Penalty Paraguay @penaltypy
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http://youtu.be/rc41KwNBu7g Increíble la fuerza que tienen!
Cuál es tu deporte favorito para practicarlo al aire libre?
Les deseamos una feliz navidad! Disfruten en familia, regalen amor y alegría!
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Disfruten con sus amigos el fin de semana! La amistad es saludable para el alma!
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Dos litros de agua diarios harán de tu organismo un cuerpo saludable!
No olvides consumir cítricos, necesitas reforzar tu cuerpo para los cambios climáticos, que golpean tu sistema inmune.
Elige alimentos que contengan 3 macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas). Frutas, yogur,tostada, huevos,queso o cereales y leche.
Practicar ejercicio la mayoría de días de la semana te ayuda a “liberar” el estrés, también fortaleces tu corazón y quemas calorías.
La actividad física aumentada puede darle una vida más larga y una mejoría en su salud. No olvide consumir 2 litros de agua diariamente.
golazotropical @golazotropical1
417 Followers 208 Following Gustavo Rojas Bogarin Director https://t.co/wSoeTcSiNE pionero digitaldeportivo py; conductor Radio; TV; corresponsal medios internacionales Periodista des
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Guille Araujo @basketparaguayo
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Gerardo Gimenez @geralgimenez
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