超〜ミニ動画情報@マニラ Manila @mn69259651
フィリピン🇵🇭マニラの ミニミニ情報を動画でお伝えします📸❗️朝の風景、なんじゃこりゃ？😮なるほど🤫まで。マニラは面白さいっぱいです。😸🐶I will post mini mini topics in Manila, Philippine #Manila #Makati #マニラ #マカティ #フィリピン Joined August 2020-
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金曜日朝🕣フィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューです😊今日も暑いっ🥵💦💦💦
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猛暑が続くフィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューの8時半です😊今日も朝から暑い🥵💦💦
雲が浮かぶフィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニュー月曜日です😊いつもより暑さ控えめで爽やか✨✨
今日もひざしが強いフィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューと交差せるブエンディアストリート、朝から少々暑いですが💦皆さん元気に通勤中✊🏻
綺麗な青空が広がるフィリピン🇵🇭マカティ🏙😊。アヤラアベニューは月曜日渋滞中🛵🚕🏍🚕🛻〜💦
月曜日のフィリピン🇵🇭マカティ🏙週始めですが、明日と明後日、フィリピンは休日😅休みが多いですねえ💦💦
水曜日🕣フィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューと交差するブエンディアの歩道橋から🛵🛻🏍🚚🏍曇り空で歩きやすい朝です😊✨✨
4月1日月曜日✊🏻holly weekあけのフィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューです。連休中からずーっとサマーシーズンならではのきれいな青空が広がっています😊✨✨
月曜日8時半のフィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューです😊バイクが多く感じる頭です🏍🛻🚕🏍🛵
いつもよりより渋滞が激しく感じるフィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューです😊水曜日、週中です✊🏻☁️🛻🛵🏍🚕🏃♂️🏃♂️
綺麗な青空が広がるフィリピン🇵🇭マカティ🏙のアヤラアベニュー、朝8時半近く😊カラッとしていて気持ちの良い空気です✨✨✨
火曜日、フィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューと交わるパセオデロハスストリート付近です😊渋滞はあれど、青空ものぞく爽やかな朝ですね✨✨
渋滞が少しいつもより激しいフィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューです🛻🛵🏍🚕🚚ここ何日か曇り空が続いてますが、カラッと晴れると暑い！さすがにサマーシーズンです😊
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🇵🇭越川・在フィリピン日本国大使 本日3/5離任🇯🇵越川大使がフィリピンに着任したのは2020年11月のコロナ禍の真っ只中。その間、様々な分野で日比の協力関係が深まって「日比黄金時代」とも言われています。この3年3ケ月の精力的なご活動とともに、大使の思いをお聞きしました。
フィリピン🇵🇭マカティ🏙朝の一コマ😊アヤラアベニューと並行するデラロサストリート付近です🛵🏃♂️👬👬通勤する人に加えて、朝食を取る人、立ち話をするグループ、携帯をいじる人。朝のゆったりした時間です✨✨
フィリピン🇵🇭まか🏙アヤラアベニューの🕣。一斉に走り出すバイク！はんとにバイクが多いですねぇ🏍🛵🛻🚕🚚〜😊
週中水曜日のフィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューと交差するパセオデロハスストリートです😊少し雲も浮かぶ朝ですが、爽やか✨✨✨
フィリピンの朝の通勤風景😊マカティ🏙アヤラアベニュー、アヤラノースエクスチェンジ付近は今日も渋滞中🏍🛵🛻🚕🚚でも空がきれいで爽やかな朝です✨✨
フィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューです😊今日もきれいな青空✨✨🛻🛵🚕🚚🏍
朝のフィリピン🇵🇭マカティ🏙アヤラアベニューのアヤラノースエクスチェンジ付近😊日差しが少しづつ強くなってきた気がします✨✨
フィリピンの校.. @198cmXP
9K Followers 2K Following 🇵🇭の情報とタガイタイの移住生活を発信。 会社を4社経営(10年目) 🇵🇭で留学・就職・起業・移住・人材の希望があればDM下さい。 留学はFace to Face English School 就職はGENSAI Career 元心理士＆看護師 🇵🇭情報LINE https://t.co/2gdJ985s97
たこぼー🇵🇭T.. @Tako_Tagaytay
4K Followers 1K Following フィリピン就職した日本人🇯🇵 | 彼女はフィリピン美女👸 | クリスチャン(Matthew 25:40) | 🇵🇭就職・転職エージェント(360度式コンサルティング) | WEBマーケ・PM修業中 | TikToker🇵🇭 | パラワン島Tau't Bato Tribe支援 | #海外転職 #国際恋愛
あみさん@🇵🇭.. @amisan_bohol
2K Followers 1K Following 2019年４月1日に、サイドFIREで、フィリピン🇵🇭ボホールのパングラオ島に妻のシェラと9歳息子の大と3歳娘の愛で移住しました。 あみさんは、まだ日本とパングラオ島を往き来してますが、フィリピンでも家族でビジネスをやったり、畑や釣りをしたり、ネイチャーライフを目指してます👍 フィリピン株で1億FIREします🔥
7児ママりんご�.. @manila_ringo
3K Followers 2K Following グローバル化に対応するために海外で子育てすることを決意。2014年フィリピン・マニラ移住🍍コロナ禍で2020年🇯🇵帰国。2022.8〜2回目の海外移住🇵🇭7児の母。6/16マニラで７人目出産🤰 #教育移住 #バイリンガル育児 #海外で子育て
ブラカオリ🐕�.. @burakaori
2K Followers 1K Following 貧乏育ちの🇵🇭×🇯🇵ハーフ｜12ヵ国をブラブラ徘徊→旅の計画中｜YouTube運営｜さらまっぽちゃんねる｜方向音痴｜フィリピン式出張スパ運営🥥｜動画企画・案件・出演などのご依頼 ▶︎ [email protected]
nacky247.pil🇵🇭 @NackyPil
1K Followers 568 Following 2022.5からフィリピンマカティ在住🇵🇭沖縄出身。英語無能、タガログ無能😂フィリピン関係者と繋がりたい🥰ふざけたブログをマジメに書いてます😆某国外交官嫁らしからぬ破天荒なヤベぇ奴🦁性格は犬系HSP型の角ハイをこよなく愛す昭和女子。貴方の心の寝室まで土足で入ります❣️生息地リトル東京辺り🍻フォロー大歓迎
chi-bow千春🇵🇭.. @4_nimfa
2K Followers 2K Following 熱海,茅ヶ崎→東京・池袋在住 1級管工事施工管理技師 ＃💕フィリピン、奥さんピーナ＃ブラカン州 ＃サンタマリア実家 わけあり遠距離結婚13年目 (2021夏,コロナ重症化し生死を彷徨う。後遺症有)右眼網膜剥離、不整脈、左膝壊、適応障害、腸閉塞手術経験の満身創痍。無断スクショは罰金ね
🇯🇵KoichiBase�.. @i_koic
1K Followers 843 Following 本業は不動産関係、フィリピン🇵🇭の旅動画をアップ⤴️してます🙇♂️👏😊現在は日本国内及びフィリピンにて撮影配信してます😊フィリピンカップルチャンネルA.K.Baseも運営中🥺是非チャンネル登録宜しくお願いしまーす🙇♂️😊2024.3月より都内タクドラデビュー👏🎉
ODEN HOUSE @HouseOden
1K Followers 396 Following パサイ、カルテマール生鮮マーケットの横に有る市場食堂をオープンして早や8年目‼️ 2023年4月から、マカティ店も営業中！！ パサイ店6時から16時まで営業(水曜定休日) マカティ店11時から22時まで営業(日曜定休日) 皆様のお越しを、心よりお待しております。
ひらい | LINE構�.. @tomo_hirai_ph
1K Followers 663 Following 静岡県在住LINEマーケター | LINEを活用した集客・自動化支援 3店舗運用中です | エルメの構築/運用 | LINE拡張ツール L Message エルメ代理店 | 32歳🧀🍰 | 小確幸を実践 | LINE運用を'10倍'楽にするテンプレート配布してます👇
やっさん@🇵🇭.. @higeyasu2
2K Followers 1K Following #フィリピン移住 9年🇵🇭マニラ界隈をはじめ、Ph情報を“マニアックな目線”でお届け😙 クスッと(イラッと🤔)オチのあるつぶやきを もっとうとした オチつきのない50代😙 HairSalon management とインストラクターもしておま💇♀️
naanapod_ko @naanapod
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zen@sendai @zf3340ph
2K Followers 1K Following 宮城県仙台市在住。趣味はガジェットいじりと料理作り。普段は街角写真、空ネタ、たまに鉄道も。フォローはお気軽に、勧誘目的のフォローはお断り。無言フォローを許しください。
🇵🇭Davao🇵🇭.. @ChannelDavao
2K Followers 1K Following Hi. I love Davao City. However, currently living in Makati, Metro Manila. I have a Filipino wife and 2 kids, 4 year old daughter and 2 year old son. Thanks. ^^
Toshi @SummerCruise88
2K Followers 2K Following 33歳リストラ→35歳フィリピン漂着。2010年マニラ近郊バタンガスに海の家「サマークルーズ」開始。主なアクティビティー「フリーダイブ」「スノーケリング」「海水浴」「PADIダイビング講習」「体験ダイビング」「チームビルディング」「パーティー」「シーサイドBBQ」宿泊可能（現在24室）。
ken-smkc @kenSMKC
1K Followers 2K Following フィリピン６年目。子会社立ち上げ→稼働→事業廃止→新会社設立後急転直下。 フィリピン人介護士育成会社へ。 アメリカ、上海、フィリピンへ。 とにかく日々生き延びます。
フィリピンの暇.. @leo_kung
2K Followers 2K Following フィリピンの暇こきオヤジです。 きょうは何をしようかなーって考えていつも１日が終わってしまいます。筆不精なんでたまーにブログ更新もしてます。笑 1年以上更新してない!
モト ボサツさ�.. @motobosa02
4K Followers 862 Following フィリピン嫁＆ハーフ娘を観察ツイート中 38歳の時セブ島の山奥で生活し14年間のフィリピン生活でデング熱4回 https://t.co/r0bxbRmGuV 2021コロナ帰国し福岡で再生中 入国管理局へ在留許可申請まとめ動画 https://t.co/CdHpVOnGeH
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523 Followers 434 Following 緑色が好きです。犬派です。英語スキル皆無ですがカンパニーIDには「President」と書かれてます。ビルのガードマンの兄ちゃんに「え、マジ!?」みたいなリアクションされます。
l7c1oh1tkpv @5y9yy57xde
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0 Followers 377 Following 現在、アルバイトの募集をしています。一日の勤務時間は制限ありません。日給6,000円～30,000円！給与は日払いです。 副業の相談は、LINEに追加:【https://t.co/qQbiMnTnag】
xqnrhi713gal @l7l945aqs
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ボンゴ｜フィリ.. @1212bongo0204
566 Followers 129 Following フィリピンが好きな日本人 日本が好きなフィリピン人 の方々と交流したい🤝 両国のオススメ文化や観光地をご紹介 。 #フィリピン移住 #マカティ #ケソンシティ #aiアニメ #マニラ
Maharlika Investment .. @maharlikaFundPH
128 Followers 437 Following A newly-enacted sovereign wealth fund for d' Philippines. The MIF is the Philippines' first sovereign wealth fund even though it has much denbts! SATIRE/PARODY
السفر إلى ا�.. @Philippinetr18
8K Followers 1K Following قروب السفر والسياحه في الفلبين مجانا تلجرام معنا خطط رحلاتك ابحث عن معلومات الجزر والمناطقhttps://t.co/NanmYDnqPr
Shelly Salim @ShellySali22779
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フィリピン輸出.. @fjera119
202 Followers 339 Following 現在フィリピンオークション会場へリユース品を輸出の仕事をしております又タルラック地方では農機具の展示販売 NOKYOを運営中さらに田舎パンガシナンでは自分の引退後の自給自足秘密基地(笑)としてヤギ・豚・鶏そして米・野菜を育てる牧場を段取り中
DC5 @DC570792614
90 Followers 390 Following 2004年からチェルシーサポーターです。2019年に現地にも行きました！映画、L'Arc～en～Ciel、バスケ、台湾韓国野球、東南アジア🇹🇭🇮🇩も好き！
XantheMalory @8271urDk8fa1LF3
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おきざき✡社畜.. @ThomasBaue96538
201 Followers 666 Following 経験0実績0でも問題無し・初心者でも大丈夫・再現性の高い独自手法・少ない資金で可能・早い人なら1か月で67万狙えるノウハウを人数限定で無料配布します
Nagisa SAKAMOTO @jLeYXHpj9N77500
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セブのITブリッ�.. @gogo_cebuisland
231 Followers 610 Following フィリピン留学や他国でワーホリを経験した後、約３年程セブ島に移住して働いてます！🍌 写真は同僚のフィリピン人社員です🇵🇭（許可もらってます） これからセブ島へ来る方 or セブに移住する方 or 就職する方へ役立つ情報発信して、住んでいる人にしか分からないセブの情報や生活を呟きます！無言フォロー大歓迎です！
JP. JP. JP. JP. JP. J.. @cokecaine_JP
181 Followers 1K Following You should share me your delusional thoughts (I like women) The “They/Them,It/Its” thing doesn’t even make sense
ドラゴン @chihara1964
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s&p goma🦔 @saltpeppergoma
60 Followers 181 Following 東方神起、米津玄師さん💓 Fogbound武道館、ビギアゲ(東京ドーム、日産)、SMTライビュ、Flamingo、明日コン(埼玉、東京)、脊椎オパ幕張2DAYS、The GARDEN幕張、SMT2019 東京8/3、XV(東京11/20.21)、HYPE横アリ2/15、XVision11/30
東南アジアビジ.. @KoShima77680379
535 Followers 1K Following 起業2年目｜フィリピン・タイ2社経営(人材紹介🇵🇭マーケ会社🇹🇭)｜海外M&A経験｜駐在時に計3ヶ国6法人の現地社長歴任(海外進出支援の会計事務所8年🇯🇵🇻🇳人材紹介7年🇵🇭🇻🇳🇹🇭マーケ会社2年🇹🇭)｜WAOJEマニラ支部長｜中小企業診断士｜保護猫6匹｜名古屋出身｜タイ人妻バンコク在住
For rent🇵🇭セ�.. @cebu_for_rent
469 Followers 497 Following 【セブ島の不動産販売】現地のコンドミニアムを開発会社から直接購入できます！余計な仲介手数料ありません！ 賃貸物件も紹介中！
Armand Tripoli @amtripoli11
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セブ島親子留学.. @takashi_cebu
273 Followers 303 Following セブ島で生活しながら親子留学のサポートやコーディネーターをします！セブ島のインターナショナルスクール（小学校）へ英語ほぼ初心者の息子を通わせながら経験した事を共有していきます！
旅行 情報 @noo718718
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ひだまり Hidamari.. @Hidamari0209
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Eigo-Manabist @rechard_jp
59 Followers 281 Following 2023年、京都伝統産業の海外営業に転職し、英語を使って活動中。 アーリーリタイヤで海外移住を目論んでいる。。。まずは日本を知ることから。 ブログhttps://t.co/ZvdfWufjLiも見てね。
Slaysos @slaysos23068
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🇵🇭JC143🇯🇵.. @jennysch143
219 Followers 451 Following フィリピンママと日本人パパの日常動画をYouTubeにアップしています。埼玉県越谷で2012年結婚。二人の子供と４人で生活しています。 ママの弟４人も技能実習生として日本在住。兄弟５人でフィリピンの家族を支援しています。 Xのフォロー YouTubeチャンネル登録よろしくお願いいたします。
こどうた🌸ち�.. @codotavi
649 Followers 780 Following 2024年3月から、🇵🇭TikToker🇯🇵になりました✨今更？！です。でも、いつかやりたかったので、のんびり投稿していきます🌴海外生活5年目です🥥#相互フォロー #DJIOsmoPocket3 #海外 #子育て #旅行 #船旅 #YouTuber #TikToker
@マニラ ヨリ�.. @JapaneseShu1
309 Followers 565 Following フィリピン、マカティで治療院を運営しているヨリミツ シュウイチロウです。 健康に関する情報、日常を発信しています。
Rough Ashlar @cabletow_jp
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Live Today @live_todayjp
176 Followers 2K Following アラマ！ JAPANは、音楽（J-Pop、J-Rockなど）、芸能人、ビデオゲーム、ドラマ、アニメなど日本のポップカルチャーを幅広く紹介するエンターテインメントブログです。 #livetoday #japanlivetoday
みつき @mitsuki1873731
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あいり#良いパ�.. @AiriFen79758
17 Followers 235 Following せぃ欲発散専用の垢。すぐに一人えち始めちゃう。夜なら時間あります。フォローしてくれた人だけDM送ります♡♡
ちか♡エロツイ.. @31nNzWoUvuag7mm
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Margaret @Thesmath459579
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しい @shii889423
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フィリピンの校.. @198cmXP
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🏳️🌈hoshi�.. @hoshi7788
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たこぼー🇵🇭T.. @Tako_Tagaytay
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ちか🇵🇭英語�.. @chikalovesworld
4K Followers 3K Following 英語再開(45歳) TOEIC640→950。🇵🇭先生に恩返し🇯🇵講師に(49)マニラ移住(51)現(56)／旅・猫・花・日英タガログ・筋トレ好き🥰／波乱万丈話は @challenge_fm50s 🇵🇭🇲🇽🇭🇰🇲🇴🇮🇩🇲🇾🇻🇳🇨🇦🇹🇭🇺🇸🇮🇩🇸🇬🇰🇷
あみさん@🇵🇭.. @amisan_bohol
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Megumi@Manila🇵🇭 @MegumiAkiba
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ODEN HOUSE @HouseOden
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K🇵🇭セブ島教.. @K44737910
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下鳥@フィリピ�.. @chie23232
1K Followers 160 Following 会社員11年→フィリピン留学→バックパッカー20カ国→派遣社員→フリーランスになりフィリピンに移住。仕事は主に動画編集と記事執筆。TwitterとYouTubeでドゥマゲテ周辺の魅力を発信しています。現地サポート・観光案内等はしておりません。面識のない方とはお会いできません。フォロバしません。フォロー・リムご自由に！
薜羅(Beira) 〜フ�.. @maharuinph
926 Followers 544 Following フィリピンで日本語教師7年目/直接法/マニラ在住/32歳/男 日本語.フィリピン.歴史.哲学について発信中。
フィリピンプラ.. @PhilPrimer
6K Followers 389 Following フィリピン🇵🇭の生活・ビジネス情報をお届けするフィリピンプライマーです😊日々のニュース、レストラン、美容、その他スポットなど生活情報をマニラから発信中！最新のビジネス・企業情報も充実しています✊🏻✨✨フィリピン在住の方必見です🌴🌿🌴
弁護士 生駒大�.. @hikoma_law
442 Followers 140 Following 日本法弁護士（東京弁護士会）／マニラ常駐／TMI総合法律事務所／フィリピン🇵🇭／東南アジア／M&A／フィリピン進出支援／JV／フィリピンに関する最新のニュースや法律、駐在員向けのお役立ち情報をつぶやきます
Toshi @SummerCruise88
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まい@フィリピ�.. @japan419
1K Followers 804 Following フィリピン🇵🇭マニラに住んでます 双子の息子達と年子の娘の3人育ててます フォローありがとうございます😊
安倍昭恵 @akie_official
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しほ🇵🇭 @shihopillow
979 Followers 569 Following フィリピンのリゾートではない方のセブの片隅に生息。 セブのローカル生活をゆるく呟きます。 適当なことも言いますが、あしからず。
ＮＨＫ国際部 @nhk_kokusai
179K Followers 58 Following ＮＨＫ国際部の公式アカウントです。かたいニュースからゆるい話題まで、世界で起きていることをツイートします。利用規約です→ https://t.co/9te9nl51MS
マニラ在住yoga i.. @micoyoga_happy
626 Followers 412 Following yoga instructor歴9年目🧘♀️腸活ヨガ指導者資格/RYT200/小顔ヨガ指導者資格/美筋ヨガ認定講師取得🌞2022.2.14〜マニラ在住🌿 BGC、マカティを中心にヨガレッスンを開催中🕊【ヨガを通してマニライフを楽しく生きやすくする】 をテーマに活動しております💌
内田和成 @kazuchida
13K Followers 305 Following 前早稲田大学ビジネススクールの教師。戦略とリーダーシップが専門。 前職はＢＣＧの日本代表。 本もたくさん書いています。 「仮説思考」 「論点思考」「右脳思考」「異業種競争戦略」 「ゲームチェンジャーの競争戦略」「イノベーションの競争戦略」「意思決定入門」など 。新著は「アウトプット思考」 講演多数 仕事の依頼はDMで
森田力也 Rikiya M.. @007Rikiya
409 Followers 292 Following フィリピンのリゾート地パングラオ島で新しいモビリティー（移動手段）の創出に挑戦しています！ | 🛴電動キックボードのシェアレンタルSwiftを2024年4月23日にリリース | 創業1期目 |日々の経営の学びや気づき、世界情勢、フィリピン生活について発信します。#電動キックボード
osakihiroko @hiroloosaki
204K Followers 2K Following 昭和７年生まれです。機械オンチの私が７８歳でMacと出会いました！りっぱな 高貴香麗者です。 今回宝島社から本が出ました。https://t.co/v7D8O898nG https://t.co/5z8PybuinV 2冊目も読んで頂けたら嬉しいです。
あっこ社長(マ�.. @mompreneur_akko
367 Followers 59 Following 29歳で単身フィリピン渡航→#起業→#妊娠出産→別居子育て#ママ起業家 👨👩👧海外で出産子育て👶#フィリピン 🇵🇭 #経営 #仕事と子育ての両立 ▶女性にも色んな選択肢がある ▶できる方法を探す ▶何かを諦めることをやめよう #momentrepreneur #philippines #business
ロイター @ReutersJapan
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29K Followers 470 Following (株)イナセの代表取締役のアカウント。埼玉で設備屋を経営。伊藤忠の全国機器コンテスト1位 5連覇。僕をフォローすると"エアコン"と"水"のトラブルに強くなる。注意喚起のための水回りの検証動画あげてます。動画が消えたら、圧力がかかったと思って下さい。
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山崎実業株式会.. @Yamazaki_home
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弁護士🇵🇭金�.. @FRANZ_chikashi
1K Followers 1K Following 弁護士/GVA TNY Consulting Philippines,Inc.代表取締役。日比案件DM/ZOOM無料相談します。フィリピン法リサーチ/英文契約書/労務/コーポレート/ビザ/現地調査/紛争/交渉（企業・個人）/フィリピン進出/現地弁護士と取り扱う。マニラで活動。GVA国際法律事務所。大阪弁護士会
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夜寝る前にお布団の中で2～3分感謝する時間を作ろう。 家族、友人、健康、推し、感謝する対象はなんでもいい。 一日の終わりを感謝という温かい感情で満たすんだ。 心の中で思ってもいいし、声に出してもいい。 これをやるとめちゃくちゃ幸せな気持ちで眠れるよ。 騙されたと思ってやってみてね。…
一昨日以前うちで働いてた若いスタッフがマラテの路上で刺し殺された。路上でたった一言の口論。明るく人通りの多い所で。心優しく皆からも愛されるキャラだった。犯人は前から何度も捕まってるようなキ◯◯イ。知ってる奴は近寄らない。そんなのがウヨウヨいるのがマラテ。無念極まりない...
越川・在フィリピン日本国大使 本日3/5離任 primer.ph/blog/genre/all… #フィリピン #マニラ
🇵🇭越川・在フィリピン日本国大使 本日3/5離任🇯🇵越川大使がフィリピンに着任したのは2020年11月のコロナ禍の真っ只中。その間、様々な分野で日比の協力関係が深まって「日比黄金時代」とも言われています。この3年3ケ月の精力的なご活動とともに、大使の思いをお聞きしました。
2月16日夜、夫が永眠しました。 私の見ている目の前で、最期の息を引きとりました。その後は何度も、何度も何度も「父ちゃん！父ちゃん！」と声をかけましたが戻ってくることはありませんでした。…
ちなみに来る人たちは20~30代が多いです🙏 おっさんのわしは隅っこで飲んでいます🍛 若い人たちがビジネスを回し おっさんは振り落とされないよう しがみついています 参加希望者はDMを🙆 RestoBarのハンバーグかカレー食いましょう
【ゆる募】 2月28日(水) マカティで小さな交流会をします🍺 ・場所：@Restobar78 ・時間：19時〜 現在の参加者は 🇯🇵日本から経営者7人 🇵🇭フィリピンから7人 (現地在留者、フリーランサーなど) あと4~5人くらいは入れると思います ご興味ある方はDM下さい🙆
あのね 91歳にもなるとあちこちガタガタです。まだ介護保険とやらを使った事がないのですが、高血圧 糖尿病 骨粗鬆症と、、薬は2種類を毎日飲んでます。最近は夜中にトイレに2回は行き睡眠が浅い。 それでも毎日太極拳&散策してます。奇跡です 良しとしましょう。感謝！
大切なことをきちんと言えない人が多いのに、余計なことをベラベラ話す人も多いこの国の、全国民に届けたい。
91歳の私 同年代の友人達は 皆あちらに逝ってしまいました。誰もいません。皆さん80代で居なくなった。 私は毎日元気で過ごしています。介護保険でさえまだ使った事がない、幸せものです。 奇跡に近いですよね！ 『感謝』『感謝』です。
早々に手に入れて試してみました。 不眠症で悩んでいたんです。 飲み始めて、丁度1週間。 マジで熟睡出来てます。 驚きました。 今は白い方のみ飲んでますが、 睡眠時間が平均して2時間以上伸びてます。 お陰で仕入れに行けません！🤣 星子さん、良い情報を有難うございました‼️😊😊😊
最近飲んでるサプリGlycine。 眠りの質を高めてくれる効果が期待できるそうで。私の場合ですが、すごく効果は感じていて前よりかなり熟睡できてると思います。同じく眠りが浅くてよく起きてしまうという友人がくれました。Healthy Options とかにも売ってます。前よりすっきり起きられるのが嬉しい。
おはようございます。 冷たい雨が降ってます☔ 昨日より15度近く寒いので体調を崩さないようにしましょうね！
最高のゴルフ日和🏌️♂️in アンティポロ。オイラ95、友人77、ボロ負けや。修業し直します🥲
まじめでやさしい人ほど…人間関係で大切な事をプロフの最後に残しました。
今日はね もうすぐ96歳になる姉に会いに行きました。 昔話にはなが咲きました。(80年も前の話) 95歳なのに話をしていても全くブレません。 姉には100歳迄健康長寿で居て欲しいです！
「まあいっか」の精神で生きろ。執着がすべての苦しみ、イライラ、不安を生む。人や物事に執着するのをやめてみろ。他人や物事への執着を手放せば心が一気にラクになるぞ。適度にいい加減でいる方が心の健康に良いし、何事もうまくいくし、人生楽しめる。合言葉は「まあいっか」で気楽にゆるーくいこう…
麺処行って塩まぜそばにチューブにんにく混ぜて食すのが最近のマイブーム。混んでる時これやるの恥ずかしいけど美味いから仕方ない。
「なんか違うな」って思ったらやめちまえ。「周りに迷惑が…」とか「ここまでやったし…」とか考えちゃってやめられない人が多いけど、悪い事は言わない。これ以上損失が大きくなる前に勇気を出してスパッとやめちゃおう。たった一度きりの人生だ。しっくりきてない事やってる時間なんて1秒もないよ。…
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