こもれび @kmrbch
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2026年 情報漏洩・不正アクセスTier表｜公表情報から見る、事案の影響 ai.itokoba.com/security-tier/
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すごく共感した -- 「技術の人じゃないね」と言われたエンジニアの話 - めるノート c5meru.hatenablog.jp/entry/2026/06/…
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Proof that 99% of what we worry about never happens..
ADHDの症状は3つでなく「9つのカテゴリー」に分けられる - ナゾロジー nazology.kusuguru.co.jp/archives/193853
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「わずか20分のウォーキング」が、停滞した脳の神経回路を強制的に再配線し、「人間の認知機能を向上させる」という衝撃的な事実が明らかになりました。 座りすぎによる脳の萎縮や認知機能の低下を、純粋な物理的運動によって逆転させ、生体本来のパフォーマンスを再起動する極めて合理的な事象です。 その衝撃的な全貌と脳のハック手法を3つのポイントにまとめました。 1. 神経の『再構築』 歩行というリズミカルな運動は、海馬での新たな神経細胞の生成（ニューロジェネシス）を強制的に活性化させます。同時に前頭前皮質のシナプス接続が強化され、休眠状態にあった遺伝子の発現プロトコルが自律的に再起動します。 2. 血流の『構造的最適化』 認知機能の中核を担う領域への血流量が瞬時に15〜30%増加します。これは単なる気分のリフレッシュではなく、脳に血液を強制注入し、情報処理の能力を劇的に引き上げるプロセスです。 3. ダメージの『可逆的修復』 1日8時間以上の座りっぱなしは、海馬の萎縮や白質の乱れといった早期認知症と同様のバグを脳内に蓄積させます。しかし、1日たった20分の歩行がコルチゾールを劇的に減少させ、瞑想アプリすら凌駕する精度でこの物理的なダメージを完全に逆転させます。
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4月1日から自転車のチリンチリンも反則金3,000円です
スキル上達の鍵は「大きなミスをすること」だった - ナゾロジー nazology.kusuguru.co.jp/archives/193199
「3.11 検索は、チカラになる。」に参加しました。3月11日、ヤフーやLINEで「3.11」と検索すると、LINEヤフーから、おひとりにつき10円を東北や能登の支援のために寄付いたします。 yahoo.jp/r_eAqV #311これからもできること #LINEヤフーの防災
Amazonギフトカードが当たる🎁 リポスト数が増えるほど当選金額アップ！ SBIハイパー預金は、3月31日のみ金利年365％（税引前） ▼参加方法 ①@shinseibank_jpをフォロー ②本投稿に『 #金利盛りすぎ 』を添えて引用リポスト ▼SBIハイパー預金キャンペーン sbishinseibank.co.jp/lp/cam_2603_36…
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僕が考えるFIRE適性の高い人 ➀集団に所属したいという欲求がない ➁暇なことが辛いという感覚がない ➂予定表が白紙なのが心地いい ➃節約が快感 ➄健康マニア ➅お金のかからない趣味がある ⑦社会に必要とされたいという願望がない ⑧自己顕示欲や承認欲求がない ちなみに僕自身は、
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✅動画更新！ 本当に住み心地いいの？3Dプリンタ愛好家が3Dプリンターハウスに泊って構造も含めて体で検証！ youtu.be/gWg3cJcKql0 冬の3Dプリンター住宅ってなんか寒そう... 住み心地を体感したくなったので能登の3Dプリンターホテルnotonowaさんに泊って体験してみた #serendix50 #notonowa
令和の生活寿命〜「徹夜できる」のは何歳まで？ | 今月の特集 | 月刊 生活総研 seikatsusoken.jp/gekkan/coverst…
この考察動画みて腑に落ちた -- 【黙示録】宮崎駿が最後まで明かさなかった〝君たちはどう生きるか〟の真相を暴露します。 - YouTube youtube.com/watch?v=ZpsCXn…
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話題のこれ anond.hatelabo.jp/20250305150606 新卒以来多くの社会人人生をエンジニアと営業と間の潤滑油として過ごしてきた身として出た結論は「営業とエンジニアを直接やりとりさせてはいけない。間にはいる専門職を置くべき」 一般的にはエンジニアも営業もどちらも悪意はなくて、主な問題は 1. 前提知識のすれ違い 2. 想定しているゴールのすれ違い 3. 1,2に起因するコミュニケーションスタイルのすれ違い なのだけど、これを個人に解消させるのはコストが高すぎるので、間に緩衝材挟むのが一番手っ取り早い
久しぶりにハッとさせられるブログ記事発見 ラベリング、感受性、について再認識 -- 子供の不機嫌への対処法 - 感情の考察、日常の幸福 kosakimomo.hatenablog.com/entry/2025/02/…
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メンタル最強の知人に聞いた『怒られてるときに怒りや悲しみを忘れるには「一方その頃サバンナでは」って頭の中でライオンとシマウマのレースを思い浮かべる』という技を怒られるときに実践してるんだけど、びっくりするくらい一瞬で気持ちの切り替えができるので、これ全国民へマジでオススメしたい。
高度な社会の一員になれていますか。これからもなれますか - シロクマの屑籠 p-shirokuma.hatenadiary.com/entry/20240219…
考えさせられる。 -- LINEで「。」を使わない人が多いのはなぜ？→若い世代は句点を使うと「怒っている」と感じるから→実は海外でも同じ現象が起きていた話 togetter.com/li/2230460 #Togetter @togetter_jpより
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だんまる SGB★�... @danmaru992843
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なつみ @swan11101
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谷井ちか @wtm0326019
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まさちゃん@病�... @shirasawa1001
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逢阪えま @emma_osaka
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風丸＠レバレッ... @kazemaru8082
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心が乱れた時に... @kokoromidaregif
76K Followers 2K Following #心が乱れた時に見るgif を不定期にツイートする有人botみたいなもの。このgifで一言などにも使ってください。コメントを入れないのは先入観や価値観を強いたくないからです。
しま NO ENJOY NO... @mitsuhikoshima1
23K Followers 43K Following 少し怖い妻と息子２人の４人家族。イクメン/精神年齢 中二/妻の目を見ると、何を言いたいか分かる能力をもつ/【好き】キャンプ/お酒/バス釣り/ラーメン/釣り/銛 面白そうな人勝手にフォローしてます。
かまへん(村山 �... @kamahen_
123K Followers 136K Following ダーツバー【投げBAR🎯】を開業しました。ダーツプロとYouTubeしてます！YouTube5万人↑ダーツ垢→@kamahen_darts
どろどろ@多忙 @doro2_thf
10K Followers 12K Following どーも、どろどろです。好きな言葉は「待てば海路の日和あり」。たとえ悪いことがあったとしてもそれはいつか終わるし、その分良いこともあるはず。人生なるようにしかならない部分もあるのであまり悩み過ぎないようにしたいですよね～（＾＾）
Star wood @accessLabo
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柳生雄寛＠心の... @jikopr
23K Followers 26K Following 本業は実践マーケティングが得意な経営コンサルタント＆投資家 日本を元気にする！【 サムライコンサル塾 】塾長 一日のヒントになる『柳生語録メルマガ』毎日配信中！ 稼げるコンサルタント 稼げないコンサルタント（すばる舎リンゲージ） 「決める」技術（ディスカヴァー21）著 フォロー限界なので→@YagyuMaxvision
K @kaz43192732
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dai @debenture
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