ぼちぼち @relax20140222
DV家庭で育ったAC／自助グループ／娘は自立し、ミニチュアダックスの女の子と暮らすお一人さま／母が認知症・脊柱管狭窄症で介護中／事務／写真／旅行／映画／リラックスして楽に生きたい／アイコンのイラストは娘が描いてくれました 神奈川 Joined February 2014-
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実家の仕事をしつつ、雨のなか、母が入院していた病院へ支払いに。デイサービスの契約書を記入、捺印し、足りない薬を電話再診で処方してもらった。母は陰で私がやっていることはわからない。仕方ない、と思いつつ、これで責められるのではやり切れない。自分で自分に、よくやっている、と声をかけたい
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今日の仕事終わり〜 正職員さんがお休みで8時からの勤務開始、電話応対や保護者の方の対応等も一人だったので、大変な時間帯もありましたが、副園長先生にも助けていただきながら、無事勤務できました。今日はよく頑張ったと自分を誉めたいと思います。皆さまもお疲れさまです！
おはようございます。 雨☔の朝ですね。 変な夢を見て、4時台に目が覚めてしまいました。眠れないので、早めに起床。今日は幼稚園の仕事、母の介護のことは棚上げして、今日のことに最善を尽くしてきたいと思います。皆さま、良い一日を！
母をデイサービスのお泊まりに連れて行きました。母は不安そうだったけれど、思っていたより抵抗しませんでしたが、事情を知った妹の私への暴言に苦労しました。ケアマネさんに間に入っていただきましたが、本当に厄介です。実際の生活が始まれば色々あるかもしれませんが、ひとまずほっとしています。
午前中は自助グループのミーティングに参加。仲間の話を聴きながら、母の介護に追い詰められていた自分が、深呼吸できるような状態に戻してもらっているのを感じた。そして自分を大切にしよう、と思えた。明日はどうなるかわからないけれど、祈りつつ、信じて委ねようと思う。。
我が家のココちゃんが今日で14歳になりました！たまにオシッコもらしたり、早朝吠えたりすることもあるけれど、私の帰りを待っていてくれる大切な家族です。これからも元気でいてね(´▽｀)
あさって母は病院を退院、そのままデイサービスのお泊まりの予定だけど、先日の様子だと激しく抵抗するだろうと思われ、そんな対応も私がやらなければならないことに気が重くなる。絶対行かない、と言い張った時どうすればいいか、わからない。世間はGW、自分のことだけ考えればよかった頃が懐かしい。
そして電車に忘れた傘を取りに、終点の駅まで来て、帰りの電車です。傘を手すりにかけるのは、もう止める、と誓いました(これで2回目😅)
今日の仕事終わり〜 給食の取りまとめから、新年度に伴う入力、園見学の申込対応など行いました。次回は正職員さんがお休みで8時勤務スタート、と朝が早いですが、週末はゆっくり休み、またゆるゆる頑張ります(´▽｀)
母を施設にお願いするにあたって、母を説得する方法、また金銭的なことに悩んでいます。母は自分一人でも自宅で生活していけると思っていて、施設の話をすれば、激しく抵抗すると思います。どなたか、こうしたよ、というご経験をお持ちの方はいらっしゃいますか？教えていただけたら、ありがたいです。
今日の仕事終わり〜 給食の取りまとめから、振込手続き、勤怠のチェック等、行いました。エクセルに詳しくないのですが、職場で使っている関数は勉強になります。ゆっくり休み、明日もゆるゆる頑張ります(´▽｀)
病院にいる母から家に帰りたいから、病院に言ってくれないか、と電話。帰りたい気持ちはわかるけど、この間、具合が悪くなったから、一人にはできないんだよ、と言っても、理解できず、「皆んな私が帰るのを嫌がってるんだね、わかったよ」とキレてしまった。妹といい、母といい、やり切れない。。
りょうちゃん @g1UnLjTRybOxA9B
346 Followers 184 Following 一人っ子で高齢の実両親の（🚙往復2時間）通い介護をしています（既婚）モラハラで認知症・要介護1の父（85）と要介護5（24年4月老健入所）の認知症と腰椎圧迫骨折・右肩甲骨関節骨折の母（93）心身共に限界です。最近はモラハラ父の事ばかり愚痴ります。吐き出さないとヤバイです。忘備録でもあります。ケ・セラ・セラ
なつ @akiRT67
20 Followers 38 Following アラフォー、70代の親と二人暮らし。ワンオペ介護始まりそうな気配。その他生活改善の呟き。無言フォロー失礼します🙇♀️フォローブロックリムーブ等などお気軽に。
じいちゃんばあ.. @luFQ5ggstm91666
56 Followers 51 Following 90歳を超える祖父母の在宅介護について いろいろとツイートします。突然のフォロー失礼します。よろしくお願いいたします。（祖父👴は要介護3で認知症に近い症状あります、祖母🧓は要介護1です)
Henrietta 😈 @Henrietta_L38
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林川麻美 @west_debor55916
296 Followers 3K Following 林川麻美 東京に住んでいる。 ビリヤード初心者 子猫の写真ビデオ運搬、自分の子猫はぬいぐるみ猫で、3歳です クセスします|好きなもの: ♥サッカー（AC MILAN） ♥ビリヤード（初心者） ♥料理（作るのも食べるのも） ♥犬（コーギー大好き） ♥猫（なんでも） ♥ゴルフ（初心者） 🛬日本語が下手です,一生懸命日本語
Anna 😈 @AnnaMckenna8373
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lsrael @AnaRandall72457
10 Followers 23 Following 30代女性、動物好きシンガポール生まれ☺️ Twitterで生活を記録し、食べることが好きです🤗 猫が好きで,東京の夜景が好きです 大阪のたこ焼きとお寿司が大好きです。 大阪在住ですが,よろしくお願いします🥰
RoyceBeckert @BeckertRoy71458
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ゆう @BUdhiSQgjmgiLbH
11K Followers 12K Following #パニック障害 #うつ病 #睡眠障害 福祉職にて過労･パワハラからパニック障害→睡眠障害→うつ病。クリニックに通うも副作用に苦しむ→減薬→断薬→ #離脱症状 ( #慢性疲労症候群)で苦しみ中。介護職で腰痛もち。趣味 #手工芸 50代、 #断薬 #抗うつ薬 #ハンドメイド
阿乐不是大牛 @mt01MN0m1o0Qf
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Jay Lyons @Jaysdesign1
669 Followers 716 Following Maker, Photographer, Designer, Artist. https://t.co/FC5DhmkJGn https://t.co/Dx4dIMNSXQ https://t.co/7OXpgvWJys
John barr @Alis58027Krebs
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藤橋文子 @ZiTeng5169
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障がい克服チャ.. @harkeys_23
191 Followers 233 Following 生まれ付きの発達障害。てんかん、高次機能障害、うつ病、パニック症など精神疾患を患ってる障がい者です。自分は10年闘病の末、社会復帰することが出来ました。その経験を周りに伝えて、少しでも皆さんの役に立てると良いなぁ。と思ってます。アメブロもやってます。
からし種 @yumeoibito2358
535 Followers 721 Following 院生。心理。研究者になりたい人。愛鳥6羽。文鳥、セキセイ → 琥珀2019/10/25 4歳 錫璃2020/12/25 3歳 お匙2021/3/25 3歳 ポカリ2021/11/06 2歳 キリ2022/1/15 2歳 舞桜2022/3/3 2歳
片柳弘史 @hiroshisj
130K Followers 125K Following カトリック司祭(神父)の片柳弘史@宇部教会です。マザー・テレサの勧めで司祭の道へ。著作に『世界で一番たいせつなあなたへ』(PHP研究所)、『ひめくりすずめとなかまたち』(キリスト新聞社)、『こころの深呼吸～気づきと癒しの言葉366』(教文館)。Eテレ『グレーテルのかまど～マザー・テレサのチョコレート』に出演。
相互アカウント @jrobertson351c
1K Followers 3K Following 相互用 フォロワー増やしに使ってください #相互フォロー #相互フォロー支援 #相互 #相互フォロー100 #sougo #sougofollow #リフォロー #follow
藤橋文子 @6cATARRVT1p1yeK
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カズネコ😺 @kazuneko112019
4K Followers 2K Following イマソラ、花をアップします。 Uruさんの歌声ハマってます 相互垢ではありません。 趣味の合う方宜しくです。アイコンはkokotohaさんが描いてくれました。 別垢、カズヒロ⭐ニャンコ先生 @2evPbvS7UBQMosM 引用❌DM❌RPのRP❌ https://t.co/iX4QQXWUgV
舞姫颯香＠ぼっ.. @Huuka_M
36K Followers 35K Following ロゴや名刺等のデザイナーをしています💻 →デザイン実績150社以上 それと、 雑学＆オタクYouTubeチャンネルの運営や Tシャツとかのオリジナルグッズも作ってたりしてます❣️ あと、お恥ずかしながら (自撮り🐔)コスプレイヤーなどもやっていたりします😹 どぞどぞよろしくお願いします💖
じゃどさん @judsan12
52K Followers 20K Following ちょっとした気付きやおっさんの生き様をツイートしてます。幸せと優しさが人生のテーマ。僕の言葉が誰かの癒しになればいいな！ 要介護の両親を介護しながらうつ病の療養中です。#うつ病 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #心に響く言葉 皆様の支えで生きています。
しま子＠うつ病.. @Utuhare9
21K Followers 8K Following 会社のパワハラでうつ病を発症｜約2年無職の引きこもり状態｜雇われることに限界を感じフリーランスのWebライターで実家にてゆるく生きる｜ 生きるのがラクになる屁理屈や考え方の図解を配信｜障害者手帳2級｜発達障害グレーゾーン
ほのか@片付け�.. @sutekishuhu
387 Followers 3K Following 人付き合いが面倒な50代のシングルマザーです。 忙しくても簡単手軽にできる頑張らないお掃除収納テクを紹介しています♪
樹木の由来辞典 @Amaterasu00001
9K Followers 5K Following 樹木の名前の由来を紹介していきます。 https://t.co/1Tzv7Mn9pL https://t.co/2ors4V7sZt… #樹木 #植物 #名前 #由来 #写真 #自然 #生態系 #環境 #紅葉 #花
サン @sun_sukoyaka
1K Followers 3K Following 健康情報が好きでリサーチしてます。特に健康効果がある食べ物や料理を試しています。最近、水泳も始めました。それと副業なんかにも興味あり。相互フォロー100%
タイ料理レスト.. @sawasdeethaire1
768 Followers 742 Following タイ料理レストランサワディー/創業31年/西武新宿線久米川駅南口より徒歩で２分‼️/営業時間 11:00-15:00・17:00-23:00/スタッフ全員タイ人/タイ語と日本語両方対応可能なので、気楽にお声掛けください/フォローしてね/🥊🐘🇹🇭🎏🛩👶
Hannah🌼ﾊﾅ - Ma.. @Hana15571054
1K Followers 3K Following 幼児洗礼のカトリック信者で、小さき花のテレジアと尊者マルタ・ロバンさんが好きです、なのでフランス好き。賛美歌を歌うことと、聖人伝を読むのが好きです。全てのツイートは私個人の意見で、所属組織等と全く関係ありません。リトルペブル等の異端・誤謬の方々、トランプ支持者、ウヨの方々はブロックさせて頂きます。別垢で投資をしています
ひろゆきを知る.. @hirox246_PR
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レミちゃん @KjqCXMuwPy7khcz
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omo1020 @1020omo
373 Followers 123 Following 医療事務。働きやすい環境の病院・クリニックを求めて、内科・皮膚科・外科と渡り歩き、現在やっといい環境の職場に。面倒なお局様もいなくて頑張れそう✌
kako @akaakita17
252 Followers 1K Following 出来るだけ有益なツイートを心がけていますが全てが正しいかはわからないので各々で検証してください。住みやすい日本になることを願います。
Eun hee Sohgn @ESohgn
246 Followers 2K Following 나는 한국에서 잘 알려진 사람이고 트위터를 만드는 주요 목표는 친구를 사귀고 사업에 관심이있는 사람과 좋은 사업을하는 것이며, 당신이 진지한 사람이 아니며 준비가되어 있지 않다는 것을 안다면 당신이 가난한 사람들을 도울 준비가되어 있다면 나를 부탁하는 사업을해라. 나와 함께 일할 필요
lksub @lk_sub
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おざ(・∀・)お�.. @oza_oza_mendy
671 Followers 534 Following 夫と息子(小３)と猫の暮らし。４２歳の専業主婦。平凡と１００均とドリアが好き。ポジティブ＆テキトー。奇人変人水瓶座♒。楽して生きたい。働きたくないマン。ベヨネッタに憧れる(ゲームやってないけど)。たまに返信忘れる(ごめん)。定期的にいらぬポストは消す(記録は残したい)。
ビールの安い居.. @bia_pra
323 Followers 1K Following ビアプラは日本全国の居酒屋のビールの値段と銘柄が分かるサイトです。本当に安い居酒屋はビールの値段で分かるという運営者の思い込みから運営しております。どなたでも投稿できますので、情報お待ちしております！
【公式】Dope.Japa.. @dope_Japan1
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社会人＠ストレ.. @Yj6fsgBM
765 Followers 2K Following こんにちは。社会人1年目にて、ストレスが絶えない生活で、うつ病を発症しました。今は無事治り、メンタルケア方法について教えてます。 #ストレス #うつ #うつ病
医療事務オンナ @iryoujimuwoman
84 Followers 57 Following 東北の田舎。街のクリニックで事務してます。日々医療事務していて思ったこと、愚痴や算定のことなど呟きます。
ゆきむし @yukimushi_gksdr
53K Followers 41K Following なんとなく変わってみました★精神科医をしてますが、役に立つことはほとんど呟きません★ご病気の相談にはお答えしません（DM含む）★ツイートの内容は個人的なものです
えど @tcmmy
158 Followers 2K Following 【成功マインド/ノウハウ/アウトプット】 ・成績オール3の普通の凡人 ・美容,飲食,広告業の3社取締役 ・ゼロから3年で年商10億を作る人 ・事業相談、コンサル依頼DMどうぞ ダイエット中。YouTubeやりたい。 #経営者 #ビジネス #美容 #起業家 #成功 #モチベーション #メンタル
りょうちゃん @g1UnLjTRybOxA9B
346 Followers 184 Following 一人っ子で高齢の実両親の（🚙往復2時間）通い介護をしています（既婚）モラハラで認知症・要介護1の父（85）と要介護5（24年4月老健入所）の認知症と腰椎圧迫骨折・右肩甲骨関節骨折の母（93）心身共に限界です。最近はモラハラ父の事ばかり愚痴ります。吐き出さないとヤバイです。忘備録でもあります。ケ・セラ・セラ
てんこ| 介護と�.. @Tenko0319
45 Followers 77 Following 3年前体調崩して休職/自宅療養中実母の介護が始まる/介護生活を送る中で､今まで随分自分という存在を蔑ろにしてきたと気付き、自分と向き合う事を始める/一方､介護生活を通し感じる葛藤､苛立ちなどの感情が湧き上がってくる事も経験/自分の置かれている環境の中でいかに自分らしく生きるかがテーマ🌼看護師歴35年
なつ @akiRT67
20 Followers 38 Following アラフォー、70代の親と二人暮らし。ワンオペ介護始まりそうな気配。その他生活改善の呟き。無言フォロー失礼します🙇♀️フォローブロックリムーブ等などお気軽に。
しずかちゃん @shizushizu310
2K Followers 91 Following 生きることについて発信しています/元看護師(病気療養中)/子宮頸がん経験者/パニック障害・双極性障害II型を寛解へ/座右の銘「人間万事塞翁が馬」/好酸球性胃腸炎とお友だちになり、絶賛食事制限中/2024年2月3日、母が脳梗塞で倒れ、介護生活まっただ中/なんとなくバズったポストは「ハイライト」にあります
じいちゃんばあ.. @luFQ5ggstm91666
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lsrael @AnaRandall72457
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Mii @Drmiidrdr
28K Followers 425 Following 精神科医（専門医・指定医・指導医）。旧帝の経済学部卒、22歳で旧帝医に再入学。医師歴は約10数年。40前後。趣味は海外旅行（53カ国）、登山、ランニング、ボードゲーム、ゲーム、筋トレ、投資など。
ゆう @BUdhiSQgjmgiLbH
11K Followers 12K Following #パニック障害 #うつ病 #睡眠障害 福祉職にて過労･パワハラからパニック障害→睡眠障害→うつ病。クリニックに通うも副作用に苦しむ→減薬→断薬→ #離脱症状 ( #慢性疲労症候群)で苦しみ中。介護職で腰痛もち。趣味 #手工芸 50代、 #断薬 #抗うつ薬 #ハンドメイド
Jay Lyons @Jaysdesign1
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障がい克服チャ.. @harkeys_23
191 Followers 233 Following 生まれ付きの発達障害。てんかん、高次機能障害、うつ病、パニック症など精神疾患を患ってる障がい者です。自分は10年闘病の末、社会復帰することが出来ました。その経験を周りに伝えて、少しでも皆さんの役に立てると良いなぁ。と思ってます。アメブロもやってます。
からし種 @yumeoibito2358
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片柳弘史 @hiroshisj
130K Followers 125K Following カトリック司祭(神父)の片柳弘史@宇部教会です。マザー・テレサの勧めで司祭の道へ。著作に『世界で一番たいせつなあなたへ』(PHP研究所)、『ひめくりすずめとなかまたち』(キリスト新聞社)、『こころの深呼吸～気づきと癒しの言葉366』(教文館)。Eテレ『グレーテルのかまど～マザー・テレサのチョコレート』に出演。
アイムフリー☺.. @TeacherhaGreat
73K Followers 127 Following 『世の中には2種類の人間しかいない。定時退勤する人間かそれ以外か』中身は関東にいるHDK。※全てのツイートは「全員にあてはまるわけではないですが」を最初に付け足して読んでください
藤橋文子 @6cATARRVT1p1yeK
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カズネコ😺 @kazuneko112019
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じゃどさん @judsan12
52K Followers 20K Following ちょっとした気付きやおっさんの生き様をツイートしてます。幸せと優しさが人生のテーマ。僕の言葉が誰かの癒しになればいいな！ 要介護の両親を介護しながらうつ病の療養中です。#うつ病 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #心に響く言葉 皆様の支えで生きています。
底辺からの脱出.. @kobayashifuuuu
372 Followers 621 Following 病名が定まらない精神疾患2級。ブラック職場や家庭環境から体を壊し再起不能に。金も無く住む場所もなくなりナマポ施設暮らしに。5年前偶然正社員になる。同時期団地に当たる。やっと生活を立て直す。業績悪化で転職することになる。転職先は超能力主義の会社だった！今5ヶ月目なんとか食らいついてます←イマココ。
心の家路（ひい.. @kokoro_no_ieji
1K Followers 30 Following ひいらぎ、ネットでアディクションと12ステップに関する情報をゆるめに発信しています。イベント告知とブログ更新通知ぐらいですが。ツイログあります https://t.co/7tpTGCsJpd
しま子＠うつ病.. @Utuhare9
21K Followers 8K Following 会社のパワハラでうつ病を発症｜約2年無職の引きこもり状態｜雇われることに限界を感じフリーランスのWebライターで実家にてゆるく生きる｜ 生きるのがラクになる屁理屈や考え方の図解を配信｜障害者手帳2級｜発達障害グレーゾーン
るろうに@臨床�.. @rurounibot777
37K Followers 777 Following 臨床心理士・公認心理師によるメンタル回復をお手伝いするbotです。仕事や私生活の人間関係に困ってる/精神疾患の偏見に悩んでいる/自分のものの考え方や価値観で苦しんでいる/こんな人に役立つ情報を発信中！本体【@rurouni15967】では、こころが健康になる最新のツイートを毎日発信してます。
ぱやぱやくん @paya_paya_kun
288K Followers 125 Following 防大→陸自→流浪の民です。清濁併せ呑むタイプです。【著書】陸上自衛隊ますらお日記/飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る/弱さを抱きしめて、生きていく/など お仕事の話や献本はお気軽にDMどうぞ。小説を出したいです。
高知東生 @noborutakachi
66K Followers 169 Following 高知東生です。今自分に出来ること…。自分に向き合い、日々を綴っています。YouTubeたかりこチャンネルhttps://t.co/3lnEOhoCut 応援して下さい。自叙伝「生き直す」小説「土竜」刊行しました。 ※お仕事の問い合わせは[email protected]まで
マノマノ🌾 @manomano_farm
137K Followers 60 Following 農家・心理カウンセラー。Amazon人気ランキング1位を獲得✨風と水と畑から教わった 自然体になれる「しないこと」リスト発売中！👇
タイ料理レスト.. @sawasdeethaire1
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首相官邸（新型.. @kantei_vaccine
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頭痛ーる：気圧.. @terunekootenki
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CoCo美漢方 田中 .. @mococo321
153K Followers 674 Following CoCo美漢方(びかんぽう)は漢方相談薬局。 鍼灸師で国際中医専門員で国際薬膳管理師の田中友也がマイペースにつぶやいてます。 著書: https://t.co/wTNG8rkNYi
草彅 剛 @ksngtysofficial
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好きな曲は何回もリピートしちゃいます♥️ #上を向いて歩こう #八代亜紀 youtu.be/YMo7YQuAT0g?fe…
日々、何か｢ため｣になることをやるのが当たり前になっている。誰しもそうだと思う。でも、目的やゴール設定のない“ゆるいお喋り“のありがたいこと！しみじみ感じた。
昨日は元職場の同期と女子会。ビーガンフリーのランチのあとは、新緑の公園を歩いた。他愛のない話で、超リラックス💕
心に余裕がなくなると他人に優しくなれなくなります。 だから良い人になる前に「自分に優しい人」になってください。 自分の気持ちが満たされれば、自然と他人にも分け与えてあげたくなります。
ヘルパーさん帰り、私も夕飯済ませました。お薬のみます。今日はチキンカツと、きゅうりと、みょうがの酢の物でした。
無理してるなら休もう 我慢してるなら吐き出そう 辛いなら助けを求めよう 悲しいなら泣こう 優しさがほしいなら 自分に優しくしてあげよう
本日のランチ、メヌケと山菜のフリカッセで春の恵みを満喫（小鉢もスープもみんな美味しい）、ガトーショコラもしあわせ過ぎる。 お庭を眺めながら信楽焼のたぬさんにご挨拶、盛岡に来たらまた寄ります、ごちそうさまでした。
「許す」ということは相手を受け入れることじゃなくて、無駄なイライラで自分の時間やエネルギーを使わないように「怒り」を手放すこと。「許した」後にもう関わらないという選択をしてもいいんです。
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