Rina Ardianti @rinachuist

STOP DULU BELI ROTI CANAI FROZEN 😭🫵🏻 Baru tau ternyata bikin sendiri nggak seribet itu. Modal tepung, kuning telur, sama beberapa bahan sederhana udah bisa bikin roti canai yang lembut dan berlapis 🤤Pas disobek tuh kelihatan banget lapisan-lapisannya 😭 Katanya kunci teksturnya ada di bahan rahasia + teknik gulungnya 👀

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

Kasus Influenza A sedang meningkat kasusnya di beberapa kota di Indonesia. Apa saja yang perlu kita ketahui mengenai penyakit Influenza A? Hingga saat ini, terdapat 4 virus influenza, antara lain: -Tipe A → penyebab epidemi musiman -Tipe B → penyebab epidemi musiman -Tipe C → sakit ringan, tidak epidemi -Tipe D → pada hewan ternak Virus influenza yang menjadi penyebab tersering epidemi pada manusia adalah virus influenza Tipe A. Derajat keparahan Influenza A bervariasi, antara lain: -Tidak bergejala -Gejala ringan -Gejala sedang -Gejala berat hingga butuh rawat inap, bahkan perawatan di ruang intensif Orang dengan Influenza A memiliki periode paling berisiko menularkan ke orang lain pada Hari ke-1 hingga ke-3 Bergejala. Periode inkubasi (waktu sejak tertular hingga muncul gejala) pada orang dengan Influenza A berada dalam rentang 1 hingga 4 Hari Influenza A menular melalui droplet, airborne, serta permukaan yang terkena cipratan droplet. Influenza A dapat dicegah dengan menggunakan masker, menjaga etika batuk, mencuci tangan, dan menjaga jarak dengan orang yang sedang sakit. Semoga bermanfaat!

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

Excel tricks you need to know

ilustrasi musik film karya komposer Arifin C Noer dan Jajang C Noer ini sengaja dirancang untuk membangun atmosfer sunyi yang ganjil, penuh ketegangan, dan teror psikologis yang perlahan merayap. siapa yg sdh pernah nonton film ini? aku belum 😁

aku ajarkan ibuku doa Nabi Ayyub waktu beliau divonis gagal ginjal dan harus segera cuci darah. dalam prosesnya, ibuku sempat bilang, semenjak baca doa itu, hilang rasa sakitnya dan jauh lebih tenang hatinya. ini doanya; Robbi innii massaniyadh-dhurru wa anta arhamur-rahimiin. “Ya Tuhanku, sesungguhnya aku telah ditimpa penyakit, dan Engkau adalah Tuhan Yang Maha Penyayang di antara semua penyayang”

Salah satu penyebab ular masuk ke rumah adalah banyaknya tikus di rumah itu, ini cara membasmi tikus klu di rumahmu banyak tikus, boleh dicoba guys 😃😃

DIY Cute Rolled Towel Bunny For Kids 🐰

Let's make ladybug prints together!

Frog paper craft ideas for kids

Amazing DIY Plastic Craft Ideas 🍾✨ | Best Out Of Waste Plastic Craft For Home Decor 🎨

@PatraGaffar @Smash1014314 Baru minggu lalu beli, harganya 45 rb di Cikarang

Namanya Bu Rahyuni Nasution🔥 - penjelasannya enak - mudah dipahami awam - jangan2 ibunya lulusan Harvard Business Scholl😭🙏 Keren ibukkkk!!

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

𝗦𝗲𝗹 𝗼𝘁𝗮𝗸 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝘁𝗲𝗿𝗽𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿𝘂𝗵 𝗼𝗹𝗲𝗵 "𝘀𝗲𝗹𝗳-𝘁𝗮𝗹𝗸" adalah sesuatu yang ada bukti ilmiahnya Izin gue jelaskan ya! Secara sederahana, ini BUKAN berarti sel otak “mendengar” kata-kata seperti telinga, melainkan melalui proses neuroplastisitas, yang merupakan kemampuan otak untuk membentuk, memperkuat, atau melemahkan koneksi antar sel saraf, seiring dengan pengulangan pola pikir dan perilaku. Setiap kali kita berbicara pada diri sendiri (misalnya “Aku bisa” atau “Aku gagal”), otak mengaktifkan jaringan saraf tertentu. Akibatnya, jalur saraf berubah, dan dapat memengaruhi emosi, motivasi, perhatian, dan performa kognitif. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa 𝘀𝗲𝗹𝗳-𝘁𝗮𝗹𝗸 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗮𝗻 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝗳, 𝘁𝗲𝗿𝗻𝘆𝗮𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗴𝘂𝗯𝗮𝗵 𝗸𝗼𝗻𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗶 𝗼𝘁𝗮𝗸 𝘀𝗲𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗯𝗲𝗿𝗯𝗲𝗱𝗮. Secara umum kira-kira kaya gini efeknya pada otak antara lain: -𝗦𝗲𝗹𝗳-𝗰𝗿𝗶𝘁𝗶𝗰𝗶𝘀𝗺 justru meningkatkan performa kognitif, karena mengurangi rasa percaya diri berlebihan dan meningkatkan fokus serta motivasi internal -𝗦𝗲𝗹𝗳-𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁 dapat memperkuat fungsi eksekutif, tapi bisa menimbulkan kepercayaan diri yang berlebihan 𝗞𝗲𝘀𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹𝗮𝗻 Self-talk dapat berpengaruh pada plastisitas otak. Melalui self-talk yang sesuai, kita dapat memengaruhi kondisi dan kemampuan otak kita. Semoga bermanfaat!

The Astronomy Guy @astrooalert

2 months ago

🚨: Neuroscience confirms that brains cells are directly influenced by self-talk, the internal dialogue or conscious thoughts.

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

9 204 1K 314K 471

Izin menjelaskan mengenai suara "kretek" yang muncul saat sedang menarik atau menekan jari tangan. Suara kretek berasal dari cairan yang ada di dalam sendi yang fungsinya sebagai pelumas alami. Begini ceritanya. 1. Saat jari ditarik atau ditekuk dengan kuat, permukaan sendi akan tiba-tiba berpisah, sehingga volume rongga sendiri meningkat dan tekanan di cairan sendi turun drastis. 2. Gas yang ada di cairan sendi akan keluar karena penurunan tekanan dan membentuk gelembung sendi. Nah proses ini disebut kavitasi. 3. Gelembung sendi ini akan ada sebagian yang "meletup", saat tekanan cairan sendi mulai kembali seperti semula. Nah suara "kretek" itu terjadi saat gelembung terbentuk dan saat gelembung "meletup". Gimana? Keren kan ternyata sendi kita? Semoga bermanfaat! Sumber Ilmiah: -Real-Time Visualization of Joint Cavitation -'Cracking joints’. A bioengineering study of cavitation in the metacarpophalangeal joint

your brain isn't designed to be positive or negative... it's designed to repeat patterns. the emotional states you experience most often become your default setting over time. that's neuroplasticity at work. choose your thoughts wisely.

alexei @alexeixbt

3 months ago

x.com/i/article/2085…

180 2K 10K 7.0M 18K

KEHILANGAN 1 JAM TIDUR membutuhkan hingga 4 HARI untuk pemulihan Kalian pernah gak ngerasa “ah cuma kurang tidur 1 jam, santai lah”? Ternyata penelitian menyebutkan efeknya gak sesantai itu! Jadi gue baru nemu penelitian yang bikin mikir ulang soal pola tidur yang intinya adalah kehilangan 1 jam tidur aja bisa bikin tubuh butuh sampai 4 hari buat pulih penuh. Penelitian kecil ini melibatkan 15 laki-laki dewasa muda dan dilihat pola tidurnya dengan hasil yang cukup membuat kaget yaitu: 1 jam hutang tidur, ternyata butuh tidur durasi optimal (7–9 jam) selama 4 hari berturut-turut buat bener-bener tubuh bisa balik normal. Ini konteksnya juga termasuk pemulihan metabolisme tubuh yang terganggu akibat kurang tidur. Hutang tidur itu bisa mengganggu irama sirkadian, yang akhirnya ngaruh ke risiko penyakit metabolik, jantung, dan pembuluh darah. Jadi kalau lagi kurang tidur, jangan berharap pulih hanya dengan satu malam ‘balas dendam tidur’. tapi butuh 4 hari tidur malam dengan durasi cukup. Jaga tubuh kalian baik-bak ya!

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

kalian yang mau konseran bisa pake hack ini buat bikin lightstick strap versi low budget😭🫶🏻

Otak balita membentuk lebih dari 1 juta koneksi saraf baru setiap detik. Ini masa paling cepat dan paling sensitif dalam perkembangan otak manusia seumur hidup. Apa yang anak lihat, dengar, rasakan, dan alami di usia ini bener2 jadi pondasi kecerdasan mereka sampai tua nanti. Jadi jangan ragu menghabiskan waktu, materi, energi buat mereka. Cuman sebentar kok. Ntar juga kalo dah gede kita gak perlu lagi repot2 mikirin stimulasi otak mereka kek mana.

Bagus banget! Video ini menjelaskan bahwa kehidupan itu sebenarnya permainan strategis. Bukan sesederhana rajin, kerja keras, atau punya bakat. Pemenang itu yang paham aturan permainan dan bisa beradaptasi. Tonton deh. Thank me later!

Dhruv kumar @Dhruvkumar16797

2 months ago

This guy literally explained why some people become successful while other stay average. The reason is uncomfortable. Game Theory Watch this:

195 5K 23K 2.0M 33K