DAY144 昼 ・ごはん ・チャンプルー(豚、玉ねぎ、いんげん、キャベツ、卵、豆腐、鰹節) ・キャベツと油揚げの味噌汁 朝タンパク質少なめだったので昼多めに。 チャンプルー美味しいよねぇ 旦那の好物
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