مایا @over_thinkerer

من با خودم آشتی‌ام Joined September 2020

Tweets

276
Followers

293
Following

447
Likes

1K

Elham @Elham_mackable

8 months ago

چرا وقتی ویرانگرترین اتفاقات دنیا واسه یه نفر میفته تشویقش میکنید قوی باشه؟ اون نیازی به قوی بودن نداره، اتفاقا نیاز داره از هم بپاشه و مطمعن باشه شما اونجا هستید که مراقبش باشید و ازش حفاظت کنید تا وقتی که خودش رو پیدا کنه.

21 130 2K 34K 106

لوکوموتیو @Loc0m0

9 months ago

به‌ازای هر اتفاق گذشته که ازش فقط یه شرم یا خشمِ فراموش‌نشدنی باقی مونده، یه روایتی هست که توش تو بالاخره کامل درک و پذیرفته می‌شی و می‌فهمی مشکل از اون جعبه‌ای بوده که تو توش جا نمی‌شده‌ای.

2 20 356 11K 33

وحید اکبری | درمانگر روان‌کاوانه @VahidAkbari_Com

10 months ago

سخت‌گیریِ والد برای موفقیت فرزندش لزوماً از سر #خیرخواهی نیست، بلکه می‌تواند برون‌فکنیِ صدای ابژه‌های درونی‌شده‌اش باشد که برای آرامش خود، آنها را بر فرزندش آوار می‌کند. از نگاهی دیگر، والد در زمان سخت‌گیری، با کودکیِ خود روبروست، نه با فرزندش… △▽

1 5 128 3K 15

MEDinfinit @MEDinfinit_fa

10 months ago

ماندن در رابطه‌ای که مدت‌هاست تمام شده می‌تواند نشان‌دهنده ناتوانی ما در سوگواری کردن باشد. ناتوانی در سوگواری برای تمام چیزهایی که از بین رفته‌اند و کاری از دست ما بر نمی‌آید.

7 48 888 20K 112

روان‌درمانی پویشی @Dynamicpsychoth

10 months ago

رابطه‌ها تمام نمی‌شوند حتی اگر دیگری را نبینید؛ هر آدمی که روزی با او صمیمی بوده‌اید جایی در درون شما به زندگی‌اش ادامه می‌دهد. #رواندرمانی_پویشی

11 57 709 16K 91

Shahryar Borghei @BorgheiShahryar

10 months ago

عمیق شدن یعنی مراقبت کردن. و هر کسی توان مراقبت کردن رو نداره. برای همینه که خیلیا در حد یه گذران وقت سطحی در ارتباط با چیز ها قرار میگیرن...!

1 21 233 6K 41

MEDinfinit @MEDinfinit_fa

a year ago

- توی رابطه‌ام باهاشون انگار خودِ واقعیم نیستم. + اگه خودِ واقعیت باشی چی میشه؟ - رابطه‌مون عمیق میشه، صمیمی میشه. + و اگه صمیمی بشه؟ - ممکنه از دست بدمشون. اون از دست دادنه خیلی درد داره…

1 24 431 8K 43

Shahryar Borghei @BorgheiShahryar

a year ago

در مسیر درمان به تکامل مسائل روانیتون امیدوار باشید نه به حذفشون! حساسیت ها و مسائل شخصیتی شما بعد از ٣٠ سال درمان هم هنوز سر جای خودشونن؛ ولی به شکلی پخته تر و تکامل یافته تر و با تیزی ها و بدریختی های کمتر! آرزوی رفع کامل حساسیت های شخصیتی، خیلی وقته که دیگه اعتبار تخصصی نداره!

2 7 137 3K 20

Colonel @bitabetoam

2 years ago

نوعی فرسودگی تمام وجودش را در بر گرفته بود که حتی نمی‌گذاشت به چیزهایی که دوستشان داشت بپردازد. روحش چنان خسته بود که صرف وجود داشتن نیز بر شانه‌هایش سنگینی می‌کرد.

3 219 2K 52K 88

Dr.amani @Omidamanii

2 years ago

💭 هرچی بیشتر میرم جلو، بیشتر متوجه میشم که برد واقعی با ا‌وناییه که یاد گرفتن و تمرین کردن از چیزهای کوچیک زندگی‌شون لذت ببرن و براش ذوق کنن: از هوای آفتابی، از ابرای تو آسمون، از یه پیاده‌روی ساده با یه دوست قدیمی، از یه لیوان چای داغ، از خرید میوه تازه و بوی خاک بعد از بارون…

21 119 1K 50K 81

Alireza Alizadeh / نقاشِ روان‌شناس @alizadeh_art

2 years ago

«ایگو، اربابِ خانهٔ خود نیست.» (زیگموند #فروید؛ معضلی در راه روانکاوی. ۱۹۱۷) کوپرنیکوس ما را واداشت تا تشخیص دهیم که زمین به گرد خورشید می گردد. داروین یاریمان داد تا تصدیق کنیم که نمیتوانیم تبار خود را به آدم و حوا برسانیم و فروید تاکید کرد که ما مهار ذهن خویش را به دست نداریم.

1 2 32 1K 3

Download Image

Shahryar Borghei @BorgheiShahryar

2 years ago

Man stands in his own shadow and wonders why it’s dark. (Zen proverb) این ضرب المثل زیبا میگه که مردی در سایه خود ایستاده و با خودش فکر میکنه که چرا تاریکه! این داستان همه ماست. بخش عمده ای از تجربه تاریکی زندگی هامون رو به شکل عجیبی خودمون داریم ایجاد میکنیم. بدون اینکه بفهمیم!

0 4 49 2K 4

Shahryar Borghei @BorgheiShahryar

2 years ago

یه وقتایی میدونی تصمیم اصلیت چیه. ولی چون اجراش سخته سعی میکنی خودتو قانع کنی که یه تصمیم دیگه بگیری. معمولاً این تغییر تصمیم هایی که حاصل دروغ گفتن به خودمونن، میشن زجر های آیندمون! صداقت با خود موهبتیه که هرچقدر ازش بهره‌مند باشید، با خودشناسی و درمان میتونید تقویتش کنید.

1 9 65 2K 5

Alireza Alizadeh / نقاشِ روان‌شناس @alizadeh_art

2 years ago

«#آزادی، انتخاب بین سفید و سیاه نیست. دقیقا نفی این انتخاب تحمیلی است.» #روانکاوی_زندگی_روزمره #دوپاره‌سازی #splitting

0 5 43 2K 2

Download Image

روان‌درمانی پویشی @Dynamicpsychoth

2 years ago

قرص نمی‌تواند #ناهشیار ما را هشیار کند. ِسِرنا جید روان‌‌درمانی پویشی

0 8 90 2K 4

مایا @over_thinkerer

2 years ago

مدام به این فکر می‌کنم که حالا خوشحالی یا نه؟ به این فکر می‌کنم که حالا در آخر می‌دانی که امروز و اکنون، نتیجه‌ی انتخاب‌هایت هست یا نه؟ مدام به تو فکر می‌کنم.

0 0 1 57 0

دیکتاتور حانیه @hanieh35

2 years ago

برای ماه منیر و پسرک تپلی که زیر صندلی جا نشد، برای کودکی که به پلیس اعتماد داشت و پلیس خونش رو ریخت، برای طفل باهوشی که خودش و ایلان ماسک را خوشبخت میدید، برای پسری که آرزو داشت ربات بسازد و قایقش کار کند و خدایش رنگین کمانی بود، برای #کیان_پیرفلک

7 163 2K 47K 16

Download Image

مریم نکوسرشت @mrynekooseresht

2 years ago

به‌تازگی برخی عزیزان سردر اکانتشان نوشته‌اند «اینجا درمانگر نیستم». چرا عزیز من؛ مادامی که صفحه‌ات پابلیک است و ممکن است مطالبت به هر طریقی به دست یا گوش مراجعی برسد، درمانگری؛ هرجا که باشی.

5 2 44 2K 1

اورج جورول @orjjorwel

2 years ago

یه مفهومی داریم به نام «الاهمال بعد الاهتمام»، بی‌تفاوتی و بی‌توجهی بعد از توجه زیاد. دیدین بعضیا، حالا به هر هدفی، مثلا اینکه میخوان به‌دستت بیارن، بهت بی‌نهایت مهر و توجه میدن. دورت رو میگیرن. حواستو پرت میکنن از داشته‌هات. بعد یهو نیست میشن. اینا واسه یه‌عمر دفن می‌کنن یه…