たくろう@筋トレ大学院生 @overloadblog
【せっかくなら人生良くしたい】. 人生をよくするにはカラダから！ 筋トレ/食事に関するお得情報を呟きます🥺 linktr.ee/overload_blog 日本 Joined March 2022-
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GWが始まろうとしている！ ということは！ 【マイプロテイン】【ネイチャーカン】 の特大セールが始まる💨 マイプロテインは5月21日から 値上げが決まっているし、 まとめ買いでストックしとくか😂 #マイプロテイン #ネイチャーカン #GWセール
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南アフリカ最高だ🇿🇦 イングランドペースで 何度も寝ようとおもったけど 最後まで見てよかった！ 解説陣も最高だった！ #ラグビーワールドカップ2023 #超ラグトーク
開催国フランスおめでとう🇫🇷🍾 集中力で勝ったナイスゲームでした！ ただ審判、NHKにも開幕戦らしさが 見えてしまったかなと、、 みなさんどうでした？？ #ラグビーW杯2023
ラグビーW杯開幕試合の前半は かなり締まった戦いに⚡️ 戦う男はかっこいい！！ 早起きもできて良い！！ #ラグビーW杯2023
9月1日(金) 5:30〜6:25 部位 肩 サイドレイズ スミスショルダープレス フェイスプル ケーブルフロントレイズ 9月は1年で1番好きな月！ 気合い入れて頑張ります💪 #たくろうの朝トレ
8月31日(木) 5:30〜6:25 部位 背中 チンニング ワンハンドロー ラットプルダウン シーテッドロー デカくなりたい！ 筋トレするしかない！！ #たくろうの朝トレ
8月25日(金) 5:20〜6:15 部位 胸 ダンベルプレス インクラインダンベルフライ デクラインチェストプレス ケーブルクロスオーバー 気分を変えるため、 いつもより10分早い時間で 朝トレしました🏃 たった10分ですが 見える景色が違って良い！！ #たくろうの朝トレ
朝、筋トレをすることではなく、 ジムに行くことをゴールにする。 この考え方をするだけで 変に自己肯定感を下げることなく、 1日を過ごせます☺️
8月22日(火) 5:40〜6:30 部位 脚 Vスクワット レッグカール インナーサイ 気分が乗らない日も🆗 朝起きてジムに行った自分を 褒めてあげよう◎ #たくろうの朝トレ
8月11日(金) 5:30〜6:30 部位 背中 ワンハンドロー ラットプルダウン シーテッドロー チンニング デッドリフト 連休前ラストトレは デットリフトで締め🛗 ラスト仕事やり切ってこよう🏃 #たくろうの朝トレ
8月10日(木) 5:30〜6:30 部位 胸 ベンチプレス インクラインスミスプレス ダンベルプレス ケーブルクロスオーバー さあ9連休が近づいてきました！ すっきりした気持ちで休めるよう 頑張ります✊ #たくろうの朝トレ
8月9日(水) 5:30〜6:30 部位 脚 スクワット ブルガリアンスクワット シーテッドプレス カーフレイズ 今週の脚トレも終わり🦵 張り切って仕事行こう！ #たくろうの朝トレ
8月8日(火) 5:40〜6:30 部位 腕 EZアームカール フレンチプレス インクラインアームカール ローププレスダウン 今日はパパの日👨🏾 日本中のパパの皆さん いつもお疲れ様です🍺 今日も頑張りましょう！ #たくろうの朝トレ
8月3日(木) 5:40〜6:30 部位 肩 ダンベルショルダープレス サイドレイズ マシンショルダープレス マシンサイドレイズ リアフライ 最近の朝活はゴルフばかりですが やはり筋トレも良い！！ #たくろうの朝トレ
7月27日(木) 5:40〜6:30 部位 胸 ダンベルベンチプレス ダンベルフライ インクラインスミスプレス ディップス 今週は会社のゴルフコンペがあるので 筋トレ≦打ちっぱなしです⛳️ #たくろうの朝トレ
7月25日(火) 5:30〜6:25 部位 腕 インクラインアームカール フレンチプレス ハンマーカール ローププレスダウン 今日はサクッと仕事終わらせて 井上尚弥選手を応援する🥊 #たくろうの朝トレ
7月21日(金) 5:30〜6:20 部位 肩 ショルダープレス サイドレイズ リアレイズ マシンショルダープレス 今週の朝活も終了！ ラスト1日頑張りましょう🏃 #たくろうの朝トレ
7月20日(木) 5:35〜6:30 部位 背中 デッドリフト ラットプルダウン ワンハンドロー チンニング 背中のでかい男はかっこいい🔥 #たくろうの朝トレ
7月18日(火) 5:30〜6:30 部位 胸 ベンチプレス インクラインスミスプレス ダンベルフライ ディップス 今日も頑張っていきましょう🏃 #たくろうの朝トレ
7月18日(火) 5:30〜6:30 部位 脚 スクワット カーフレイズ ブルガリアンスクワット 45度レッグプレス 以前は月1くらいでサボっていた 脚トレを最近は毎週してる💭 コンフォートゾーンの変化かな✊ #たくろうの朝トレ
Sora @simple_and_well
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はまかぜ＠投資... @hamakaze_blog
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なな🐱猫好き�... @nanalog7
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ましろ@ブログ4�... @mashiro789
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ふわくはじめ@�... @huwakuhajime
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おーさん @o_sanmama
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カケル＠7桁ブ�... @kakeru_index
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平成たろう @heiseitarou1989
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りょう │ 節約�... @ryo990527_
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キャリコ🔰ブ�... @calicospa
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株式投資 ¥ 300�... @terry528616
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篠咲ひーちか @himiumi0822
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あすか@ETF&投信&... @akasakanzy
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チャビ @D44Ph2ZPLa5tCTa
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yosi 投資垢 @yosi43039504
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はじめ 株主優�... @hajimesato313
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少しがんばる✨ @ganbarujunjunju
8K Followers 6K Following 今と未来を楽しむために、色々やろうと試みるおじさん😆 NISA iDeCo 高配当株寄りです🎵 他のツイートが多いです。 お金だけでなく心は豊かでいたい🙆🎶 少しでもクスッとしてもらえれば👌 よろしくお願いします😆 投資 旅行 美味しいご飯 ゴルフ⛳
てつあき @tetsuaki1331
21K Followers 17K Following 雑多アカ。 マレーシアに移住。 FIREしてます。 億万長者ではありません。 総資産4300万ほど。 FXで生活中。 XM信者。 EA(FX自動売買)もこっそり稼働中。 AGA治療してます。 Ｂ級グルメ大好き。 ドル円、ポンドドル、ゴールド、ユーロポンドのスキャルピングが得意。 裁量補助システムでトレード中。
skyrinrin ブログ�... @nneskyrinrin
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Belle @bellegates68
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𝑯𝑰𝑹o 【fХ�... @oagc7aj4fk0j
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Sora @simple_and_well
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ゆきママ🍑 @yukimama_345
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ねがぽじユウ|�... @negapoji_hope
4K Followers 994 Following 【ブログ】谷あり谷ありたまに山あり人生色々経験談♂♀→主に恋愛ブログ:男と女の心理や人間関係の赤裸々白書📕【ココナラ】電話相談3ヶ月以内でプラチナ達成5つ星継続【インスタ】AI 画像生成(動画)✖︎音楽で誰かに響け ！と願う【note】はコチラ㊙️↓↓↓
ふくち👩🎨�... @marufukuchi
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はまかぜ＠投資... @hamakaze_blog
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さぼてんさん|�... @saboten3_lifest
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ぼっくり @bokubokkuricom
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タダノさん｜ア... @tadanosan_blog
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てつあき @tetsuaki1331
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ゆう @4OaC3XfOJc4lm8Y
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投資家SIN @shinichiroh13
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skyrinrin ブログ�... @nneskyrinrin
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えいぎょ @gijutsueigyo
5K Followers 793 Following ■大学院時代からFXをはじめ-15万円(’11-‘19)■中国人美女のアドバイス受け中国株で-300万円(’21)■日本株に絞って年初来パフォ＋12.3%(‘22),+55.9%(’23)＋9.9%('24)■趣味は投資、読書、早朝ランニング、ヨガ■"人生楽しんだ者勝ち"
風丸＠レバレッ... @kazemaru8082
35K Followers 188 Following 「風丸レバレッジ投資チャンネル」を運営しているYouTuber/兼業トレーダー/レバレッジNASDAQ100といったレバレッジ投資信託、FX、CFDの情報を発信中！KADOKAWAより著書「悪魔的リターン~米国株レバナス投資~」発売中/幻冬舎ゴールドオンライン連載/モーニングスターカンファレンス2023登壇
1億円投資して�... @1minvestment
17K Followers 38 Following 目標にされることの多い1億円を達成した後はどうなるのか？を皆で見られたら面白いかと思い、オールカントリーを1億円ほど買ってみました。投資情報商材の販売は行いませんが、有用な情報は下記のブログで発信していきます。感想をいただけると、嬉しくて小躍りします。
水瀬ケンイチ @minasek
52K Followers 1K Following 投資ブログ「梅屋敷商店街のランダム・ウォーカー」を書いてます。著書「彼はそれを『賢者の投資術』と言った」(Gakken)、「お金は寝かせて増やしなさい」(フォレスト出版)、共著「ほったらかし投資術」(朝日新書)、監修「お金が勝手に増える熟成投資術」(宝島社新書)等。生ビール、スノーボード、サッカー応援、野鳥観察🦉
ロジック＠シリ... @logicdiet
9K Followers 43 Following 2000年4月から毎月給与の25%ずつNASDAQに積立投資した結果、21年後に資産3億突破してた人│何事もコツコツ積立てるのが吉だと悟る│筋トレ好きの47歳│お金や筋トレ、趣味のことなど氣づいたことを呟いてます🗣｜2〜3ツイート見て良かったら、ぜひフォローお願いします│質問あればリプで氣軽にどうぞ。引用で返信します
塚本俊太郎𝕏�... @shuntarotsu
16K Followers 178 Following 元金融庁・金融教育担当で、金融教育家の塚本俊太郎です。YouTube3万人。NHK Eテレ「趣味どきっ！今日から楽しむ金育」講師。「お金の学校」リプレイはハイライトに。お仕事の依頼は、HPの問い合わせフォームからお願いします。https://t.co/uO0LE0RdoL
3倍ETFマン💎時�... @3X_ETF
37K Followers 538 Following $SPXL / $TECL のレバレッジETF運用中。個別は $AAPL $DIS $GOOGL $PFF 資産運用額は3億円。米国株歴は2014年から。2017年にPFF 3000万で高配当。2018年から三倍ETFに切り替えて2020年に億り人。好きな格言は「頭と尻尾はくれてやれ」、「待つも相場」。
綾小路麗香／マ... @reika_amoney
24K Followers 61 Following マネー雑誌ばかり20年以上つくってきた編集者。今は出版社で週刊誌の経済系記事、別冊マネー誌を編集。投資信託、NISA、iDeCo、株式、保険などゼニ関連が得意。インスタにも同内容。個人サイト「AMONEY」永遠に準備中（ﾅﾏｹﾓﾉ）。
インデックスで... @all0country0
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ぬる@雑記ブロ�... @null3otayori
6K Followers 3K Following 派遣介護士｜2022年9月16日からブログ開始｜オルカン・S&P500・ナスダック100・レバナスで資産運用｜仲良くしてもらえると嬉しいです！※DM返信できません
りんりん@Shopee �... @rinrin_minimum
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けんけん@構造�... @kenken_blog
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Hikaru-Diary @diary_hikaru
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