在宅ワークで仕事に集中できない人は「単調な仕事」はカフェでスマホの電源を切って、「クリエイティブな仕事」は家で、というルールを意識してみてください。家で単調な仕事をしても、飽きてスマホやPCでネットサーフィンするから生産性が激落ちするだけ。在宅ワークの鍵は、いかに誘惑コントロールするか、いかに最適な場所を選ぶかで決まりますよ。 これは統計データが出てわかっていることなのですが、在宅ワークで生産性が下がるのは「単調な仕事」で、生産性が上がるのが「クリエイティブな仕事」です。あなたが在宅で仕事をしている場合、単調な仕事は、カフェなど「誰かに見られている」「仕事以外にやることがない」場所で「スマホを切り」、クリエイティブな業務は「家でのびのびと」やるべき。 そして集中力を上げるのに有効なのがストップウォッチ。僕は長年「セイコークロック 置き時計 陰山英男モデル」を愛用しています。何をやるにも作業時間を設定してやる。これだけで集中力が劇的に上がります。試してみて。
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「セイコークロック 置き時計 陰山英男モデル」は、子供の学習にめちゃオススメ。
ちなみに僕は大学浪人時代は家では一秒も勉強しませんでした。すべて予備校の自習室か図書館。アメリカ大学院受験勉強も会社か図書館。