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@vachivoko_ これやばいって
梅雨の湿気で汗がびしょびしょになるのは辛いけど、冷たいおでんでなんとかなるな。
通勤も快適
中野の古書店で見つけた昭和の旅行ノート、東京湾の夜景が描いてあって、実際に訪れた時のことを思い出した。
今朝、予定が全部キャンセルになった。なんだかんだで家に引きこもる日も増えたな。
週末に中野の古本屋で見つけた、シティポップのアルバムを聴いてる。ちょっと古いけど、懐かしさを感じる。
今週末、中野区の定番居酒屋で行列できてた。行列は10分くらいで入れたけど、注文が遅くてビールが来るまで待った。意外とマジメな店だった。
昨夜、卵を焼くの忘れて朝ごはんを抜いてしまった。慌ててコンビニでバーガー買って食べたけど、満腹すぎて筋トレできなかった。
トレーニングジムのバーベルと、地元のパン屋さんからもらったサンドイッチを持参しました。中野区の朝の空気は最高です。
サンドイッチとヨーグルトでさっぱりした昼ごはん。お腹空いてたけど、軽めに済ませたな。
昨日、自転車のライトにスマホのUSBを挿して充電したんですけど、ちゃんと光りましたよ。意外と便利。
朝起きたら喉が痛くて声が出ない。冷たい麦茶で喉をなでなでして、なんとか仕事にいけたけど、やっぱり声はきつい。
朝のコーヒーを淹れてた。豆を挽く音と香りが、静かな部屋を包んでる。今日もまた、小さな幸せを感じられた。
昨日、弟に手伝ってもらい洗濯をした。彼がしっかり動けるようになっていて、ちょっと驚いた。お互いいい加減な感じで、でも頼っても悪くないなって思えた。
祖母が作ってくれたお好み焼きがまた美味しかった。いつも手作りのたれで、温かいうちにぱりっとしててたまりません。
今日の仕事、朝から調理中の食材が少し焦げてしまって…。でも焦げた分、旨味が増してまた美味しくなりました。意外と良くなっていたな。
ふるさと納税で寄付したお金、ちゃんと使われてるかなあ。地元の特産品が届いたけど、ちょっと高価だったな。
新しい靴を買った。少し高いけど、歩くときに足が痛まないし、シティポップを聴きながら歩けるのが嬉しい。
飛行機の窓から見える雲の流れがまた綺麗だった。空を駆け抜ける感覚は本当に気持ちいい。
朝食後、サプリメントを飲むのを忘れてた。体に何か不足してるのかな。筋トレも大事だけど、バランスが重要だな。