜在�... @ryou_iyasi
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電・A・ルーエ�... @den_A_rue
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クロネコ屋@ブ�... @NINJAkusokuso
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小田愛香（オダ... @kanaoda74
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Dr.マキダシ @MAKIDASHIT
14K Followers 11K Following ラッパー/精神科医(精神科専門医・指定医)/怪談・ホラー作家(稲川淳二の怪談グランプリ2025優勝)/ラップを通してメンタルの問題と向き合うHiphopTherapyワークショップ主催。RAB青森放送ラジオD2「人の調子聞いてばっかりの土曜」パーソナリティ。ドクターインダハウス代表.ラッパーの怖い話主催 ご依頼はDMへ
高知東生 @noborutakachi
71K Followers 231 Following 高知東生です。今自分に出来ること…。自分に向き合い、日々を綴っています。YouTubeたかりこチャンネルhttps://t.co/3lnEOhoCut 応援して下さい。自叙伝「生き直す」小説「土竜」刊行しました。 ※お仕事の問い合わせは[email protected]まで
ちいめ🪬 @chii_me_
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褒めラニアン @hometenobaseyo
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shu @shu_realisme
8K Followers 92 Following 見つかることのない人の理を気ままに眺めながら 愛と笑顔とユーモアを愛し 心理学より哲学が真理だと好み "人生は真剣に適当に楽に生きる"がモットー ｜心理職｜心の専門家｜
ハウスダスト @tamukun_36
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ひでまる @HiiDeMaRuu
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限界社不ちゃん @ggnka_icha
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藤野智哉@精神�... @tomoyafujino
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やいの｜真似だ... @yaino_group
15K Followers 116 Following 真似するだけで簡単にモテる会話テンプレの専門家｜恋愛経験ゼロから1か月で5人キープした「やいの式モテ会話テンプレ」を特別公開｜今は芸能人レベルの美女と結婚して365日幸せ｜8,000文字超でまとめた「モテる男が使う話題100選」の無料受け取りはこちら→https://t.co/B2c0bGccee
精神科医Tomy @PdoctorTomy
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み @mihochansensei
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なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan
278K Followers 606 Following メンタルとイラスト/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ』『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』←new/うさぎは架空の存在です
みなと｜SNSで起... @Minato_1st
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おぐてぃ @ogut_PEteacher
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ミサキ@極道人�... @nyankomisaki
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しらゆきちゃん @lovenomaho
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ゆこ｜心セラピ... @yuko_yume8888
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優しいたまちゃ... @Hiro_uraaka8
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のん｜ママだっ... @non_mama_biz
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ここめい｜左右... @cocomei_12
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