メンタルに良い思考法 @mental_note3
メンタルに良い思考法、心が楽になる言葉をつぶやいていきます。 #メンタルヘルス #不安障害 #パニック障害 #うつ病 #認知行動療法 ＃森田療法 Joined January 2018-
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不安やストレスから逃れたいと思えば思うほど、意識が負の感情に向いてしまう。 生きていく上では、何をしていても不安やストレスはセットで付いてくるものだと考えておくのが強い心を作る鍵となるかもしれないですね。
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激しく傷つくということは 傷つく能力があるから傷つくのであって その能力の内容といえば、豊かな感受性と鋭い感覚である。
こうするべき、こうして欲しい。 と思えば思うほどストレスを産みやすくなる。 自分ルールを他人に押し付ける癖を少しずつでも減らしていけたらいいですね。
malinho @Marin_VLRT
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かっつぇ🥳 オ�... @KatzeCSGO
9K Followers 6K Following ex-Professional CS:GO player living in VRChat. CS:GO元プロ(SCARZ, BlackEye, Obsession Gaming) 日本2位 東アジア5位 PCのことなら何でもお任せください～🥰 リプ、DMお待ちしております！ 実績はハイライト、詳細はさらに表示から！
一休𓃟 @taka193
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KiEEe @KiEEe999
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🦓JUNiOR@ZETA DIVIS... @junior27015
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Hisa @Hisa2K
311 Followers 332 Following COUNTER-STRIKEに関するものを中心に2Dデザインから3Dモデルを使用した映像を制作してい〼 お問い合わせ、ご相談はDMにてお願い致します
mary @mary04685821684
35 Followers 813 Following 非常に静かで、九分気質、八分資産、七分現実、五分容貌値、二分愚かで、一分自知の明。生活に負けず、自分に負けない！
sakiiin_88 @SakiSk01409442
771 Followers 6K Following 企業のバイオ研究開発職、２児のパパです🔬 数年前に自律神経失調症（うつ病）を発症したものの、働きながらなんとか現在寛解。 主に闘病記録、メンタルケアについての備忘録です。 他にもガジェットや節約術、子育て、バイオ研究など紹介し、少しでもお役立ちできれば幸いです🙇！ 無言フォロー失礼します
こぐまの母（強... @littlebearshand
61 Followers 100 Following ハンドメイド作家活動用のアカウントでしたが、娘の病気発症により活動休止中。しばらく強迫症の情報収集のために運用します。娘 ：14才で強迫症状が激化し、日常生活困難になり、大学病院に7ヶ月入院。半年ほどの退院生活を経て、再び入院中。春から通信高校。
✬♦ゆるる♦✬ @yuchiru580
674 Followers 1K Following #統合失調症 #双極性障害 #息苦しさ #糖尿病 精神科通院 入院歴あり B型作業所 障害年金と手帳2級 無言フォロー失礼します 呟きます 病み/闘病垢 日常
佐藤 あいみ @Theda18cUDLE
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JURIA♥在宅起業�... @yZuJpa9tpP1xaGV
50 Followers 559 Following 底辺から成り上がり！10社の会社を経営!資産30億!最近は副業の情報を教えたり、10万円を配布したりしてます／LINEお友達追加で10万円プレゼント企画中･まずはフォローしてください｜当選確率UP中！➡ https://t.co/JNUhsBzLhd
ウパーのにこち... @wooper_nico
278 Followers 173 Following ウパーのぬいぐるみ写真を投稿します／にこちゃんといいます／目標：ウパーのふわふわの大きいぬいぐるみを発売してもらうこと ／いいね、リポスト、コメント、フォローうれしいです #ぬい撮り #ポケモンfit #ウパー
🐬沙奈@京ｱﾆ�... @LOKDMp8uLbbfm2r
213 Followers 2K Following ｱﾆﾒ･ﾗﾉﾍﾞ･ｱﾆﾗｼﾞ･声優･役者･ｱﾆﾒ制作会社･出版社、舞台などｼﾞｬﾝﾙは幅広いです。 ﾃﾆﾌﾟﾘ/ﾋｶ碁/HQ/黒ﾊﾞｽ/弱ﾍﾟﾀﾞ/刀剣乱舞/Free!ｼﾘｰｽﾞ/ﾛﾎﾞｯﾄｱﾆﾒ他。ﾃﾆﾐｭ(1stのみ、青学初代～4代目まで･初代不動峰･聖ﾙﾄﾞﾙﾌ･氷帝･立海･六角･比嘉まで) 成人済みです。
あやこ @Cu5r9Do4g025402
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竹入美咲 @RuXiao28801
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【公式】就労移... @fin_kashii0401
727 Followers 752 Following 西鉄香椎駅より徒歩1分✨ 福岡市東区香椎にある就労移行支援事業所です。 カヤックのパドルのようにすこしずつ前に進めるお手伝いをいたします🚣♂️ #就労移行事業所 #リワーク #個別支援 #資格取得 #発達障害 #うつ病 ＃休職中 見学体験常時募集中です🙇♀️ 福岡市指定事業所番号4010202044
子敬 @Yaka_Toshi_Joh
1K Followers 2K Following GBSの当事者/脊柱管狭窄症の当事者/HSS型HSP○ 砺波高校卒→tpu(電情)卒→→日本医療大(通信)卒○ 社会福祉士/精神保健福祉士/工学学士/介護福祉士○ アタマの中は、福祉×医療×工学○ CBT/日記療法○ 写真を嗜む○
はたらくの窓口... @AnjouCc
588 Followers 2K Following 🌱「はたらく」への一歩、踏み出せていますか？😌前職のトラウマやはたらくことに不安がある方は是非。手帳がなくてもOK！ 👀見学OK・相談受付中✨☎0566-95-7263（三河安城駅徒歩10分）
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Carol @Patasaez19212
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Esmeralda @mc_shoote87889
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Stepsea @stepsea29393
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ビットポイント... @JPBITPoint0568
3 Followers 73 Following いつもビットポイント公式【暗号資産交換所】をご愛顧いただき、誠にありがとうございます皆様への感謝の気持ちを込めて新たなツイッターを開始しましたコラボ無料配布第一弾！アカウントフォロー済のお客様限定キャンペーン今日配布！完全無料、お早めに参加しましょう！ 暗号資産交換業 関東財務局長 第00009号
CoinPost -仮想通�... @jpgmo_coin229
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Omega Strikers JP コ... @jp_omc
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大柴 映画垢 @nikudango_movie
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伊藤絵美 @emiemi14
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岡村優希|（株�... @yuukinoaru
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kazu★OCD @tTn172HslZxLcGU
123 Followers 17 Following 独り息子が中1でOCD（確認）高1秋に再発悪化（不潔ﾄｲﾚ詰）2023/1薬物療法開始 (ﾊﾟｷｼﾙ+ﾚｷｻﾙﾃｨ+ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸) 高2〜3症状最悪、修学旅行難多し参加◆転機⇒大学将来を自ら決めた時から強迫改善傾向、合格、現大1（2025/4〜東京で寮）2025/5減薬開始 #発達グレー #強迫性障害
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なしえ @nashie5329
8K Followers 4K Following 発達障害（ASD・ADHD）がありながらも、ゆるゆる頑張って生きています。二次障害のうつ病もあり。強直性脊椎炎・線維筋痛症の痛みとも共存する日々。特例子会社で働いています（完全在宅勤務）。武蔵野大学通信教育部在学中。「theLetter」でニュースレターを配信中です。https://t.co/bb4P8BLtCU
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柳澤博紀（おで... @yana7654321
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石橋尋志@発達�... @ihi1484
19K Followers 11K Following ADHD当事者、46歳会社員。大阪府堺市で発達障害の自助グループを主宰して18年。 本業は地元の工務店で営業職。フォロー大歓迎。堺市発達障害支援センター運営委員。堺市障害者団体連合会理事。石橋哲学はコチラhttps://t.co/qwJZVOiaGW
とらっち@NPO法�... @tanutora_88dev
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🌙不注意おと�... @autis33
14K Followers 593 Following 『発達当事者が処世術を言語化し社会で生きる』社会人クローズ就労6年目ADHD,ASD👊 1年目で周りから「空気読めない」と言われた経験から「世の中の暗黙のルール」の言語化したり、思考を整理することで問題解決したい。 就活で最終を面接遅刻して通院でADHD診断。シャドバン
千葉大学病院 ... @chibauniv_cbt
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認知行動療法を... @Ryo_lifehack
2K Followers 87 Following 瞑想ではなく、迷走中です。ACTで言えば、創造的な絶望への道すがら。価値を見直してます。普段は心療内科や就労移行支援にいます。「まるで、心理士みたいなこと言うね？」とたまに言われます。
とし@森田療法 @natural_toshi
209 Followers 192 Following うつ病、解離性健忘、複雑性PTSD(全て診断済み)、精神障害者手帳2級。森田療法、ヒーリング、代替療法を実践(固定ポスト参照)。自然、音楽、文芸が好き。一五一会で弾き語りしてます。Xでの議論はしません。DMはお仕事と音楽のみ。
古谷錬太郎 @rfuruya1
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石綿 @yamakawa1yuta
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北九民 @degisam
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砂の出 @sunanoshutsu
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マサル @masaru4080
4K Followers 7K Following 障害を持つ42歳ちょいイケメンスキンヘッドジジイ ゲームと読書と漫画（グラップラー刃牙 バガボンド 聖闘士星矢など）筋トレとプロレスと格闘技 宮本武蔵と尾崎豊が好き 射手座 O型 戌年 人生の半分以上引きこもっていたが奇跡の脱出 人生チャレンジ！ 165cm67kg6.5% A型作業所を卒業し障害者雇用で勤務中
森田療法bot @moritaryouhou
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羽生善治 @yoshiharuhabu
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G2 CS @G2CSGO
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前橋花火大会公... @maebashi_hanabi
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畑ぽた @pota_hatake
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