kouji @satinouen
4月から母親と同居し始めました。介護のエピソードをストレス解消もかねて、ブログに残しておきます。あと趣味のテニスも、技術の進歩のため、記録に残しておきます。 丸亀グリーンテニスクラブ会長 https://t.co/6EepbUw7xb 日本 香川 Joined October 2012-
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母の調子が悪い 。朝起きるのが遅かった 。9時過ぎでも起きてこないので 生活リズムが狂うと思い起こしたが、食欲がないようで 朝も 昼も食べていない。
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畑の脇のアイリスが咲き始めて、見頃です。母が、デイサービスに行く日には、切り花として何本か切って持って行ってます。
春野菜から夏野菜への移行で畑活。エンドウとソラマメは終了。ジャガイモは５月中旬、ニンジン、玉ねぎは５月末収穫予定。スイカ、ナス。キュウリ、ピーマンの夏野菜は植えたばかりでしばらく手入れが必要。オクラと枝豆５月中旬植え付け予定です。
午前中テニス。今日は、大会の予備日ということで前日試合が開催され、コートが空いたのでスポーツ協会より連絡が入り、午前と午後2コート確保。前日、ホームページで知らせていたが、参加者は１０人といつもの半数くらいでした。
母の打撲傷と腕の怪我を休日当番医で見てもらった。打撲傷は、骨に異常がなく湿布のみ。腕の怪我は皮膚が剥がれたようになっているので、消毒して皮膚が剥がれないように処置。消毒するとき母が痛がって、「もう、せんでもいい」といやがった。簡単な怪我に、午前中がつぶれてしまった。
デイから連絡があり、母がピンポンの玉で遊んでいて、転倒し、腕をすりむき、膝を打撲したとのこと。膝が骨折しているかもしれないとのことだが、家に帰ると足を引きずりながらも歩いていたので、午後から診療所は休みなので、救急車を呼ぶほどでもないと思い様子を見ることにしました。
午前中リハビリテニス。基礎練習のあと練習試合２試合。ボレーも、ストロークも一瞬の溜が大事。フォアボレーもストロークも右足体重で少し右足を踏み出して打球の横に入ると同時に、構えができていないと溜ができない。
庭の花が咲きだしました。
膝が少し痛いので、テニスに行こうかどうか迷っていたが、MLBの試合が１０時半過ぎで、他にすることもないので、行くことにした。こんなリハビリテニスでは、テニスの上達は見込めないが、自分の膝の限界を知るにはいい機会だ。
家の外庭の薔薇が咲き始めました。
午前中テニス。今まで使っていた、膝のサポーターがよくずれ落ちるので、アマゾンで新しいのを買った。ずれ落ちることはなくなったが、やはり無理すると膝に痛みが走る。
午前中畑活。スイカの畝を腰痛と膝痛と戦いながらなんとか終えました。小玉スイカ１６個、大玉スイカ４個、取らぬ狸の皮算用をしています。
母と妻と3人で、最近できた近所の鰻屋さん「丸亀名代鰻の三谷」に行きました。チエーン店なのでリーズナブルですが、母は美味しかったのか完食です。母の美味しいかまずいかは、どれだけ食べるかでわかります。
午前中テニス。今日は膝の具合と相談しながら、練習の後、２試合消化。だんだん動けるようになってきたが、ジャンプができない。ロブが上がれば、すべて後衛任せの状態です。
妻がパンを作るのに、わざわざ牛乳パックで小さい食パンを作っていた。普通の大きさの柔らかい食パンは、普通のパン切包丁では切れないというので、私がアマゾンで、電動パン切り機を注文したら今日届いた。
午前中テニス。膝の調子が相変わらず悪い。基本練習1時間と、試合練習１時間。膝が痛いと走れない、強力な打球が打てないことが分かった。基本練習で、強力なストロークを打ってみたが、右膝に痛みが出た。打ち方が悪かったのかもしれないが、次の試合練習では打つのを止めた。
最近、母の認知機能が落ちてきていると感じる。 妻が母に、仏前にご飯を供えるように言っておいたが、炊飯器の開け方が解らないため、できなかった。トースターでパンを焼くのに、スイッチの入れ方が解らない、デイがあるから早くご飯を食べさせても、食べた後忘れて、デイの迎えが来ても覚えていない
WOWWで「TOKYOVICE」を視聴している。渡辺謙をはじめ、俳優の演技が素晴らしく、見ごたえがある。こういったドラマは民放送では期待できない。NHKではやくざを描くことはできない。
午前中テニス。２ゲームの予定が、どうしても勝ちたくて１ゲーム追加。しかし結果は、３連敗。膝は思ったほど痛くならなかった。しかし思った以上に動けないし、打球に威力がない。膝の、バネを使えないから仕方ない。当面はリハビリテニスです。
ペコ@テニ酒部�.. @peco_tennis0106
3K Followers 2K Following 社会人から始めテニス歴25年/HEAD SPEED MP2018▶︎BOOM MP2022/エクセル125/🎽バボラ/生足スコート推奨/MIX専/たまにシングルス/得意ショットはポーチとDTL/試合相手とペアに感謝❤️/固定ペア→たくたくさん★じじごうさん★/Everyday酒！/🍷Bordeaux/テニ酒部員募
テニファン！古.. @TenniFan
4K Followers 3K Following その昔、ちょっとばかりテニスを一生懸命やっておりました。 今はYoutubeでテニスに関する動画を不定期にアップしております。全国のテニスファンとつながりたくてTwitterやっています。無言フォロー失礼します。 #元学生日本代表 #元世界ランカー
MK@テニス @MK46548566
4K Followers 4K Following 🎾大学からテニスを始めたものの、社会人になりテニスをする機会が激減・・・ 10年以上の冬眠を経て、最近復活しました。 15年前からタイムスリップしてきたので、テニススタイルは往年？のサーブアンドボレー！ チップアンドチャージ、ディレイドアタック等の失われた遺産を駆使し、現代プレーヤーと戦います
かずまる @kazu_maru08
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佐藤翔吾【テニ.. @SHOGOace
7K Followers 3K Following はじめるのが遅く才能なくとも輝く 目標は2度目のJOP大会j1-1優勝と全日本選手権予選に出場すること スポンサー様テニスプレミアム ・COMP ・opt.鍼灸整体院 ・wilson tennisjp ・株式会社アメアスポーツジャパン・テニスショップ浅草・ディアドラジャパン・岸田デンタルクリニック
のり@ベテランJO.. @nori_veteran
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ぐう @bellett7
2K Followers 1K Following 2011年メタボ対策のため15年遠ざかっていた🎾を再開。一月で５kg減に成功し病みつきに😊直後錦織選手のバーゼル、全豪での活躍に触れ大ファンに。以来テニス沼にどっぷりハマり今日に至る😅 テニス垢フォローさせていただきます🎾（テニスメインでない方はご遠慮させていただいてます。申し訳ありません🙇♂️）
チョコレート(@�.. @tomopy0924
2K Followers 2K Following テニスは学生時代から。歴だけは長いです。スクールは一応上級クラスです😅本腰入れて練習して、試合もダブルス出てます。女ダブ、ミックス組んでくださる方いましたら🙏テニス好きな方との繋がり大切にしたい。水泳も昨年から。スポーツ観戦 、コスメ 好きです。グルテンフリー最近BE:FIRSTハマりました
corinテニス @isshonitenisu
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フェ寺Federa @Federa35849977
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Aju @Aju_Aju4
2K Followers 1K Following テニス大好きあじゅです。旅行、映画、観劇、お笑いも好き。大きな声で話すし笑う、大酒呑みに見られますが下戸。笑って過ごしたい。
さなぽん🐰 @sanapon_090
2K Followers 2K Following 猫🐱のためのTwitterのはずでしたが、テニス🎾ばっかり。 シングルスもダブルスもmixも何でも挑戦！！ ２猫(ごま♂・おはぎ♀)と同居。 きなこ♂は2022年1月12日虹の橋へ🌈 日々のほほんと楽しく過ごしてます(*´∀｀)
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うえむ @uemu_tennis
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そえじーテニス.. @naokisoeji
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練馬のケンティ.. @2451kenty
1K Followers 1K Following 練馬区を拠点とするテニスコーチ/コーチ歴8年/prince契約/タウンテニス大泉学園/駿河台大学コーチ/田柄中学校外部指導員/JTAランキング246位（キャリアハイ）/YouTube、Instagram、tiktok、note、公式LINE、テニスベアもやっています/「練馬のケンティー」で検索！
こつぶのお豆�.. @kazumi_kaz113
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ますかけテニス.. @masukake_tennis
3K Followers 3K Following 中学は美術部。 高校からテニスを始めて、 卒業後、ほぼ独学でやり続け現在35歳。 戦績なしからの一般JOPに参戦中。 元美術部でも現役の学生と戦える!!! ☆JOP-J2準優勝。 ☆平日毎日７時～９時、朝練相手募集中(球だし可)!! ☆学生でシングルスして頂ける方募集中。 勤務先 ◎ルーセントテニスクラブ枚方
でーヒロ🎾ベ�.. @dehiro_tennis
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らっきょ @Rakkyo007
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介護衣料発明家.. @nasunofujitaka
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誰もがつくれる.. @yamanaka_loovic
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みほ @ganngann86
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Kevin | 🎾テニス @kevin76g_tennis
373 Followers 349 Following テニス好きの方とつながりたい😊 2023年9月スクール入会。24年1月初中級。サークル所属。テニスアプリつくってます。中学3年間軟式テニス。76世代。🎾と🏋️の記録。エンジニア@kevin76g
Yoshie Kanehira @KanehiraYo49535
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ペコ@テニ酒部�.. @peco_tennis0106
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テニファン！古.. @TenniFan
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Mittsu(みっつ)🌳 @wfpfs347
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まな@コミュニ�.. @comunity_health
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OTK @gigimamean
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一期一笑・社会.. @tsukatsuka630
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Rちゃん @___happy07___
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Fleek(フリーク)�.. @Fleek_tokai2021
1K Followers 2K Following Fleek🎾 / 最強なテニスサークル🔥 / 愛知・大阪を拠点に活動中✨ / 活動報告や大会情報を随時発信 / テニス / 毎週土曜日愛知県で活動中 / 地元企業を巻き込んだ大会も開催中🎉 / 色々な企業様とも繋がりたい🍺🍺 / お気軽にお問い合わせください💌 / 日本一大きいサークルになりました🏆✨
浜松おじさんテ.. @ojisantennis
101 Followers 139 Following 大人になってもテニスが上手くなりたいと思っている、浜松市のテニス好きなおじさんたちが、練習の様子を記録しています🎾 速いボールに目がついていかない ／強いボールに押されてしまう ／すぐハーハーしちゃう／こんな衰えに、僕たちは少しだけ抵抗したいと思っています。
N,R@enjoyテニス @RNtenis123
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にや🐈⬛🌸~.. @niyatoheart
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どーなつ大好き @donuts_daisuki
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おはるちゃん＠ @o6_gakky
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〝美根〟 @me_chat_3ne
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しんや @oj70ub
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チコちゃん @fDxEoaHay74IFEZ
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さとちゃん @s10k2s10k2
1K Followers 2K Following 2024年版 万年中級からの脱出 自称レベル Lv5.5/NTRP5 最低、週4時間を目標 左利き たまにレッスンを受ける 上手くなりたい ダブルス7対シングルス3の プレー 無言フォローはお許し下さい X/ベア/オフで参加でご一緒したらよろしくお願いします 主な活動エリア:都内/城南、城西
かず@元車屋の�.. @motokurukaigo
1K Followers 1K Following 先に言っておきます、写真は女性ですが、私は男です(笑)介護業界約１０年やりました、基本私のぼやき。 時々その時気になったニュースのコメントなんかしていきたいとおもいます。 介護業界の方やマネジメントされている方などと繋がりたい‼️ 優しい方フォローおねがいします 勧誘❌ 一眼レフにて写真はじめました🎵
ボッチ @botti_p7Dj4
2K Followers 1K Following 専業主婦からヘルパー就職､最短でケアマネに｡💮グループホーム→有料老人ホーム→居宅ケアマネ､主任介護支援専門員｡🌺美しくもなく若くもなく後ろ盾もない私､失敗を経験にしています｡ご当地ルールに翻弄､調べ尽くしてブログにあげてます。 ケアマネ辞めてもいいけど、人間やめないで!!🌧休職·転職も発信中🌺
だて（テニスの.. @6MGpJvDuDCBlMo1
740 Followers 788 Following 湘南住み サラリーマンですがプロに勝つ目標でテニスしてます。試合動画送ってもらえれば最高効率でテニスが良くなるようアドバイスします。悩みなんでも解決しますので気軽に相談ください。
岩永遼介❘仕事.. @Ryo_san_Ryo_san
28K Followers 22K Following 理想を笑ってくる上司を相手にするな｜私自身遊んでばっかの人生だったけど、脳腫瘍で手術した時、「このまま終わったら後悔しそうだな」って感じ行動→今ではフォロワー2万人のコーチに｜理想の働き方を目指して、「人生このままで良いのかな？」って不安を解消したいって方は無料相談（LINE＠）へ！1000名以上の相談実績＾＾
~彩~︎︎☺︎ @kaigo_radwimps
9K Followers 3K Following ︎︎︎︎︎☺︎︎︎大阪の介護福祉士/特養勤務︎︎/ユニットリーダー/現場からの発信/お酒と美味しいもの大好き/平成元年生まれ/大変な中でもほっこりや感謝を忘れずに/日々勉強✎*同業者の方とたくさん意見交換をしたいです😶💬
kenichi @k_tennis_1
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おみぞ筋、キマぶらしたい😄👍
最近、嫁が「あなた若い女性と一緒に写真撮るのが好きなの？」と身に覚えがあることを、たまに言われてたのですが、本日LINEを見られていた事が判明致しました。 ち～ん🔔 教訓 ヤバイ証拠は後回しにせず、すぐに消せ❗
施設に入居させたら認知症すすみますよねと、皆口を揃えていいますが、介護者が精神病むよりよくないですか？って言いたくなる。 自宅で生活させれば認知症を遅らせる訳じゃないし、施設🟰介護放棄じゃないって認識持って欲しい。
パンに混入してた小動物ってやはりネズミでしたか。 しかも体長20センチにもなるクマネズミ！ 500mlのペットボトルの高さとほぼ同じだからそりゃデカイわ！
つらいこと、苦しいことを やっと打ち明けた みんなが優しくなった きっと今までも優しかったのに 自分が気付けなかったんだろうね いいお天気です✨
母もしかして水虫なのかな 足指の間や足底、赤くなってところどころ皮が剥けてる。そして痒がる。前は無かったよなー。疑って悪いけど、小多機で貰ってきた？
自販機とかのカフェオレは植物油や砂糖が入っていて避けるようになり、代わりにブラックコーヒーを飲むようになりました☕ 牛乳とコーヒーだけのカフェオレが売ってればいいのに🐮 少し前までブラック飲めなかったので、味覚が1歩大人になったのかも🧔♂️たまに胃が痛くなる気がするけど…
帰り道。50分歩いて神社の庭で新緑を愛でる。麻のジャケットでは寒い。
いやショック！シュワちゃんとティームの引退報道だなんて😭 シュワちゃんは来年で ティームに至っては今年か… 熱いプレーと 朗らかで誠実な人柄、大好きな選手なのに 一気にこの２人...悲し過ぎる😭
おお、私のことか。
オリーブオイルを摂取する人は認知症になりにくいことを示唆する論文。92,383人を28年にわたって調査した研究によれば、オリーブオイルを毎日7g以上取っている人は、取らない人と比べて、認知症関連疾患により死亡するリスクが低くなることが示唆された。食事の質にかかわらず効果はみられるようだ。
職場の若い人に「子供の頃、よくサンリオショップでキティちゃんの砂絵をやった」って話をしたら笑われた。 「ぷっ、無理しなくていいですよ。ひぐれんさんの子供の頃にキティちゃんなんかまだ無かったでしょ？」 こら。 キティちゃんはああ見えてもう50歳だ。
対日本ランク２位 0-6 1-6 相手からはリスクを負いすぎだったねと。ノーアド５回あったし、そこまで差はないからリスクを下げてもっと真ん中で打ち合うべきだったと言われた そうなんだよな チャレンジ→リスクを取ると勘違い 足りなかったのは打ち合う覚悟だったのか💦 楽しかった、けど悔しいなぁ🥹
歳月は人を待たず 去る者日々に疎し もう初夏の風情ですね
@satinouen そちらもですか！ 私は引っ張り出しましたよ。 年齢と共に自家発熱しにくくなってゆくのを痛感します🥶
春の出費がエグ過ぎて 180円のステーキでやり過ごしてる！ ちなみに普通の人は普通に1800円くらいのステーキが普通だよね？ 普通に…
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