내일 식단이랑 운동 아침운동: 7km 달리고 왕복2km 걷기 아침: 로메인 샐러드 + 삶은 계란 3알 점심: 감자양파마늘볶음밥 + 브로콜리 데친 거 한 송이 저녁: 삶은 계란 2알 저녁운동: 홈트 60분 이상
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할 일: -달리기 -아침 먹기 -오전봉사 -논문작업6시간 -증간애 점신 먹기 -대본 제본 뜨기 -ㄹㅇㄹ도서관 가기 -창작4시간 -홈트1시간 -집청소 끝