無明会 @mumyokai0201
生きづらさやトラウマを克服する実践哲学を発信｜仏教・心理学を通じ心を整え「人生をより良く強く生きる」仲間と出会えるコミュニティ｜北海道〜宮崎まで会社員・学生・医師・経営者・主婦など70名所属｜会員の変化：絶縁した親と和解・別れ寸前から結婚・転職や起業を実現｜主宰：@tiger_stlv・＠yutaka_nagase bit.ly/3RTOsPf ▼100名が孤独や停滞を超えた“人生の再起動法”を限定公開 Joined January 2024-
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通勤前、鏡に映る自分を見て「まだ足りない」「今日もきっとダメだ」と心の奥で呟くあなたへ。 努力しても自信がつかないのは、怠けているからじゃない。自分に許可を下ろせないことが、自己否定を強化しているから。 noteで紹介するワークで、そのねじれをほどいてみませんか？ ※今日まで特別価格
通勤前、鏡に映る自分を見て「まだ足りない」「今日もきっとダメだ」と心の奥で呟くあなたへ。 努力しても自信がつかないのは、怠けているからじゃない。自分に許可を下ろせないことが、自己否定を強化しているから。 noteで紹介するワークで、そのねじれをほどいてみませんか？ ※今日まで特別価格
寝る前の静かな時間に、ほんの少しだけ心の奥を覗いてみる。今、何を大切にしているのか。何に向かって歩いているのか。忙しさの向こうに埋もれてしまっている、本当の望みはどこにあるのか。ただ思い返すだけで、見えない輪郭がゆっくりと浮かび上がる。明日の選択が少しずつ変わりはじめる。
疲れて帰る電車の中で「こんな自分には、この人生がお似合いなのかもしれない…」と思ってしまう。 そんな自分を抜け出すきっかけになるワークがワンコインで手に入るのは明日まで。 次に進む力が湧いてこない。そんな時はまず、自分がこれまでやってきたことを振り返り、力に変えてみませんか？
疲れて帰る電車の中で「こんな自分には、この人生がお似合いなのかもしれない…」と思ってしまう。 そんな自分を抜け出すきっかけになるワークがワンコインで手に入るのは明日まで。 次に進む力が湧いてこない。そんな時はまず、自分がこれまでやってきたことを振り返り、力に変えてみませんか？
ランチの後、ひと息つきながら。ふと「自分はもっとできる」「まだ何かある」という感覚が頭をよぎる。それは自分の中から「本当に望むこと」を掘り起こすタイミングかもしれない。望みを明確にすることは、漫然と生きている時間を自分や周りの誰か、世界にとって意味ある時間に変える起点になる。
月曜の朝。毎週毎週、無意識のまま同じ道を歩いているような気がする。与えられた仕事、求められた役割、誰かの基準で選ばされた日々。抜け出したいとほんの少しでも思うなら、自分の願望に目を向けてみる。自分の方向とエネルギーを取り戻せば「今日やること」が「自分の選択」へと変わる起点になる。
傷ついたセルフイメージは、信頼できる誰かとの関係の中でしか、本当の意味では修復されない。とはいえ、相手に丸投げしても依存になる。自分の痛みや期待を「伝える責任」と、相手の反応に左右されすぎない「自己認識の軸」を、両方持つことで、人との関わりは回復と成長のフィールドになる。
本当の変化は、今の自分を肯定することからは始まらない。むしろ、ずっと否定してきた自分のままで立ち上がることから始まる。このままじゃダメだと思うその感覚こそ、次の扉を開く鍵になる。自分に嘘をつかず、自分の選択に責任を持つ。その覚悟が、誰のせいにもできない“自分の人生”を作っていく。
これは自分の物語だと思えない限り、どれだけ行動しても魂の熱は宿らない。言われたからやる、締切があるからやる、誰かが褒めてくれるからやる。そんな動機で動く限り人生はずっと他人の脚本の中だ。物語の主人公は自分で選び、自分で決め、自分で責任を持つ。その孤独と自由が本当の熱を呼び起こす。
人生が退屈なのは現実がつまらないからじゃない。自分が主語じゃない状態で生きているから。誰かにやらされている仕事、誰かの正解をなぞる目標、誰かの期待に沿う努力。全部他人の脚本だ。自分の人生に主語を取り戻すには自分で問いを立て、自分の言葉で語り、自分の選択に責任を持つことから始まる。
何をしたか、どんな結果が出たかより先に、「今日の自分を自分が見ていたか」がすべてだ。成果がどうあれ、「やった」という事実を、自分がいちばん最初に認める。承認とは偉いと言うことではない。「あった」と静かに見届ける行為であり、未来を育てる種になる。責任と自由の源になる。
責任を取らなければ、自由なんてあるわけがない by @yutaka_nagase
「許可と承認を自分自身に与えることで、自分はこんなにやってきたんだと感じ、自信を持てた」というメンバーのシェア。 健全なセルフイメージは、自分を責めるエネルギーを解放し、未来に向かう推進力に変えていく。 外からもらう力ではなく、自分の内側から力が湧いてくる感覚が現れ始めています。
「許可と承認を自分自身に与えることで、自分はこんなにやってきたんだと感じ、自信を持てた」というメンバーのシェア。 健全なセルフイメージは、自分を責めるエネルギーを解放し、未来に向かう推進力に変えていく。 外からもらう力ではなく、自分の内側から力が湧いてくる感覚が現れ始めています。 https://t.co/24RUpL2wcn
昨夜のオフイベの熱気が冷める間もなく、今日のお昼にはもう、来月の課題動画が公開されています。 今月取り組んだことを土台に、来月に向けて仕切り直し。 学びと挑戦の連鎖は止まりません。 一人では続けにくいことも、環境と仲間があるからこそ挑戦し続けられる── それが無明会です。
こちらのnote、特別価格で手に入るのは9/30(火)23:59まで。 オフイベ体験参加は終了しましたが、オプチャ参加やワークのアウトプットは可能です。 昨日イベントに参加した会員の中にも、話し方や存在感など、大きな変化がありました。 ワークの手ごたえをご自身で感じてみたい方は、今月中にぜひ。
こちらのnote、特別価格で手に入るのは9/30(火)23:59まで。 オフイベ体験参加は終了しましたが、オプチャ参加やワークのアウトプットは可能です。 昨日イベントに参加した会員の中にも、話し方や存在感など、大きな変化がありました。 ワークの手ごたえをご自身で感じてみたい方は、今月中にぜひ。
5時間のフィードバック会のあと次のコンテンツ撮影🎥 これは「やりたいことが分からない」とか天職探しや天命とか悩む人にブッ刺さるテーマだなぁ。。 そして今回のワーク、私がやりたいこと確実に叶えるために普段からやってるやつだった🤣 無明会メンバーもnoteファンのみんなもお楽しみに💙…
5時間のフィードバック会のあと次のコンテンツ撮影🎥 これは「やりたいことが分からない」とか天職探しや天命とか悩む人にブッ刺さるテーマだなぁ。。 そして今回のワーク、私がやりたいこと確実に叶えるために普段からやってるやつだった🤣 無明会メンバーもnoteファンのみんなもお楽しみに💙… https://t.co/OiNZBx7tMD
オフイベを終えた翌日は、学びが一気に自分の中に沈んでいく時間。フィードバックを受けて見えてきた自分の課題、新たに挑戦したいテーマ、まだ言葉にならない芽のような感覚。毎月この時間が、成長のリズムを作り、未来への静かな期待を育てていく。次の課題がどんな景色を見せてくれるのか楽しみだ。
無明会 2509 今日のために全国から集まった会員たち。 課題に取り組む中で得た気づき・変化、勇気ある挑戦のシェアが次々と続いています。 来月から本格始動する部活動のプレゼンは、笑顔と熱気に包まれた時間に。 ここからの一歩で、大きな変化を生む時間を共にしています。 @tiger_stlv…
オフイベ前のエネルギー補給中 （あと10分で始まります） @tiger_stlv @yutaka_nagase
オフイベ前のエネルギー補給中 （あと10分で始まります） @tiger_stlv @yutaka_nagase https://t.co/APRKvseHrb
オフイベでシェアする前に自分の中で復習してみる。過去の自分を「まだ足りない証拠」にせず、正しく承認し、完了させる。それが未来の挑戦の土台をつくる。承認と完了が揃うと、努力は「欠けを埋めるため」から「可能性を広げるため」に変わっていく。
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ヒロ｜3社No.2の�... @hiro_s105
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あやねえ💎 @ayaney03
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虎@髙見龍 @tiger_stlv
23K Followers 421 Following 挫折から立ち上がり、苦難を超越し、挑戦し続けたい全ての人へ。1.中卒 2.引きこもり 3.親自殺 4.生活保護 5.逮捕歴有 6.元風俗店勤務 7.親族に1億円詐欺られる『アンラッキーセブン』を克服。事業者向けコーチング/コンサルティング業。セッションは単発で5000人、長期で250人以上の方が受講。
なゆた @yutaka_nagase
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