ままごりら @mamagorilla_
食べるのと🍺が大好き😍 カミヤマダンスカンパニー Joined October 2020-
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楽しみぃ❤️❤️❤️
インスタで息子の動画に きついコメント来てますが… そーいう人は大体 非公開アカウト 投稿なし 私は甘々ママです 自覚してます 慣れましたが それでも メンタルやられるのよ この気持ちわかるわけないか 即ブロック ブロックって本当ありがたい 作った人に感謝
以前通ってた トレーニングのコーチャーに 久しぶりに会いました😆 神様が 痩せろ痩せろ! と言ってる気がする… なのに、 炊き立ての白ご飯の誘惑に 今日は惨敗😅 #長めのチートデイ
面倒くさくて 味噌汁にオートミールを 入れて食べる朝 危なく白ごはん食べそうでした。 白ご飯の誘惑凄い おはようございます
今日はビールも飲んでないし ゆっくり、ぐっすり 眠れるな☺️ それだけで幸せ♡ 二日酔いのお陰で ぐっすり眠るありがたさを 感じる夜です。
結局動き出せたの夕方😂 お義母さんを誘って 遅めのランチ いや、夕飯かな😅 #長崎 #義母と嫁のブルース
K E N @kenbou187031
5K Followers 3K Following ほぼ写真垢。メイン機SONY α7RII、サブ機RX100M6とiPhone13Pro。FK7オーナーです。Instagramはこちら https://t.co/Wif1znE0KWながさーち@長�.. @nagasaki_search
13K Followers 2K Following 「旬の長崎をサーチする」略して「ながさーち」。累計1000記事。長崎県内の面白くて役に立つ情報を発信するWEBメディア。イベントも企画します。長崎市の「長崎創生プロジェクト事業」認定番号13番。長崎ふく子@長�.. @NagasakiFukuko
1K Followers 863 Following 長崎在住です。美味しいもの大好き♪ フォロバはゆっくり。リプいただけると気付くのが早いです😉 投稿を拝見して、攻撃的な方はフォロバできません。ごめんなさい🙇♀️松本 紀彦 (Mats.. @norihiko1974
1K Followers 2K Following 長崎に生まれ長崎に育ち長崎で会社員として働いています。長崎で暮らしていく中で楽しく感じたことを中心に投稿しています。美味しい店も楽しい仲間と共にご紹介して長崎の皆さんと共有できればと思います。団塊Jr.世代。子供2人育成中。両親は後期高齢者。被爆2世。飲酒党代表/政策起業塾生/長崎友輪家1期生/生損保募集人さつき🐿 @sorakirei_hg
1K Followers 1K Following 長崎に住んでて双子の子育てに奮闘中(笑) 仕事柄、外食が多くて色んな食べ物屋さんに出没してます🤭 長崎やイベントやお祭りが大好きです🌟⋆꙳ 仲良くない方からのDM❌ 無言フォローお許しください🙄 推しメン➡西島蓮汰OCTPATH🐙(長崎出身🦖) PuPu☺️は推し活用 @sorakirei_nkめのはち⭐︎女.. @menohachi1
965 Followers 513 Following ◉長崎市女の都から買物難民を無くす! ◉新鮮野菜でみんな元気!◉美味しい果物で思い出づくり!◉長崎の魅力を全国へ発信!◉寄り添うコミュニティ の形成! 地域活性化を目的に知識0から八百屋をオープン!家族一丸で無謀なチャレンジ、応援よろしくお願いします。赤木幸仁(Yukihito.. @yukihito_akagi
20K Followers 1K Following 【株式会社長崎百景代表取締役】 【長崎青年協会第56代会長】 【三重地区ペーロン協会会長】 【長崎西高同窓会理事】 畝刈小→三重中→長崎西高→ (国)東京学芸大学カウンセリング専攻 長崎✈東京✈愛知✈広島✈福岡✈長崎 長崎に新しい可能性を|意志あるところに道あり長崎なう @ngsk_now
19K Followers 5K Following 長崎に関するキーワードを含むニュース記事等を自動投稿しています。時々、長崎県に関係ない情報(名前や地名が長崎など)も間違って投稿しますが、そこはスルーでお願いします...😅 FRBご自由に😃SHIN👀🎬 🇹🇭.. @shinchan3181
1K Followers 5K Following Facebook、Instagramあり。 パーソナルカラー、Summer。 既婚、子有。 演劇、ミュージカル、読書、 感じたこと、感じたもの、 興味が湧いたこと、もの。 長崎の諸々。 タイ、台湾、中国、韓国ドラマにハマっています。 ドラマ観て、漫画で、小説で泣きます。麺也オールウェ.. @always20090918
3K Followers 2K Following 九州ラーメンWalker2021 2022🍥2年連続長崎第1位⭐️ ⭐️ 麺也オールウェイズの総本店 大人気のレモンとんこつラーメンは麺也オールウェイズが世界で初めてとんこつラーメンにレモンを合わせたオリジナルラーメンです。hiko @hiconico1
583 Followers 605 Following 長崎出身→福岡→東京→長崎在住🏠中3娘🙋♀とコザクラインコのサクロウ🦜と楽しく暮らしてます.無言フォロー失礼します🙇♂無言フォロー大歓迎です😊よろしくお願いします⭐吉川ローガン有.. @PairDanceLover
8K Followers 7K Following 社交ダンス雑誌編集長/文系ダンス愛好家/アラフィフ老眼男性/ペアダンス全般をフォローアップ/アメリカンスタイル・ソーシャル派/非ルーチン主義/投稿内容は個人の意見です/フォロー歓迎無言OK/フォロバ率86%/紳士はプレイ/INFP-A/4スタンスA2/DREAM STOREアンバサダー/社交ダンス情報お届けします!清水寿恵(ボー�.. @dance_sumie
922 Followers 504 Following Dance is my life ♡ 【元統一全日本ショーダンスチャンピオン】【ミヤジマヒデユキダンススクール経営・指導】【Ballroom&ModernBeauty®︎】 ダンスに関しては常に本気で!隙間時間のまったり投稿の方が多いかも。のぐちゅーぶ野.. @ta0416
6K Followers 438 Following #長崎市 #野口剛 #のぐちゅーぶ #長崎YouTuber #長崎グルメ #Googleローカルガイドレベル10 Instagram https://t.co/jCAkQw0FhI YouTube https://t.co/lgDGG0TkHO ブログ https://t.co/F332gqwaqV香椎健人🎩 @kntokashii
1K Followers 999 Following 東京都新宿区神楽坂にてプロダンサー兼社交ダンスの先生をしております。接点あっても無くてもフォローしてくれると喜びます!怪しくなければフォロバします。WEBページも気が向いた時に更新しています。 人生何周目だったかな? マツウラダンススクール所属。加地卓/DANCE WAVE .. @suguru_kachi
4K Followers 4K Following ダンスウェーブグループ代表。テレビ&雑誌、CM出演多数のダンサー。社交ダンスラジオ番組『ダンスウェーブ』代表&パーソナリティ。 スタジオダンスウェーブ/ダンスウェーブ東京/スタジオBU の3つのスタジオ、整体2店を経営。芸能人振付・インターハイ出場校コーチまで/全日本アマファイナリスト→プロ転向12連勝A級昇級RN(Resuscitatio.. @ResuscitationN1
2K Followers 3K Following 長崎の発展を望み、様々な情報を得る為のアカウント。目的の為ならば敢えて地元批判もする。 出来ることなら思想関係なく長崎県民全員フォローして長崎の活性化について議論したい。政治的なツイート有り。名前長すぎるので略名付けました。tianye @Connsxareen
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101 Followers 209 Following 佐世保 。裏垢 。飲み友やセフレ探してます。気になった女性はDM下さい。性欲強くて毎日ビンビン!hayatto @hayatto10
74 Followers 128 Following 最近いっぱいいっぱい! なので息抜き用です(^^)/ 諫早に住んでます! 裏ですので、お相手の方も裏な人がいいと思ってます!裏じゃなくても大丈夫!! 人妻さんとか?彼氏持ちさんとか?悩み持ちさんとか?訳ありさんとか? 今年41歳なので落ち着いてる人がいいと思います。 ご理解ある方、一度だけでもお話ししましょう(^^)/マサ @4tqpqF9MYBaPE96
3K Followers 2K Following レスパパ🤭無言フォローします😅 夜勤の際は💪日中はお暇🤭💞🙈地区ポチ💖パン線💖ニャンコ😺酒は大人の子守歌 51生 スペースは飲み過ぎた時に🤭ほろ酔いタイマンで🤭📞やら👋雄 @ZYtK4c5ypmJTgRV
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8K Followers 6K Following 九州♂/チームAF会長/上品で美尻の熱狂的な阪神ファンで3度の飯より阪神タイガース🐯/【ハーブティー🪴🍂🍃】匂いフェチ👃🏻/下着フェチ『サルートをこよなく愛す』オッパイよりお尻派🍑/舐め犬🐶猫好き🐾/趣味🀄⚾🎣♨️🎱🐠🏇🚴♂🚤/フォロー&いいね&リプライ&RT泣いて喜びます😭YvettePhilip @NbfS150sUJ8zX
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4K Followers 2K Following 欲望に忠実、なやつですw 下ネタ多め 本垢よりこっちメインになりつつ・・・、 とりあえず、いつも楽しく気持ち良く欲望を包み隠さずオープンに! をモットーに、今日も社畜! 諸事情により来月頭から1ヶ月間このアカウト停止しますHAKATAMA @masa56563
327 Followers 475 Following エリたま専用のつもりがほとんどエリたま以外のことをつぶやいてます! 美味しいお店、美味しい珈琲、綺麗な景色を訪ねてあちこち歩いてます🚶♂️ww 最近料理🍛とゴルフ🏌を勉強中な独身40代😄 無言フォロー失礼します!ぽんず @ponzu1345841
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621 Followers 800 Following 昔のテレビ放映や映画が好きでして時折、感傷的になってしまいます😅 オタクか?マニアか?の境目は、どちらかご判断下さい😌 酒とカラオケをこよなく愛し昔は役者、芸能レポーターになりたかったです! どうぞヨロシクお願い致します!K E N @kenbou187031
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6K Followers 3K Following 長崎のサラリーマンふたりが中の人👯 皆さんが楽しく長崎について話したりリプしてくれることを目指してつぶやきます。 仕事の休憩中や、家事の合間に見たりコメントしたりしてくれると嬉しいです😌 ハッシュタグをタップして覗いてみてね👉#chiicoの長崎小ネタ #chiicoの長崎選手権 #chiicoの長崎大喜利長崎ふく子@長�.. @NagasakiFukuko
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762 Followers 96 Following 元統一全日本ショーダンスチャンピオン〜西永福ミヤジマヒデユキダンススクール経営〜JCF YouTubeチャンネル総合コメンテーターhttps://t.co/V1vbMpeAV0 https://t.co/b0YOmUVB8o ポジティブのほほんツイート水無月ゆかり @minazuki_yukari
3K Followers 442 Following 長崎の色を記録するiPhone写真家 / アニメ「色づく世界の明日から」の舞台探訪サイトを運営中/ 推し巡り部員No.1赤木幸仁(Yukihito.. @yukihito_akagi
20K Followers 1K Following 【株式会社長崎百景代表取締役】 【長崎青年協会第56代会長】 【三重地区ペーロン協会会長】 【長崎西高同窓会理事】 畝刈小→三重中→長崎西高→ (国)東京学芸大学カウンセリング専攻 長崎✈東京✈愛知✈広島✈福岡✈長崎 長崎に新しい可能性を|意志あるところに道あり長崎なう @ngsk_now
19K Followers 5K Following 長崎に関するキーワードを含むニュース記事等を自動投稿しています。時々、長崎県に関係ない情報(名前や地名が長崎など)も間違って投稿しますが、そこはスルーでお願いします...😅 FRBご自由に😃中川真仁&まり�.. @msht_mrn_dancer
519 Followers 319 Following 栃木県大田原市Dance Stage KREIS(ダンスステージクライス)主宰/JCFラテン・ボールルームA級/2022統一全日本ラテン準決勝10位/2023統一10ダンス3位/まさ…筑波大・元SE/まりね…バレエ暦14年・筑波芸専油絵/グルテンフリー生活長め/まりねのつぶやきです @DanceStageKREIS麺也オールウェ.. @always20090918
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1K Followers 806 Following 長崎県ローカルお笑いタレント レギュラー出演【NBCラジオ 】あさかラ月曜パーソナリティ 【NCM】なんでんカフェ 中高の英語の教員免許持ってます! 出演依頼、MC依頼、お仕事依頼はDMにてお待ちしてます!STUNNINGDANCEWEAR @stunningdance
3K Followers 4K Following 世界最新トレンドをつめこんだこだわりの社交ダンスドレス・レッスンウェアのブランド/ローコストハイクオリティ/丁寧なアフターサービス/お客様希望実現度100㌫を心がけてドレス作りをしています/デザインのお見積りスグできます📩イングリッシュ.. @englishosaru
29K Followers 38 Following フォローすると最短最速で英語が上達します|YouTube登録43万人|大学でTOEIC280英検3級 ▶ 6ヶ月でTOEIC900 ▶ 3ヶ月で英会話習得 ▶ 2ヶ月で英検1級(語彙Part満点)|英単語検定1級/25000語暗記|純ジャパ留学なしでも、英語ペラペラになれる🐒佐藤製麺所 長.. @sato_seimen
4K Followers 482 Following 佐藤製麺所は大正十五年に創業しました。長崎市銭座町にて、ちゃんぽん麺・中華麺などの麺類を製造し中華料理店などに卸売を行っています。 【通販サイト】 https://t.co/i4pJTEvWF8 問い合わせ注文はLINE@がご利用いただけます https://t.co/3AfrWRznpZ森きょうへい・.. @morikyohei
2K Followers 1K Following #長崎らしい風景 |2023年長崎市議会議員選挙にて6000票賜り当選|無所属・新人|長崎市生|1児の父|趣味:アート・まち歩き🚶♂️|U30長崎まちづくり会議前座長,県庁跡地活用アドバイザー|くんち根曳|専門:まちづくり,文化,教育|👨🎓戸町中▷海星高▷佐賀大▷早稲田大院(修士号)▷元文科大臣秘書&前会社員もちこ🇩🇪 @mochi_petaan
17K Followers 280 Following 2023年春から旦那のドイツ赴任(だいぶ南)に帯同。期限付きのため日本の仕事は休職中。ドイツ語も英語も話せませんやばい。2児の母。情報収集中。無言フォロー失礼します🙇♀️高橋けいこ🌸�.. @nagasakicp
685 Followers 333 Following 長崎生まれ長崎育ち、とにかく元気なシングルマザー👩👧👧/あなたの困難を見過ごさない🤝/毎日ショート動画発信中📣/市議や様々な立場でSNS発信🙆♀️/R6長崎商工会議所青年部会長💙/司会業&講師業🎤/雑草魂🔥/思うは招く🌸げんごろー @ycBVr40IxGdL1LE
745 Followers 669 Followingりょうた @ciY2WCXwecynaVT
29 Followers 182 Following 長崎住みで魚釣り、キャンプ、虫とり、熱帯魚が趣味です! 最近SUPフィッシング始めした! 本業は整骨院です。長諫 @OaU4y
22 Followers 37 FollowingFD Company Japan @OlgaDress
976 Followers 601 Following 🌻FD Company 日本総代理店 💖ウクライナ製社交ダンスファッション✨ Man &Kidsも豊富✨上質のお洒落ウェアをお手頃価格で❣️プロ競技選手の視点から必要とされる商品を展開中💁♀️代理店・パートナーお教室様募集中💕お気軽にお問い合わせ下さい🌈坂口克彦/ハウ�.. @sakaguchi0430
5K Followers 64 Following ユニ・チャーム、HISで役員を経験し、 今は「憧れの異世界。ハウステンボス」の会長をしています。パーパスの動画をご覧下さい♪ https://t.co/66LaBXCrcZ好きな言葉は「納得して仕事をする」。5月1日長崎県立大学の理事長に就任しました。江東愛子 @aiko10960364
616 Followers 667 Following 父が行方不明になってます。 宜しかったら固定ツイと、その他の拡散よろしくお願いします。 情報提供電話番号(09067992987) Instagramのリンクあります。更にInstagramにFacebookのリンクありますのでそちらもよろしくお願いしますmica male @369bozu
841 Followers 2K Following 長崎市内(東長崎)でパスタのお店の開店に向けて準備中です。10月頃のオープンです。店名は、(mica male)です。 予約、お問い合わせはDMでは受け付けておりません。石井昌代 @macharin111762
16 Followers 10 Following「君が心をくれ.. @kimikoko_fujitv
42K Followers 12 Following #永野芽郁 主演 2024年1月期 #フジテレビ 月9ドラマ『#君が心をくれたから』公式🌦異国情緒あふれる長崎を舞台に送る〝過酷な奇跡〟が引き起こすファンタジーラブストーリー🎠🤍FODで全話配信中!#山田裕貴 #君ここ¦https://t.co/CGZPBiSEno油屋町八坂町デ.. @abuyanukumori
17 Followers 28 Following 油屋町デイサービスぬくもりは定員10名、八坂町デイサービスぬくもりは定員13名の、どちらも浜の町アーケードそばの小規模デイサービスです。温熱療法、フェイスマッサージ、ホットパックなどでやすらぎを、体操で筋力維持を。高齢者の方が住み慣れた地域で在宅生活を続けられるよう、支援いたします。HPで脳トレプリント↓↓↓配布中!よル~じげ @yoloujige
791 Followers 6 Following ルー大柴さんが、長崎の夜の町を巡ってお客さんとトゥギャザーする番組!NIB長崎国際テレビ 毎週土曜 夜11:30~/FBS福岡放送 毎週木曜 深夜1:29~ 放送中! Tik Tok 【https://t.co/JE4wFnGiI7】 #ルー大柴 #長崎 #よル〜じげ長崎いずやのた.. @xizuya_tanuki
648 Followers 805 Following 長崎いずや弁当の広報たぬき(バツ2独身)です。長崎の食卓に愛を届けて数十年。まだ届いてないよというそこのあなた様、市内3店舗で私たちの熱い想いを受け取ってください♡ 企業様への配達もしております。ポケモン公式 @Pokemon_cojp
2.5M Followers 23 Following 株式会社ポケモンの公式アカウントより、ポケモンの最新情報をお届けします。 お客様からの個別のメッセージなどは、Twitter上ではご返答できかねますのでご了承下さい。 「ポケットモンスターオフィシャルサイト」のお問い合わせ窓口よりご連絡下さい。平野剛 長崎市.. @hirano8tsuyoshi
259 Followers 449 Following 長崎の様々な情報を発信していきたいと思います。長崎北高→長崎大学経済学部→野村證券→自営業→現在長崎市議会議員。政党は無所属。皆さんよろしくお願い致します。 #長崎市 #長崎鎌倉紅谷【公式.. @Kamakura_Beniya
27K Followers 381 Following 「おいしい」の先にある気持ちを一番大切にする🐿💖「クルミッ子」「あじさい」「鎌倉だより」「クルミとパイ」「CHOCCO」の 鎌倉紅谷公式アカウントです #クルミッ子 #鎌倉紅谷 社長アカウントはこちら👉@kurumiccoShachoMIHO UEMURA @mihorenoir
160 Followers 192 Following JCF Ballroom&Latin A class. At Higashi-Fuchu Tokyo コダイラヒロシダンススクール所属 秦野市立北中学校卒 県立秦野高等学校卒 日本女子体育大学体育学部卒 職歴 (株)ハーフセンチュリーモア ミヤジマヒデユキダンススクール卒業 現至前田明 「折節.. @mada2maeda
480 Followers 471 Following 76歳です。65歳の時ブラックプールに招待されました。今も現役💪 宝塚と舞鶴で会社経営中/著書『折節の記』出版:幻冬舎 公式YouTube👉「まだまだ前田の」/インスタ👉mada2.maeda /FM宝塚「前田明とおしゃべりなジルバたち」MC 公式HP⏩https://t.co/4N7S0MaNvVナクレ @nacre_ohga
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6K Followers 6K Following VTuber|不思議な図書館の管理人|月曜日は雑談|週末はポケモン参加型配信|母さん(@hinamorisabico)|ファンネーム「読者」🚹📚|マシュマロhttps://t.co/3qOn65bpBH |お仕事・コラボはフォロー後DMまで長崎市長 鈴木�.. @suzuki46genki
4K Followers 613 Following 長崎市出島町出身。新興善小、青雲中高、東大法卒。1991年運輸省(現国交省)入省後31年間、交通・観光、海保、地方創生、国際平和協力などに取り組んだ後、長崎にUターン。趣味はロードバイク(坂バカ)、筋トレ(大学時代、関東学生ボディビル新人戦優勝、パワーリフティング全日本優勝)、旅行、音楽(ロック)。海好き山好き星好き。まるせい果樹園.. @YukieMarusei
61K Followers 148 Following 福島県福島市にある「まるせい果樹園」です!! さくらんぼ🍒もも🍑なし🍐ぶどう🍇りんご🍎西洋ナシ🍐柿(あんぽ柿)を栽培&販売している観光果樹園です。 食べ直→https://t.co/v8bLACuxNOサンオノフレ @pasteleriasano1
515 Followers 631 Following 長崎県西彼杵郡の洋菓子店です。スペインの伝統菓子をベースに良質な素材を使い皆様に親しまれるお菓子作りを心がけています。 #pasteleria #sanonofre #サンオノフレt t @cwast916916
2 Followers 4 Followingkarina maruyama丸山.. @marukarichan11
278K Followers 1K Following 丸山桂里奈です。ホリプロ所属です👩🏼明石家さんまさんが世界で一番好きです🥒動物が大好きです🐶🐈ラヴィット!newsおかえり、なでしこスタイル、丸園音楽堂。日々アスファルトと毛穴感謝。あんかけ焼きそばが2番に好きです🤯YouTubeはhttps://t.co/SsggIo2Y2Gマエショウ @wuid0pGzYZU3ye4
102 Followers 260 Following 趣味フットボール&フットサル! 大村市住み 甘党😋 濃い顔(笑) 今年vファーレンの試合を観に行きたい………… ドラマハマリ中! 今年の目標フットワーク軽く‼️‼️ 人見知り! 山羊座 FM長崎時々聴いてる!歩浜敏夫&松浦�.. @jJ1NUMyar0Pdbh6
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960 Followers 779 Following 長崎県議会議員ごうまなみです。 フリータレント時代からの長年のTwitterアカウントを廃止し、新たに始めました。 障がい児の息子をシングルで育てながら仕事をしてきた経験を政治に活かしたいと活動しています。 議員になって、父母息子を、ガンで亡くしました。 この経験も誰かの役にたてたら❤️CARITES-カリテス- @CARITES_dress
2K Followers 3K Following ヨーロッパを中心とした海外ドレスのセレクトショップ CARITESの公式アカウント JR 駒込駅から徒歩3分。お問い合わせは[email protected]、https://t.co/SyQapODam5まで📩 ゆっくりご試着いただく為に予約制♪平日の11-18時、土日は要相談。当日予約OKです♪木村瞳子 @hitomicokimura
388 Followers 433 Following designer ✏️artist 🎹日本画🌳本の装画📗絵画教室🎨 装画に小説彦山の月 牧師の涙 アルコール病棟の素敵な出来事 原爆を見た少年 Nagasaki Redemption 長崎歴史100人事典 おイネの十徳 など。絵本📙サンタクロースへの手紙 シーサイドライナーは、図書館で借りられます。DM ❎Toma@起業1年生 @314159265to
267 Followers 477 Following 第2ステージスタートしました。 成長。挑戦。人間力を高める。 自分革命。 地元に恩返しする。 長崎を盛り上げたい。ママ日記 @growing_mom
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1K Followers 1K Following カステラの長崎堂にて、カステラ、洋菓子を作っております。 弊社のお菓子は長崎でしか食べられない、1店舗だけの長崎堂です 全国最高賞・名誉大金賞受賞 グラバー園の自由亭喫茶室にて、長崎カステラが好評をいただいております https://t.co/OZ1oik1dwuVertu @Firosofia
2K Followers 1K Following 社交ダンス盛り上げ隊隊員です。2009年8月18日に呟きはじめました。いろいろな社会の情報に興味津々です。お教えくださると喜びます。四月六日夜、私は「夢を語るべき場所での現実の自慢」という非礼極まりない行動に至りました。 今後の再発防止に努め、改善に全力で取り組んで参ります。 多方面に不快な気持ちを抱かせた事を深くお詫び申し上げます。
今年のGWは通常営業の他にパーティに会議や打ち合わせなど...お仕事三昧でした❤️ありがたい✨🙏✨ 今日は午前中会議→打ち合わせしながらランチ→教室にてお仕事&練習(合間に午前中の会議の議事録作成)→リモート会議(今終わった...) 新たな会議も始まって頭を悩ませながらもワクワクしています☺️✨
@mamagorilla_ どうもありがとうございます😭 コメントくださりありがとうございます!
@mamagorilla_ ぬか床に青唐辛子を入れます そこにキューリや大根等の野菜を入れてぬか漬けをつくり食べると老廃物ごと綺麗に落とせて徐々に体重も減ります。コレで2ヶ月5キロ減りました😉 毎日ぬか床を2回掻き回すのが大変です(笑)
【高所恐怖症】が間違えて5階展望台行きのスケルトンエレベーターに乗ると、こうなる (アクアマリンふくしまで今日までやっていたスイミーの展示が見たかったのだが、ここに上がる必要なかった) 私のどんどん赤くなる耳に注目👂🏻
お昼に金沢GOGOカレー食べたから 冷奴とゴボウすがきの牛肉あえを冷酒で頂きます😉