元けん玉日本3位のボディメイクトレーナー @k4pJsMEz5cxfbBO
杉山 恭輔(29) 兵庫県西宮市のボディメイクトレーナー👱♂️自身が実際に15キロ痩せたボディメイクメニュー‼️3ヶ月で理想の身体とけん玉の技を習得しよう🫡 instagram.com/kyou.chanman?i… 兵庫 西宮市 Joined January 2018-
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昨日は地元の東大阪の祭りに参加させて頂きました🤩 熱い男達の集まり、どんな事にも真剣に熱く向き合ってる人って素敵ですよね😍 僕もボディメイクに対する熱は半端じゃないですよー😍
太りにくい神おかず10選をご紹介‼️ ・鶏のトマト煮 ・豚の生姜焼き ・鮭のホイル焼き ・焼き鳥 ・マグロ ・鯖の塩焼き ・カツオのタタキ ・イカのバター醤油焼き ・エビチリ ・だし巻き卵 ●今夜のおかずはこれで決まり😍 それぞれの解説はこちらから → instagram.com/kyou.chanman?i…
※ダイエット中にピッタリな夜食🧀 1.低脂肪ヨーグルト 2.カッテージチーズ 3.ナッツ(少量) 4.ベリー類 5.ハーブティー 6.ゆでたまご 7.野菜スティック+ヘルシーディップ。 逆にやばい食べ物はこちらから↓↓ instagram.com/kyou.chanman?i… #ダイエット夜食
すべての脂肪が太る原因？🤔 飽和脂肪やトランス脂肪は過剰摂取注意なんですが、不飽和脂肪は心臓に良い影響が🥑🐟。 大切なのは、脂肪の種類と摂取量のバランスです！ 詳しくInstagramチェックです✅ instagram.com/kyou.chanman?i… #脂肪の真実 #健康食事
整体×エステ×ボディメイク だからこそ器具無しのトレーニングでも 圧倒的な結果が出せる、それがハンドレスボディメイクメニューです。 自身が実際に10きろ痩せた時は本間にびっくりした😭 今までで1番頑張って無いのに1番結果が出たメニュー。 心の底から色々な人に届けたい。
極上の空間でする ハンドレスボディメイクメニューは 間違いなくダイエットの成功率トップクラスだと思う‼️ 自身が実際に体験して結果出たからこそ本気でオススメできる😍 このメニューでボディメイク業界トップになります🤩
極上の空間でする ハンドレスボディメイクメニューは 間違いなくダイエットの成功率トップクラスだと思う‼️ 自身が実際に体験して結果出たからこそ本気でオススメできる😍 このメニューでボディメイク業界トップになります🤩
10キロ痩せたダイエット飯『豚キム豆腐』 気づいたらいつの間にか食べてる程の激うまの豚キム豆腐。タンパク質たっぷりで最高。豆腐やもやしでカサマシできて満腹感もあるで‼️ 食事制限すると栄養が偏りがち&タンパク質が不足しがちなんやけど、実はダイエット中のタンパク質の摂取は超重要！
●宣伝‼️ instagram.com/kyou.chanman?i… こちらInstagramアカウントになります‼️ フォローしてくれたらめちゃくちゃ喜びます🤩笑
朝食にスムージー、パンケーキ、ヨーグルト、甘いコーヒーシリアルやグラノールを摂取してませんか？？ それめちゃくちゃ危険です⚠️ けん玉振り回すぐらい危険です⚠️ 食べてしまってる人いいねで教えて☺️
朝食にスムージー、パンケーキ、ヨーグルト、甘いコーヒーシリアルやグラノールを摂取してませんか？？ それめちゃくちゃ危険です⚠️ けん玉振り回すぐらい危険です⚠️ 食べてしまってる人いいねで教えて☺️
昔の動画見てたらまたけん玉したくなって即購入してしまった、、、w また今の落ちた実力をアップしていきます🤷
昔の動画見てたらまたけん玉したくなって即購入してしまった、、、w また今の落ちた実力をアップしていきます🤷
2007年TVチャンピオンに出た時の動画🎥 この時も誰よりも練習して日本３位まで昇り詰めた🤩 次はボディメイク業界のトップに昇りつめます🫣 #けん玉 #ボディメイクトレーナー #西宮
2007年TVチャンピオンに出た時の動画🎥 この時も誰よりも練習して日本３位まで昇り詰めた🤩 次はボディメイク業界のトップに昇りつめます🫣 #けん玉 #ボディメイクトレーナー #西宮 https://t.co/hVT3qFC4ev
急に寒くなりましたね😭 個人的には暑いよりいいけど、、 体調壊す方も多くなると思うので 元気が出るオススメ食材をピックアップ‼️ ・鶏肉 ・オートミール ・ヨーグルト ・サーモンやマグロ ・野菜スープ ・ジンジャーティー ・オレンジやグレープフルーツ 参考にどうぞ☺️
CandiceGeordie @5cdaA6bV99Hy1i
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Nga(秋） @1501Tama
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ハンドレス整体.. @yamayoshiseitai
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handless seitai ®︎.. @therapy_tune
149 Followers 250 Following ベトナム🇻🇳タオディエンにある整体院 根本改善を目的とした施術でプロアスリートからトップモデル、重度の慢性症状の人を幅広く対応してます。
MATA®︎|トップ�.. @mata_official_
40 Followers 47 Following 【MATA®︎】/ Mano athletic trainers association /スポーツ選手のパフォーマンスアップ、ケアを世界基準のレベルでサポートしています
わか|海外で整�.. @handless_seitai
60 Followers 74 Following 世界一を目指す日本発整体FC|手の感覚に頼らない再現性高い技術|最短3分の施術|アジア統括マネージャー|🇻🇳🇲🇾🇹🇭
まぁ|海外進出�.. @tune_sv_masa_t
490 Followers 233 Following 脱サラし10カ月で月商100万と同時に海外に店舗を展開｜インスタを活用し無料で毎月5名集客✖︎プロ超えの施術を伝え未経験者を3ヶ月で地域の繁盛院へ成長させる。売上アップの考え方や海外展開成功に向け日々取り組んでることについて発信中｜詳細は下記リンク
御子柴 類 (ジン.. @JINKIRO_
27K Followers 25K Following 【チャンネル登録者数32000↑ 】動画制作しています。 東京住み、美味しいもの日々求めています！案件はDMにてお願いします《ソシャゲ垢→@JINKIRO_pad》 《アニメ漫画垢→@JINKIRO_anime》 《バトロワ垢→@JINKIRO_battle》 《ブルーロック垢→@BLUELOCK0131》の本垢です！
ハンドレス整体.. @xa9pxnl9
50 Followers 61 Following やっと出会えたスーパー整体|あらゆる痛みや不調・急性期〜トップアスリートまで対応|誰もが納得の当社独自のカウンセリングであなたの不安を取り除きます|ベッドもいらず国も施術者も選ばない安心安全の衝撃の時短整体|千葉県市川で出張にて施術中|施術体験ご希望お問い合わせはDMにて
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名言bot @simplebotsample
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N.Akagi@世界で活�.. @NaotoAkagi1
61 Followers 78 Following 脱サラ起業を応援する熱血先生|起業5年目×海外2カ国拠点|handless seitai®︎school GM&タイ🇹🇭エージェント|SNS×カウンセリング×施術を2日間という超短期間でマスターさせ起業させる|施術未経験でも徹底サポートし300人以上を誕生させる|運営Tune整体アカデミー↓↓
ひらた整体院 @hirataseitaiin
353 Followers 378 Following しもまちで開院10年目㊗️🎊長引く不調はご相談ください🙋♂️定期的なメンテナンスもおすすめ⭐️お客様に気軽にご来院いただきたいという院長の想いを込めて、今日も元気に営業中😃✨✨しもまち地域にお住まいの方の暮らしのサポートもしています💪
きずな@症状改�.. @kizuna_seitai
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まさぽんI ハン�.. @tunehcmc
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まさぽんIハン�.. @tunetherapy888
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フロッケンjr.�.. @hachamecha_jr
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haru｜ハンドレ�.. @haruhandless
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40 Followers 25 Following 20代からのキャリア構築について発信｜AIにも他人にも奪われない圧倒的副業｜月10〜300万を個人で稼ぐ｜医師・TOPアスリートから定評ある整体技術｜家・出張・空きスペース・店舗どこでも即スタート｜2023.5月〜現在40名以上の卒業生｜お問い合わせはDMください。
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おかげさまで少しずつお客さんが増えてきました。感謝…！！ 明日は東野先生も小崎先生も出勤します。二人ともこの頃調子が上がってるので、ぜひ整体を受けに来てください。 ズドンと決めます。
おはようございます☀️ なんとなく朝バイク🚲 毎日10分でも漕いで身体を目覚めさせるキッカケにしようかな✌🏻✌🏻
2050年の世の中のことでわかってることがある。それは地球に人口が何人いるかです。また日本に人口が何人いるかです。✳︎もちろん移民制度が大幅に変わっていたら別の話ですが。 人口動態である程度未来は見えます。 例えば今年産ませた赤ちゃんの数で7年後の国語の教科書の発行部数が予測できます。…
お金に対するもう一つの概念について簡潔いいいますと、、、 お金持ちとは何を指す？ 所得の多さでも消費の多さでもなく、富とは収入の大きさを図るものではなく時間で図るものだ。つまり何日生き延びれるかだ。…
SONYの新しいカメラが発表されて、機種入れ替えの検討リストに入る。 今の所 パナ s52x ソニー α7c2 この二択なっているので、パナのマイクロフォーサーズg9後継機情報を待ってから、フルサイズへ移行するか決めるか、、、 マイクロフォーサーズのレンズ資産を活かしたいが、流れはフルサイズ。
おはようございます☀️ 朝イチは雲が多かったのですが だんだん日差しが強くなってきました。 ミネラルを含んだ水分補給、紫外線対策 していきましょう。 本日もよろしくお願いします！
【効率よくタンパク質を摂取できる食材】 最低でも1日体重✖︎１gは摂らなければいけないタンパク質。 効率よく摂取できる食材は ・とり胸肉100g＝25g ・マグロ100g＝23g ・卵100g＝12g ぜひ参考までに
そして最も大切なことは『スピード』です。スピードは信頼を増します。その逆はもうビジネスにはならないです。サークルとか目指してない部活動も同じ機能しか持ちません。 何ををやるにもスピードを大切にしないと成就できる確率は0に近づきます。…
『誰もができるようなことを誰もが出来ないくらいやる』つまり言い方を変えると地味なことでも地味でなくなるくらいやると凄いことが起こります。…
ホーチミンの直営店でもこの1ヶ月だけで６人（日本人4:ベトナム人生2）。日本の直営店でも２人がスタートしています。 昨夜はこのダイエットボディメイクSystemをフランチャイズ契約している事業者に改めて説明会をしました。 自他共に感じていることはこれ以上のSystemは存在しないということ。
ハンドレスボディメイク®︎ （ダイエット） ・専用サプリメント ・栄養サポート ・トレーニングサポート ・スキンアプローチ ・ハンドレス整体®︎ この5つからのアプローチでボディメイクを成功に導きます 満足度が相当高い成功事例多数、事業主としてもユーザーとしても安心・確実のシステムです。
アンケートというか質問をしたいです。よかったら反応頂けたら嬉しいです。 質問1️⃣ 新しい技術がほしいですか？ 年収を上げれる技術がほしいですか？ 質問2️⃣ 技術だけ欲しいですか？ 技術とカウンセリングがほしいですか？ 質問3️⃣ 技術とカウンセリングがほしいですか？…
いいねとかつけてくれてる方やフォローしてくれる皆様ありがとうございます。リツイートとか引用リツイートとかめちゃくちゃ嬉しいです。ほんとセオリーとかアルゴリズムとか知らないし勉強する時間もない中で必死でやってるのでとても嬉しいです。 ありがとうございます。…
一方ではマーケティングがまさに本質というか最重要な時代なのは言うまでもないです。 私が何が言いたいのかまとめると『本物』しか生き残れない時代に突入したなと感じます。
自分の整体の技術で1番大切な人やその周りの大切な人に自信もってうちにおいでよと言える物がそこにあるなら最高ですよね。 当社はまさにその確信があるんです。マーケティングで人を集めるのももちろん仕事ですが、確信ある知識や技術があるものを自信もって提供できるかの方がある意味本質ですよね。
自分の整体の技術で1番大切な人やその周りの大切な人に自信もってうちにおいでよと言える物がそこにあるなら最高ですよね。 当社はまさにその確信があるんです。マーケティングで人を集めるのももちろん仕事ですが、確信ある知識や技術があるものを自信もって提供できるかの方がある意味本質ですよね。
【ぽっこりお腹の勘違い】 反り腰＝ぽっこりお腹と思われがちですが『スウェイバック姿勢』でもぽっこりお腹になります 反り腰とスウェイバック姿勢では修正するためのポイントが違うので、自分の姿勢を正しく知ることが重要です キレイなスタイルを手に入れるには自分の姿勢を理解することが大切
【反り腰を改善するために】 約30分くらい反り腰の原因から改善方法まで、資料を使いながら解説しました😌 今回も平日で忙しい時間にも関わらず、多くの方にご参加頂きました！ 反り腰の改善方法がイマイチ分からない…という方はぜひ見てください！ instagram.com/tv/Crf_S7jIUlB…
床に布を広げまして、その真ん中を指でギュッとつまむと、当たり前ですが四隅も引っ張られますよね。人間も同じです。一箇所の緊張硬直が全身を引っ張っている。指を離させるのが施術。布のシワを取って綺麗に整えるのが体操。
苦しい時は笑顔で過ごす キツイ時、悔しい時って 眉間に力を入れて、歯を噛み締めたりしてませんか❓ その時は交感神経の働きが上がる為 血流が悪くなり呼吸が浅くなり 余計に緊張してしまいます。 キツイ時ほど笑顔で過ごしましょう #本日の健康メモ60📝
今日からスターバックスでオリーブオイルを使った新しいコーヒーが発売されるそうです。 世界で大きく展開してる企業もどんどん新しいことに挑戦している。 一個人の私もどんどん挑戦、行動しなければ！
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