幹🪵 @miki_codex
心が軽くなる話をする樹木です。大樹を目指して成長中！ フォローで応援してくれたらうれしいな。 生きづらさの解消やメンタル安定のためのヒントを みんなと分かち合っていきたいんだ。 note.com/miki_codex 大地 Joined April 2025-
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「人に気をつかいすぎて、自分のしんどさに気づくのが遅れてしまうだけ。」という言葉、刺さりました。 そういう人って本当に真面目で誠実な方ですよね。 その素晴らしいホスピタリティを、少しだけでも自分に向けてあげてほしい。 そういう人が幸せに過ごせる世の中になったら本当に素敵ですね。
「人に気をつかいすぎて、自分のしんどさに気づくのが遅れてしまうだけ。」という言葉、刺さりました。 そういう人って本当に真面目で誠実な方ですよね。 その素晴らしいホスピタリティを、少しだけでも自分に向けてあげてほしい。 そういう人が幸せに過ごせる世の中になったら本当に素敵ですね。
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「どう思われるか」より「どう生きたいか」、素敵な言葉ですね。 他人の思考を動かすことはできない。 そこをどうにかしようとすることはもうあきらめて、 自分のためにエネルギーを費やそう。 自分のやりたいこと、ありたい姿を第一にしていこう！
「どう思われるか」より「どう生きたいか」、素敵な言葉ですね。 他人の思考を動かすことはできない。 そこをどうにかしようとすることはもうあきらめて、 自分のためにエネルギーを費やそう。 自分のやりたいこと、ありたい姿を第一にしていこう！
本当、他人の機嫌に敏感になると疲れますよね… 自分の意思より他人の機嫌を優先するようになっちゃうと、かなりしんどいと思う。 他人の機微に気づけるのは素晴らしい能力だけど、無理はしすぎないでね。 自分の気持ちを第一に！ 自分の一番の味方は自分自身です。
本当、他人の機嫌に敏感になると疲れますよね… 自分の意思より他人の機嫌を優先するようになっちゃうと、かなりしんどいと思う。 他人の機微に気づけるのは素晴らしい能力だけど、無理はしすぎないでね。 自分の気持ちを第一に！ 自分の一番の味方は自分自身です。
「栞を挟むように休めばいい」、素敵な言葉ですね。 今までの頑張りはリセットせず、また再開できるような休み方ですね。 素敵です。
「栞を挟むように休めばいい」、素敵な言葉ですね。 今までの頑張りはリセットせず、また再開できるような休み方ですね。 素敵です。
心の中でいったん反発するの、大事ですよね。 その時点ではどっちが悪いか分からないフラットな状態なんだから、あなたにも反発する権利はある！ でも口に出しちゃうと軋轢が生まれるから、心の中で反発しとこう。 その後に、どっちが悪いか冷静に考えて、もし自分が悪いなら素直に反省しよう。
心の中でいったん反発するの、大事ですよね。 その時点ではどっちが悪いか分からないフラットな状態なんだから、あなたにも反発する権利はある！ でも口に出しちゃうと軋轢が生まれるから、心の中で反発しとこう。 その後に、どっちが悪いか冷静に考えて、もし自分が悪いなら素直に反省しよう。
空を見ること、大事ですね。 上を向くだけで自律神経が整うよ！ メンタル不調の時は意識的にちょいちょい上を向こう。
空を見ること、大事ですね。 上を向くだけで自律神経が整うよ！ メンタル不調の時は意識的にちょいちょい上を向こう。
幹🪵 retweeted
Xで年間億超え達成してる人5人と話しても俺以外誰1人気付いてなかったガチの極秘情報↓↓↓@1namaiki #note note.com/namaiki_sns/n/…
これは本当に大事なこと。 自分を責めても何も始まらない。 あなたは何も悪くないよ。
これは本当に大事なこと。 自分を責めても何も始まらない。 あなたは何も悪くないよ。
そういう人ほど、相手の言葉を間に受けてしまいますよね。 意外とテキトーに受け止めて大丈夫よ。 なんとかなる。
そういう人ほど、相手の言葉を間に受けてしまいますよね。 意外とテキトーに受け止めて大丈夫よ。 なんとかなる。
ほんと、人間関係は諦めが肝心ですよね。 相手に期待しすぎない。 相手の思考や言動は変えられないんだから。
「だらけた私」を認めること、大切ですよね。 週末くらい、ダラダラ過ごしたって良い。 むしろ、「心身を休める」ということをしっかり実行できてるよ。 そんな自分を認めて、褒めていこう！
「だらけた私」を認めること、大切ですよね。 週末くらい、ダラダラ過ごしたって良い。 むしろ、「心身を休める」ということをしっかり実行できてるよ。 そんな自分を認めて、褒めていこう！
燃える @zexft_
189 Followers 3K Following 私はボウリングが大好きです🎳。ピンが倒れる音を聞くたびに、すごくワクワクします。まるでパーフェクトスコアを取ったような気分です！ ボウリングは私にとって小さな幸せです。ボールを落とした瞬間はストレス解消になるし、全部当てられなくても笑えます！✨
Cooeetu @Cooeetu318
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Lula @m_lula87
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ゆり @zEuSobklpd29847
369 Followers 893 Following 【自分軸でモノを考える方法を発信】｜30代｜職場で人間関係が上手く気づけなかったり・仕事ができずメンタル崩壊▷転職を繰り返す▷自分軸を持つことで、職場での人間関係の悩みが激変｜職場で人間関係の悩みから解放される方法を発信｜介護職｜父親がALSで闘病中
ゆきな＠ゼロか... @yk2094444
259 Followers 3K Following 【アフィリ初心者に方必見！】 アフィリエイトを極めたい📝｜現在は１日の作業時間2.3時間の副業レベル｜夢は「アフィリを本業にする」こと｜「結果を出し続けること」をモットーにリスクを分散させた手法で取り組む｜アフィリエイト初心者BOOKも公開中です⬇️
仕組みだけでひ... @akito963
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SNSで孤独に戦い... @0525yosh
1K Followers 7K Following SNS副業は結局、派閥と紹介の世界だった。それに馴染めなかった僕は、黙って積み上がる自動化を選んだ。裏でつながれない人の為の、静かな稼ぎ方。固定ポストにその全容を公開しています。📌 SNS業界の闇を明かしたレポートも配布中🎁
３ヶ月で15万を�... @Shogo01T321511
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心理コンサル@�... @sawa_sora305
2K Followers 1K Following シャチが大好きな心理カウンセラーです。ゆっくりペースで、心のこと発信中。元保育士で、今はカウンセラー＆児童発達支援のお仕事。世界中があたたかい場所でなくても、せめてあなたの心がホッとできますように。そんな願いを込めて活動しています。https://t.co/GjdVQ9XZuo 東京八王子のセラピールーム・ソラ
SHINO @shino_94taro
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心理コンサル梶... @sora_8oji
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Dr.松鯉 @Dr2780405895182
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やす＠AI×SNSで�... @ya004su17
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まなみ@在宅主�... @sunflower_sun07
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仏光 お寺の住... @IObousan
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心ことこと @kokoro_kotokoto
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Junya 心理カウン... @junya_san27343
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牛野もち☆育休... @mochichankey
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多川正紘/元人�... @tbPmIPA6Z6dD9QC
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ゆるり | HSP×自�... @yururi_jiku
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よしえ@アフィ�... @yoshie_affi
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相場の表現をメ... @9trvel03
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とく｜心コンシ... @toku3_jibunjiku
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りん@心理カウ�... @Rin_sakiyama
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藤田 勇気/宮城�... @yuki_counsel_x
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柴垣友佳里/カ�... @yukarishibagaki
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ガイム|SNSで独�... @ri_ge_da1226
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なつめ🍀初心�... @natu_fukugyou
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かぽぽ@自分に�... @NsKapopo
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とも｜ありのま... @tomo_therapist
5K Followers 1K Following 心理セラピスト｜”ありのままの自分を受け入れる”自己対話サポート｜心理学を11年学ぶ｜ドロ沼離婚でボロボロに傷つく→自己対話で癒され復活｜娘2人の母｜自己肯定感が上がる気づきを発信『大丈夫、あなたはきっとうまくいく』｜生き方に悩む女性の相談実績300名超｜出版社セミナー登壇｜著者「自分を大切にする勇気、持てますか？」
心を守るあなぐ... @shiroianaguma
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ADHD/ASDナース @ADHD_nurse_
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心理コンサル梶... @sora_8oji
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おしげ｜X運用�... @oshige_writing
60K Followers 632 Following 成果につながるX運用やマインドを発信してます｜X運用代行業｜X情報コミュニティLTX内「初心者向けX運用ギルド」ギルマス｜X情報配信コミュニティ「しげツイ」運営｜X運用顧問｜その他お仕事は↓「さらに表示」から｜飲み会好き｜X運用代行、顧問、セミナーなどお仕事のご依頼はDMまで
やよい @yayo_1coaching
9K Followers 204 Following 【言葉で人を支える】アカウントを目指しています｜「人生の気づきや感情｣を言葉にして、そっと届けたいと感じたことをポスト｜営業歴16年／飲食店経営／お宿で女将修行中｜どん底の20年を希望に変えた、変われない人の気持ちがいちばんわかる私です｜フォローすごく嬉しいです🦄
ごーど｜「心の... @SureGoahead
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まてさん｜HSPの... @mate_hsp
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めぐみ|HSP×ママ... @wakuwaku2_smile
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ぱやぱやくん @paya_paya_kun
297K Followers 147 Following 防大→陸自→流浪の民です。清濁併せ呑むタイプです。【著書】陸上自衛隊ますらお日記/飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る/弱さを抱きしめて、生きていく/など お仕事の話や献本はお気軽にDMどうぞ。小説も書いてます。 note→https://t.co/ysRjrKsWJn
ぺんた @penta_career
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とにかく明るい... @NumaHaru333
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笑（わら） @eck_tt
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コージー｜とり... @koji__O
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えまたま @tamaruema
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きいちゃん @key_chan_asd
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noteって結局な�... @nakakou981023
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ゆう ｜縁と繋... @shu1tsutaekata
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井上陽平｜トラ... @e98SnMZJchhlqjt
59K Followers 21K Following トラウマの専門家として、心の傷を癒すお手伝いをしています。公認心理師の資格を持ち、臨床心理学に基づいたカウンセリングを行っています。子供の頃から何らかの形で心に負担を感じている方を対象としていて、目標は、一緒に心の負担や症状と向き合い、本来持っている素晴らしい自分を取り戻せるようにすることです。
生き抜こうとす... @hiro_heart8
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精神科医Tomy @PdoctorTomy
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