kyo @kyo_output
瞑想・内観のアウトプットです Joined August 2024-
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新卒から3,4年間の記憶が出てきた。違和感があってもそういうものとしてやっていたけれど、本当はたくさん傷ついてたことに今日まであまり意識を向けたことがなかった。
理想からの解放ではアナートマの声がとても大きかった。もっと早く多くの仕事を得なければ。早く成功しなければ。今のレベルではいけない。時間がない。どれだけアナートマに動かされてきたのだろう。声は聞こえたがまだまだ存在している。
うまくいかなくてここ数ヶ月は現実の慌ただしさも相まって深く内観することを放棄していた。変わりたいのに変われないジレンマ。もう一度やってみる。
久しぶりに深く入れた。自分が母のお腹にいた頃、たくさんの期待とともに誕生を待ち望まれていたイメージが見えて、そうだったんだと涙が頬を伝った。それが分かって、その後のエラーやそれに伴ってできた傷への執着が一気に消えたかも。
私は理想を追い求め続けてたんだ。何かを手に入れたらまた次の手に入れたいものがあったり、「こうなりたい」という想いは、その状態から遠くにいる自分を認めることを許さなかった。いつも先を見ていた。だからずっと苦しかったんだ。
「超自然になる」の本の第二章。 “自動プログラムに気づいたら、繰り返し体を今にとどめる”“犬にお座りを教える訓練のようなもの” なんだか瞑想の質がイマイチな今の自分に必要なことだー😭静かに情熱を燃やします。
昨日のイベント、参加できてよかったなぁ。良き場に身を置かせてもらったことで自分も良き状態に引き上げてもらった感じ。ありがたい機会でした。いつもの風景がいつもよりクリアに感じる。#MBL
久しぶりに太陽礼拝をしたら、今までなら見逃していただろう細部にまで自然と意識がいくようになっていて驚き。 あまりできていないと思っていた「あらゆることを意識する」が、実はちゃんと積み重ねられていた気がして嬉しい。
昨日の意図が現実化したのか、前も何度か同じことを投げたのでジワジワ効いてきたのか分からないけど、よき話が舞い込んできた。私にはちょっとハードで全うできるか不安も大きいけれど、やりたい。やります。ドキドキ。こういう時こそ他力の出番かな。#MBL
10歳の頃の体験を観た。理不尽さへの怒りだと思っていたことが、その奥には表面だけでしか見てもらえないことへの悲しみがあり、怒りとなって出たことが分かった。本当は理不尽さを正したかったのではなく、深いところで繋がりを感じていたかったんだ。 #MBL
この風を感じられるのは体があるからなんだ！という当たり前のことを大発見のように感じた今朝。今まで当たり前のこととして流してきたことへの認識が少しずつ変わっていく。
先日の静けさと力強さを同居させる瞑想で、「状態を作る」ということがやっと分かってきた。疲れている時は、状態をいい感じに作れない気がする。睡眠大事。 #MBL
だいぶ解放されたと思っていた食に対してもまだ執着があった。思考から食事を準備したり摂ったりしていることが多いことに気がついた。 自分は今何を食べたいのか、食べたくないのか、作りたいのか、作りたくないのか、食べた感じはどんななのか、意識的になろう。 #MBL
おしゃれは好きだったが、着飾ることやダイエットで価値のある自分になろうとしてきた部分は否めない。それらで深いところまで満たされなかったのは外側へのアプローチでしかなかったからだろう。美しくあれば尊重もされる、と昨日のパワーへの執着にも繋がる。（肉体への執着） #MBL
美しくありたい。なぜ？幼い頃から自分は醜いという意識があった。今思うと親に愛されていたのだろうけれど当時はあまり感じられず、何かができないと自分には価値がないと思っていた。
しほりん @chiho_rich0614
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一ノ瀬 京介 @sasutena_create
1K Followers 29 Following 脚本家/舞台演出家 | 真理を届けるメッセンジャー | 32歳までで資産2億 | 36歳でインドの聖者に出会う | 人間の本質と宇宙の真理を人生に適用 | 人生が全方位的に改善&拡大 | 意図的に奇跡を起こせる人を多数輩出中
井川 純 @igawajun
6 Followers 9 Following 【好きなこと】◆人の想いを伺うこと◆想いを表現すること◆フラダンス◆観葉植物◆五感で感じること◆子供と遊ぶこと|世界の子供達とヒゲダンスを踊りたい♪ 【生きるって楽しい！生まれてきてよかった！と感じてもらえる世界を創りたい】 【瞑想で内観中】
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一ノ瀬 京介 @sasutena_create
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ネドじゅん @nedojun3nou
44K Followers 3K Following 脳と意識を自己探求しているオカン。 ある日“思考”が消え、いま・ここに在る深い瞑想状態の脳のまま楽しく生きてます。皆にもこれを体感してほしいんよ。三脳バランス研究所（オンライン）所長。著書新刊『２か月で人生が変わる 右脳革命』。#三脳バランス研究所 #三脳研 #ネドじゅんTrends for United States
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