ろをたす🍶 @nazukeoya_kk
晩酌が唯一の楽しみ。よろしくお願いします🐢 #晩酌 #おつまみ #おうちごはん #料理 #ものづくり https://t.co/8yG822mFqL threads.net/@rowotasu_desu Joined December 2020-
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イライラが多いので解放中です
おかず @onsenmeshi2
8K Followers 8K Following 会社員。飲み歩きが趣味。ちょい飲みハッピーアワー大好き。コスパ良い店大好き。主に京阪神、北海道で活動。安近短(安く近く短時間)がモット。スーパー銭湯大好き。その他も投稿 。素直な心、株主優待大好き。下記Webサイトに140文字で書ききれない詳細投稿有ります🍺174ふくい🍻 @so176ok
57K Followers 55K Following 💟海釣り ゴルフ 麻雀 競馬 蕎麦 酎ハイ ドラゴンズ (野球) Classic Rock HR/HM 悪役 脇役俳優《Followback 💯》《フォロバ 95%》《雑多垢》《懐古垢》※無言フォローをしますがご容赦を🙇♂️※あなたの無言フォローを歓迎します😊※DM無用❌サンシャインク.. @monku2025
109 Followers 190 Following 就職1年目🦸♂️働くのクソだるいです🥱遊び人でした🙄格闘技とギャンブル好き🤛🐎🚤先輩に奢られる飯が一番美味い🍚フォローくだちぃ🤥フォバします🫡おれ @ore_gurume
6K Followers 6K Following お酒と食べるのが好き。気になった方無言フォロー失礼します🙇♂️怪しい垢以外フォロバ💯お酒🍻グルメ🍣ラーメン🍜セリカ乗り🚘さゆき🎨 @JessicaTra67201
8 Followers 205 Following 年齢を重ね、充実していくにつれて、人は自分のライフポイントを調整していくべきです。失うのは苦痛で、幸福です。🎠🎞️晴子 @uG9r302z64YCwv
6 Followers 765 Following 現在、アルバイトの募集をしています。一日の勤務時間は制限ありません。日給6,000円~30,000円!給与は日払いです。 副業の相談は、LINEに追加:【https://t.co/FT9p4qyNRl】雨上がりの昼下.. @mizukoshishi
34K Followers 31K Following 思い出が時間を止めた 今日の日を忘れるなと...。身分証は診察券(心療内科)。🏃。🌷。🏔。♨️。🍺。📖。 😄ヘンダーソン,セルライトスパ,ゴリけん。⚾️奥川恭伸,山崎颯一朗。🎶Ms.OOJA,TUBE,KTM,SAS,EXILE,JSB3,DEEN,AIM,Uru,BONJOVI,Beatles。Yuki Yuki @Yuki88878
279 Followers 682 Following 料理と料理が好きな人 旅行中🛫🛩 暇な時は遊んだり買い物したりしてます フォローしてください、フォローします 無言フォロー失礼します😊 遅くなるかもしれませんが、ラーメンについては必ず返信します🍜 🍲旅したい主婦 @pwhfkOyoSr77735
52 Followers 144 Following 転職先(医療系)でパワハラモラハラに遭遇して抑うつに。記録を残す一環として。 または愚痴吐きます😮💨貴方のストレスの素となる人は自己愛性人格障害(NPD)かもwarawara wakuwaku @warawarawakuwa1
315 Followers 276 Following #双極症/心療内科で継続加療中/笑って元気❣️を目指す笑いヨガリーダー😊 /#キルト/#花が好き🌸/#循環気質/#ADHD脳/#みんなdeポジティブ人間化/#笑いヨガ/#ツインマザー(#ニ卵性男女)/1男2女の母/2022年3月まで教育職/1年間放課後デイの非常勤看護師/2023年4月から教育職ハチ子🌾🍋💙 @pEpe30fs3q20502
93 Followers 252 Following 無言フォロー失礼します(*・ω・)*_ _)ペコリ #米津玄師さん #米民 🍋 #エレファントカシマシ🐘 #GLAY #ミスターチルドレン #アナタシア #芝健さん #SLH #ゆまさん #マイファス #めいちゃん #Cocco #写真好き #イマソラ #空が好きドナルド😋 @robert50301
59 Followers 310 Following 🍜 食欲をそそる日本料理の世界に飛び込みましょう! レシピとラーメンへの愛を共有します。 🇯🇵 #日本食 #ラーメン愛好家 #グルメ #フードアドベンチャーゆう @BUdhiSQgjmgiLbH
11K Followers 12K Following #パニック障害 #うつ病 #睡眠障害 福祉職にて過労・パワハラからパニック障害→睡眠障害→うつ病。クリニックに通うも副作用に苦しむ→減薬→断薬→ #離脱症状 ( #慢性疲労症候群)で苦しみ中。介護職で腰痛もち。趣味 #手工芸 50代、 #断薬 #抗うつ薬 #ハンドメイドホンネ日和🐹�.. @HamuH67409
53 Followers 257 Following うつ病を患い朝起きられない、頭が回らない、体調が維持しにくいなどありますがうつ病が私の全てではありません🐭🌸いいねは応援です🐹☕フォロワーさんに感謝🐭🌸 うつ歴14年🐭🌸犬山都 @shan_dou72713
58 Followers 929 Following 借金漬け週7勤務でも月800万円稼げた副業のおかげで人生が一変🍨 時間と場所に囚われない自由な生活に🌥️ 今日、明日付けで入金可能な在宅ワークを𝐃𝐌で紹介しております🎆 ↓ https://t.co/sqXbDiVRcw高田さくら @tiansakura13905
62 Followers 1K Following 子育て中でも副業を始めてから一日で45万円稼ぎ続けてます‼️ 色々挑戦してみたけど全く上手くいかなかった私が、やっと続けて頑張る事ができた副業✊ フォロワー様以外のDM対応は出来ませんので、フォローお願い致します💝 本日付けで入金される在宅ワークDMで紹介させていただいております(フォロワー様にのみ)}🌎 ↓仲宗根しおん @genshion21038
110 Followers 2K Following 家族が詐欺師に騙され絶望的な額の借金を背負う… →総額1800万以上稼ぎ借金を完済🥰 シングルマザー 貧困問題、家庭不和に悩むママさんの味方です🍉 本日付けで入金可能な在宅ワーク🍸 ↓ https://t.co/iWOnCp99exたき┃HSPさんの.. @taki1210_hsp
4K Followers 3K Following 副業を始めたいHSPさんへ┃迷子状態から抜け出そう┃35歳┃サウナ好き┃工場勤務の人間関係は愚痴ばかりでウンザリ┃会社をやめたくて始めたブログは記事を1つ書いて挫折┃学生時代のテストはほぼ赤点┃ネットビジネスの基礎を学び3ヵ月で収益化┃夢はHSPさん向けのオンラインサロン経営壱岐あきな @YQiakina33010
103 Followers 1K Following 保育士での勤務先でひどいセクハラ被害に合い、対面恐怖症に →副業を始めてから3日で20万円以上稼ぎ続けてます🌟 即日即金案件ご紹介中⛱️ 今日、明日付けで入金可能な在宅ワークを𝐃𝐌にて紹介させて頂いています(フォロワーさんにのみ)🍓 ↓↓↓↓↓↓↓https://t.co/c8Fx4T0TWKぶんがく@統合�.. @YmnzGPHOWh12339
2K Followers 2K Following 統合失調症。寛解。男性。46歳。会社員。警備員。通信制大学生。万年ダイエッター。 #病み垢闘病垢の人と繋がりたい。DM読みません。この垢は、2023.10.18〜。金谷はなえ @guhanae26468
55 Followers 639 Following 毎日残業漬けの飲食勤務でも、副業初めてみて最低月収450万円を継続できるようになり、フリーランスへ転向🛫 簡単作業・登録なし・親バレ・身バレなし🍷 今日付けで入金される在宅ワークはコチラからご確認できます(フォロワーさんにのみ)😊 ↓ https://t.co/NhY1qtfh3Eグルメはめぐる.. @gurugurumeguru8
8K Followers 7K Following 人気のないグルメもめぐります🍖 おいしそーな食べ物を探します♪🐈⬛ #グルメ #ビール好き #スイーツ #ラーメン #焼肉 #グルメを愛す #うどん #晩ごはん #ランチ #焼き鳥 #ビール #お昼ごはん #Twitter晩酌部 #food #gourmet #beer #follow #相互 #beef #食EmmyStuddard @EmmyStudda61146
50 Followers 2K FollowingEveRichard @0o3da103s7NI2l
77 Followers 3K FollowingAgathaJoel @jvwOdQzxe1eVq29
60 Followers 2K Followingゆち @yuchiyuchi102
233 Followers 224 Following 2023.11.28日から開始!161㎝ MAX86.9㌔ 目標50㌔ ブルベ夏らしい #ダイエット仲間募集中 かわいい自分に戻る!ダイエットの記録と彼との日常と猫について ダイエット・コスメ・ファッション自分磨きアカウント❣️DMは受け付けていません坊や~酒と飯と.. @bouya_emanieru
792 Followers 721 Following 坊やと申します🤗/酒と飯を愛する人/ @emaniFujin8←これ嫁っす(夫人)/可愛い娘も居るっす♥️ ゲームはラスクラをしようかなと( 亝👄亝)ウフフ💗START~2024.4~香港非營利組織.. @7Qv26am2GW0D451
29 Followers 1K Following 🎀58bet 🏆ประเทศไทยอันดับ 1 👉คลิกเพื่อลงทะเบียน: https://t.co/QIrkH2ERUj 🎁 ฝากครั้งแรก 50-100 รับโบนัส 100% ♻️เข้ากลุ่มรับสิทธิประโยชน์ 188-1888 📲https://t.co/KUwT7ONg4Eand_fish @andfish2022
3K Followers 5K Following 水産加工の新商品の紹介や簡単レシピを公開中🐟 &fish-魚がつなぐヒトとミライ-公式アカウント。 水産業において重要な位置を占める青森•宮城•福島•千葉県の第一線で活躍する水産加工事業者が、多様性溢れるこの時代にあった魚食の楽しみ方を通じて新商品を開発。魚好きの皆さん、フォローやコメントお気軽に🐟🧊陸斗🧊 @SAKENOMI__OSSAN
846 Followers 710 Following お酒を飲める事が幸せな平凡30代後半のおっさんです🍀焼酎・ビール・ウイスキー大好きです!(初心者です🔰)無言フォロ-スミマセン🙇♂️良かったら仲良くして下さいキャロット @star8Future
719 Followers 1K Following パニック障害と対人恐怖症とHSPにつき、ケセラセラで、心理学を学びながら2024年乗り切りますΣd(゚∀゚d)ォゥィェ!!趣味≫散歩 しながらポケモンGO。 毎日、1日の良かったこと≒みんなdeポジティブ人間化とたまにいろんなこととポケモンGOを書いてます。よろしくお願いします。もと @motodesu_mt
5K Followers 4K Following うつアラサー社会人(SE)🖥| うつ | 睡眠障害 | 過敏性腸症候群 | 借金 「悩み」「失敗談」「お金」など共有しましょ 復職しました🥹 質問箱 👉https://t.co/0WXuT2NCon note👉https://t.co/OLHMqYVqDHtaka taka @takatak08297369
197 Followers 136 Following #3行ポジティブ日記 人生で何度目かのうつ病から回復中です。この度は医師から発達障害を指摘されました。落ち込みます🥲 今さらどうしようもないので自分のやりたいことをやっていこうと。他の人の3行ポジティブ日記を読むのが楽しいです😃🎵一個さん @laughlaughicco
27 Followers 232 Following 食べること寝ること大好きなアラフォー🐈 仕事と育児の両立不可⇨うつ再発⇨5年以上の治療⇨病の寛解(ほぼ)をきっかけに2023年秋から妊活開始。タイミング療法でシリンジ100%。AIH検討中。発達凸凹のポケモン大好き小学生の母👦/猫🐈/web&マーケティング界隈レイガン#酒の�.. @e8a791ffd22a494
207 Followers 250 Following お料理系男子目指してます お料理教室通ってる三十路男子 お酒をこよなく愛します!! ブログと楽天roomやってます!よろしくお願いします 食生活アドバイザー「3級」Moto@時空をさす�.. @FlyingCosmicman
785 Followers 834 Following 身体障害1級 #スターシード 早すぎた #クリスタルチルドレン #エンパス #HSP #全般性不安障害 #広範性発達障害 #炎症性腸疾患 #腎臓機能障害 。生きてるのが不思議なほどの身体。この時代にこの世に生まれたご縁を大切に最後まで希望を持ち続けていたい。 ハンドメイドアカウント@atelierarcticちはる @Haroldsgherty
456 Followers 520 Following 知音さん、一人か二人あればいいんですが、あまり多くは必要ありません。友達の楽しみ、その堅実な信頼に高くなります。 分かち合いが好きで、自分より優れた友達を作ることを好みます✨ 普段はフィットネスヨガ読書テニス水泳旅行山登り音楽を聞く投資ゴルフ、旅行、ペット、食べ物が好きです✨✨Riley Green @Morriso06332367
46 Followers 428 Following Singer/Songwriter from the great state of Alabama. New album 'Ain't My Last Rodeo' out now.🍺174ふくい🍻 @so176ok
57K Followers 55K Following 💟海釣り ゴルフ 麻雀 競馬 蕎麦 酎ハイ ドラゴンズ (野球) Classic Rock HR/HM 悪役 脇役俳優《Followback 💯》《フォロバ 95%》《雑多垢》《懐古垢》※無言フォローをしますがご容赦を🙇♂️※あなたの無言フォローを歓迎します😊※DM無用❌おれ @ore_gurume
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11K Followers 12K Following #パニック障害 #うつ病 #睡眠障害 福祉職にて過労・パワハラからパニック障害→睡眠障害→うつ病。クリニックに通うも副作用に苦しむ→減薬→断薬→ #離脱症状 ( #慢性疲労症候群)で苦しみ中。介護職で腰痛もち。趣味 #手工芸 50代、 #断薬 #抗うつ薬 #ハンドメイドたき┃HSPさんの.. @taki1210_hsp
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846 Followers 710 Following お酒を飲める事が幸せな平凡30代後半のおっさんです🍀焼酎・ビール・ウイスキー大好きです!(初心者です🔰)無言フォロ-スミマセン🙇♂️良かったら仲良くして下さい長州力 @rikichannel1203
580K Followers 1 Following 長州力の公式アカウントです。 ツイートは本人、情報の告知などはスタッフがつぶやきます。 YouTubeチャンネル「長州力【公式】RIKI CHANNEL」 も開始しました。ご登録よろしくお願いします。 https://t.co/o64QsmVS2cレイガン#酒の�.. @e8a791ffd22a494
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197 Followers 136 Following #3行ポジティブ日記 人生で何度目かのうつ病から回復中です。この度は医師から発達障害を指摘されました。落ち込みます🥲 今さらどうしようもないので自分のやりたいことをやっていこうと。他の人の3行ポジティブ日記を読むのが楽しいです😃🎵一個さん @laughlaughicco
27 Followers 232 Following 食べること寝ること大好きなアラフォー🐈 仕事と育児の両立不可⇨うつ再発⇨5年以上の治療⇨病の寛解(ほぼ)をきっかけに2023年秋から妊活開始。タイミング療法でシリンジ100%。AIH検討中。発達凸凹のポケモン大好き小学生の母👦/猫🐈/web&マーケティング界隈はなうま @emi_emi40372291
446 Followers 858 Following ユーミンとムーミンの世界が好き。美術と植物と音楽が好き。4/5半月板損傷手術。統合失調症、鬱、不安神経症、パニック障害、強迫性障害。子宮体癌。脊柱管狭窄症。頭痛。アラ還。HSP。A型事業所。手帳。自立支援。エロ❌出会い❌ビジネス❌DM苦手です。Moto@時空をさす�.. @FlyingCosmicman
785 Followers 834 Following 身体障害1級 #スターシード 早すぎた #クリスタルチルドレン #エンパス #HSP #全般性不安障害 #広範性発達障害 #炎症性腸疾患 #腎臓機能障害 。生きてるのが不思議なほどの身体。この時代にこの世に生まれたご縁を大切に最後まで希望を持ち続けていたい。 ハンドメイドアカウント@atelierarcticwarawara wakuwaku @warawarawakuwa1
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3K Followers 5K Following パニック障害、うつ、自律神経失調症、予期不安、不安障害等ありましたが、寛解し仕事復帰、ごく普通の日常を取り戻しました。必ず治ります。寛解します。その治療法をnoteにて公開しています。 必ずこの先の人生が変わります(^^)まるこ|栄養ま.. @eiyomarugoto
6K Followers 5K Following 【野菜と栄養の情報を発信】野菜を皮ごとまるごと食べて「身体」と「心」を元気にする|一般社団法人『栄養まるごとプロジェクト』|フォローすると栄養について学べて「健康」に一歩近づけるよ🍎ここ’ず きっ�.. @cocosKitchen_
7K Followers 6K Following 愛する嫁と離れて暮らす出張族の日常🍚🍻 /キッチンという名の料理頻度は低め⁉︎アカウント/一番好きなものはお寿司&日本酒🍣🍶/早く嫁と会いたい毎日をお届け/ほぼリポスト用のさぶ垢→ @cocosKitchensub/本当の住まいは北九州🏘️/今は北海道に出張中☃️haru🦒闘病日記 @haruura0925
3K Followers 3K Following うつ病闘病中。無言フォロー歓迎です。ネガティブポジティブ入り混じる思考。素直に思ったこと、考えたことを呟いてます。前向きに闘病してる方が好きです。お陰様で2.4万人達成→メイン垢→@haru53111663NANA🍋☁️🤍 @sora20212262348
96 Followers 416 Following NANA🍋と申します💙 無言フォロー失礼します🙇🏻♀️ 混合垢です。 #写真 #米津玄師さん #GLAY #エレファントカシマシ #Cocco #ミスターチルドレン #猫 #イマソラ #空が好き #写真好きこはるん(ゆき.. @kagirohinotatu
621 Followers 434 Following アラフィフ子なし夫あり。ちょっとメンタル弱め。 地元愛。神社仏閣・大相撲など歴史・日本文化も浅く広く。野鳥好き、かわいい動物は主に見る専門。昔うさぎ飼ってました(初代ゆき♀2代目小春♀)プロフ写真は小春です。 #ホメ療法 やってますくぼやんやん @kuboyan7ryo9
237 Followers 212 Following #鬱 →#双極性障害 の診断、 #ADHD グレー、#ロングスリーパー 朝起きれない/手帳あり/ 不登校小3ママ/夫は8年前に他界/障害者雇用パート/無言フォロー・いいね♡失礼します琴音 @kotone_natu
117 Followers 72 Following 旦那さんと2人暮らしの専業主婦です。うつ病療養中。引きこもり気味で身支度が億劫。料理が苦手。不潔恐怖、氷食症に悩む。HSP気質。子供なし。今出来る事を大切に丁寧に生きたい。同じような境遇の方と繋がることが出来たら嬉しいです。 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化くまぷ @Kumapu48690948
317 Followers 217 Following 2014パニック障害→2018うつ病→休職→2021復職(週3勤務) だましだまし生きています。不安神経症。ASDシゲ 麺とゲー.. @Dosleon_lion
3K Followers 1K Following 宮城栗原市在住 旅とキャンプは常にソロ!2024年も楽しんで走り抜けるのです! 趣味 ゲーム 旅 キャンプ ラーメン ウイスキー 幕 炎幕DXEVO 炎幕フロンティア レンコンテントあずさ @anzu9c
83 Followers 106 Following *不安症*自分の体調ホメ療法等少しでも前向きに過ごせていけたらと思っています🌿いいね♡は応援やありがとうの気持ちです。 動物達に生きる希望や癒やしをいただいております。自分にもいつか恩返しができたら🐶🐹マクロスF✨動物✨ラブライブサンシャイン✨ いいね、無言フォロー失礼します🙏凡人の楽しい日.. @otoku9otoku9
12K Followers 12K Following 人生を楽しみたいです😆オトクな情報、心が落ち着く情報を日々集めるのが、趣味です。相互フォロー100%🍳LISA @kinako_045
593 Followers 119 Following 闘病&雑多垢🐱精神病んでます(双極性障害Ⅰ型・摂食障害・パニック障害etc・橋本病・手帳2級)情緒障害からはじまり躁で走り過ぎたり鬱で沈んだりしています😺🐾ヴァニラアイス、猫、読書、紅茶、英国、米津玄師さんが大すき🐱♡は共感、応援、既読の気持ちです♡無言フォロー失礼します・フォロバはゆっくり致します🐱おーちゃん @o_chandesu4
230 Followers 174 Following うつ病。再発から3年。寛解維持期。 好きなもの、こと、たくさん見つけたい。 アラフィフ義両親同居主婦。息子2人。 趣味: アマプラネトフリ 読書 手芸 ウクレレ #みんなdeポジティブ人間化 アイコンはぽんちゃん@ponchan2525lifeさんに描いて頂きました♪かんた@ペット.. @petskojima_11
7K Followers 7K Following ドッグトレーナー🐕🦺 / ダックス うり10歳&ジャック はなまる 2歳 / 毎月100頭以上のワンちゃんとの触れ合い💕 / 🥳 / 神奈川 横浜 / ONEPIECE大好き👒 / 無言フォロー失礼します🙇🏼♂️ / ダックス大好き❤/無理せず少しずつ/噛み・吠え癖、おトイレで悩んでる方はぜひ👇Triplet @Triplet630102
29 Followers 30 Following オリジナル楽曲をメインに心に残る曲を探求しています #音楽 #DTM #オリジナル曲 #ギター #ボーカル #作詞 #作曲 #編曲 #MIXりょーくんP🐼S.. @ryokunblog
20K Followers 6K Following 28歳|連続起業家|SPECAグループ代表取締役会長兼CEO|13年間で500人以上の経営者や芸能人をプロデュース|SNSコンサルサービスの実績が1000アカウント突破!|20代のハイキャリアコミュニティ『軍師プロジェクト』代表|吃音症|原神&スタレ|プロデュース→ぷろぽりす幸子( @propolis_satiko )#ホメ療法 🌼𓂃𓈒𓏸 🐝 💮1587歩 💮軽く掃除 💮ゆる家事 💮ストレッチ 💮スクラッチアートでマインドフルネス イライラそわそわして気持ち悪い 減薬したからかなぁ( ´-` )💭💭 今日も一日 お疲れさまでした(*˙︶˙*)𓂃𓈒𓏸🌟 #TLを花でいっぱいにしよう🤍
今日はスタンプ3倍Dayなので、町田商店で夕食です。
晩ごはんは ハッシュドポテト、茄子、サクサクとろろ昆布のサラダ、舞茸の味噌汁、ヨーグルトを食べました。おいしかったです。
今日のよかったこと☘️ 🌱ハイキングに向けて顔まで覆える日除けットを買った 🌱薄紫色のペチュニアを買った 🌱カット&カラーでリフレッシュ 🌱パッチワークレッスンを受けた #みんなdeポジティブ人間化
#みんなdeポジティブ人間化 好きな先生がめっちゃ優しくて最後に女子会できた! 夜中から朝にかけて調子悪かったけど、お薬飲んで注意をそらしたら改善 ひさしぶりにえらい先生にあいさつできた 仲間がたくさんいると知った 好きな先生がパワハラに立ち向かってるのを知って勇気もらえた 帰路!
#みんなdeポジティブ人間化 退院できた スタバでメロンの飲めた 帰宅できた 生きられた とりあえずホッとしています 心よりありがとうございました🙏
○運転 ○重い物運ぶ ○少し昼寝 ○昨日から出費せず ダラダラする GWの実感はなし #ホメ療法
漢はキャンプ場でひとっ風呂浴びてグビグビしていた… 野営場500円風呂サウナ付き600円で タオル忘れたので持っていたパーカーで身体拭いてSDGsを意識して 嬉しみの舞… #キャンプ
「桂米團治研鑽の会」が終わりました。米團治師匠の落語が抜群に良かったです。 今夜は旦那さん's barが開店することになりました。嬉しいなあ😊
私には まだ15才のワンコ🐶と、17才のニャンコ😽がいる。 この子達を悔いのない様に可愛いがろう、、、と思う反面、また こんな辛い別れを味わうかと思うと、、、泣いてしまう。 そして、こんな暗い私でゴメンなさい、、、と思う。
いつになったら、この涙は止まるのかな?😢 私ったら、まだ、、、 自分のベッドから桃太郎😽の遺骨を出せない。一緒に寝ている。同じく最近、ペットロスになった友達。この人なら私の状態を分かって貰えるよね、、、と、思い、話してみると、ギョッ😱💦とした顔をされて引かれてしまった😔
推しのライブチケ全部当選してた🙌 嬉しすぎる🥹 今回倍率高そうと思ったけど、そうでもなかったのかも?! 夏が楽しみだ😊 それまでに体調を整えよう。 目標ができた!