まいたけきのこ @mikamaitake
ヨガ、クロスフィット、ランニング、ピラティスをやっています😊身体を動かし、健康的なシニアになれるよう自分の身体で実験中の50代です☺️体重最大値68Kg(2022年9月)→58Kg(2023年8月)→63Kg(2024年1月)→57〜59Kgウロウロ(今ここ) 日本 Joined December 2013-
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20年ぐらい前から 首の後ろにある しこり 脂肪腫っぽいけど 大きくならないし そのままでしたが 診てもらうことにした! 一昨日→昨日→今日 体重 58.95→59.4→58.4kg 体脂肪31.41→31.7→30.7% 骨格筋率26.6→26.4→26.8kg 基礎代謝1,258→1262→1251kcal #crossfit #ヨガ #ピラティス #ランニング
Surplus @Surplus54199
0 Followers 193 Followingなら@プロフ見.. @nara91748934
43 Followers 767 Following ふぉろーしていただけると喜びます🐈 時間ある人絡んで❣️https://t.co/SZurbLolmN❤Satoko❤ @Satoko475581089
6 Followers 127 Following稲次圣 @ci_dao61884
4 Followers 363 Followingそう@ガリガリ�.. @sou23619
3K Followers 4K Following 【夢のボディを手に入れる方法を発信】|ガリガリいじりが悔しくて見返すことを決意|自信溢れる楽しい毎日を送れるようにサポートします|適切な食事や運動をして手に入れる健康な身体と強靭な精神|筋トレで最高の自己実現を。❤Chiemi❤ @Chiemi057018919
7 Followers 342 Following❤じゅんこ❤ @junko9823496587
19 Followers 376 FollowingErinCarrie @91NBfmI3662SgL5
65 Followers 2K Followingマスター@筋ト�.. @14Sakuragi
5K Followers 5K Following 筋トレ好きのコヤジ(オヤジにはまだ早い❗)43歳と8ヶ月でマジトレ始めて『9年5ヶ月』です。目指すは『カリスマコヤジ❗』BBJ挑戦中 YouTuber 三児のパパトレーニー 時には木こり ライダー アニメ好き いつかはフィジーク ざけんな糖尿病!信州 真田の里 #ホームトレーニー #YouTube #YouTuberさとみん🍺6/30�.. @chocoyasetime
10K Followers 3K Following ダイエット垢からボディメイク垢に転生🌹✨身長155cm60kg34%→47kg17%|痩せすぎずメリハリボディが理想|30代主婦|料理|たまに公開チートデイ🍴|宅トレ|おいしいビールのために走る🍻|フル3時間56分🏃♀️ハーフ1時間50分wao! @Wao75055928
2K Followers 2K Following 75kgから60kgに減量するも66.8kgまでリバウンド→57kg→やる気喪失で62kg台にリバウンド😱 11月1日に60kg以上だったら1人50km競歩大会😱 玄米食と筋トレ等で体脂肪と格闘中JoanneBethune @g9TOH47Tco7OdXW
56 Followers 2K FollowingRosalindFlynn @s1z6PKKV632n55
94 Followers 2K Followingきぃちゃん❤️.. @kiichanfree
85 Followers 192 Following 最近ピラティス始めました🧘♀️☺ヨガをやっていましたがインナーマッスルを鍛えるにはピラティスが最適だとか🙆♀️⭕ #ピラティス #ヨガ美穂@ダイエッ�.. @Doctor_MM251
13 Followers 31 Following ヨガ、瞑想、栄養学を通して心身の健康を維持しています。忙しい日々を送る中でも、健康は人生の土台となる大切なもの。「心と体が健康であれば、人生はもっと楽しくなる!」最近はピラティスにも興味が出てきました。RosemaryLew @4LsqS9SOMo7wVm
51 Followers 2K Following【公式】フルッ.. @frutafruta
11K Followers 3K Following 創業20年のアサイーをはじめとしたアマゾンフルーツのパイオニア🌟日々 #アサイーニスト を増やすべくTwitter界隈におります。アサイーおじさん🥸もたまに出没。筑波大学駅伝チーム🏃 帝京大学ラグビー部🏉 サポート中。 「アサイー」のこと呟くと、よく絡みに行くらしい。 #フルッタフルッタ #frutafrutaBビット13号 @satoshii__btc_2
57 Followers 4K Following 35BTC保有中(約3億1000万円) ただのコンビニ店員からビットコイントレードで億を築いた#ロケット手法で皆さんを勝ちへ導きます。フォローして参考にど うぞ🚀ちー @wznyoussnhrns
211 Followers 260 Following ライブ・ランニング投稿。楽しくおしゃべりしたいだけのアカウント。情報やレポなど有益なものはなし。こちらは衝動的にいいねフォローしがち。ご挨拶などはいりません♪IEYASU家康@仮想�.. @just_crpyto_btc
35 Followers 1K Following #BTC*とポルシェ2台が俺の財産。ビットコインで億トレになった俺も前はただの会社員だった。貯金の 10万を5年でに変えたトレード知識を知りたい奴はフォローしな。目指せ15億。フォロワー1万行ったら YouTubeやる。ビットで勝ち続けてる俺のトレード結果→#家康のBTCDeaneKuban @DeaneKuban75839
75 Followers 2K Followingももこ @MadrayZadr79180
214 Followers 218 Following 日本で私を助けてくれた友達に感謝します。 💕💕💕 私は明るくて元気でユーモアのある女の子です。 👩 私はあらゆる種類の友達を作るのが好きです。 👩 👨🧓 あらゆる種類の興味深いことや楽しいことを彼らと共有したいと思っています。 私たちは一緒に旅行することができます。 🛩🛩🛩 美味しい料理を一緒にJanet Sullivan @JanetSulli3409
64 Followers 3K FollowingADAM LAMBERT @adam_lambe58052
119 Followers 3K FollowingSonic_Swift @SonicSwift50059
9 Followers 1K FollowingIEYASU家康@仮想�.. @just_crytpo_btc
146 Followers 4K Following #BTC とポルシェ2台が俺の財産。ビットコインで億トレになった俺も前はただの会社員だった。貯金の10万を5年で億に変えたトレード知識を知りたい奴はフォローしな。目指せ15億。フォロワー1万行ったらYouTubeやる。 ビットで勝ち続けてる俺のトレード結果→ #家康のBTCもか🐢超初心�.. @Mm3gSJPRDO2DmKY
82 Followers 112 Following ダイエットのつぶやき垢からランニングの記録へ。BMI26のおデブは皇居ランナーになれるのか。まずはウォーキングから。 無言フォローお許しください。大関紅葉 @dgunhngy142328
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184 Followers 3K Following 母の介護を続けながらも始めてその日に15万円稼ぐことに成功し、5年間この日給を下回る事無く継続中🏆 性別年齢不問🎇 本日、明日付けで入金可能な在宅ワークです(フォロワーさんにのみ)⭐ ↓ https://t.co/bMVOAbXGfE名古屋碧泉 @wu_gu67036
64 Followers 1K Following 2か月後に月収450万円達成🍹 私の経験が役に立てば幸いです🌌 今すぐ即金で稼ぐ事が出来る在宅ワークをDMにて紹介してます🏝️ ↓↓↓↓↓↓↓https://t.co/0eB9II1WBaIEYASU家康@仮想�.. @just_crypto_bt_
31 Followers 1K Following #BTC とポルシェ2台が俺の財産。ビットコインで億 トレになった俺も前はただの会社員だった。貯金の 10万を5年で億に変えたトレード知識を知りたい奴は フォローしな。目指せ15億。フォロワー1万行ったら YouTubeやる。ビットで勝ち続けてる俺のトレード結 果→ #家康のBTC1年後にフルマ�.. @ichinengo_run
61 Followers 62 Following 2023年11月にマラソン大会を見て挑戦してみたくなったミーハー人間。 運動は高校生ぶり。 食べる量は変わらず飲む量は増え、体重も増えた自分を変えるのだ!!!!挑戦だ!!!! ツイートが途絶えたら察してください()Antoinette Brown @Antoinette90417
84 Followers 3K FollowingGoyo TMTech @GoyoTMTech
359 Followers 4K Followingひらめ☆ダイエ.. @hiramechan_0120
3K Followers 3K Following キレイになるぞ❗たまにちょいデカ盛り食べます🐖ゆるーくダイエットしてます。飽き性なので見張り番をお願いします🙇Laz@仮想通貨 ₿ @Blt_Laz
298 Followers 6K Following 仮想通貨投資歴10年/某大手の仮想通貨取引所にいたが、稼ぎすぎて追放された男/メインで取引するのは #BTC #ETH #XRP /仮想通貨だけで資産100億を作り上げたノウハウを““完全無料””で発信していきます/最短で億り人になりたい方は 右上のフォローボタンからいますぐフォローCarolineFanny @ykq62Wb9uIWsarJ
130 Followers 2K Followingやまゃるう△ @yama_nobori_man
724 Followers 777 Following ⛰山+ランニング垢を開設しました♂ ソロでゆるっと関西の山登りをしていますが、最近全然登れてません😥🔰 R5.11山登りの体力作りのためにランニングも開始🔰 山アカとしては致命的に高所恐怖症💦 家族はついて来てくれません🤷♂️+👩👧👧 #登山好きな人と繋がりたい #ランニング好きな人と繋がりたいSand man @sandman996654
17 Followers 998 FollowingJia hui @ElliotR18056700
498 Followers 4K Following 私の父はシンガポール人です。 私の母は北海道出身です。 父が母を裏切ったからです。 それで母と私は北海道に住んでいます。 私は日本に馴染みがありません。 私の世話をしてください。Sさん@金融投資�.. @S_COINBTC_
294 Followers 811 Following 会社複数オーナー、金融機関、MIXトレード世界大会で 3位入賞経験あり。フェラーリ488spider、#BTC 半減期に向け活動再開。身バレしたら即垢消します。宜しくお願い致します。フォロワーの声→ #S手法MIMI @omon_story
230 Followers 365 Following 27歳保育士/モダンバレエ/歌うのが大好き🎤/自己啓発 健康じゃないから健康になりたい健康オタク🤸 心も体も健康的で美しくなりたい🥺✨ 時々プリキュア好き垢になります #料理好きな方と繋がりたい🍴 #ダイエットを頑張る女子と繋がりたい #内面磨きを頑張る女子と繋がりたい #健康オタクな人と繋がりたい上田慎一郎 @shin0407
70K Followers 1K Following ハットで天パの映画監督。監督作『カメラを止めるな!』『スペシャルアクターズ』『ポプラン』他/縦型ショート ハイライトにまとめてます/ お問い合わせ 株式会社PANPOCOPINA→ [email protected]たらはかに (�.. @tarahakani
2K Followers 2K Following ペンネーム 田原にか ショートショート、コピー。YOU:ME ポートフォリオ https://t.co/TWEIapiPEp 電子書籍無料! (二巻)https://t.co/wHu4B0e2V4 (一巻)https://t.co/1eBED7fC5d藤城清治 @SeijiFujishiro
29K Followers 0 Following 影絵作家藤城清治の事務所スタッフです。 2024年4月17日、藤城清治先生は100歳を迎えられました! 事務所HP https://t.co/b7TtIkDGWf オンラインショップ → https://t.co/zVcBVzR6om カレンダーご購入・FC入会・継続もできます ↑マスター@筋ト�.. @14Sakuragi
5K Followers 5K Following 筋トレ好きのコヤジ(オヤジにはまだ早い❗)43歳と8ヶ月でマジトレ始めて『9年5ヶ月』です。目指すは『カリスマコヤジ❗』BBJ挑戦中 YouTuber 三児のパパトレーニー 時には木こり ライダー アニメ好き いつかはフィジーク ざけんな糖尿病!信州 真田の里 #ホームトレーニー #YouTube #YouTuberさとみん🍺6/30�.. @chocoyasetime
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1K Followers 31 Following MINATOシティハーフマラソンの公式アカウントです。 港区マラソン実行委員会事務局が運用しています。 大会情報やこぼれ話などを発信します。 発信専用のため、フォローやリプライは行いません。 お問合せ、ご意見等は大会公式サイトよりお寄せください。ユーグレナ・マ.. @myhealtheuglena
5K Followers 7 Following 株式会社 ユーグレナが運営する遺伝子解析サービス ユーグレナ・マイヘルスの公式アカウントです。 生活習慣病などの健康リスク、体質、先祖のルーツなど約350項目以上の大規模遺伝子解析サービスを提供しています。 #遺伝子解析 #遺伝子検査キット #ユーグレナ #ユーグレナマイヘルスりくひろ @RIKUHIRO7
28K Followers 1K Following みんなが知らない“お金持ちの思考”を毎日発信。一歩先の投資の知識で自由に時間とお金を使える生活へ | 投資13年継続 | サラリーマン子ども2人 | 含み益8桁 | #35万円のまま何も進んでいなかった→人は1度じゃなく何度も聞いてやっと行動できる。毎朝新しい資産形成を発信するのでフォローお願いしますけーちゃん@健�.. @keismi_
24K Followers 54 Following お得に健康になれる発信をする人|看護師歴20年|いいね100以上はタイムラインに|健康で人生バラ色に楽しみたいかたは僕をフォローしてね港区スポーツセ.. @minatosposen
4K Followers 1 Following 港区スポーツセンター公式のアカウントです。港区スポーツセンターの情報をお届けします(*^_^*) 施設のご案内につきましては、お問い合わせください。 TEL 03-3452-4151 ※X上での問い合わせにはお答えできません。上記問い合わせ先へご連絡ください。みかん🍊 @kaori_online
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625K Followers 0 Following 私の「なりすまし」の投資詐欺の広告にご注意を‼️ 1963年 明石の漁師町の生まれ。二見中、明石西高校、東大(教育学部)卒業後、NHK、「朝まで生テレビ」スタッフ、石井紘基氏の秘書などを経て、弁護士。衆議院議員を経て、社会福祉士の資格取得。2011年より12年間、明石市長。柔道三段、手話検定2級、タコ検定達人。港区 街づくり�.. @minato_machi1
2K Followers 16 Following 東京都港区"街づくり支援部"の公式アカウントです。街づくり支援部に関する情報を発信します。発信専用のため、フォローやリプライは行いません。お問合せ、ご意見等は港区ホームページからお寄せください。セーラームーン.. @sailormoon30th_
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29K Followers 38 Following フォローすると最短最速で英語が上達します|YouTube登録43万人|大学でTOEIC280英検3級 ▶ 6ヶ月でTOEIC900 ▶ 3ヶ月で英会話習得 ▶ 2ヶ月で英検1級(語彙Part満点)|英単語検定1級/25000語暗記|純ジャパ留学なしでも、英語ペラペラになれる🐒【公式】フルッ.. @frutafruta
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181.7M Followers 585 Followingヤッシー @yamorigogo
8K Followers 231 Following 【お金の悩みがなくなるお得情報を朝6時に発信】世界一カンタンな副業で楽に資産形成|FXで1000万溶かして嫁激怒 → MNPで復活|副業セミナーで103名動員|私をフォローしてお金を貯めよう!#答→ NISAより節税もできるiDeCoを優先したい。毎月2万を投資すれば、年末調整で3~5万円かえってくる。ベーグル屋さん.. @junobagel
1K Followers 1K Following JUNO は、ベーグル専門ファクトリー。 1998年から自由が丘の地で、 日本人に合うベーグルをつくって 食卓にお届けしてきました。 2019年4月26日、JUNO 自由が丘本店 リニューアルオープン。 老舗だからこそご提案できる ベーグルのある生活をご提案します。ポンスケ 🚀 @Ponsuke0229
3K Followers 171 Following 【ビットコインに全力を注ぐ男】「投資を始めるための知識」「失敗しないビットコインの戦い方」を発信|BTC推し歴5年の知識と情報が1分で分かる| |フォローすると人生の豊かさ20%アップ✨ノウリ|逆境の.. @4ButterflyWorld
71K Followers 40 Following どんな逆境からでも立ち上がれる秘訣を伝授📣|お金・転職・健康・英語の知識で人生逆転. "本当に使える知識"をお届け|難聴×難病→三流大学→転職経て外資系投資銀行勤務|🇺🇸在住経験|海外放浪30ヵ国|ねこのげぼく🐈🐈⬛Nao Kodaira 小平奈.. @Nao_kodaira
120K Followers 459 Following Life Artist🌱相澤病院所属🚑 相澤病院ブランドアンバサダー🏥Shinshu University-05PELS🏫 Coffee☕ 信州生まれ信州育ち(オランダ経由🇳🇱) #Naoのおとだーかね〜家事.. @dakane_320
566 Followers 97 Following 【1】JARUNA認定ランニングインストラクター・かけっこアドバイザー:初心者向け講座&パーソナルトレーニング。練習メニュー構築など興味ある方DM📩を。毎月皇居ラン開催。 〔PB:フル 5:39:22 ⇒ 3:22:01、ハーフ 2:18:09 ⇒ 1:30:29 〕 【2】家事 @DANDASSOCIATEみっちー|Excel�.. @mittii_biz
58K Followers 234 Following システムのプロ。パソコンが苦手な人はフォローしてください。社会人が知っておきたいパソコン知識を毎朝6時に配信。📝メルマガ☞https://t.co/AiPXvGcffd|📗書籍『Excelゼロ』☞ https://t.co/WKjwXAPtZp|#正解 ①Shift+L ②Shift+P 明日もお楽しみに^^ぽい@ダイエッ�.. @moooy_VV
2K Followers 334 Following 163cm/55kg→MAX105kgに激太りしたアラサーのダイエット兼雑多垢 何度もリバウンドを繰り返しつつ 2023/02/08ダイエット再スタート✊旅行、グルメ、散歩が大好き🚶日記感覚でつぶやきます📓最終目標は体脂肪率20%…先は長い🌱ピクミンブルームやってるみんなの建築大.. @minnanokenchiku
2K Followers 19 Following 第1回「みんなの建築大賞」はVUILDが設計した「学ぶ、学び舎」に決定!推薦委員会ベスト1は伊藤博之氏が設計した「天神町place」に贈られました。ライブドアニュ.. @livedoornews
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1.2M Followers 368 Following Rakuten Group, CEO Rakuten Mobile, Chairman Rakuten Symphony, CEO Rakuten Medical, CO-CEO Rakuten Eagles, Owner Vissel Kobe, Chairman etc.晴明神社 @seimeijinja
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128K Followers 38 Following 筋肉博士こと山本義徳氏の監修によるVALX(バルクス)公式アカウント。 筋トレ・ダイエット・プロテイン等の有益情報を発信!!! 登録者数70万人の公式YouTubeチャンネル→https://t.co/Na8CgVNaaW… 公式LINE→https://t.co/1WybtyUuQd…バズーカ岡田の.. @okadalaboratory
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54K Followers 1K Following 岡田隆(Takashi Okada)。日本体育大学教授、ウィンゲート大学客員研究員。博士(体育科学)、理学療法士、ナチュラルボディビルダー(2023WNBFプロマスターズ世界チャンピオン)。柔道全日本男子チーム体力強化部門長(2016リオ、2021東京五輪)。ひらめ☆ダイエ.. @hiramechan_0120
3K Followers 3K Following キレイになるぞ❗たまにちょいデカ盛り食べます🐖ゆるーくダイエットしてます。飽き性なので見張り番をお願いします🙇小島よしお @yoshiopiiya
267K Followers 962 Following おっぱっぴー小学校ではよしおの似顔絵募集中!#おっぱっぴー小学校 で似顔絵お待ちしております!YouTubeチャンネル新たにピーヤの休日も開設しました! https://t.co/VjTGvjDCAb 合わせてよろしくおねがいします!駐日リトアニア.. @AurelijusZykas
22K Followers 534 Following 外交官、研究者、作家 If something needs to happen, it will happen under the right circumstances at the right time and in the right place.MAN WITH A MISSION @mwamjapan
1.1M Followers 16K Following MAN WITH A MISSION。通称MWAM。彼らは天才科学者ジミーヘンドリックスがこの世に残した、究極の生命体。『使命を持った男』があなたの街に、あのライブハウスに、あの国に。世界中に出没して、次なる『使命』を全うしにやってくる・・・なすなかの日常 @nasunaka_mg
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31K Followers 86 Following ◆ファッションのコツ&プロ目線の裏技を毎朝6時に発信◆古着ネットショップ10年経営│結婚33年ダンナと仲良く古着屋やってます│レキシオ日本総代理店🏠ボドゲで令和の虎出演&クラファン2270万達成!│#結ぶ時_腕の関節の上にネクタイの一番太い部分を乗せるとピッタリサイズになるよ!│👕洋服着るならフォローミ☺本日、テレ朝のワイドスクランブルでリトアニア🇱🇹の状況について話し合いました。ありがとう!🙇 Live broadcast on Asahi TV about the recent situation in Lithuania. Thanks for the invitation!
日本観光中に重症な肺炎になったジョージア人患者の1ヶ月にも及ぶ退院を見届けてきました。 日本医科大学付属病院高度救命救急センターの先生方にジョージア人の命を救って頂き心よりお礼を申し上げます。 日本のは医療技術だけではなく医療従事者の皆様の精神がまさに世界最先端です。
いつも応援してくださるファンのみなさまへ。本日はデビュー記念日となります。42周年を迎えることができているのは、みなさまのおかげです。本当に本当にありがとうございます…!これからもおだやかに見守っていただけるとうれしいです。あきな
Today is International Jazz Day 🎸🎵 Marty Holoubek and Marty Hicks, two prominent Australian jazz musicians, have made huge contributions to the Japanese music scene. japan.embassy.gov.au/tkyo/martyhick… @martyhbass @martyhicksmusic
【伝達があります】 なんと⭐#森永フローズンラムネ⭐ のCMをさせていただくことになりました🙇🙇✨ やす子の #サイン入り激レアチェキが抽選で【5名様】に当選キャンペーンも開催中😆 応募方法 ① 森永製菓公式X( @morinaga_angel )をフォロー ② 下記引用元投稿をリポスト 5月7日 23時59分まで
/ 👧👦 #やす子 ちゃ〜〜〜〜ん!! \ ラムネ尽くしのパフェアイス #森永フローズンラムネ! リニューアルを記念して、 やす子(@yasuko_sme)さんがヒーローになって 新WEB CMに参上しました✨🦸 そして今なら!! ヒーローになったやす子ちゃんの…
皆様のおかげで、『シティーハンター』全世界1位です! 本当にありがとうございます。 まだまだたくさんの国、たくさんの人々に知っていただきたいと思っています。
「シティーハンター」Netflix週間グローバルTOP10で初登場1位 鈴木亮平「素晴らしいニュースに心が震えています」 ▼記事詳細・写真はこちら eiga.com/l/nVveW #映画シティーハンター #Netflix #CityHunterNetflix
ミャクミャクがオーストラリアを訪問中です。オーストラリアを存分にお楽しみくださいね! @australiaatexpo
#MyakuMyaku's last (but not least) stop in #CBR - Parliament House! This place, which unites the nation, is also a great spot to learn about 🇦🇺. The many #kangaroo motifs encouraged MyakuMyaku to keep moving forward 🦘 #MyakuMyakuinAus @expo2025japan #EXPO2025iscoming
国際ジャズー・デーに合わせ、日本で活躍中のオーストラリア人ジャズミュージシャン、マーティ・ホロベックとマーティ・ヒックスのインタビューをご案内します。 「ジャズにおいて唯一不変なものは変化」@martyhicksmusic 「音楽は創造性を解き放つ手段」@martyhbass japan.embassy.gov.au/tkyojapanese/m…