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VLOG 03 auf YouTube ist online. Es geht ums radln…. m.youtube.com/watch?fbclid=P…
My second VLOG on YouTube is online. 3 days in Berlin and racing the Halfmarathon last Sunday: m.youtube.com/watch?v=QDozgs…
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Kudos to @runwiththeflow on winning @Strava's #YearInSport Community Builder award. 🏆👏
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Wer braucht schon eine Sauna? Wenn ich schwitzen will, dann Steig ich auf meinen Rollentrainer….
Neues Sweatshirt in meinem Shop geballert. run-with-the-flow.com
Gestern erster Trainingsmarathon seit Ewigkeiten. Heute wieder Muskelkater des Todes 2.0
Das erste mal Langlauf klassisch gestern hat mich gekillt. Muskelkater des Todes.
Good morning folks ! Take a deep breath and GO ! It doesn’t matter what you do. Just keep going ! And explore and enjoy ! run-with-the-flow.com
Instagram, Facebook und Whats App tot. Ja und? Geh ich eben aufn Berg! Da hab ich sowieso selten Empfang ! 😂🤘⛰
Also jetzt alle Vollgas auf Twitter ! 😂🤘
Internet kaputt 😂 Zum Glück habe ich noch Fernsehn und Bier.
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