ประถมมมม @pathomyos_p

星爷致敬过的电影

#หวยงวดนี้

เฮียขับรถ @Lizarddriverx

a year ago

เอาไป

1 29 103 135K 9

ศึกษาไว้เวลาอยู่ใต้น้ำลอยตัวขึ้นมาได้ยังไง

😤ไอ้เหี้ยนี่สงสัยพายายหรือแม่ มากู้เงินแล้วไม่ผ่าน ลับหลังจะขนาดไหน นี่ว่าน่าจะโดนมาเยอะแล้วแน่ๆ . . 📸แฟรงค์ เดมอน

จะมาแล้วน้าาา พี่กรรณสุดหล่อรอดูซีรีย์พร้อมทุกคนอยุ่นะครับ #Perfect10LinersEP16

มีภาษาไทยแล้วครับ ! แบบทดสอบกุญแจดอกไม้อันไหนที่เป็นตัวเรา atompakon.co/keys เป็นแบบทดสอบสั้นๆ ช้าๆ พาเดินทางในเขาวงกตตามหากุญแจในตัวตนของเรา - ขยับปรับปรุงให้ผลเฉลี่ยตรงนิสัยขึ้น - เนื้อเรื่องกลมขึ้น -พยายามใช้ภาษาไทยอ่านง่าย แต่สละสลวยอยู่ (ตั้งใจเขียนกลอนมาก ฮือ) เราสนุกกับโปรเจคนี้มาก ขอบคุณทุกคนที่สนับสนุนนะครับ เดี๋ยวมาค่อยๆ เติมค่อยๆ อัพเดทนะฮะ เคยเล่น ver eng แล้วก็เข้าไปอ่านกลอนสักนิดนึงก็ได้ขอรับท่าน

แปะไว้ค่ะ ปังเว่อร์

lovemyself @lovemyslef99

2 years ago

🔖 สิ่งที่ควรแมสและโลกควรได้เห็น

682 4K 4K 302.1M 5K

🫂

โคตรเข้าใจอารมณ์ที่รู้สึกเคว้ง โดดเดี่ยว แม้จะมีคนรอบตัวที่ดีหรือรับฟังเราขนาดไหน สุดท้ายแล้วเราทำได้แค่จมอยู่กับตัวเองจนเต็มที่และเดินออกมาด้วยตัวของเราตัวเอง เอาจริงมันขึ้นอยู่กับตัวเองในตอนนั้นทั้งหมดเลย ได้แต่ขอบคุณคนรอบข้างทั้งหมด ขอบคุณตัวเองเป็นที่สุด แกเก่งมากแล้ว

แปะไว้ค่ะ รีบเซฟด่วน55555555555555

lovemyself @lovemyslef99

2 years ago

🔖 สิ่งที่ควรแมสและโลกควรได้เห็น

682 4K 4K 302.1M 5K

รวมทุกอย่างเกี่ยวกับอิ้ง go go 🏃🏻‍♀️‍➡️💯 🖇️ : drive.google.com/drive/mobile/f…

ตัวย่อภาษาอังกฤษต้องรู้‼️

สุดท้ายก็มีแค่ตัวเรา :)

เมื่อไหร่ที่รู้สึกท้อ จงกอดตัวเองไว้แน่นๆ และบอกว่า 'เธอทำได้ดีแล้ว' ชีวิตคนเรามันไม่ได้ โรยด้วยกลีบกุหลาบเสมอไป บางวันเราอาจจะเจอแต่เรื่องแย่ๆ จนอยากจะร้องไห้ให้โลกรู้ แต่เชื่อไหม? ว่าคนที่เข้าใจเรามากที่สุดคือตัวเราเอง ลองนึกถึงตอนที่เราเหนื่อยสิ เราไม่เคยบอกใครเลยใช่ไหม? ว่าเราอยากกอดใครสักคน แต่จริงๆ แล้ว คนที่ต้องการกอดมากที่สุด คือตัวเราเองนั่นแหละ เพราะในวินาทีที่เรารู้สึกอ่อนแอ ท้อแท้ และสิ้นหวัง มีแต่เราเท่านั้น ที่รู้ว่าหัวใจของเราต้องการการโอบกอด และคำปลอบประโลมมากแค่ไหน ไม่มีใครหรอกที่จะเข้าใจความรู้สึกของเรา ได้ดีเท่ากับตัวเราเอง เพราะฉะนั้น ถ้าวันไหนรู้สึกแย่ ก็ลองกอดตัวเองดูสิ แล้วบอกกับตัวเองว่า "เธอเก่งมากแล้วนะที่ผ่านวันนี้มาได้" เชื่อเถอะว่า คำพูดเหล่านี้ จะเป็นพลังให้เราลุกขึ้นสู้อีกครั้ง แค่เราอยู่ข้างๆ ตัวเองเสมอ ก็ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้หรอก ( : #บาร์จเฉยๆ

เขวี้ยงก้อนหินใส่คนอื่นก่อน แล้วหวังว่าคนอื่นจะโยนดอกไม้กลับไปให้ โลกไม่ได้สวยงามค่ะ เขวี้ยงก้อนหินมา พอเราปากลับไปหัดรับให้ได้ อย่าดัดจริตเป็นผู้ถูกกระทำ ทั้งที่ทำคนอื่นก่อน

13 ข้อคิดจากหนังสือ "ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน" หนังสือที่อ่านทำให้ชีวิตเราปลอดโล่งสบายเลิกฝืนทำสิ่งที่ตัวเองรู้สึกแย่เลิกเดิน ตามความคาดหวังของคนอื่นแล้วหันมาใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อตัวเองจริงๆสักที 1.เราใช้ชีวิตอย่างที่ตัวเองต้องการได้ ไม่จำเป็นต้องสนใคร : เราไม่ควรปล่อยให้ชีวิตผ่านไปโดยการใช้เวลาทำสิ่งที่ไม่ตรงกับความต้องการหรือความสุขของเรา การใช้ชีวิตอย่างที่เราอยากเป็นจะทำให้เรามีความสุขมากกว่า 2. การเลือกที่จะมีชีวิตเต็มที่ มันคือการให้ความสำคัญกับตัวเองมากที่สุด : ความสำคัญของการเลือกชีวิตในแบบ ที่เราเป็นไม่ว่ามันจะดีหรือแย่เราเป็นคนกำหนดมันเองได้ ถ้าดีเราก็แค่ชื่นชมแต่ถ้ามันแย่เราก็แค่นำมาแก้ไขและปรับปรุงปรับปรุง   3. การปล่อยวางความคาดหวังของผู้อื่น แล้วคุณจะมีความสุขมากขึ้น : ความคาดหวังจากคนรอบข้างไม่ควรเป็นตัวกำหนดชีวิตเรา เราควรปล่อยวางความกดดันจากคนอื่นและมุ่งเน้นที่ความต้องการของตัวเอง 4. ออกจากความสัมพันธ์ที่ Toxic เถอะ : ถ้าความสัมพันธ์กับใครทำให้เราทุกข์ใจหรือไม่มีความสุข การตัดสินใจยุติความสัมพันธ์นั้นอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรักษาสุขภาพจิตใจ 5. หันหน้าไปสู่ความท้าทายใหม่ๆ นั่นทำให้เราเปิดมุมมองและยอมรับสิ่งต่างๆได้มากขึ้นในแบบที่เราเป็นคนกำหนดเอง : การยอมรับความท้าทายใหม่ ๆ ที่น่าตื่นเต้นและเหมาะสมกับตัวเราจะทำให้ชีวิตมีความหมายมากขึ้น แม้บางครั้งจะรู้สึกกลัวหรือไม่แน่ใจ 6. รู้จักคุณค่าของเวลา : เวลาเป็นสิ่งที่มีค่าอย่างยิ่ง และเราควรใช้เวลาในชีวิตอย่างคุ้มค่า โดยไม่ยอมเสียเวลาบนสิ่งที่ไม่สำคัญหรือทำให้เราไม่มีความสุข 7. ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิต : การดูแลสุขภาพจิตของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก เราควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือสิ่งที่ทำให้เรามีความเครียดหรือทุกข์ใจเกินไป 8. ไม่ยึดติดกับสิ่งที่ไม่ได้ส่งผลดี บางครั้งอะไรที่รู้ว่าไม่ดีต่อเราต่อความรู้สึกตัดมันได้ตัดมันไปเลย : ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่ดีเพียงใด หากมันไม่ได้ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น คุณควรตัดสินใจปล่อยวาง 9. กล้าที่ปลี่ยนแปลง : ชีวิตจะไม่ดีขึ้นถ้าเราไม่กล้าเปลี่ยนแปลง ยูซูเกะเน้นว่าเราควรกล้าทำการเปลี่ยนแปลงที่จะนำไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น 10. ถ้าตรงไหนไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิตที่เป็นคุณถอยออกมาได้ในวันที่คุณยังไม่พังไปมากกว่านี้ : หากคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งใด อย่ายอมทนอยู่กับมันโดยไม่มีเหตุผล ควรหาแนวทางใหม่ที่ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น 11.อย่าไม่พยายามเป็นคนที่คนอื่นอยากให้เป็น : เราควรเป็นตัวของตัวเอง ไม่ควรพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเพียงเพื่อให้คนอื่นพอใจ 12.ความสุขอย่างหนึ่งของการมีชีวิตคือการได้ทำสิ่งที่ตัวเองรักและสนใจมากที่สุด : การใช้เวลาทำสิ่งที่เรารักจะทำให้ชีวิตเรามีความหมายและมีคุณค่ามากขึ้น 13. ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของชีวิต : ชีวิตไม่ได้สมบูรณ์แบบ และนั่นเป็นเรื่องปกติ เราควรยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบและอยู่กับมันอย่างมีความสุข ยิ่งเราเข้าใจว่าชีวิตมันไม่ได้สมบูรณ์ มันอาจทำให้เรามีความสุขมากขึ้นเพราะมันไม่มีความสมบูรณ์ร้อยเปอร์เซ็นต์ ชีวิตที่มีความสุขอาจจะเป็นชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบแต่เรารู้สึกสบายใจและรู้สึกที่อยากจะเป็นแบบนี้ การเป็นคนอื่นมันเหนื่อยมากเลยนะ  📖 "ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน" s.shopee.co.th/6V4BSQ2qmI

รอดก็บุญแล้ววววววววววววววววว

สจ

•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz

2 years ago

ชีวิตไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด แต่เราก็เก่งกว่าที่คิดเช่นกัน จำได้ไหม ตอนเด็ก ๆ เราเคยได้ยินผู้ใหญ่พูดว่า "เป็นเด็กน่ะสบายที่สุดแล้ว อย่าเพิ่งรีบโตเลย" ตอนนั้นเราอาจจะไม่เข้าใจ แต่พอโตขึ้นมา เราก็เริ่มเข้าใจความหมายของคำพูดนั้น ชีวิตวัยเด็กเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ ความไร้เดียงสา

0 2K 2K 138K 168

Shadow Puppets

7 เคล็ดลับจัดการความคิด เปลี่ยนชีวิตให้เป็นสุข คุณเคยรู้สึกว่าชีวิตมีแต่เรื่องทุกข์ใจไหม? บางทีปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่สถานการณ์ แต่อยู่ที่วิธีคิดของเราเอง! . วันนี้ มี 7 เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนมุมมองชีวิต ปรับความคิดให้เป็นบวก เพื่อเติมเต็มความสุขที่ยั่งยืนให้ชีวิต 1. ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบเรา . ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ทำดีแค่ไหน ก็มีคนไม่ชอบอยู่ดี . ดังนั้นแทนที่จะใส่ใจกับคนที่ไม่ชอบคุณ เราลองหันมาโฟกัสที่การทำในสิ่งที่ถูกต้องและภูมิใจดีกว่า เพราะนั่นเป็นสิ่งที่อยู่ในการควบคุมของเรา 2. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น . โลกนี้จะมีคนเก่งกว่าเราเสมอ ดีกว่าเราเสมอ ถ้าเอาแต่เทียบกับคนอื่น เราจะไม่มีวันพอใจในตัวเอง . ลองปรับเป้าหมายใหม่ ด้วยการแข่งกับตัวเองเมื่อวาน พัฒนาขึ้นทีละนิด แค่นี้ก็เป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่แล้ว 3. อย่าพยายามเป็นคนดีของทุกคน . คนแต่ละคนมองเราต่างกัน เราไม่จำเป็นต้องปรับตัวไปตามความคาดหวังของทุกคน . แค่ใช้ชีวิตแบบที่เป็นตัวของตัวเอง ไม่เสแสร้ง ก็ถือว่าทำหน้าที่ของเราดีที่สุดแล้ว 4. เราไม่ได้เจอเรื่องนี้เป็นคนแรก . ยามเจ็บปวด อย่ารู้สึกว่าเราอ่อนแอ ไร้ค่า เราจะรู้สึกว่าเราโชคร้ายเป็นพิเศษ . แต่ความเป็นจริงแล้ว มีผู้คนอีกมากที่ผ่านเรื่องราวเดียวกันมาแล้ว สิ่งที่เราเจอ ไม่ได้บ่งบอกถึงคุณค่าในตัวเรา มันเป็นแค่บททดสอบที่ทุกคนต้องฝ่าฟัน 5. เลิกบังคับให้ใครมารักเรา . ความรักและความเข้าใจ เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เราไม่สามารถไปบีบบังคับให้ใครรู้สึกดีกับเราได้ แต่เราทำได้คือ รักตัวเองและคนรอบข้างอย่างจริงใจ แล้วสักวันความรักที่แท้จริงจะตามมา 6. มนุษย์ไม่ Perfect . ให้อภัยในความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง เราเป็นมนุษย์ธรรมดา เป็นไปไม่ได้ที่จะเก่งไปเสียทุกเรื่อง บางครั้งเราก็ทำผิดพลาด . เรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง ยอมรับในข้อบกพร่อง แล้วค่อยๆ พัฒนาต่อไป จะทำให้เรามีความสุขมากขึ้นเยอะเลย 7. การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต . ชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงเสมอ บางครั้งมันน่ากลัวและอึดอัด แต่ถ้านึกย้อนดู เราก็เคยผ่านมันมาได้ทุกครั้ง . ดังนั้นอย่ากลัวที่จะก้าวไปข้างหน้า เชื่อมั่นว่าคุณจะรับมือได้ดี การปรับตัวคือทักษะสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข แค่เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตก็เปลี่ยน จากที่เคยมืดมน ก็สดใสขึ้นได้ . ตอนนี้คุณพร้อมจะเริ่มต้นปรับมุมมองการใช้ชีวิตแล้วหรือยัง? เชื่อผมนะว่ามันไม่ยากอย่างที่คิด เพียงแค่เริ่มต้นวันละนิด สุดท้ายความสุขที่แท้จริงจะเป็นของคุณ หนังสือ Good Vibes, Good Life จะช่วยคุณปลดล๊อคความสุขและความสำเร็จสูงสุด ด้วยการเผยเคล็ดลับ "กฎแห่งแรงสั่นสะเทือน" ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณตลอดกาล เหมือนที่เปลี่ยนชีวิตผู้คนทั่วโลกมาแล้ว ! . อยากเปลี่ยนแปลง คลิกลิงก์เลย s.shopee.co.th/6APE3T4zNj