立教大学準硬式野球部 @rikkio_junko
立教大学体育会準硬式野球部 の公式アカウントです。 現在、新入生の選手・マネージャーを募集しております! 練習見学や入部の希望がございましたら、お気軽にDMへご連絡ください🌸 #春から立教 rikkyojunkobbc.wixsite.com/rikkiojunko6 立教大学富士見総合グラウンド Joined April 2013-
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【今日の1枚】 今日は全体練習後のマッサージの様子です💁🏻♀️ 立教準硬では外部のトレーナーさんをお呼びし、希望者にマッサージをしていただく機会を作っています!
【今日の1枚】 今日は全体練習が行われました! 悪天候の日も多いため、グラウンドを使える日は効率的に練習できるように努めています🔥
【春季リーグ戦 結果】 本日の春季リーグ戦 対東京大学第2戦は、 6-1をもちまして本学が勝利いたしました。 たくさんの応援、ありがとうございました。 〈次戦予定〉 5/4(土)12:30PB 📍上柚木公園野球場 春季リーグ戦 🆚明治大学第1戦
【春季リーグ戦】 4/21(日)🆚東京大学第2戦 本日のスターティングメンバーです。 応援よろしくお願いいたします🔥 試合経過は以下のリンクからご覧ください。 baseball.omyutech.com/CupHomePageSok…
【春季リーグ戦 結果】 本日の春季リーグ戦 対東京大学第1戦は、 14-4をもちまして本学が勝利いたしました。 たくさんの応援、ありがとうございました。 〈次戦予定〉 4/21(日)10:00PB 📍早大東伏見G 春季リーグ戦 🆚東京大学第2戦
【春季リーグ戦】 4/20(土)🆚東京大学第1戦 14:10PB 本日のスターティングメンバーです。 試合開始時間が変更となっております。 応援よろしくお願いいたします🔥 試合経過は以下のリンクからご確認ください。 baseball.omyutech.com/CupHomePageSok…
【春季リーグ戦】 明日から春季リーグ戦 東京大学とのカードが始まります。 ⚾︎第1戦 4/20(土)13:00PB @一本杉公園野球場 ⚾︎第2戦 4/21(日)10:00PB @早大東伏見G 応援よろしくお願いいたします🔥
【春季リーグ戦 結果】 本日の春季リーグ戦 対慶應義塾大学第3戦は、 9-2をもちまして本学が勝利いたしました。 たくさんの応援、ありがとうございました! 〈次戦予定〉 4/20(土)13:00PB 📍一本杉公園野球場 春季リーグ戦 対東京大学第1戦
【春季リーグ戦】 4/15(月)🆚慶應義塾大学第3戦 本日のスターティングメンバーです。 応援よろしくお願いいたします🔥 試合経過は以下のリンクからご覧ください。 baseball.omyutech.com/CupHomePageSok…
【春季リーグ戦 結果】 本日の春季リーグ戦 対慶應義塾大学第2戦は、 5-4をもちまして本学が勝利いたしました。 たくさんの応援、ありがとうございました! 〈次戦予定〉 4/15(月)10:00PB 📍早大東伏見G 春季リーグ戦 🆚慶應義塾大学第3戦
【春季リーグ戦】 4/14(日)🆚慶應義塾大学第2戦 本日のスターティングメンバーです。 応援よろしくお願いいたします🔥 試合経過は以下のリンクからご覧ください。 baseball.omyutech.com/CupHomePageSok…
【春季リーグ戦 結果】 本日の春季リーグ戦 対慶應義塾大学第1戦は、 1-0をもちまして本学が敗戦いたしました。 たくさんの応援、ありがとうございました。 〈次戦予定〉 4/14(日)10:00PB 📍早大東伏見G 春季リーグ戦 🆚慶應義塾大学第2戦
【春季リーグ戦】 4/13(土)🆚慶應義塾大学第1戦 本日のスターティングメンバーです。 応援よろしくお願いいたします🔥 試合経過は以下のリンクからご覧ください。 baseball.omyutech.com/CupHomePageSok…
【春季リーグ戦】 明日から春季リーグ戦 慶應義塾大学とのカードが始まります。 ⚾︎第1戦 4/13(土)12:30PB @府中市民球場 ⚾︎第2戦 4/14(日)10:00PB @早大東伏見G 応援よろしくお願いいたします🔥
【🌸新入生のみなさんへ🌸】 池袋キャンパスにて対面新歓を行なっております! 最終日ですのでぜひお立ち寄りください❤️🔥 #春から立教
【🌸新入生のみなさんへ🌸】 池袋キャンパスの屋外区画にて対面新歓を開催しております! 残りの日程も少なくなっておりますので、ぜひお立ち寄りください! #春から立教
【🌸新入生のみなさんへ🌸】 新座キャンパスの屋外区画にて対面新歓を開催しております! 新座キャンパスは本日が最終日になりますので、この機会にぜひお立ち寄りください! #春から立教
【🌸新入生のみなさんへ🌸】 池袋キャンパスの屋外区画にて対面新歓を開催しております! ぜひお立ち寄りください! #春から立教
【🌸新入生のみなさんへ🌸】 本日も、新座キャンパス屋外区画にて対面新歓を開催しております!🌧️ 雨が強くなってきたので撤収の際はご了承ください🙇🏻♀️ #春から立教
吉野剛史(Yoshino .. @koji_yo_shi
420 Followers 458 Following 蕨(埼玉)➡︎立教大学準硬式野球部|コミュニティ福祉学部 @rikkio_junko @tokyobig6jbb #立教準硬の日常 #RESTART【公式】東京六.. @tokyobig6jbb
2K Followers 186 Following 東京六大学準硬式野球連盟は、早稲田大学、慶應義塾大学、明治大学、法政大学、東京大学、立教大学の6校からなる準硬式野球リーグです。試合の速報や日程、部員紹介など最新情報を随時配信いたします。※全試合観戦無料です。#六大準硬 #東京六大学準硬式 #準硬式野球 #junko「立教スポーツ.. @Rikkyo_sports
5K Followers 141 Following 立教大学体育会機関紙「立教スポーツ」編集部です。 お問い合わせはメール([email protected])かDMまで! 新歓アカウント:@rispo2023 Instagram:https://t.co/YSag0RnIF0 Facebook:https://t.co/bB1tb5YPCY立教大学体育会.. @rikkyo_soccer
6K Followers 167 Following 立教大学体育会サッカー部男子チーム公式アカウントです。 今年度チームスローガン「つなぐ」 ※ 画像等の無断転載はご遠慮ください。 HPはこちら→ https://t.co/WFhSJpWsvg 女子チームアカウント→@rikkyo_DESAFIO慶應義塾體育會.. @Keio_JBB
2K Followers 288 Following 2024年度 /「絶高頂!」/実力・姿勢共に日本一を目指し、部員一同練習に取り組んでいます。 / #東京六大学準硬式 / #六大準硬/2022年度秋季リーグ戦優勝/2023年度春季リーグ戦優勝/文部科学大臣杯第75回全日本大学準硬式野球選手権記念大会ベスト4/2023年度秋季リーグ戦3位JUNKO WEB / 準硬式.. @junko_web
503 Followers 194 Following ■“日本初”の #準硬式野球 専門WEBメディア■全国の大学準硬式野球の大会情報、試合結果、選手インタビューを配信しています。■学生ライター募集中▷▷お問い合わせはDMまでBULLPEN WATCHER(次�.. @LF1NextPlayers1
14K Followers 7K Following 大学野球、社会人野球、独立リーグを中心に次代のドラフト候補やスター候補、一芸のある選手を探して行きます。(動画の転載の際にはご相談下さい)早稲田大学準硬.. @waseda_junko
2K Followers 168 Following 早稲田大学準硬式野球部の公式アカウントです!東京六大学準硬式野球連盟所属, 2024年度スローガン『繋』 応援よろしくお願いいたします。早稲田スポーツ.. @waseda_sports
27K Followers 8K Following 早稲田の体育各部情報を詳しくお知らせ。現役早大生がたくさんの情報をお届けしていきます!Instagram:https://t.co/x3IDabIWp5 フェイスブック:https://t.co/mgkIiK73EN ※当会掲載写真の無断転載・二次使用を禁じます。東京大学運動会.. @todaijunko
1K Followers 327 Following 東京大学準硬式野球部の公式アカウントです。現在、選手20名、マネージャー5名で活動しています。 東京大学駒場グラウンドにて活動中です。ご連絡はDMかメール([email protected])までお願いします。#東大準硬立教大学体育会.. @ssaa_rikkyo
935 Followers 76 Following 立教大学体育会本部の公式アカウントです! 体育会51部56団体情報や、各種行事、新歓情報もつぶやきます!各種イベント、体育会を運営する仲間、本部員募集中👍 #春から立教 #体育会【公式】日本大.. @NihonJunko89
2K Followers 122 Following 【東都リーグⅠ部所属、日本大学準硬式野球部】です。 日本一を目指して日々練習に取り組んでおります!***令和4年度全日本大学準硬式野球選手権大会優勝*****7年ぶり6度目の日本一を果たしました***https://t.co/V07grv1686横張千鶴 @RUqjtRqLxo7186
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273 Followers 1K Following 還暦+9カ月/世田谷 生,育,住/玉電と都営トロリーバスに乗ってたよ/物心ついた昭和元禄から昭和の最後の日までを徳とする都市生活者のふりをするアナキスト/アマチュア野球の現場と浪曲を聴ける場所と各地の郷土資料館博物館を行ったり来たり/昭和の捕物帖を愛す/ビールは大瓶!/1日たりとも禁煙したことない喫煙者。隠居待ちはなまるママ @sJUPPQDuCzmfTOa
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2 Followers 50 FollowingTaiki.M @Taiki_rikkyo
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788 Followers 2K Following ⚾️川崎市大師支部/関東エイビスリーグ所属⚾️ 【2023年度主な戦歴】天皇賜杯県大会ベスト16/東日本川崎市予選準優勝/関東エイビスリーグ3位 【今関商会事業内容】#出光興産特約店 #ガソリンスタンド #バッティングセンター #タミヤプラモデルファクトリーs @__jusw
0 Followers 8 Followingつ汁。 @tsujiru1977
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10 Followers 247 Following 【趣味垢】好きなアーティストはれん、森大翔、五十嵐ハル、足立佳奈、ヤングスキニー、パーカーズ、Kroi、離婚伝説、冨岡愛、小林私。好きな芸人はもも、三遊間、オニイチャン、釈迦虎。「立教スポーツ.. @risposhinkan24
42 Followers 212 Following 「立教スポーツ」編集部の2024新歓アカウントです🌸質問等ありましたらご気軽にDMや質問箱に入れてください😊 公式アカウント:@rikkyo_sports 質問箱: https://t.co/wBBa2T1CKoReisuke Ishida @ReisukeIshida
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138 Followers 361 Following 立教大学硬式ソフトボール部2024年度新歓アカウントです!ソフト部に関する情報をどんどん発信していきます! 質問や練習参加はDM、下記のURLにある質問箱へ!Instagram→ https://t.co/OKxwI4WjjJ #春から立教高橋 @takahashi_0115
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28 Followers 59 Following 高知工科大学準硬式野球部公式アカウント 2019年12月創立 現在部員26名 毎週火・金18:00-21:00活動 部員及びマネージャー募集中そうた @beee0226s
4 Followers 24 Following佳宏下村 @hojnBtj7qcnC4bd
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89 Followers 31 Following 東京六大学準硬式野球連盟所属 【instagram→https://t.co/IhOPpPd4tT】Thatelosm @thatelosm88359
36 Followers 542 Following望月宏美 @rVyn3PgVUAW602N
1 Followers 11 Following兵庫医科大学神.. @baseball_hmu
316 Followers 342 Following -関西医歯薬リーグ 1部- 試合結果や活動内容をツイートします! 2023秋関西制覇チームです 【詳細はこちら】 Instagram→https://t.co/DNC6D6SrlIRYRYさん @r_u2428
1K Followers 2K Following 🇯🇵japan.fukuoka 元→建築職人。 現→投資を勉強中 2023年からキックボクシング挑戦中。♯仮想通貨 ♯FX ♯nocopyrightgirl望月響希 @9EWlrZXmkKda0QO
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76 Followers 92 Following西村武士【公式.. @bushinoyonaoshi
39 Followers 418 Following 株式会社メグラボ代表取締役・大手企業の人事部のコンサル//トヨタトップセールス▶︎丸の内でキャリアコンサルタント▶︎ファーム人事採用マネージャー▶︎独立//実践型就活&キャリアデザインゼミナールReaL代表//大学生・大学院生の就活サポ19年目//本気でアツく// @ReaL_20120720ハルキ @K3SFlz2rMr12772
25 Followers 333 Following【公式】日本大.. @nubsjunko89bu
14 Followers 56 Following 日本大学生物資源科学部準硬式野球部のアカウントです😊神奈川準硬式野球連盟に所属しています⚾️ 定期的に試合や行事の連絡をしていきます。練習試合の申込、入部希望お待ちしてます。網屋政志 @4HCphxKvRuN9IbM
19 Followers 220 Following桐ヶ谷家 @shimohurisinjya
0 Followers 35 Following西崎大 @daizaki93
2 Followers 9 Followingエルタンケナニ.. @nanita4710
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40 Followers 197 Following 2023年10月にダム・デビューしたルーキーです。 多趣味すぎてイマイチ、ダムに集中しきれていない節もありますが、ダムが好きな皆さんと繋がることができたら嬉しいな、と思っています。そしてどこかの天端で。。。 よろしくお願いします。S @S0547795475652
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76 Followers 92 Followingポジティブベー.. @Positive_18
233 Followers 401 Following est.2022埼玉県で活動する小学生軟式野球クラブ!初年度から『ベストコーチングアワード2022』トリプルスター⭐︎⭐︎⭐︎獲得! 日本初!学童野球✖️ライフキネティック!クラブ名は登録商標! 小学2年生〜6年生は募集停止中! スポンサーは株式会社バサラホーム様【新歓】立教大.. @ssaa_shinkan
679 Followers 3K Following 体育会51部56団体の新歓情報など新入生に役立つ情報を発信します🌸⚜️公式アカウント:@ssaa_rikkyo 🏆 #春から立教 #春から立教大学 #体育会 🔽新歓Instagramグチモニ @mejorminor
13 Followers 38 Following【公式】岡山大.. @jun2021kou
102 Followers 227 Following 岡山大学準硬式野球部公式アカウントです。⚾️試合情報や選手情報などあげていきます。 練習試合の相談も受け付けております。練習日は水曜日の14時〜17時、土曜日の11時〜14時です。初心者でも大歓迎です!マネさんも募集🙋♀️神戸学院大学薬.. @shininjyunkou
91 Followers 94 Following 月木金の15:40〜18:00で野球をしてます。 試合などのお問い合わせはDMまで!Instagram【kguyakugaku_junko】 目指せ1部昇格!広島大学体育会.. @HU_junko
585 Followers 165 Following 春季リーグ戦優勝🏆秋季リーグ戦優勝🏆二連覇🏅🏅3年連続全日本大学準硬式野球選手権大会出場🔥 2022年度春季リーグ優勝🏆部員、マネージャー共に募集中です‼️詳細はDMにてお問い合わせ下さい⚾️instagramもやってます👍 練習日は現在火木(14時〜17時)土(9時〜12時)あ @nano__28
270 Followers 287 Following金沢大学 理工�.. @kindai_yakuri
141 Followers 234 Following 金沢大学理工・薬学域準硬式野球部です⚾️部員は物質化学類・数物科学類・生命理工学類・薬学類・融合学域で構成されています!マネージャーは全学類から募集中🤝現在は工学準硬さんと合同で火・木・土に活動しています☀️気軽にDMお待ちしてます🍀#春から金大成蹊大学準硬式.. @seikeijunko
182 Followers 141 Following 東都大学準硬式野球連盟3部リーグ所属 |≪選手・マネージャー募集中🌸≫ |体験・見学等は学年問わずいつでも可能です🙆🏻 |何か御用がありましたらDMまでお願いいたします。| ホームページ:https://t.co/dNMGnDq2LI|#春から成蹊高知大学医学部.. @kmsbaseballclub
529 Followers 665 Following 高知大学医学部準硬式野球部です! 毎週水曜日と金曜日と土曜日に比江球場、東部室内練習場及び東部補助グラウンド、医大グラウンド、高知市営室内練習場等で活動しています! プレーヤー、マネージャー絶賛募集中!経験不問!興味がある方はぜひ見学を!おたけ @Koh_sparkle9
157 Followers 300 Followingちすわ @Eiki_0527
184 Followers 233 Following鉄将 @tetsumasan
383 Followers 419 Followingよこやま ひか.. @HIKARI010207
207 Followers 246 Following 羽鳥 湘工 立教🇫🇷b/ 準硬式野球部/Superfly/Mr.Children/西野七瀬/阪神タイガース🐯野球専門店ベー.. @BM_honten1
2K Followers 297 Following JR飯田橋駅より徒歩3分、野球専門店ベースマン本店です。飯田橋本店1階の情報を発信します。野球好きの方、どうぞよろしくお願いいたします。LINE@始めました。ぜひご登録ください!加納 @3pOvkKL0tja0vNr
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261 Followers 355 Following熊谷健吾 @9L2GxvYSgHg6qQQ
290 Followers 345 Followingないとうゆうさ.. @x6lnzw0F5SqsinK
34 Followers 58 Following共栄大学準硬式.. @kyoei_junko
286 Followers 197 Following ⚾️共栄大学準硬式野球部の公式アカウントです⚾️ 北関東準硬式野球連盟所属。 2018年北関東秋季リーグ準優勝❗️試合結果、練習風景など投稿していきます❗️応援よろしくお願いします‼️大阪市立大学準.. @ocu_junko
476 Followers 348 Following 大阪市立大学体育会準硬式野球部 公式アカウント / 阪神六大学準硬式野球連盟所属 / 部員・マネージャー募集中です😆静岡大学 準硬�.. @jyunko_shizuoka
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610 Followers 36 Following ◯東海大学湘南校舎体育会準硬式野球部公式アカウントです。関東地区準硬式野球連盟/東都大学準硬式野球連盟 ニ部リーグ所属/ 試合速報・試合結果・活動報告など随時お知らせします。 https://t.co/kR8UuGEuaV立教大学バスケ.. @Rikkyo_Basket
670 Followers 90 Following 立教大学バスケットボール部公式アカウントです。選手、スタッフ(コーチ・トレーナー・マネージャー)共に募集中です⛹️♂️興味のある方は下記連絡先までよろしくお願いします! ※お寄せ頂いたご意見やご質問にお応えできないこともありますので、ご了承下さい。 [email protected]北海道大学 歯�.. @hud_baseball
279 Followers 179 Following #春から北大 野球経験問いません! 部員・マネージャー共に大募集中! 練習日は主に(火)(木)(土)です。 今年は岐阜デンタルに参加します!共にデンタルでの勝利を目指しましょう!🔗https://t.co/oiP1HWGfxwマネージャーブログもご覧ください。【新入生の皆さんへ】 本日から質問箱を設置します📨 できる限り多くの質問に、詳しくお答えしていきます! 立教準硬の活動について、お気軽にお聞きください⚾️🌸 #春から立教 #立教 #野球 #大学野球 peing.net/ja/rikkio_junko
ご質問ありがとうございます! 弊部では、公式戦の際、また体育会としての公式な活動の際に正装としてスーツを着用する機会があります!👔 入部された後は、弊部の正装の規定に従い紺のブレザーとグレーのパン… 続きは質問箱へ #Peing #質問箱 peing.net/ja/qs/807253083
茨城県での春季キャンプ終了しました! 環境を変えることの重要性を感じました。シーズンに向けて引き続き準備していきます。 詳しい様子は@rikkio_junko でご覧いただけますので是非! #春から立教 #RESTART #準硬式野球 #大学野球
【東京六大学準硬式野球連盟 創立75周年記念映像】 東京六大学準硬式野球連盟は、今年度創立75周年を迎えました✨ そこで、各大学の学生メンバーを中心に、1年間にわたって、75周年記念資料映像を作成いたしました🔥 以下のリンクから、皆様ぜひご覧ください👀 youtu.be/W-G5JfsMZn0
〜第99回東京箱根間往復大学駅伝競走〜 【往復路結果】 18位 立教大学 11:10:38 シード権獲得には至りませんでしたが、 55年ぶりに駆け抜けた箱根路に来年もまた戻って来れるよう精進して参ります。 ご声援ありがとうございました! 今後もよろしくお願い致します。 #立教紫動 #立教箱根駅伝2024
秋季リーグ2本目のホームランを打つことができました。 今期最終カードということで足を運んでいただいた多くの先輩方の前で打てて嬉しいです。 4年生とは出来てあと2試合。勝って終われるように頑張ります🔥 #準硬式野球 #大学野球 @rikkio_junko
明日から第2週早稲田戦です! 9/17(土)はS&D昭島スタジアムで9:30からです。有観客開催なので足を運んでいただけたら嬉しいです。 @rikkio_junko #準硬式野球 #大学野球
【第64回関東選手権 日程変更のお知らせ】 第64回関東地区大学準硬式野球選手権大会の日程が再度変更となりました。 変更箇所は赤字で記載しております。 開幕まであと3日! ご声援のほど、よろしくお願いいたします!
【宮古島遠征 開会記念式典】 本日20時より、開会記念式典を行います。 宮古島スポーツ協会会長 砂川 恵助様、宮古島シティアイランドアンドリゾート専務取締役総支配人 根間 靖様よりご挨拶をいただきます。 以下のリンクから配信いたしますので是非ご覧ください! app.we-room.com/101/J0Iqh59c
【東京六大学JUNKO EXCEED 75 in宮古島】 本日より、来年75周年を迎える当連盟の記念事業の幕開けとして、オフシーズンに環境の整った宮古島にて4日間の遠征を行います。 このような時期に、遠征実現に向けご尽力を賜りました全ての皆様に厚く御礼申し上げます。
タイムリーWEBに掲載していただきました! #関東連盟 #準硬式野球 #準硬式 #大学野球 #胸を張ってJUNKOと言える未来へ #JUNKOが好きだ #ハイブリッドベースボール #準硬式という選択がある #拡がれ準硬式 #タイムリーWEB #高校球児部活応援マガジン #Timely #タイムリー timely-web.jp/article/4269/
【第63回 関東地区大学準硬式野球選手権大会における新型コロナウイルス対策ガイドラインについて】 当連盟では、選手並びに関係者の皆様の安全を最優先にするため、新型コロナウイルスガイドラインを作成いたしました。 感染予防を徹底し、大会が円滑に進められるようご協力よろしくお願いします。
立教準硬の投手5人を指導してますが、全員とても素晴らしい投手✋ 他にも明治・慶應・青学の選手を指導してますが"準硬式"にもレベルの高い選手がかなり居ます。 近年準硬式からプロへ行っているケースも稀じゃ無くなって来たのでスカウトの方には是非大会等へ足を運んで頂きたいです。
【立教準硬の魅力】 ③部員全員での練習👬 弊部には野球強豪高校出身者、公立高校出身者、また怪我で思うように練習できない選手等、様々な選手が在籍しています。 しかし、時間帯を分けて練習することはせず、全学年全員で練習を行っているため、立教準硬にはどこにも負けない一体感があります💪
本日3月8日は【国際女性デー】です。 スポーツライターの樫本ゆきさんが、「準硬式野球の女性登用とマネージャーの本音」というテーマで記事を書いてくださいました。 女子マネージャーの熱い想いが語られております。 是非ご一読ください! #準硬式野球 #国際女性デー onl.tw/j5SwXQR
実は、私も #準硬式野球 出身です。 それも大学だけではなく中学も。 これは珍しいんじゃないでしょうか?? 中学で準硬式野球部があるのは日本でも大阪の一部だけです。 準硬、なかなかおもしろいですよ(^^)
【準硬式野球とは?】 準硬式野球とは、硬式と軟式の中間のボールを使用した野球です⚾️ このボールは軟式H球と呼ばれ、外側は軟式球と同じ天然ゴム、中身は硬式球と同じ素材が使われています。 その他の道具やルールは全て硬式野球と同じなので、高校野球に近い感覚でプレーすることができます🙆♀️
関東地区大学準硬式野球連盟の公式Twitterを開設致しました! 今後、大会情報や準硬式野球の魅力を発信して参りますので、ぜひご覧ください! フォロー、リツイートをお願い致します! #関東連盟 #準硬式野球 #大学野球 #胸を張ってJUNKOと言える未来へ #JUNKOが好きだ #ハイブリッドベースボール
準硬式野球は、硬式球と軟式球を融合したボールを用い、文武両道を実現するまさにハイブリッドベースボールです! また、大学において学生主体で運営されているJUNKOは、学生野球の魅力が詰まった「究極のアマチュアスポーツ」です。 PR動画をぜひご覧ください!
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ハイブリッドな野球「準硬式」を一緒にやりませんか? 進学先の大学で野球を「するか・しないか」を迷っているなら要チェック! timely-web.jp/article/4263/ #準硬式