まな🍁心の健康術 @mana_advisor
【心に明るい光を照らしましょう】│いじめ、DV、摂食障害│孤独・寂しさから抜け出すことで人生大逆転│「げんご」の力で自分軸を見つけて心にゆとりを│現状に満足せず挑戦し続ける一児のママ│人生をワクワク出来るようあなたのお手伝いします🌸 note.com/mana_advisor/n… Joined April 2022-
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おはまな～🍁 【やめたっていい】今あなたは無理してない？どれだけ頑張っても頑張れない時もある。今までの頑張りや期間が長くなればなるほど周りが見えなくなってやめるということが出来なくなる。もちろん継続は大事。でもね、無理して潰れるくらいならやめたっていい。大事なのはあなたの心だから
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おはまな～🍁 【1人じゃない】助けて…と私は心の中で精一杯叫んだの。もうダメかもしれない…。その時、気づいたら”言葉”にしてある人にSOSを出せていたんだよね。そしたら世界が広がったように思えた。ずっと1人だと思っていたのに想像以上に大切にしてくれる人がいたんだね。”お陰様、ありがとう”
おはまな～🍁 【不思議な出来事】先日、洗濯物を畳んでいるとあるモノが羽ばたいたの。なんでしょう…？それは黄色い羽をしたチョウチョ⋆͛🦋家の中に舞い込んでくるなんてびっくりして家族みんなで大騒ぎ。でもね、チョウチョが寄ってくるのは運気上昇のサインなのかも。出来事の意味を知ると面白いね
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おはまな～🍁 【悪口や不満】あなたは無意識に人の悪口や不満を言ってない？先日、娘に「ママ太ってるよね」と言われ…ふと考えると私も「パパくさーい」とか言っちゃってるなって。”親の背中見て子供は育つ”って言うのは本当みたい。もし相手が言う言葉に違和感感じたら自分の言葉を見直してみよ♪
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おはまな～🍁 【本当の強さ】あなたは人の強さって力の強さだと思ってない？確かに力も大事かもしれない。でもね、”本当の強さ”って全ての出来事を受け入れ、諦めても這い上がり、前を向き続けられる人だと思うんだよね。素直に弱い自分も受け入れてあげて。すると少しずつ前を向けるようになるから♪
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おはまな～🍁 【目の前のことに全力】あれもやらなきゃこれもやらなきゃ…頭パンクしてない？私もそうなんだけど…意識が分散するとやること整理できなかったりするんだよね。でも難しく考えなくて大丈夫。大事なのは目の前のことに全力で取り組むこと。一緒に未来に向けて頑張っていこ♪
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おはまな～🍁 【余力を残す大切さ】あなたは今心に余裕はある？100㌫全力で頑張り過ぎてない？頑張り屋さんなのはとても素敵なこと。でも70.80㌫で余力を残すといい結果に繋がりやすいよ。ちょっと力みすぎてるなって感じたら肩の力抜いてみて。心が楽になって流れがよくなるよ♪少しの意識が成功へ✨
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おはまな～🍁 【自分には何も無い】あなたは自分の本質部分にどれだけ気づいてる？なかなか自分では気づきにくいよね。私も自分には何も無いって周りと比べて思ってたの。でもある環境、人に関わることによって気づけたのね。結局ちゃんとその部分に気づかないとぶれやすくなるの。一緒に本質探ししよ
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おはまな～🍁 【1人で抱え込まない】あなたはなんでも1人で抱え込んでない？私は人に頼るのがすごく苦手…自分が抱え込めばいいんでしょってタイプだったの。でもそれじゃパンクしてしまうんだよね。パンクするのは一瞬でも回復には時間がかかるよ。そうなる前に周りに頼っていい。1人じゃないから♪
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おはまな～🍁 休みの日、｢図書館にいきたぁい｣と娘がいきなり言い出したの。実は、うちの娘はめちゃくちゃ本が大好き。ある時、「なんでそんなに好きなの？」と聞くと、「ベルが好きだから」と。あの美女と野獣のベルの影響だったのね。どこで影響を受けるかわからないからこそアンテナは高くよね♪
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おはまな～🍁 【失敗こそ成功への近道】あなたは完璧にやらなきゃって失敗を恐れて前に進めないことってない？確かに失敗って怖いよね。でもね、失敗するからこそ気づけるし、次の行動が見えてくるんだよね。だから不安にならなくても大丈夫。失敗の数ほど大きな成功に繋がるから。一緒に1歩踏み出そ♪
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おはまな～🍁 【出来てることに目を向ける】なんて自分ってダメなんだろって出来ない自分ばかりに目を向けてない？確かに、出来てないことに目がいっちゃう気持ちはわかる。でもね、出来てることに目を向けてあげて。その行動の積み重ねがあなたの自信に繋がっていくよ。少しの意識で人生上向きさ♪
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おはまな～🍁 【自分を認めてあげる大切さ】あなたは誰かから認められたいなって思ったことない？実は私、ずっと自分に自信がなくて誰かに求めて依存してたの。でもね、それは自分で自分を認めてあげられてないからだったんだよね。今は自信なくても大丈夫。一緒に認めてあげられる自分になっていこ♪
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おはまな～🍁 【自分から行動】あなたは今、なかなか行動に移せてないことってない？もし誰かのせいにしてできてないならもったいないよ。変えていけるのは他人じゃなくて自分なんだよね。だからタイミングを待ってたってダメ。自分がどうしたいのか素直になって自分から行動だよ。時間を大切にね♪
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おはまな～🍁 【過去と今の繋がり】あなたは過去が今を苦しめてたりすることない？実は私、母親からガミガミ言われ…彼からの威圧的な言葉が傷となり、怒られると萎縮して飲み込むようになってしまったんだよね。でもね、過去の自分に声をかけてあげて。潜在意識を書き換えると必ず前に進めるから♪
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おはまな～🍁 【味方でいてくれる存在】あなたにとって味方となってくれる存在っているかな？今どん底でどうしようもなく辛いかもしれない。でもね、どれだけ辛く逃げ出したくなっても1人じゃないよ。弱音を吐いたっていい。あなたがつぶれてしまわないためにも味方の存在頼っちゃお♪1人じゃないよ。
はるか✨本来の... @Haruka_Clear
21K Followers 17K Following 【幸せは自分の能力を活かせる生き方】自信に満ちた美しい成長の遂げ方を発信中🌷周囲の人に否定され、小さくなって生きてきた→物事の見方、考え方、生き方を学ぶ→「げんご化」で思考・行動・現実の変化を実感✨生き辛さを感じている人を助けたい🌈声優さんの「技術」と「声の美しさ」に夢中🥰
こう｜神秘の刻... @kousan_sns
22K Followers 19K Following 看護師 × 神職巫女⛩｜心と体の専門家として、日本のメンタルヘルスと幸福度向上に尽力｜医療と神道の知恵で“癒しと縁結び”をサポート｜セラピストや医療従事者の心身を護り、笑顔あふれる人生へ導く｜人生を変える「言葉の力」で、多くの方に安心と幸せを届けます！
ともこ｜健幸体... @tomohimawari33
9K Followers 8K Following がんばる女性のイライラや不調を根本から癒す｜心も体も軽やかに！｜鍼灸師→理学療法士→エネルギー整体師｜整体×ZOOM｜二児の子育て中｜関西在住｜うつ病・離婚経験｜健幸は心・体・魂の癒しの先にある｜からだはこころのメッセンジャー｜俯いた顔をあげて本来の笑顔と活力を取り戻す場所｜ディズニー好き(美女と野獣）
ほのか┃女性の... @Honoka_Change
15K Followers 8K Following “もうブレない！使命でつくる起業の土台” 女性向け/SNS×高単価商品のつくり方 起業0～3年目に乗り越えた商品作りの裏側/毎朝6時発信
えっちゃん🌹 �... @ecchan_kirakira
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りん@心理カウ�... @Rin_sakiyama
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Nana｜心・暮ら�... @nana777_happiii
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けいこ🌼心理�... @keiko_8118
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ひより🌸愛と�... @hiyori2020101
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くにこ💜光輝�... @kunikos7777
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ちえ🪐魂アー�... @CHIEspirit555
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つーち(向原主�... @tuyosimukohara
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めぐみ|HSP×ママ... @wakuwaku2_smile
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さくら🌸気く�... @kikubaribijindo
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寄り添いカウン... @atsuko3588
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HerzÖffnen @Vornau512738
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☆TOMO☆ @223Dior
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三冨阿佑美 @snfyumi128424
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Marta Sánchez @4qfl5fd46k580a
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Misae @Misae7497297026
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ゆっこ @yukiko1024
2K Followers 2K Following 東京生まれ、20代女性です。哲学の社会への応用を研究・文学修士。高等学校英語科常勤教諭。好きな本は「精神現象学」「純粋理性批判」。詩歌、散文、芸術作品の鑑賞と「時間」についての考察が大好きです。趣味は、お洋服集め。 至らぬ点多々ありますが、よろしくお願いします。
鴻森梨乃 @DHeG2ZUEgW59072
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べあくま@実績�... @AnnisGerra77718
533 Followers 4K Following 実績や商品さえあれば自分も稼げるのに…と苦しむあなたへ｜実績・商品・スキルなしでもコピペで毎月5～30万円売れたトリッキーな抜け道アフィリは固定ポストから｜20代社畜リーマン| 運用開始初月で売上10万円は”あたりまえ”
あんな @na_an89568
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Teresa Davis @TeresaDavi4251
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ひさえ⭐️真・... @CoachingHisae
694 Followers 2K Following お母さんの人生を輝かせるメンタルコーチとして活躍中｜母の認知症発覚→脳科学、心理学、言語学を学ぶ｜不登校息子が生徒会長へ｜相談件数100名以上｜某全国TV局取材｜7年分の自己分析から潜在意識の仕組みを確立｜潜在意識のことを沢山の人に知ってもらうためにポッドキャストを配信中。
Jossie Rojas @jossie_roj87497
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わかな @wakana120976239
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自分史って何や... @jibunshi_nannya
415 Followers 681 Following 「自分史」という言葉は知っているけど今まで興味を持ってこなかった 正に「自分史って何やねん。」という方たちに向け 「自分史」に関するいろいろなことを発信していきます。 運営・株式会社新聞印刷 認知症事業部
アビガイル @RbqwxvhoK726267
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るみ🌈 @Soulriver1210
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岩佐碧月 @bi_yan31020
86 Followers 833 Following パートナーが摂食障害になり退職→ 副業を始めてから２日で最低6万円以上稼ぎ続けてます✊ 時間と場所に囚われない自由な生活に🏅 本日、明日付けで入金される在宅ワークをご紹介させて頂いてます（フォロワーさんにのみ）🏵️ → https://t.co/3WVb7C7JnV
鎌婆 @Mjm6dPlYsQwl4xX
92 Followers 143 Following 娘の元旦那はモラハラ男。表向きは協議離婚だったかもしれないけど、私に言わせりゃ離婚詐欺だわ。９歳になった孫娘に会えなくなって、そろそろ２年。湧き上がる怒りを、色んな方法で癒やし、心を整えるよう努める毎日です。 #モラハラ #モラ被害者に伝えたい #モラ対策に役立つドラえもんの道具 #こんな法律あったらいいのにな
moe @moe607292591365
49 Followers 347 Following Eカップ/仙台のお弁当屋さん/結構M/先月、彼と別れて病んでるから誰か遊ぼー笑！気軽に会えるせふれ欲しい〜〜らいん待ってる！→https://t.co/mNupWShHA0
華組(はなぐみ) @ha_na_gumi
162 Followers 470 Following ママとお子様の幸せな未来のために🩷毎日全力で生きる女性を応援♪ママの心が癒され、明日への一歩に繋がるメッセージをお贈りします▶︎お金・結婚生活・仕事・子育てetc私たちの理想は叶える為にある〜
MarciaSpencer @xli23xA6a24cJb
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はるか✨本来の... @Haruka_Clear
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しばひで🍀 @eito8eagle
32K Followers 28K Following 「あなたの本音に向き合えることが、僕の悦び」 生きづらさを手放し、使命を見つけるオンラインコミュニティ運営4年目。仏教や心理学をベースにしたメンタリングで、これまで400名の人生開花をサポート。兄を失った経験から見つけた使命は、縁ある方々が“生きがい”を持って生きられる優しい世界を創ること。
こう｜神秘の刻... @kousan_sns
22K Followers 19K Following 看護師 × 神職巫女⛩｜心と体の専門家として、日本のメンタルヘルスと幸福度向上に尽力｜医療と神道の知恵で“癒しと縁結び”をサポート｜セラピストや医療従事者の心身を護り、笑顔あふれる人生へ導く｜人生を変える「言葉の力」で、多くの方に安心と幸せを届けます！
また@働きがい�... @mata03739752
13K Followers 9K Following 勤務していた会社の離職率を70%から10%未満に。採用、育成、定着は、上司で決まる！上司から会社を変える！ご相談は↓↓ ➡️研修、セミナー、講演のご相談はDMへ ⏩伴走型コンサルタントとして、組織のお悩み解決、お望み実現の全力サポート
ともこ｜健幸体... @tomohimawari33
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ほのか┃女性の... @Honoka_Change
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えっちゃん🌹 �... @ecchan_kirakira
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yukamama @yukatanhanto413
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