Sober curious @luvsobercurious
はじめまして！毎朝自己啓発の意味も込めて断酒をテーマにtweetしてます。 心理カウンセラー 断酒家。 アルコール依存症 気分障害 強迫神経症。 2023年4月2日から断酒を開始。現在737日達成！ 何事も頑張り過ぎず楽しくがモットーです。 #Twitter断酒部 #アルコール依存症 #ソバーキュリアス Joined October 2010-
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断酒をすると朝までぐっすり眠れる様になります。飲酒時はいつもアルコールのおかげで寝付きはいいものの、夜中に何度もトイレに起きてしまい、結果的に朝起きた時にすごく疲れがのこってました。断酒後は毎朝すっきりと目覚められます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
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断酒をすると予定が整理出来るようになります。飲酒時は帰ったらまず缶ビールを開けて、それを２、３本開けてから私用を始めていたため、たいていスケジュール管理はごちゃごちゃになってました。断酒後は予定関係でのトラブルも減りました #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をすると気持ちの切り替えがうまくいきます。飲酒時は悪天候などの少し嫌な事が起こった時に、いつまでもそこから気持ちを切り替える事が出来ずに、他人にあたったりしていました。断酒後はスムーズな切り替えで楽しい事だけ選べています #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をすると約束を守れる人間になれます。飲酒時は家族との約束もほとんど守れず、何度も断酒すると誓っても３日ももたず、結果的に周囲からも嘘付き呼ばわりされて信用してもらえませんでした。断酒後はコツコツ信頼を勝ち取ってます #Twitter断酒部 #アルコール依存症 #ソバーキュリアス
断酒をすると週末に予定を立ててしっかり楽しむ事が出来ます。飲酒時は日々の晩酌の事ばかりに頭がいっぱいで、例え誰かに週末誘われても断ってしまい、結果いつもさみしい思いをしながら飲酒してました。断酒後は万全の体調で予定をこなせます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をすると中途覚醒せず、朝まで眠れます。飲酒時は毎晩の大量飲酒と自ら招いたストレスのせいで眠りが浅く、夜中に何度もトイレに起きてしまい、ダルいのに再入眠出来ない日々が続きました。断酒後はほぼ毎日、朝までスッキリ眠れます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をすると、悪夢をみても気持ちを切り替えて１日をスタート出来ます。飲酒時は毎晩泥酔しながら眠っていたので、警察のお世話になって留置所に入れられる夢や、知人とトラブルになる夢をよく見ました。今は夢は夢だと切り替えられます #Twitter断酒部 #アルコール依存症 #ソバーキュリアス
断酒をすると気持ちの浮き沈みが小さくなります。飲酒時は特に季節の変わり目のこの時期、ある事無いこと全て恨みつらみに思えてきて、酒に手を伸ばして自分は正しいと勝手に思ってました。断酒後は最低限の気分からは落ちないようになりました #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をすると休日をゆったり過ごす事が出来ます。飲酒時は休日を迎えても特にやる事は無く、昼過ぎに起きて昼食とともに飲み始め、夕方にはベロベロになって１日を台無しにしてました。断酒後は仕事の日と変わらぬ時間に起きて活動出来てます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をすると大切な予定がある日に向けて、最高の準備が出来ます。飲酒時は旅行など大切な予定の前は、いつも決まって風邪をひいてしまい、当日になっていつも悔しい思いをしていました。断酒後は、万全の準備で当日を迎えられています #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をすると他人への感謝の心が生まれます。飲酒時は仕事の同僚の小さいミス等にもイライラして、自分一人だけが会社に貢献していると思い込み、最後にはいつも孤立してミジメな思いをしていました。断酒後は細い事に感謝出来る様になりました #Twitter断酒部 #アルコール依存症 #ソバーキュリアス
断酒をすると体臭が気にならなくなります。飲酒時は前日のアルコールの匂いや、つまみのニンニクの匂いがしているのではないかと電車でいつも気になって、他人の視線がいつも怖かったです。断酒後は公共交通機関の利用中も堂々としていられます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をするとテレビの配線等のややこしい事も、コツコツやって完成させられます。飲酒時は説明書等を読んでも全く頭に入ってこずに、癇癪を起こしたり飲みながら配線をしたりして、結果的に電化製品を壊したりしてました。今は平常心で行えます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をすると朝スッキリと目覚められます。飲酒時は毎朝二日酔いで目覚めていて、頭はまわらないのに他人への恨みつらみだけが何度もよみがえり、毎朝情けない思いをしていました。断酒後は、起きたら未来への希望を持って朝活出来てます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をすると朝に出来る事が増えます。飲酒時はいつも二日酔いでギリギリまで寝ていたので、朝の時間に全く余裕が無くて、ゴミ出しや洗濯も出来ず不衛生な毎日をおくってました。断酒後は、朝の間に面倒な事は全て終わらせられます #Twitter断酒部 #アルコール依存症 #ソバーキュリアス
断酒をするとブラックアウトに怯えなくてすむようになります。飲酒時は毎晩気を失うまで飲んでいたので、毎朝起きるとすごく怯えながら自分の居場所や、財布や携帯などの貴重品を確認する事から朝が始まりました。断酒後は普通に起きれてます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をすると他人のアドバイスを素直に聴ける様になります。飲酒時は無駄にプライドだけ高く、他人のアドバイスも余計なお世話と思っており、いつもその考えが自分の成長を邪魔してました。断酒後は自分のためになる物だけしっかり聴いてます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をすると気持ちの浮き沈みがフラットに近づきます。飲酒時は悪い事があれば酒に手を伸ばし、良いことがあっても酒に手を伸ばし、結局 理由をつけてはささいな出来事で飲酒する様になりました。断酒後はそういう飲酒欲求が無くなりました #Twitter断酒部 #アルコール依存症 #ソバーキュリアス
断酒をするとたまにお菓子を食べると、めちゃくちゃ美味しく感じます。飲酒時は毎日おつまみにポテチなどのお菓子を口にしてましたが、塩辛さくらいしか感じず、いくら食べても美味しく無かったです。断酒後は少し食べるだけでも満足できます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒をするとよく眠れるようになります。飲酒時は毎晩ブラックアウトするまで飲んでいたので寝入りは良かったのですが、夜中にトイレに起きると目がさえてしまい、そのまま朝まで眠れない事がよくありました。断酒後は起きても、もう一度眠れます #Twitter断酒部 #ソバーキュリアス #アルコール依存症
断酒太郎 @danshutaro
137 Followers 269 Following 2025/02/10〜 断酒をしています。#アルコール依存症。#双極性障害。アラフォー。一児の父。 #Twitter断酒部 #断酒
ジョーさん@主�... @joe_san11
7 Followers 26 Following 見えない世界（神仏、祈り、感謝、愛、想い、波動など）のお話が好き🥰うつ病の妻を支えてきた20年の経験🏠️哲学対話＆ティーアップ実践会＆ビジネス交流会支部主催、セールスライター、フィロソフィーコーチ🏆断酒（ソバーキュリアス）実践中🍺🈲 無料メルマガ配信中「ジョーさんからのお便り」
大沢 祐太郎 @yutaro_osawa
2K Followers 3K Following 行政書士/2009年7月登録/行政書士事務所インシデント/事務所_神奈川県川崎市(小田急線向ヶ丘遊園駅)/ ◾️交通事故×むち打ち×自賠責保険請求(後遺障害認定)/◾️異議申立申請（「非該当」→14級変更認定が得意）◾️各補助金申請（飲食店事業者向けが強い）◾️許認可申請（建設業許可等）■問い合わせはLINE公式から↓
Deborah @farrowdeborah96
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はるた@Xをポチ�... @fujixxxy1524
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ビーム0 @bimu_0
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Dimash Qudaibergen @official_joeh9
13 Followers 28 Following Dimash Qudaibergen 🎤 Kazakh singer · songwriter · multi-instrumentalist 📍 Born May 24, 1994 in Aktobe, Kazakhstan 🎶 Known for a wide vocal range
青 @ao_danshu
128 Followers 127 Following 断酒／人間関係／精神疾患etc…思ったことを気ままに。無言フォロー歓迎＆こちらからも失礼します。関連性のあるアカは基本的にフォロバします。ネガツイが不快な方はブロックしてください。#Twitter断酒部
てるてるナース @teruterunonikki
1K Followers 1K Following 人生いろいろ。それでいい。楽しむが勝ち🏅看護師歴22年。やっぱり看護が好き❤️フューチャーマッピング®️認定コーチ🍀誰かの“原石“がそっと輝き出す瞬間が好きです。
MyraZimmerman @IN9ygnlraHikE2
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飛行機狂のDOKAN~... @aviation_hotel
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RIISA official @_HauronLia
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石原 絵美 @X6819ZxM2L9M6D
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maypw🐔 @mayuzu_kk
53 Followers 82 Following ただ言いたい事言ってつぶやいてるだけのアカウント。毒吐用。 性格→石橋叩いてからしか渡れない。矢面に立つの無理な慎重派。木星人。銀のカメレオン。友達は親友のみ。天然です。心はいつも殻の中。酒大好き。でも健康の為に断酒したい。
トモヤ@統失 @halhjuice
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まりりん @Kmq5mIEawEBwszq
474 Followers 807 Following 息子が処方薬依存です。回復の道になかなか繋がらない彼とは、もう何年も会っていません。祈りながら私はゆっくり回復中。仲間の力を借りながらではありますが楽しく生きてます。 無言フォロー失礼します🙇 今は自由の身ですが元看護師です。
たっつー @Tatsu64439069
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かげつ @CPIoNWgDqW90720
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ちはな🌸 @chihana_11
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Splendor at the edge ... @margit_riedel
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そたくん｜自分... @sota_fit
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パパイン@在宅AI... @TyS2DqZfXL24148
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タイランドハイ... @ThaiHyper
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生月🌜@統合失�... @ituki_natural
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