ももあいり@ライター【教育・子育て】育児 子育て 教育 療育 勉強 受験 アドバイザー @iris_mo_mo
教育道35年|関わり延1万人超| 教育系出版社 企画編集 模試 作文指導等▶小学校勤務特別支援14年 保育園▶ライターKindle10冊ベストセラー作家|子育て支援員 子育てアドバイザー 受験メンタルトレーナー|中学 大学受験️|健康＆栄養➡️@iris_momo_diet lit.link/irismomo インスタ・アメブロ・Kindleは➡️ Joined July 2021-
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【連載】心臓に爆弾を抱えた２０年～終わりの見えない不整脈・頻脈の恐怖から、カテーテルアブレーションへ② 心臓に爆弾を抱えたような２０年、不整脈と闘い続けた実録 同じような症状や動悸に悩み、受診を迷う方へ届けたい体験記 中学受験、子育てについても触れました note.com/4nami_o9le/n/n…
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本日ごご2時より あと1時間半でスペース！！ 聞いた方には特典🎁あります 特典…減塩料理のコツ 栄養診断もOK👌 好きな方を選んでね まってまーす！！
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🍑あいりのスペース復活🍑 【特定健診、受けっぱなしになってない？－４０歳を過ぎたら、自分と家族を守る、生活習慣病予防の第一歩踏み出そう】 テーマは健康診断、再検査、生活習慣病予防✨ 五感について老化サインと対策も話す予定です スペースのリマインダー設定👇
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＼価値提供スペースは明日ごご2時から／ 聞いてくださったら特典アリ ⭕️減塩料理のコツ…非売品🎁 健康診断受けてる？ 受けっぱなしになってない？ 40歳過ぎたら特定健診受けよう✨ 再検査あっても受けてる？ 気になる生活習慣病と予防 目、耳、鼻、口、喉の衰えと合わせて話します 聞いてね‼️
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🍑新作note公開✨連載スタート！ 【心臓に爆弾を抱えた20年～終わりの見えない不整脈・頻脈の恐怖からカテーテルアブレーションへ】 心臓に爆弾を抱えたような２０年、不整脈と闘い続けた実録 同じような症状や動悸に悩み、受診を迷う方へ届けたい体験記です note.com/4nami_o9le/n/n…
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【豪華プレゼント企画✨】 Kindle×AI出版講座 『K PROJECT』メンバーが新刊出版✨ 仲間として ● 詩楽あいこさん@shirakuaiko ● りささん@risa_hsp の応援いたします📣 あいりからも新刊購入で受け取れる 🎁２大特典をご用意✨ ━━━━━━━━ 📕対象のKindle本 ━━━━━━━━ ①…
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連休最終日、最新note公開決定‼️ 今回のテーマは【特定健診】 なんのことかわかる？ 受けてる？ 受けた結果、見てる？ 結果、そのまんまになってない？ 特定健診の意味、わたしが考える意味についても書きました 40歳を過ぎたら【特定健診】 生活習慣病についても伝えてます 楽しみな人はいいね♡
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✨40歳を過ぎた大人たちへ送るnote✨ □━━━━━━━━━━━━━━━□ 特定健診、受けっぱなしになってない？ －４０歳を過ぎたら、自分と家族を守る、生活習慣病予防の第一歩踏み出そう □━━━━━━━━━━━━━━━□ @iris_momo_diet note.com/4nami_o9le/n/n…
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＼熱中症対策 第2弾note公開‼️／ ✔熱中症…本当の怖さ ✔命を守る！熱中症対策 ✔秋バテ対策、始めよう ✅水分、何をどんなふうに飲めばいいの？ ✅室内熱中症の危険な時間帯は？ など盛りだくさん！ あなたの命、家族や友人知人の命を守るためにぜひ読んでください🙇♂️ note.com/4nami_o9le/n/n…
＼熱中症対策 第2弾note公開‼️／ ✔熱中症…本当の怖さ ✔命を守る！熱中症対策 ✔秋バテ対策、始めよう ✅水分、何をどんなふうに飲めばいいの？ ✅室内熱中症の危険な時間帯は？ など盛りだくさん！ あなたの命、家族や友人知人の命を守るためにぜひ読んでください🙇♂️ note.com/4nami_o9le/n/n… https://t.co/h69ywvvYhG
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リストランテ カノビアーノはこちら hotelgajoen-tokyo.com/restaurant/sho…
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メインが豪華すぎた✨ うなぎ、仙波牛、豚肉😭 どれもとろけるほどにおいしい… サラダ撮り忘れて残念💦 ドルチェは桃 シェフのあったかい想いがそれぞれのお料理から伝わる… とても優雅でしあわせな時間でした💞
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＼ 大好きなリストランテ カノビアーノ ／ 時間に余裕のある方 ぜひ一度いらしてみてください ホテル雅叙園 目黒にある とても素敵なレストラン 9月いっぱいで無くなっちゃう😭 シェフの特別メニュー🍽 1枚目 北海道産縞海老とカラスミの冷製カペッリーニ 大好き♡ →続く
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答えは… 40歳過ぎたら、です え、そんなに早く？と思いますよね 視力に合わせて、弱いレンズから始めた方が、目の負担が少ないからです もう見えない！ってなってから いきなり強いレンズ使うと クラクラしますから💦 百均ではなく、検査して作るのがオススメ✨ 合うメガネは、見やすくなります
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＼老眼鏡作るタイミング、知ってる❓／ 視力のいい人ほど、老眼になるのが早いようです わたしは近眼 主人は視力2.0 主人の方が早かった！ 少し前は、新聞の字が読みづらくなるのが目安でしたが、今は当てにならない なぜか❓ 文字が大きくなってるから、なんです じゃ、いつ作ればいいの❓
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まだまだ暑い🥵 気、抜けないです💦 熱中症対策note ぜひ参考にしてくださいね！ note.com/4nami_o9le/n/n…
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＼あなたが年齢を感じたキッカケは❓／ 男性の方は体力やお酒を飲む量かな？ わたしは ✅肌についた服の跡がなかなか取れなくなったとき ✅ほうれい線が目立ってきたとき ✅目が小さくなったと感じたとき ✅白髪が増えたとき etc… 自然なこととは言え、凹みました😓…
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＼甲状腺？喉の詰まり感に困ってない❓／ 更年期女性に多いのが のどが詰まった感じがする という症状 実はこれ、ストレスや疲れから出ることがあって、のどそのものは異常ないケースがほとんど→わたしの知る範囲の話です 念の為、受診するなら耳鼻咽喉科 病気が隠れてるかもしれないし…
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🍑告知🍑 あす、熱中症対策第2弾note公開‼️ まだまだ続く、うだるような暑さ… 実は熱中症には怖い裏の顔があります⚠️ 日中暑い→夜は秋風 自律神経乱れまくり😭 その対策、明日のnoteで丸わかり✨ 乞うご期待！！
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個人的にめちゃくちゃオススメな化粧水 知りたい❓ 開発当初からヘビーユーザー✨ いろいろ試してコレに落ち着きました 美容液かと思ったら化粧水だった‼️ コスパいいし時短になるし お肌もっちり👏 使用後、首、手、ひざ、ひじ、かかとにも使えるスグレモノ✨…
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＼ シミがイヤなら、コレだけはやって‼️ 20代30代40代子育てママたちへ ／ メイクする10代の子もチェック✅ あのころのわたしに言ってあげたい… それは 【クレンジングしっかりやって‼️】 ⬆️これ一択 もちろん、洗顔、化粧水、乳液大事✨ 最低限、ファンデつけるのも必須✨…
せんさいこ(繊�... @sensaiko8
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でこ | ﾍﾟｰﾊ... @deco_5611
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こう吉 @kokichi_00
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ドクターこあら @DY811_koala
2K Followers 950 Following フルカラーイラストの漫画家。理系博士。【ドクターこあらのカメラの本2/9発売】クリエイティブな趣味友だちになろうよ🐨
かじ 人間関係×... @kazimendle
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てらみこ @teramikochannel
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かりまた@Kindle�... @KarimataKindle
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あんはな＠スト... @Legible_unhana
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けんいち｜海外... @pandaken_ken
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コジコジ【ベス... @fukugyokojikoji
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スルメ┃ラク痩... @surume4832
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しゅーぞー | 500... @shuzo_books
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モノ📝京都の�... @kyotowriter
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水谷ミズヤ＠ラ... @writer_water
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のりお｜士業目... @abcabc11290803
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半澤和洋@読書�... @hanzawayou2
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∞はな∞癒しの... @hana_iyashihon
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ラッタ@ノマド�... @ratta_tw
28K Followers 7K Following 🐸＜文章で人生なんとかしたカエル┃コンテンツ累計3万DL┃Kindle『さよなら、赤信号』Amazon1位┃Brain1500部突破┃note1日で300部┃爆音と無音と飲むヨーグルトが好き┃お茶碗だけ持って旅に出たいミニマリスト┃「これ…無料で公開しちゃうんですか！？」と言われがちなライティング教材はリンクから🎁
えり_erin @seungX11
153 Followers 170 Following AI初学者｜2025.06.20〜｜インプットに満足せず、使える知識として定着させる為のアウトプット｜Kindle出版準備中｜SHIFT AI｜趣味:カメラ、弓道
エリーちゃん @kyouikujiji
136 Followers 434 Following 現役教師。特活主任、生徒指導主任、教務主任などを経験。学校や教育に関わる気づきを皆さんと共有したいです。高校野球をやっていたのでスポーツの視点からも教育を考えたいです。そして今の子たち、未来の子たちのための学校教育を模索できたらいいな。
Otarqerp @Otarqerp727
9 Followers 282 Following I’m Cain, from Singapore 🌏, a beginner in X ✨. No business DMs 🚫, no investment talks 💸. Today’s effort shapes tomorrow’s me 💪🌟!
学び手🧩 @lifeforce2026
685 Followers 502 Following 📖 学びを探求する福祉×教育の専門家 🎓 教育×福祉×自己成長 ✍️｜学びは学校だけじゃない 🔗 noteで発信👉（https://t.co/RIulHChjaQ） #学び #教育 #福祉 #成長 #教師のバトン ＃相談支援
投資における心... @t1EB23sG2ZcEoK
1 Followers 194 Following 生涯投資家トレンド特化の手法で月利500万~4000万ほどをコンスタントに取ってます勝てるトレーダーを輩出することをライフワークにしてます。投資歴10年目。これまで培った利益を上げ続けるノウハウ、知らない人は損してるお金のカラクリをLINE@で毎日配信中！
たなか先生/家�... @katekyo2525
133 Followers 1K Following 1987年生 大学卒業後、某都道府県の公務員（行政職）。転職後、都内大手個別指導塾（中高大受験）で塾長。講師歴約10年。現在、故郷でフリー活動中。小中学生の主要教科指導可能。（中学受験対応可。）対面は、和歌山北部〜大阪南部。オンラインは全国可。無料受験相談/体験や料金を含め、DMで随時相談受付中。自身も中高大受験経験。
投稿なし副業で... @shinj_a15sns
627 Followers 5K Following 「副業始めたのに、稼げない…」 投稿地獄→無反応→絶望。 そこから"投稿・顔出しゼロ"でも収入が増える仕組みに出会い逆転。 → 無料レポで裏側を公開中✉️
NAGI @ 20代看護師... @nagisanouta1008
287 Followers 4K Following 心も体も限界だった私が看護師の給料を一瞬にして抜いた副業を伝授🌟 コピー＆ペーストで簡単👍 看護師は給料が高い💴そんなのは噂だけ😭夜勤しないと生活はギリギリだよ‼️新卒で看護師になり、オツボネに毎日精神を削られ、夜勤の日々に追われる毎日💦同じ悩みの人がいるなら救えたら嬉しい‼️是非、ご覧ください🌈
Wavyくれよん @osaka_ryoiku
2 Followers 62 Following 発達障がいのあるお子さまが、少しずつ「できること」を増やしていけるように。 脳科学やABAに基づく支援で、日常生活の中で育ちにくい認知機能や感情のコントロールをサポートしています。 「うちの子にできるかな？」という不安も、「できた！」という喜びへ。 ご家族と共に、お子さまの未来を信じて支えます。
みき/ 医療職を�... @miki_web4
556 Followers 608 Following 医療職だからできる在宅ワーク｜27歳 AB型 末っ子｜新卒作業療法士で病院勤務▷サービス残業でメンタルダウン▷文章を勉強して半年で会社に頼らない自分らしい生活を実現｜スキルなしでも＋5万円の副収入がほしい20代女性集合｜プロクラウドワーカー認定🎖️アジフライの町出身🐟Youtubeはじめました🔥🐶と☕️すき
曽田照子 @sodateruko
2K Followers 2K Following 4月25日発売！『フリーランスの休みかた』～仕事が減る不安から解放される41のヒント～https://t.co/KSNdEeBOcx ライター専業30年。ディレクターや編集も少々。子育て、教育、相続、税務、経営などのブックライティング、いろんな分野の原稿整理やリライト、Web記事なども。お仕事いつでも募集中です。
めめちゃん。 @NPkuofuhb7ymCzy
510 Followers 145 Following 第三子妊娠中に一方的な別居から4年程。不倫確定、自白、不貞子有り。弁護士雇わず戦闘中。情報提供お願いします。顔面神経麻痺の後遺症に悩む。まだ離婚してないだけの3児シングルママ
さとい @8NYSlvKcJc1347
86 Followers 67 Following Kindle出版帝国1期生／📕Kindle出版完了！｜3児ママ×物書き初心者｜人生を変えた読書習慣→本を書いて人生のステージが変わった｜出版のリアル・悩み・気づきを発信｜次はあなたも！
あらいくまたん... @araikumatan
290 Followers 379 Following Kindle出版代行📖AIマンガベストセラー実績あり🏆Udemy講座のKindle化支援📘→作家肩書き＆リスト獲得をサポート 🎓教育系Kindleテキスト本『英検準1級に中1で合格！そのカギは「納豆英文法」英文法の常識を変える学びとは？』近日出版予定✒
鶴田里美｜発達... @filltherapy
2K Followers 1K Following 【発達障害育児ママを支援】 ▶︎7000組以上の親子がセラピーの効果を実感！ ▶︎98%のママの育児ストレス軽減！ ▶︎産学連携によるオキシトシンの研究協力 ▶︎触れる癒しによる発達障害育児をサポート 🌈障害児育児の当事者目線で発信🌈 ママ・支援者向講座｜セラピスト養成講座｜無料相談｜受付中 公式LINE↓
あそびパパ @craft0429
1K Followers 952 Following 元霞が関で教育のお仕事→現会社員（教育CSR担当）／ 週末ワンオペ子育て中／子育て・教育に関してつぶやきます／注文住宅で家を建てました
ゆうか（南尾優... @yuka_writer2209
1K Followers 1K Following 薬とフェムテック（女性関連）が得意な薬剤師ライター／編集者｜|徹底的なリサーチとほぼ記事レベルの綿密な構成|上場企業様と直接取引の経験あり｜医療健康介護系SEO・YouTube台本（ディレクション対応）｜Kindle作成・取材｜｜認定フェムテックエキスパート｜調剤薬局9年（薬剤師）｜YMAA個人認証｜インボイス登録
おっつー@Kindle25... @otsu_books
561 Followers 7K Following 【体と見た目を変える方法を発信中】一重→二重／体脂肪21.6→15%／腹筋うっすら割れ｜Kindle25冊出版｜非イケメン＆陰キャ→モデル（企業サイトに写真掲載https://t.co/eOevqBgHy9）｜現在バルクアップ中｜高コスパで効率よく細マッチョを目指したい方は固ツイへ👇
Makari ｜ 心に寄�... @Makari_5108010
1K Followers 931 Following Kindle絵本・note｜ AIで描くアートと物語の世界 ✩.*˚｜Xでは毎日AIイラストを投稿🌿｜3人の子育て中です｜フォローやいいね嬉しいです🕊｜心に寄り添うやさしい時間を届けたい🧸𓈒 𓂂𓏸
つよし＠一児の... @sigotopurasu
524 Followers 3K Following はじめまして！シングルパパのつよしです👨👦 「パパ、もっと一緒に遊びたい！」 3歳の息子のひと言で会社を辞め、Xアフィリに挑戦。 3ヶ月で127万円を達成。 今では“ほぼ自動”で月300万円以上の収入に📈 再現性あるノウハウを発信中📘 LINE限定で特典プレゼント中🎁👇
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延岡学園 情報�... @techlete_nghs
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2 Followers 6 Following 3児の母です。会社員→育児・家事と仕事の両立に挫折→退職して独立、現在フリーランス ポジティブに頑張れることも、ネガティヴに立ち止まることも。
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142 Followers 189 Following 零細企業サラリーマンの子が起業しバイアウト経験者 世間のレールからはみ出し、離婚・多転職、起業・債務超過で人生の大半を過ごし、自力好転で企業売却してからは人生が一変
まろん@知育の�... @maronett0
650 Followers 296 Following 子どもの発達に寄り添う知育、はじめてみませんか？ ASD・ADHD育児と元保育士の経験から、 おうちでできる知育・療育のヒントを発信しています。 ブログ運営や収益化に挑戦する日々もあわせて記録しています。 | 知らない方のDMは要りません|https://t.co/cXDm6f3FOD
できない地方営... @shuyatry
625 Followers 7K Following バズ、AI、アフィ…幾つも挑戦したのに、結局「またダメだった」と落ち込んだ😢SNSを開くだけで胸がざわざわしてた 自信ゼロの私でも出来た方法。自分を否定せず、目立たずに稼ぐ“仕組み”を作った話。 ▶︎ 誰にも言えない失敗の先で見つけた、収益化の裏ルートを固定に置いてます✉️
osharena-life @renaringo7
173 Followers 523 Following 育児と介護とIDDM(持病)に 奮闘中のママです。 アメブロ個人日記を長年書いてます。 またnoteで書いたコラムを 育児、教育、介護、主婦母目線で 投稿してます。
高橋ひろき|あ�... @hiroki_health
797 Followers 641 Following 【完璧を目指さない！60点でも続けることがはるかに価値がある】 暴飲暴食▶健康診断オール再検査▶我慢しない食健康習慣で人生激変 |忙しくても実現できる「栄養メゾット」を発信|100以上のプロジェクトリーダーを担い成功に導く|スポーツフードマイスター| kindle出版|２児の父|NEXUS|ご相談はDMから
沖縄発🎶歌の�... @kuwanoki2011
2K Followers 7K Following コロムでZeppを目指す🎵9/27土コロムフェスBIGLOVEチーム出演【歌であなたの人生を応援する声楽家&ライアー奏者】沖縄から世界音楽旅へ！歌うことは、祈り。美ら歌432クラス主宰 |ミッションは、チャレンジする姿を子どもたちに見せること。桐朋学園大学卒業/二期会会員/変形股関節症調整中
神田直樹@『成�... @Kanda_overfocus
1K Followers 193 Following 通信制高校→東大文Ⅰ(法)→マッキンゼー→現職｜最高の独学法を伝えたい！｜東大生の国語に特化した個別指導ヨミサマ。｜『東洋経済』『日刊SPA!』『ウォーカープラス』などに掲載｜『成績アップは「国語」で決まる！』（ダイヤモンド社）5/21発売 https://t.co/fGA0L4EaAm
PC音痴でも月10�... @ryota_marke
357 Followers 2K Following 「生活カツカツ・PC苦手」な工場リーマンが、副業で月10万超え達成💰✨ コンテンツビジネスに挑戦するも、商品作成やステップメールで撃沈…。自動で始めた化が大当たりし人生激変！同じ境遇の人にこの方法を届けたい。マジで救われたやり方を固定ポストに🎁
Tさん @5Fw449210
88 Followers 116 Following 本業の合間に副業に挑戦中 2022年11月に輸出事業開始 2025年4月Kindle出版に挑戦開始し、5月中旬の出版を目標にしています。素人でAI漫画の出版を目指しています。 AI漫画帝国4期生
まなな｜癒しnot... @100Malon2mana
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てらちゃん｜子... @0123210st
3K Followers 3K Following 子育てをもっと自信を持って楽しみたい方へ｜子どもの目がキラキラ輝く子育てのヒントを発信｜海外での貧困支援活動で、子どもの目の輝きは世界共通だと実感｜子どもたちがやりたいときに自由に学べる『寺子屋』を運営｜日本語・英語・スペイン語の3ヶ国語のトリリンガル｜子育てのお悩みはリプ欄へ｜フォローしていただけたら励みになります。
売れる人は順番... @SAIshowtime
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Canvas Link Design @canvaslink_desn
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浅見 陽輔｜作�... @you_def
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モノ📝京都の�... @kyotowriter
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のりお｜士業目... @abcabc11290803
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たくみ @takumi_investor
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みき/ 医療職を�... @miki_web4
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曽田照子 @sodateruko
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やっさん@速読�... @shift_Yassan205
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まろん@知育の�... @maronett0
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高橋ひろき|あ�... @hiroki_health
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もこ@発達障害�... @mametarou3923
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sasuke @slegend41733
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NOBU@AIクリエイ�... @nobu_kindle01
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ジョージ/副業×... @kyomi4141
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K.Okamura / ㍿Specia... @ko_specialone
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ボキャベン｜コ... @vocaven
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