ひとりの時間を大切に♡ @pipipiyopipi23
みなさんひとりだけの時間って取れてますか？ひとりになって考えること、やりたいことをやる、なにかと向き合うことは出来そうで出来ていない方も多いのではないでしょうか。 ここではそういった時間を上手に使うコツや内容を共有していきます。 Joined March 2016-
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孤独には、自分を向上させてくれる要素があります。誰からも邪魔されない時間は、「自分と向き合う時間」なのです☆
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ひとりで食事をすることもすっかりめずらしくなくなりました。最近では、さらにもう一歩進んで、一人旅を極める強者も増えているとか
人間関係は、何よりも自分との関係が基本です。恋人と２人っきりで過ごしたいと思うように、ひとりの時間がないと息苦しく感じられる
「人は独りでは生きられない」 とても大切なことで、真実だろう。 だが、逆に、人は「ひとり時間」なしでは成長できない。これも真実だ。
ひとり時間ランキング 第５位 ぼーっとする 公園や海など自然の中でのんびり♪ 第４位 部屋の掃除 〜清々しい気分になれる！〜 第３位 自分磨き 〜メイク研究やエクササイズなど〜 第２位 ショッピング 〜時間を気にせず一人で満喫♪〜 第１位 映画鑑賞 〜映画の世界に入りこめる〜
恋愛にもリフレッシュが必要！ ひとり時間だからこそスキな入浴剤で長風呂したり、アロマをたいたり、散歩やジョギングをしたりしてストレス発散をしましょ。一旦彼のことを考えるのを止め心身ともにリフレッシュ！ 息抜きをしてココロのバランスを取ることが彼と長続きするコツでもあるのです☆
何かに夢中で取り組む姿は輝いて見える！ 大好きな彼からお誘いがあればそっちに行きたいと思ってしまう…。 ですが、それは無意識の内に自分のやりたいことをガマンしてしまい自分をおさえてしまっているのです。 そんなときはひとり時間で自分の好きなことやりたいことを書き出してみて☆
自分を愛せる人は他の人にも愛される！ 彼に注いでいる愛情を少しだけ自分にも分けてあげて！ 自分を愛することは自分磨きにも繋がる★ ひとり時間でメイクを研究したり、買い物に出かけ自分に似合う服を選んだりして少しずつで良いので自分に自信を持てるように心がけましょう♡
！自立している人は男女問わず魅力的！ 初めは彼色に染まっていくことで満足感が得られますし、彼も自分のためにしてくれていると喜んでくれる…しかし、ここに依存の魔の手が潜んでいることは多いのです＞＜ 彼色に染まりきらない！ 自分のココロの声に耳を傾け、本来の自分を取り戻そう！
〜ひとり時間のメリット〜 ！集中力が強化される！ 思考の邪魔をする日頃の雑事から解放されるひとりの時間は、集中力を高めるのにうってつけだ。集中力が高まれば、効率的にタスクをこなすことが可能になります
〜ひとり時間のメリット〜 ！自分で考える習慣ができる！ ひとりの時間は熟考するのに最適で、クリエイティビティと生産性を高めることができる。ただ、一人で考える時間が長すぎると批判的思考が強化されてしまうので注意が必要かも。.
〜ひとり時間のメリット〜 ！問題解決能力が強化される！ いろいろなことに忙殺されているときには、特定の問題解決に向けて注力できない。ひとりの時間は、問題を見極め、その解決法についてじっくり考える余裕を与えてくれる
〜ひとり時間のメリット〜 ！本当に自分にとって大事な人が見えてくる！ 強固な人間関係を築くには、その前にまず自分が正しい選択をしていることが前提となる。同時に、ひとりになることで今現在の恋人や友人の有り難さがあらためてわかる場合もあるだろう
〜ひとり時間のメリット〜 自分自身を見つめなおすことができる！！！ グループの一員としてのあなたは、グループのルールに沿って行動している。しかしひとりになって考えることで、それまで自分でも知らなかった自分の側面に気づく機会が増えるでしょう
〜ひとり時間のメリット〜 脳を再起動できる！！ 一度にたくさんのことに従事していると脳も疲れてしまう。 自分だけの時間を持つことで、気持ちをすっきりさせ、より重要な物事に集中することができる♪
忙しい現代社会…なかなか自分だけの時間が持てない人も多いはず。また多くの人は「ぼっち」だとか、「引きこもり」だとか「さびしい人」と見られるのではないかという不安があるのも事実。 しかし、ひとりの時間を持つことは、あなたの心身に多大なる利益をもたらしてくれることがわかっている。
Penny @pennyolsen95
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Sara @hanstein95sara
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HUMAC（haru3ti）_�... @haru3ti
15K Followers 17K Following 🚀 50代経営者のためのAI×スマホ活用 📱 ITが苦手でも大丈夫！業務効率化＆売上UP 📍 名古屋圏のDX支援 | 個別指導 | 無料相談受付中 🔗 最新情報はこちら ▶ https://t.co/Uu0VJySnhO
ひろき ちぢま�... @chidjimats1850
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加藤 丈幸 @Ssp_Suzuka
15K Followers 15K Following 三重県鈴鹿市で造園、エクステリアの設計施工会社を設立して15年目に突入ました。弊社が社会にどう貢献できるか、お客様の幸せの為に、どこまで存在価値を高めることができるのか、只今挑戦中です!!と言っても、日常で感じた何気ないことから熱いことまでゆるーくツイートしていきたいです😃
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kamiya @IcrDfxhvsl0Mslk
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内田久雄 @uchidahisao
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イガラシ @ryo_ta_bo
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風間俊太郎｜潜... @Kazama_Shuntaro
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宮城＠売れる仕... @urerusikumi
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Micheal Smith @AlexJoh58095488
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ひとり時間を公... @syummyglobal
577 Followers 4K Following SYUMMYであなたの “ひとり時間“ を公開しましょう。その日、その時、その場所が素敵な出会いになればラッキー。どうせ、ひとりの時間。そんな楽しみ方もあるのでは？
くみ @kumirss
547 Followers 670 Following 髭男にはまりました。もう沼です。無言フォローごめんなさい。アルバム、DVD全て大人買い。10/10朱鷺メッセ11/20サンドーム福井 3/21埼玉スーパーアリーナ行きました。感動でした✨BROTHERS &SBY会員✨ ふなっしーも好きです✨
＊kao＊ @ringoto83
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一橋大学お笑い... @iok_hit_u
3K Followers 3K Following 一橋大学のインカレお笑いサークルです‼️お笑いに興味ある方は学年大学問わず演者/スタッフ志望どちらも大歓迎‼️ #春から一橋 #春から津田塾 気軽に相談・雑談👉 DMにて
さとぴ⑅*°111新... @stp1027
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ねもっちゃん @Ma16oNnnnm
266 Followers 1K Following 🦅86乗りの調理師👨🏻🍳。22歲。A型。 ワイスピ。バスケ&サッカー/総合格闘技(堀口恭司・武尊)/神社巡り/車/バイク/ラッパー/バンド/海釣り(主にインスタ)/UMA/アウトドア系⚠️NikonD3400📷。💍2020.11.22
川北敏 @binchan55
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kenkhan @kenkhan56
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LOVEアメリカ＠�... @g0714084ct
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クラフトマン石... @kaiteki_ecolife
17K Followers 16K Following 一級建築施工管理技士 、DIYアドバイザー、サウナ・スパプロフェッショナル。商空間作りが専門。かるまる池袋やおふろcafeなど多くのサウナ・温浴施設施工に関る。自宅のWood Deckを3回作るDIYer。自宅サウナもDIYで検討中。サウナ/DIY/ラブラドール/北海道釧路市 サウナアカ＠sauna_ji
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もりもり食べ子 @morimori_tabeko
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ﾏ ｲ ｺ( ¨̮... @maichi7070
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メイ♀🇮🇹ペ�... @meichann0524
394 Followers 4K Following 2012年 3月生まれのイタグレのメイ いつも寝てます。庭を見ながら、日向ごっこします。 グリニーズが大好き。 イタリアングレーハント。 あとは、スヌーピーの弟(アンディ)ぬいぐるみに噛みつきます(笑)スヌーピーミュージアムは、散歩コース。ピンクリボン応援。2020.9.2永眠
相良真史 ー人�... @gebara_sagara
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