スピメンター🌏みくるsanのLABO @mikuru_LABO
🌓清瀬みくる｜過去の傷を光へ変えゆくスピメンター🕊｜スピと現実の“あいだ”に架け橋をかける📖｜グレーゾーンの仲間へ｜Amebloにて本質を発信中🌙 ameblo.jp/39ru-luvray4/ Joined September 2024-
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やりたいこと、やってみたいことって 変化していく。 その中で“自分が出来ること”に 磨きがかかってゆく💎 だけどこれは、 とりあえずでも走り始めたからこそ👣 “走りながら変化する” これぞ最強にて最速だとおもう╰(*´︶`*)╯ 追伸: 過去は恥ずかしいけれど ワタシも残す派🩰軌跡だもの🤭
やりたいこと、やってみたいことって 変化していく。 その中で“自分が出来ること”に 磨きがかかってゆく💎 だけどこれは、 とりあえずでも走り始めたからこそ👣 “走りながら変化する” これぞ最強にて最速だとおもう╰(*´︶`*)╯ 追伸: 過去は恥ずかしいけれど ワタシも残す派🩰軌跡だもの🤭
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昭和9/10/3 おばあちゃん誕生🎂 実家で一緒に住んでたから 幼稚園は、おぶわれ 小学校は、お昼におうどん作ってくれ 高校になったら ギャイギャイ怒られ喧嘩して 最近「もう十分生きた」とよく言う。 91歳。今、何おもう？ おせち料理教えてな（^人^）約束🤝
🫧かけて欲しい言葉🫧 想像してみてね💭 あなたの大切な人が とてもとても疲弊していました。 あなたは “その人”が精一杯頑張っていることを 知っている🤲 さあ、なんてコトバをかけますか？ 『◯◯◯』 ▼ それはあなた自身が 誰かにそっとかけて欲しいコトバです😌 続きは、わかるよね？🫶ﾜﾝ
白黒つけたがる #HSP #発達グレー さんへ🌓 ／ 出来ない＝×じゃない 完璧じゃなくても大丈夫☺ ＼ “グレーにいるからこそ見える景色”があり あなたの歩き方は、必ず光へつながります🕊 今日のBLOGでは、 △を選ぶ安心の歩き方をまとめました ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶📖 👇 ameblo.jp/39ru-luvray4/e…
🗣️『ありがとう』ってね💐 相手に感謝の気持ちを届けるコトバ、 とされてますが 実はね？ 自分に対して向けてくれた愛を しっかりと受け取る🫴 だから自然と口に出るのが 『ありがとう☺️』なんです 家族でも職場でもどこの誰でも 大小問わず 自分に向かった愛に“気づいて”受け取ること🫴💝
特別企画にご参加くださった皆さまへ📖 3日間の【夜のアーカイブ】は 無事に幕を下ろしました🌙 遅くなりましたが ご登録や感想、リポストなど あたたかく見守ってくださったことに 心から感謝しています🕊✨ ありがとうございました╰(*´︶`*)╯🌗
🍃変化するということ🍂 変化には2つあるよ ▫︎自ら進んで“変化”する ▫︎望んでないのに“変化”する💫 昔はこの望まない変化が怖くて仕方なかった 感情が揺れたくなかったし 気に入った環境や関係性は ずーっと続いてほしかった🥲 でもね、 どちらの変化も受け入れて進む これは人生の鍵🔑🚪
〖過去の傷を光へと変えるはじまりの５大特典〗📖 あの時の孤独や痛みは 消えないまま心に残ってる。 でも―― その経験さえも光に変えて 未来の“はじまり”にできるとしたら？ グレーゾーンにいるあなたへ🕊 日常から使える安心ツールをまとめました🌙 ▼BLOGはこちら ameblo.jp/39ru-luvray4/e…
＼本日LAST📖🌙／ 【特別企画】夜のアーカイブ 24:00までにご登録くださった方限定で “心に効くコトバ”をお届けします🕊💙 すでにたくさんの方にお選びいただいています✨ 最後のこの機会にぜひ❥ 🔗lin.ee/8UDxXyC
🌸秋明菊 1番好きな秋の花 ▫︎花びらが不揃いだから ▫︎すぐに散りゆく姿が儚いから ▫︎なのに蕾が力強いから 今日で9月も終わり 2025年も残り３ヶ月 ボチボチ過ごすことに 変わりなく╰(*´︶`*)╯🌸
🌸秋明菊 1番好きな秋の花 ▫︎花びらが不揃いだから ▫︎すぐに散りゆく姿が儚いから ▫︎なのに蕾が力強いから 今日で9月も終わり 2025年も残り３ヶ月 ボチボチ過ごすことに 変わりなく╰(*´︶`*)╯🌸
スーパーマン|�... @358superman
3K Followers 3K Following 『最強の味方は、あなたのそばにいる凡人です』空は飛べないけど手は差し伸べられる、笑顔パワーで勇気を与えます😉 ＊東日本大震災で会社が倒産、家も車も被害に本当にどん底だった。 【国家資格を取得しライフラインを守るべく活動中】変垢以外フォローします🚀
はげまる🍀勇�... @KOVyLowEmK29045
165 Followers 224 Following 人間関係の気付き・独自の人生観を発信/色々詰んでるハードモードな人生/ハゲ歴30年❤️/アラフィフ独身喪女/自己免疫性肝炎/かつてはRPGゲーム本マンガミステリーBL好き/岡田あーみん信者/いいねは共感・応援・心配の気持ちです/キーワードは大日月地神示/無言フォローリポスト失礼します&ご自由に/
Eporarqav @Eporarqav87057
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ナンバーグルー... @133number_group
3K Followers 3K Following 静岡県伊豆の国市 | 災害時でも使える天然トイレの開発 | 災害備蓄管理士がセレクトした防災関係商品販売 | 官公庁入札 | 各種法人サービス（準備中）| HP▶️https://t.co/b2ibZESDL2 | デジタルカタログはコチラ👇
Slohu @Slohu8576
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Seecu @Seecu181
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Sleewu @Sleewu2128683
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広人1972 @9zgcgrgl8Kq4pI
58 Followers 126 Following Jリーグの熱狂ファン！サッカー観戦と釣りが大好き。チーム全員を全力応援 1972年生まれのオヤジ みんなと楽しく語り合おう！
希藤俊 @shunn5050
20K Followers 19K Following ♥フォロバ100％ ♥積極フォロー ❌記事なしアカはフォロバなし ❌片思いは数日後にフォロー外し ❌DMは読みません ◎イラストのブラジャーは『男女平等の象徴とジョーク』 #フォロバ100 #積極フォロー #小説 #カクヨム #Threads #Instagram #イラスト #つぶやき
ゆづき🌙自己�... @YuzukiMindfulne
45 Followers 431 Following 元こじらせ女子の心理カウンセラー。| 恋愛も人間関係も、自分を好きになることから始まる。| 毎晩21時に、心が軽くなる言葉をお届けします💌 | 辛い時はいつでもおいで。
zresa @Zresa61955
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美髪タケノコ @takenokonoblog
228 Followers 174 Following タケノコです。経験から得た美髪になるコツやおすすめをお届けします。 美髪、美容情報をわかりやすく、やさしく発信します。 やさしく、大切にするために。
Coufooq @Coufooq266
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もと子 @ss_iad
16K Followers 16K Following 昭和18年5月17日生まれです。80才の記念に小さな「初めて」がツイッター(X)デビューです。80代はいつも花🌷と緑💚に囲まれて、脳トレに、麻雀、株式投資、スマ教室へとマイペースで楽しめたら嬉しいです！五月で８２歳になりました。ＤＭは親しい方以外はみません。
やまと @blind_yamato
233 Followers 102 Following 見えない僕が描く、色と香りのカクテル。🍸誕生日カクテルと365日の挨拶で、言葉の温度を届けています。💭心の揺れ/📖感情のスケッチ/🤝日々の小さな交差点 💬・❤️・🔁、どれも嬉しいです😁 ⚠️交流のないフォロワーは整理します。 📩DMは必要なときだけで◎ ご挨拶DMは不要です
Kaearea @Kaearea3982
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Nina @lgeor91368916
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はる。 @jimimeshi02
553 Followers 702 Following 思った事や日常の事、読書の事。パン🍞・ネコ🐱・読書📕・料理🍚・お花🥀🌹・ケーキ🍰・図書館📘🏢・おせんべい🍘・焼菓子🍪・和菓子🍡・フルーツ🍌🍊🍎・コーヒー☕・ハーブティー🌿🍵・自然🌳☁️・山🗻・手帳✒️・文房具✏️『♥️おうち大好き🏠️♥️』
qerfak @Qerfak120669
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日本料理 古今... @kokonhonten
15K Followers 11K Following 田園都市線、南武線溝ノ口駅より徒歩５分にある日本料理店「古今本店（ここん）」ミシュラン三ツ星店出身料理長の季節のお料理、日本酒ソムリエが選ぶ常時120種類の日本酒。昨年の日本酒購入実績2000本！川崎市では数少ないミシュラン・ビブグルマン店です。 皆様のご来店心よりお待ち申し上げます Tel044-819-4891
Ardroode @Ardroode404
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Torsal @Torsal214074
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ブルー|こころ�... @blue_bgm33
1K Followers 1K Following 公認心理師／精神保健福祉士。復職支援の現場等で、たくさんの方に伴走してきました。こころのBGMのような言葉を、そっと発信しています。ときどき不登校の事もポツリと書いています。 noteはじめました。ゆっくり試行錯誤中です。
Toohuk @Toohuk169
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Mark @cmadsq
57K Followers 58K Following Let's Debate Passionately & Civilly: Politics/American History/Current Events/Music/TV/Movies/Sports/Fur Babies/I Follow People that I Agree & Disagree With.
燕｜つばめ @tsubame_soul
273 Followers 219 Following 自由を求め飛び立つ人｜漠然とした不安を本質的な安心感に変えるため「問い」を立て思考する練習をしています｜自己紹介と深掘りはnoteでhttps://t.co/T3jKuxu6c5
ぽんたごん @YokkunPonchan
2K Followers 1K Following 仕事･家庭･自己研鑽の三刀流▶好奇心旺盛なアラフィフな人▶マネー･アレクサ･仕事術･Apple･youtube･Audible･読書▶週末はJAZZとかボサノバとか▶Percussionist▶スキーと算盤1級▶UC&腰痛＆メニエール▶禁煙＝金縁▶ダイエット･弁当･節約▶︎油そば大好き▶︎ブログも書いてます👇
KOH＠心の健康 @yukadasyo
2K Followers 2K Following 20年超の自衛隊勤務から民間企業へ転職。早期退職を経験し、現在は企業で従業員の心の健康をサポート。「メンタルヘルス」×「マネー管理」×「組織運営術」で50代の充実したセカンドライフ設計を発信中。 副業：FP・Python/VBA業務効率化支援
Johnson Jesus @john20746
442 Followers 2K Following 私は男性です。アメリカ陸軍大尉です。サウスカロライナ出身です。双子の息子が2人います。とても愛しています。♥ 日本文化が大好きで、日本を応援しています。
Yvoovar @Yvoovar6848
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officeyanｰb/+b 山�... @officeyanb
14K Followers 14K Following Nature/Cultural/Art/Travel/国境無自然美礼讃伝統古典芸術文化/阪神間モダン浪漫Consultant&Produce Company Office Yan-b/+b 潜水士 Diver PADI Instractor/新世界芸術文化財団(仮)/兵庫県立ピッコロ劇団/園田女子大/放送大学
あすか @gnirw48117455
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シンヤオ @vgzbpghjhj
105 Followers 250 Following 夢は心の奥深くに秘められた力で、私たちを励まして前に進み続けさせ、追求の過程で堅持の意味と幸福の真の意味を体得させてくれます。✨
Ufwabirs @Ufwabirs05742
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Rhewa @Rhewa765
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住まいサポート... @ArexSumaiKakuho
13K Followers 13K Following AREX自立支援センターは、大阪府の認可を受けた「居住支援法人」です 住まいがない、部屋が借りられない方に、大阪市で住まい確保の支援を行っています 詳しくはホームページをご覧下さい ❔365日休みなし・相談無料 🏠一人暮らしに特化 ☺初期費用なし・即日入居可能 💰お家賃後払い相談可能 お気軽にご相談下さい
まつい｜ストレ... @EngineerMirai
10K Followers 6K Following 人生が豊かになる方法を発信／Gallup認定ストレングスコーチ／ITエンジニア17年→鬱状態になる→IT企業研修講師へ転職し7年→天職だと確信→合同会社フェデュケーションを起業／仕事を楽しめる人たちを増やすのが目標／天職を見つけてえびす顔になっちゃいました／IT系のポストは@matsui_pg_inst
shota·͜· ꕤ︎︎ @namiki8102
13K Followers 12K Following ＃お花が奏でる私の世界🌸＃一眼レフ #旅行 ＃漫画 #草花 ＃海 ＃自然 ＃生き物 #写真 ＃ゲーム ＃ポエム #ドラクエ10 RP＃@shota1000000お気軽に話しかけたりリプください✨挑戦心🌱多趣味🌈 サブ＃@shota19871006 ＃omoi 優しい繋がり感謝⭐️オールジャンル ソニーa7R V
Isaline🍂 @Isaline_71
82 Followers 417 Following 日本語を学ぶことで、文化の繊細さを感じ、生活の中の小さな驚きにも目を向けるようになりました。人間中心の文化が好きで、日常の一瞬一瞬が温かさ、優しさ、誠実さで満たされますように。🌸💛
Etloraldo @Etloraldo31436
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Eejirtuit @Eejirtuit391
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ソル☀️筋トレ... @sol_5wing
36 Followers 35 Following 125kg→ビースト体型へ💪 悩みやすい心も筋トレでクリア💥 7年のうつをぶっ飛ばす！ 来春フットサル復帰🏃♂️ コツコツWeb制作🔥 占いもたまに👇＃INFP-T #筋トレ #BeastMode #フットサル #双極性障害
まつい｜DX学校 ... @matsui_pg_inst
3K Followers 2K Following DX学校 相模原中央校を運営｜小学校からプログラミング→ITエンジニア17年→挫折してうつ状態に→IT企業研修講師という天職に出会う→合同会社フェデュケーションを起業｜多くの人たちにITの楽しさを知ってもらうのが目標｜いつでも笑顔を忘れずに｜人生を豊かにするポストは@EngineerMirai
アキ @hmeityann
1K Followers 1K Following 大阪府出身/同志社大学卒業・同大学院修了（法学修士）/大手企業の法務部マネージャー/外資系出身/行政書士/宅建士/TOEIC850/簿記2級/AFP/沖縄・ハワイなど南の島が大好きです/10年以上積立投資継続（ささやかに）/ブログ運営中（ささやかに） https://t.co/AET1KMewqw
いわし＠朝活ブ... @iwashilog
893 Followers 127 Following 毎日朝活をしている朝活ブロガー&WEBライターです。｜朝活歴3年｜昼活ランニング歴1年｜元公務員｜資格：FE、統計検定2級、FP3級｜英語学習｜Python｜毎朝４時半起き｜某メディアにて記事連載中｜現在の目標：Googleアドセンス合格｜朝活でスキルアップ。一緒に頑張りましょう！｜仲良くしてください！
スーパーマン|�... @358superman
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はげまる🍀勇�... @KOVyLowEmK29045
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ナンバーグルー... @133number_group
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Rabbit Hutch @Rabbithutch2018
5K Followers 2K Following https://t.co/w7IjXJ4OK7 場所:大阪府寝屋川市大成町23-16 電話:080-5369-4069 時間 11:00-14:00(予約制) 14:00-18:00(通常営業) 18:00-21:00(予約制) 駐車スペースあり 定休日:不定休 郵送も承ります
こむぎ🌾｜特�... @komugi_carelife
394 Followers 293 Following 特養の生活相談員×2歳👦🏻ママ|2024.4~ブログ挑戦中🔰|介護の基礎知識・人間関係のお悩み・ワーママが知って得する知識をブログにて発信中！|目標は「🧑🏻＆👦🏻との暮らしをより豊かに💚」|気軽にフォローしてもらえたら嬉しいです☺️
盲目のシンガー... @MAEKEN_AIRFOLG
24K Followers 25K Following スーパーライブを主催する 視覚情報サポートラジオの代表 いつも楽しい前向きﾏｴｹﾝです♪ 音楽祭のキャッチフレーズ 「見えない力で未来は変わる 変わった世界にみんなで立ちたい」 見えない力とは 音楽の力 優しさ、思いやりのもつ力のこと 見える人、見えない人 様々な違いを乗り越えて 今年も みんなで輝く未来を奏でよう
ゆづき🌙自己�... @YuzukiMindfulne
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美髪タケノコ @takenokonoblog
228 Followers 174 Following タケノコです。経験から得た美髪になるコツやおすすめをお届けします。 美髪、美容情報をわかりやすく、やさしく発信します。 やさしく、大切にするために。
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ぽんたごん @YokkunPonchan
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やまと @blind_yamato
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はる。 @jimimeshi02
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もえ￤戦略×ジ�... @ml1k_design
208 Followers 126 Following 【SNS×SEO×Webのジャンル横断型クリエイター】ユーザーの行動とCVに直結できる導線設計と改善提案🌱⌇デザイン歴半年で大手企業から直オファー実績あり✨⌇個人活動→デザイン・ブログ運営・SNS発信・マーケター⌇全ジャンルで実績多数◎⌇CTR25%・CVR30%達成🙌🏻⌇元保育教諭⌇25歳
日本料理 古今... @kokonhonten
15K Followers 11K Following 田園都市線、南武線溝ノ口駅より徒歩５分にある日本料理店「古今本店（ここん）」ミシュラン三ツ星店出身料理長の季節のお料理、日本酒ソムリエが選ぶ常時120種類の日本酒。昨年の日本酒購入実績2000本！川崎市では数少ないミシュラン・ビブグルマン店です。 皆様のご来店心よりお待ち申し上げます Tel044-819-4891
tepo=bene @tepogao
993 Followers 1K Following 元救急応急手当普及員､元ﾍﾙﾊﾟｰ､ﾊﾝﾄﾞｹｱｾﾗﾋﾟｽﾄ､薬膳♡船､飛行機､海､編物､天気図､動植物､ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ､香草､豚足､ｳﾐﾌﾞﾄﾞｳ､ﾎﾙﾓﾝ､☆ﾘﾊﾋﾞﾘ独学ｷﾞﾀｰ練習稀♬安全地帯､杉山清貴~1986~ｶﾙﾛｽ･ﾄｼｷ＆ｵﾒｶﾞﾄﾗｲﾌﾞ♪長期心療内科→精神科通院 静養 YouTube🈶📌へ↓
社会福祉士 介�... @M9vczWYFxeFv3HB
15K Followers 8K Following 父親の認知症介護で国税専門官を辞職➡のちに、高齢介護・認知症・知的障がい者施設(計６施設)で勤務➡ところが以前から完全失聴の一耳に加え、一眼も失明➡耳と眼の障害で施設職断念➡税理士・行政書士開業☆親=精１身１介５⇐いろいろ経験させてもらいました☆天国の両親がいつまでも恋しい、そういう人です
ブルー|こころ�... @blue_bgm33
1K Followers 1K Following 公認心理師／精神保健福祉士。復職支援の現場等で、たくさんの方に伴走してきました。こころのBGMのような言葉を、そっと発信しています。ときどき不登校の事もポツリと書いています。 noteはじめました。ゆっくり試行錯誤中です。
マックファーミ... @mackfarming
215 Followers 98 Following 当社のお米は完全無農薬です。 普通の有機栽培ではなく、薬草の搾りかすを３年かけて発酵させた肥料と黒糖、伯方の粗塩並びに酵素水を田んぼに入れ、土壌改良し、栽培しています。 「農薬・除草剤を一切使わない」＆「植物由来の有機肥料のみ」を使った、身体や自然にやさしいお米を生産、販売しています。 有機JAS認証取得
KOH＠心の健康 @yukadasyo
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燕｜つばめ @tsubame_soul
273 Followers 219 Following 自由を求め飛び立つ人｜漠然とした不安を本質的な安心感に変えるため「問い」を立て思考する練習をしています｜自己紹介と深掘りはnoteでhttps://t.co/T3jKuxu6c5
シンヤオ @vgzbpghjhj
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住まいサポート... @ArexSumaiKakuho
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まつい｜ストレ... @EngineerMirai
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まつい｜DX学校 ... @matsui_pg_inst
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ikuokoge@夫婦で音... @ikuokoge
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じんご@あなた�... @jingo_mental
167 Followers 246 Following 「自己否定が止まらない、、、」そんなあなたへ。 元いじめられっ子で、人間不信で、コミュ障で。そんな僕が営業契約率9割を達成。 思考・行動・人間関係を整える“再起動メソッド”を発信中。 今を変える方法、ここにあります。次は、あなたの番です！
じゅんちん｜お... @junya49853
1K Followers 1K Following マインドコーチ｜生きづらい時代に「お金と自由な時間を手に入れる」マインドと仕組みについて発信中✨頑張りすぎない豊かさをawabotaとweb5で｜「豊かさは、つながりから」 〜僕も加入している4thプレイスコミュニティ【awabota 】の紹介&ブログは👇のリンクから❗️
クロスメディア... @cm_publishing
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みら活@終活を�... @mirakatu
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nayamun @cocoroyasu
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ぺぺ@USCPA勉強中 @pepeuscpa
433 Followers 465 Following 南米在住のシングルマザー。日系企業の現地採用。USCPA 2024.8〜本格始動(A校)。 24.11 FAR(82)⭕、25.4 BAR(88) ⭕、25.9AUD(82) ⭕、25.12REG✏️ 既読の感覚でいいねしがちです！
花賀咲象 ❬教�... @IwillPassYou
5K Followers 5K Following 学習塾指導歴31年間のカウンセリング指導で得たノウハウを発信中。多くの人が生き甲斐を持つことをめざし、社会人向けとお子様向けの役立つ内容を1日2ポストいたします。愛読書は「思考は現実化する」(ナポレオン・ヒル著)。 なおリプ返はポスト内容に触れたもののみ行います。「はい」の一言で済む返答は致しませんのでご了承ください。
川島診療所 @kawashinClinic
5K Followers 4K Following 社会医療法人社団健友会 川島診療所 最寄り駅は中野新橋、もしくは新宿駅から京王バスで東大附属下車。健康診断・予防接種・外来診療・訪問診療（往診）・ケアプラン作成など。「無料低額診療事業」実施中。3階には歯科もあります。 広報担当は新潟県出身。気楽にフォローしてくださいね😉
第1回 栃木国際�... @toiffcom
419 Followers 771 Following 第一回栃木国際映画祭 2025年9月13日～15日開催決定！！ 世界各国から集結した珠玉の映画50本以上を3日間で一挙上映！！ チケット発売中です！！ https://t.co/NOe79HJvE8
渡辺紘文（映画... @Foolish_Piggies
2K Followers 1K Following 映画監督/俳優/脚本家/映画プロデューサー/テクノブラザーズ/栃木国際映画祭フェスティバルディレクター&プログラミングディレクター■監督作：そして泥船はゆく/七日/プールサイドマン/地球はお祭り騒ぎ/普通は走り出す/叫び声/わたしは元気/地図にない海/ヴェクサシオン/生きているのはひまつぶし/テクノブラザーズ/怖い家
光琴∞無敵ハー... @mikoto_harmony
69 Followers 51 Following 風の時代🌈地に足つけるより魂に根を下ろそう🌱世界がどう変わろうと自分らしく咲いていよう🌻魂に根づいた自愛の軸こそ無敵✨魂を起動→ハートに高次の光を灯す新時代のヒーリングで『ひびき愛』を広げたい💖詳しくは『天響の宇宙』ＨＰへ🤗 #ひびき愛ヒーリング講座 #ひびき愛セッション #魂の封印解除
香津美 @bu39FqZUAc76nDd
4K Followers 5K Following 元テル民です、 脊髄圧迫骨折により神経損傷で毎日痛みと格闘しながら生きております、 耐え難い痛みの時は泣き言も呟きますが、 宜しくお願いします。
T. Saito🇯🇵🇵�... @ts_manila
1K Followers 386 Following 🇵🇭在住・永住権保持のアラフィフ｜フリーランス：日⇄英翻訳 (主にビジネス・会計) ＋ 数学教材校正・執筆 ＋ 投資｜🇯🇵外資等で経理職10年弱｜🇺🇸大卒＋OPT経理職１年｜🇦🇺高卒｜留学・海外生活・英語・ゴルフ・野球・猫など、気ままに呟くシンプリスト🥳
うぉんばっとク... @wombat_kuku
1K Followers 1K Following かわいい物とゲームが好きです( ˘ ³˘)♥ ハンドメイド作品 minneで販売中(●´⌓`●)https://t.co/s16YZSAZVh
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みち@「自分を�... @shigemichi0320
2K Followers 2K Following 「“やめたくないこと”を見つけたい方へ┃心理×仏教で伴走」┃人生"どん底"から→CBT・マインドフルネス・仏教の教えを実践して「苦しみ」を心から離す→心の軽さを取り戻す→“やめたくないこと”探しを終わらせる→リスタート|自己理解のその先にある「自分を学ぶ」を発信┃HSP／いじめ・離婚・人生どん底2回経験 #コーチング
戸田古道🐣劇�... @halenochihale
3K Followers 4K Following 東洋大文学部中国哲学文学科卒・東京宝映・丹波道場・悪役商会を経る劇団三十六計代表 宇演協会長 部活動指導員 薬物公演(約1100公演) 芸能系専門学校講師 TV・映画・舞台…『そして泥船はゆく』（第26回東京国際映画祭出演『プールサイドマン』（第29回同映画祭作品賞受賞作出演 ☆劇団員募集中☎︎090-14662747
初なぎさ @hatsunagisa
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