ジュン56 @jun_VR46_S46
好きなもの：筋トレ（CSCS取得）、櫻坂46（齋藤冬優花、遠藤光莉、武元唯衣、土生瑞穂、幸阪茉里乃、村井優、尾関梨香） Joined January 2022-
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下半身４種目を週1日でやり切る or 週4日で分けて実施した結果、週4日で分けた方が筋力向上した、という論文。 （筋肥大と垂直跳びの変化に差はなかった。） 筋力向上狙いなら、１部位を日々で分割してトレーニングした方が良いのかも。 onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ej…
ミーグリの時、齋藤冬優花さんはこちらで用意した内容に対してさらに質問を被せてくるので、話がどんどん広がってしまう！本当に時間が足らん！ いつもありがたい！！ #齋藤冬優花
大阪2日目ありがとう！ 注釈席はむしろ良席でした！ メンバーとの距離が近いし、いつもと違う角度で見れるから新しい発見もあるし！ #櫻坂46_4thTOUR
大阪1日目ありがとうございました！ また明日もよろしくお願いします！ #櫻坂46_4thTOUR
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「パシャリ櫻坂ふたり旅in志摩スペイン村」をご覧いただきありがとうございました😊🌸 見逃してしまったかたも、Locipo（ロキポ）にて見逃し配信がございます！こちらもぜひご覧ください📺✨ #櫻坂ふたり旅 #櫻坂46 #井上梨名 #幸阪茉里乃 #武元唯衣 @sakurahutari locipo.jp/creative/c5efd…
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「常にそばで寄り添いたい」という想いを1年間ずっと持ち続けてくれた 「一緒に」という言葉で素敵な景色を見せてくれた 常にらびゅーずのことを思い続けてくれるからこそ 安心して応援し続けられるのは 優ちゃんのブレない姿勢があったから #村井優お披露目1周年
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優ちゃんのブログは素敵な写真がいっぱいですわ。 非常にありがたい。 ちなみに、優ちゃんの書いた黒板の内容は名作だと思います。 内容がすぐに入ってきて、しかもいろんな情景が浮かぶ。 青春映画で若手女優が言っても良いし、なんなら山田洋次の映画で吉永小百合が言っても泣ける。
優ちゃんのブログは素敵な写真がいっぱいですわ。 非常にありがたい。 ちなみに、優ちゃんの書いた黒板の内容は名作だと思います。 内容がすぐに入ってきて、しかもいろんな情景が浮かぶ。 青春映画で若手女優が言っても良いし、なんなら山田洋次の映画で吉永小百合が言っても泣ける。
メンバーへのレターには何を書いたら良いのかわからんですね。 いつもは推しメンの活動に対する感想を書いてるけど、たまには個人的なことも書いてみようか。
選抜制度でいろいろあったようですが、櫻坂に関しては選抜がなかったから応援してなかったです。 というか非選抜メンバーのBACKS LIVEを観て、「アイドルがロッキーみたいなことやってて熱いじゃねえか！」って思ったことがきっかけで櫻坂を応援しています。
村井優ちゃんのミーグリにも参加しました。 「メッセージでいつも応援してくれてありがとう」と伝えました。 そしたら、そんなに喜んでくれんの、ってくらい笑ってくれて癒されました。 #村井優
齋藤冬優花さんのミーグリに参加しました。 相変わらずふーちゃんから色々話してくれてありがたい。 ちなみにメガネは家で使っているものだったらしいです。個人的にはメガネ姿が好きなのでオールOK。 #fuyukatalk
くるみ@オトナ�.. @kurumioton28999
0 Followers 328 Following 日々の日常を発信していくアカ♪普通のえちえち妄想が趣味な夜の蝶です。感じやすくすぐぬ れちゃう。ふぉろしてくれた人だけDM送ります(*´Д｀)
Jana 😜 @JanaH2858
2 Followers 207 Following Passiоnatе and аdventurous woman seеking thrilling соnnectiоns
友納美沙 @yunmish198795
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Ami Ayuzawa @AmiAyuzawa97356
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絵里香♡ちょっ.. @HZisan11965
5 Followers 412 Following 気になったらフォローする♥♥顔びみょだから性欲に全振りした人。頑張って更新するのでいいねしてくれると喜びます♡Osaka/japan(*´Д｀)
Theffiez @theffiez68796
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はまパンダ @hamapanda0705
638 Followers 821 Following 坂道好きが頑張ってる人を応援出来る世界を望むアラフォーおひさま兼buddies☀️🌸はるよんち🏠ひらほー🌈524773🆕天様、美羽様、茉里乃様👸無言フォロー歓迎☺️坂道好きはフォロバします
💫けんち🔭【D.. @roimfstella0725
1K Followers 2K Following 無言◎ ＆ Buddies・小田倉麗奈ちゃん推しの方、無言フォロー失礼します！ #小田倉麗奈 / #小島凪紗 #櫻坂三期生 / #関有美子 #おだくらさんの日記 / #reinatalk #sbhawks / #UNEXTパイレーツ @DetourGeeks でブログ書いたり、中の人やったりしてます。
RT @odkrfan
2K Followers 2K Following 夫婦で #櫻坂46 を推している夫側です。無言フォロー歓迎してます、buddiesと繋がりたいです。たまに仕事の頭の中をメモがわりに垂れ流しにしています。気軽にDMどうぞ #小田倉麗奈 #山下瞳月 #村井優 #藤吉夏鈴 #平手友梨奈 #生田絵梨花
なっち🌸 @B2VTTVgwpeD2aUy
836 Followers 852 Following 無言フォロー失礼しますm(_ _)m 欅坂46・櫻坂46とエアロスミスが大好きです☆ 最推し→ふーちゃん♡推し→天ちゃん、ゆいぽん、ひかりん♡1期生推し♡でも箱推し♡高校生の娘を持つお母さんBuddies🌸家族でBuddies🌸
zhemxu123erysp @zhemxu123e25968
10 Followers 273 Following 知り合ったのは縁で、お互いに良い友達になりたいですhttps://t.co/mLa7rBxLM5
Christina Williams @TammySmith51928
210 Followers 4K Following Tasha specializes in adult products (silicone dolls) and provides you with the best quality service, please visit the Telegram channel for details.
Sakura@FXで脱サラ @yaacoub_lo73568
32 Followers 418 Following ブラック企業の社畜から人生復活劇↗️FXで年収150万から年収2000万に😎今まで贅沢とは無縁の人生だったからお金に困ってる人の力になれたらと思ってX始めました🔥フォローしてくれた人だけに3,000円ボーナス配布してます🙌
Ｋ→S (けーす) �.. @S0311353710515
44 Followers 70 Following 静観アカでしたが、結成３周年を機に新しくアカウント作りました。 たくさんのBuddiesさんと櫻坂を熱く語りたいです！！ #櫻坂46 #櫻坂46好きな人と繋がりたい
たくみ◢͟￨⁴�.. @daaaa_buddies46
4K Followers 4K Following '01 仙台出身現千葉県在住buddies 24年→1/15豊洲1/21幕張1/31代々木2/10OYMリアイベ3/2.3福岡3/12.13大阪3/19.20名古屋4/7幕張
くりはら @ryo_kurihara17
25 Followers 85 Following 🦐ぽーちゃん、美怜ちゃん推し 🌸ふーちゃん / 柏木ひなたちゃん、アイナちゃんの卒業後も応援してます！可愛い女の子を応援していますが当方♀です。変なアカウントからのフォローお断りです。
びすぼーる @Bisu_boooooru
3K Followers 3K Following 05￤愛知￤♂︎￤菅井友香ﾁｬﾝと幸阪茉里乃ﾁｬﾝが大好き￤陸上やってます 100m PB 11.27(非公認11.18)
🐙太郎🐰a.k.a�.. @takotarouusagi
258 Followers 359 Following Her eyes make the stars look like they're not shining
Senri @karaage_senri
38K Followers 42K Following モータースポーツ🏎️🏁 バイク🏍️ゴルフ⛳️ゲーム🎮キャンプ🏕カメラ📸無言フォロー大歓迎✨いいね待ってます🥹お仕事以外のDM返せません。メイン@umeno_senriもお気軽にフォローしてください💕
ぶりおりぶ🧚�.. @mu_chansk
204 Followers 248 Following 元ラガーマンの趣味垢。今は🏫で保健体育教えてます。/櫻坂46/#上村莉菜 激推し/#rinatalk/#谷口愛季/#小田倉麗奈/全然無言フォローしてください。https://t.co/sfGYlLHs7U
倦怠感10000% @kentaikan9
833 Followers 879 Following 村井優19歳おめでとうのおめツイしてます。アイコンは優のおめめ。櫻坂と日向坂。宮地すみれ。土生倶楽部。ﾑｺﾞﾝﾌｫﾛｰOK。 #村井優おめツイ
村井優生誕祭実.. @yu_murai_818
814 Followers 182 Following 村井優ちゃんのお誕生日をお祝いするらびゅーずによる委員会です🌸今年度の委員を絶賛募集中！優ちゃん20歳のお誕生日を、ぜひ一緒に盛り上げていきましょう！🐰✨
ken takahashi @ktkt76
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TEA岡田 @TEAOB55
179 Followers 233 Following オリックスファン歴20年以上。ACミランにハマりました。プレミアリーグも観ます。あまりにもチェルシーからミランへの移籍が多いので、今季からチェルシーの応援もします。ツイートはミラン関係多め。
【書店員】湊 .. @bookminato2000
4K Followers 4K Following 【銀座蔦屋書店にいる人】書店員してかれこれ20年。映画:https://t.co/HhoU3B14yY / 美術館、gallery巡り、ART 建築 デザイン/音楽/本/コミック/48G•◢⁴⁶/ ヲタク の呟きも多めです。
たくぼう。📣�.. @hima_wari046
471 Followers 760 Following Around5⃣0⃣👨推し事中心の呟き🤫坂道G全般好きですが、特に #櫻坂46 🌸を応援してます。永遠の推し #菅井友香 #小林由依 最推し #齋藤冬優花 #fuyukatalk 気になる #石森璃花 #向井純葉 #山下瞳月 気軽にフォロー（無言⭕）してくださいね。 いいね♥を沢山押しちゃう発作あり😆
Keyaki→Sakura @Keyaki_next
639 Followers 838 Following 欅坂46推し 欅鈴本美愉 櫻田村保乃 11/9東京ドーム 11/25,26ZOZOマリン 6/15,16東京ドーム
のむけん『美羽.. @nomuken_miu
239 Followers 344 Following H9.10.11 大分♨️→東京🗼村山美羽2023年7月9日 本人公認 #美羽ちゃん専属ボディビルダー #村山美羽推し最強のバルク #バディビル部 山下美月 #乃木オタ筋肉部 小西夏菜実 #おひさマッスル部
かなちゅん。�.. @kanachuuun_kyk
450 Followers 496 Following 欅坂46デビュー当時からふーちゃん(#齋藤冬優花)推し✩きらこ(#増本綺良)とりかたん(#石森璃花)ちゃんも推してます✩だけどやっぱり箱推し♡ディズニーと櫻坂46をこよなく愛するゆるゆるな 銀行員かなちゅん。とはわたしのことです︎︎︎︎︎︎✌︎︎
はるまさ🌸 @hrmst46
286 Followers 244 Following 2022年に #櫻坂46 にハマり #Buddies になったのを機にTwitter（現X）を始めました。マイペースな推し活動の備忘録として気ままにつぶやきます。箱推しなのでメンバーはみんな大好きですが、特に #松田里奈 #井上梨名 #村山美羽 #向井純葉 を応援しています… Habu a good time😌🌸
紺野 @konnno_sak
89 Followers 110 Following 藤吉夏鈴さん推し。らびゅーず20↑ FtX #karintalk #yutalk #karingram 無言フォローOK
🐰🌟なおぴょ�.. @iloveyu818
521 Followers 387 Following @visselkobe @sakurazaka46 #櫻坂46 #村井優 #yutalk #yublog #らびゅーず 優ちゃんから『なおぴょん』と呼ばれてます。優ちゃんのこと『ゆうぴょん』って呼んでます。
かんちゃ @kantya_kykskr46
329 Followers 364 Following 欅櫻好き十種競技大学生🏃♂️/全国大会の表彰式で櫻ポーズをするのが目標🥇🌸/キラキラ男オタ目指しながら走ってます💨/#kiratalk/#いとはとーく
Otaac🌸櫻坂46全�.. @OtaacSakura46
6K Followers 961 Following ライブに合わせた企画実施やイベント開催をしています🎉 / #櫻坂46を語る会(スペース)毎週水曜22時〜 / 坂道オタクのためのスケジュール管理アプリ「#Otaac（おたーく）」を運営 / 姉妹アカウント → @OtaacNogi46 @OtaacHinata46 @OtaacIkonoijoy
りーた @QXSuvoYvawk1GVj
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TBS「バース・デ.. @tbs_birthday
41K Followers 52 Following 〜毎週土曜深夜0時28分放送〜 「新しい自分に生まれ変わる瞬間」に立ち会い寄り添うドキュメンタリー番組 🎁プレゼント企画 💫YouTubeで㊙️動画も配信中 https://t.co/sN4itopkhi 公式ハッシュタグは #バース・デイ or #バースデイ or #birth_tbs
はまパンダ @hamapanda0705
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💫けんち🔭【D.. @roimfstella0725
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RT @odkrfan
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INFINITY ダンサー.. @INFINITY_AGENT_
2K Followers 1 Following INFINITY(インフィニティ)はダンサーエージェント・アーティストプロダクションです。振付制作/MV/CM/ライブ制作/アーティストトレーナー etc …稼働ダンサー数100名以上/担当振付作品 YouTube動画再生数 累計5億回以上 本アカウントでは一部実績を投稿して参ります。志を持つダンサーを募集しています
なっち🌸 @B2VTTVgwpeD2aUy
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空翔ぶギロチン @moviekoala
9K Followers 6K Following 大阪住みの暗黒映画感想家兼今年ベストの伝道師…邦画、ホラー、コメディ専門の人…まじめにふざけてる映画が大好きです…森七菜さん推 特撮ヒーロー勉強中
土生瑞穂STAFF @habumizuhostaff
8K Followers 6 Following 土生瑞穂のスタッフアカウントです。 本人Xアカウント:@habuagoodtime FCの合言葉 #土生倶楽部 部長会報誌 #hablog
せいや @BananaKM
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田中邦彦 @kunibon_AT
2K Followers 981 Following アスレティックトレーナー、S＆Cコーチ、専門学校講師、現在は子育てが熱い、なぜか家事分担は妻より多め 、JSPO-AT、CSCS、JATI-AATI、教育学修士 #SpolinkJAPAN コアメンバー #ドーピング0会 #テクニカルプライズ ⛷
たくみ◢͟￨⁴�.. @daaaa_buddies46
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滝沢ガレソ🪄 @tkzwgrs
2.7M Followers 4K Following Twitterの“今”がわかる！話題の事件などを1ツイートでわかりやすくまとめます。タバコ休憩にちょうどいいアカウントを目指しています。タレコミやお仕事のご依頼はDMまで。 専属フェミニズムアドバイザー: @minorit403 避難垢:@subgare3
びすぼーる @Bisu_boooooru
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からだずかん�.. @karada_fuchi
25K Followers 341 Following 解剖生理学×イラスト ぞうもつをゆるっと描きます Instagram : https://t.co/595jOg5ScB 📚書籍化しました→ https://t.co/jlFW2GKOV4
菊池 諒 | S&Cコ�.. @Kiku_scc
66 Followers 146 Following 北海道全179市町村で運動指導することが目標🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️ 各種スポーツ | 小学生動き作り | 高齢者健康増進 | 専門学校講師 | NSCA-CSCS | JATI-ATI | MS(スポーツ健康科学) | 道内どこでも駆けつけます🚗
藤本 千晶 @Liftingmachine
719 Followers 328 Following バスケとフィジカルトレーニングとコーチングを中心に主に思ったことを。今年の目標はダンクすることで、ジャンプ力を伸ばす過程も。宇都宮ブレックスを応援してます。表現に関することが好きです
rscproducts official @rscproducts
6K Followers 2K Following ボクシング・格闘技アパレルブランド。https://t.co/QwfbIJhRew 東京店 @rscproducts_t 大阪店 @rscproducts_o
House of Hypertrophy @hypertrophyhome
4K Followers 809 Following Regular infographics relating to muscle and strength gain. IG: houseofhypertrophy
櫻坂46展「新せ�.. @Sakurazaka46S
38K Followers 1 Following 櫻坂46展「新せ界」が開催！ 彼女たちの歴史とその未来をクリエイティブでたどる物語展。衣装、MV、ダンス、CDジャケットといった櫻坂46のために作られたクリエイティブやその過程が見て取れる総括的な展覧会。 期間：2023年7月28日（金）― 10月29日（日）
中島由依子 @yuikogozen
8K Followers 253 Following #タクシードライバー #グラビア #女優 中島由依子（なかじまゆいこ）です 奈良→大阪→東京 ザ・ノンフィクション／ タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって！ ※DM返事できません お仕事依頼はこちらにお願いします（タクシー配車指名は承っておりません🙇♀️）[email protected]
まりもん◢|⁴�.. @OgrTkj
232 Followers 141 Following 欅坂46、櫻坂46(齋藤冬優花、井上梨名、大沼晶保、幸阪茉里乃、武元唯衣、松田里奈、向井純葉推し)卒業生(石森虹花、織田奈那、菅井友香、守屋茜)も推しています。 WHSP(ホワイトスコーピオン)のACE推しです。
サクコイ【公式.. @sakukoiofficial
70K Followers 5 Following 櫻坂46と何度も恋するスマホゲーム #サクコイ 公式アカウント🌸 ※お問い合わせはアプリ内の「ヘルプ」よりお願いいたします iOS/Android：https://t.co/iHpPnuoHbI 公式LINE：https://t.co/AADGQ2fNHS 公式webショップ：https://t.co/ZBgg8mInXk
自主映画情報局 @cine404notfound
550 Followers 793 Following インディーズ映画・自主映画系の情報をツイートします。(リツイートが主)ミニシアター・各種映画祭を応援🎦🎦🎦映画好き上級者は自主映画界に推しを見つけよう‼️‼️ #自主映画➰#自主制作映画➰#インディーズ映画➰#映画好きと繋がりたい ‼️‼️中の人はただの社畜
加藤 光 @HK_hypertrophy
2K Followers 84 Following カラダに関する真実を届けたい KEYFITパーソナルトレーナー 東京大学大学院博士課程在学（筋肥大研究） ・筋力トレーニング・ダイエット・栄養学 ・運動生理学 修士: 石井直方研究室 博士: 佐々木一茂研究室
ぶりおりぶ🧚�.. @mu_chansk
204 Followers 248 Following 元ラガーマンの趣味垢。今は🏫で保健体育教えてます。/櫻坂46/#上村莉菜 激推し/#rinatalk/#谷口愛季/#小田倉麗奈/全然無言フォローしてください。https://t.co/sfGYlLHs7U
宮岡太郎@映画�.. @kyofu_movie
174K Followers 6K Following 気の向くままに映画の紹介をし続けるアカウント。エンタメ系ならなんでも観ますがサスペンス、ホラー、アクションなどハラハラする作品が特に好き。映画・テレビドラマの監督もしています。主な作品に「恐怖人形」「成れの果て」「ラストサマーウォーズ」「初恋ハラスメント」など。監督、執筆の依頼はDMまで
倦怠感10000% @kentaikan9
833 Followers 879 Following 村井優19歳おめでとうのおめツイしてます。アイコンは優のおめめ。櫻坂と日向坂。宮地すみれ。土生倶楽部。ﾑｺﾞﾝﾌｫﾛｰOK。 #村井優おめツイ
村井優生誕祭実.. @yu_murai_818
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病院の待合室にいるおじいちゃん、スタンダードおじいちゃんだけどバッグがPRADA。かっけー。私も綺麗なおばあちゃんになりたい。今頑張らねば。 夏までに、7月までに３キロやせまし！！ 頑張りまし😗🫶🏻
ファンサ貰うためにあの手この手でどんどん過激になっていくだろうし、メンバーもファンサしないと嫌われちゃうって思い込んでしまいそうだし、ファンサってほどほどにしないと悪い方向にしかいかないと思うの。 メンバーがファンのTwitter名認知してるのも衝撃だし、その距離感で大丈夫かかなり心配。
彼女が加わったパフォーマンスはひと味違う 表題とかどんどん入ってほしいな #遠藤光莉生誕祭
BACKSLIVEオフィシャル先行今日14日23:59までだよ〜🔥 落選だった9日申し込んだ🔥 当たるぞ〜当たってるぞ〜 今回のBACKSLIVEは2日間とも絶対行くぞ〜 ふー推しさん光莉ちゃん推しさん会場で会おうね🙋♀️🔥
後半の力の入れ方、上向に力入れてるように見えるけどな
仕事の都合で初日だけ応募したBACKS LIVE、無事にご用意いただけました。 BACKS LIVEを応募したのも現地参戦するのも、今回が初めてです。 推しの卒業後、何かを求めて魂が彷徨ってる感じなので、何かを見つけられる熱いライブになることを密かに期待している🔥
TJに関しては登板間隔もあるが、個々のリカバリー力の影響も大きい ローテーションや選手層を議論するのもいいが登板から登板までのモニタリングなどがもう少し浸透するといいなと感じる hochi.news/articles/20240… #AT #PT #投球障害
桜月は本当に神曲ですからね本当に、神曲とかいう浅い言葉で表すのが申し訳ないくらい良い、本当に、日本の音楽史に残る名曲
桜月はまじでいい曲すぎるよね🥹 聴く度に好きになっていく...!!!!!! ここの歌詞が個人的にぶっ刺さって大好きなんよね 陸上でメンタル的に苦しい時に聴いてたな〜
みんなBACKS当たったりユニエアのチェキとか当たってるのおめでたい🎉🎉🎉 僕は仕事と陸上で忙しすぎて、ここ最近推し活らしい事は出来てないです😇 冗談抜きでmarinotalk読むので精一杯...つらいね
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