さや@主婦 @sayakayoko1
高1男子中1女子の母です アラフォーのワーママです💻 ホットヨガLAVA、旅行、温泉、海が好き🧘食べるの大好き😋おうちごはんも外食もどっちも楽しむ👩🍳 穏やかにご機嫌に暮らしたい🌺🍀 東京都 Joined June 2021-
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４月のヨガは16回でした🧘♀ ダブル入学式🌸で慌ただしかったけど新生活の変化の波を連休くらいでなんとか乗り越えたいところです😉 高校生弁当🍱 鶏照り焼き
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今日のヨガ🧘♀ ジョイフル〜美律 10分ヨガ🐒のポーズ解説終わったところからもう滝汗でした👍美律は丁寧に動くの心がけました🙏 スタンプ開けたら15のお祝いでした🙌また来月からもコツコツ色々受けてみようと思います😊
娘のピアノ発表会🎹息子の部活の保護者会行きました⚽ 合間の時間に田無神社にお詣りしました🙏 日々慌ただしくも、この子達の育ちに関わらせてもらってるのを感謝して楽しみたいと思います🥰
今週オープンしたイタリアン居酒屋でママ友と飲み会でした🍻🇮🇹 隣のお客さんが倒したビールが引っかかって盛大に汚れてお詫びに飲み放題30分延長してくれて😅コースの料理が忘れられてるメニューがあってお詫びにまた30分延長になって🍝わちゃわちゃしたけど楽しく長居してしまいました😝🍻🍷
今日のヨガ🧘♀ ビギナー〜SP １年前に受けたSPを久々に🙌色んなチャレンジポーズあって時々こんなふうに思い出しながら去年の自分と比較しながら楽しんでうけてます🧘♀ 高校生弁当🍱 チキンカツ 今日もおつかれさまでした🌃
初！リントスル✨ RefreshCore受講しました🙌これはこれはマシンピラティス好きかもしれないです👍もっと受けたい😍帰りの電車で早速ソックス調べました🧦今度からピラ→ヨガ行けるようにレッスン検索してみます📲🧘♀ 高校生弁当12日目🍱 鶏そぼろ 今日もおつかれさまでした🌃
地震ありましたね💦 都下で大きな震度ではないですが、私は本当に地震が怖くて小さな揺れでも動揺します🥲 高校生弁当12日目🍱 チャーハン弁当 今日もおつかれさまでした🌃
異動してきた上長が、今度から定時で電話切り替えて「本日の業務は終了しました」のアナウンス流すようにしよう！って言ってる😍実現したらなんとも素敵です🥹✨ 高校生弁当11日目🍱 コロッケ🥔 今日もおつかれさまでした🌃
高校生弁当10日目🍱 のりっこチキン〜 自転車通学、初☔ 雨だとしんどいですよね💦 気をつけていってらっしゃーいと見送りました🚲
カステラ大好きです🥰 当たりますように🙏
カステラ大好きです🥰 当たりますように🙏
今日のヨガ🧘♀ 下半身初級〜リラックス 昼からGhana🍫とコラボのシロノワール🍦食べたくてコメダ珈琲来たら☕明後日からでフライングだった😂鶏タツタ食べて帰りました🍔
今日のヨガ🧘♀ 美尻〜ウェーブリング ノンエフクリームの10分ヨガでした✨良い香りだし使ってみたいんだけどなかなかに良いお値段😳💦 高校生弁当９日目🍱 鶏肉をマジックソルトで焼きました。
いつも会うメインのマダムが🧘♀６時25分からの朝のNHK体操欠かさないと言ってたので今日やってみた🤸♀まだ寝ぼけてる心身がしゃきっとするけど毎日続けるには強い意志が必要✊😪いつまでもお元気なのはほんとに日々の積み重ねがあるんだな✨ 高校生弁当８日目🍱 今日もおつかれさまでした🌃
今日のヨガ🧘♀ リンパ〜パワ初 パワ初で誘導色々ミスあったみたいで出口とフロントで先生ずっと謝ってた。そんな謝らんでも…ってくらいに💦誰かに何か言われたのかな🤔ちょっと可愛そうだった🥲 今日の高校生弁当🍱 焼き肉炒め🐮 コストコのタレが便利😉
高校生弁当🍱 塩焼きそば 焼きそば週1で食べたいと言う心強いリクエストをもらい、お助け焼きそば弁当ばんざいです🙌 今日も１日良い日になりますように☀
昨日のヨガ🧘♀ ヨガアドバンス 色んなところが筋肉痛です。中でも腰がジワジワきているんだけど普段あんまり筋肉痛にならない場所🤔 高校生弁当🍱 塩ダレ豚🐷 昼休み友達とワイワイ楽しく食べられますように☺️
今日は法事でした🙏 昨日の高校生弁当です🍱エビフライっ🦐緊張の一週目終わりました🙌晩御飯をいかしつつ気負わずやっていけたらと思います🍱早起きと弁当作りと法事で緊張マックスだったので明日は目覚ましかけずに起きようと思ったら⏰☀明日も早起きで試合だとか…⚽うおー✊
今日のヨガ🧘♀ パワー中級〜二の腕💪 噂の二の腕リニューアルで最後の方がキツくてヘロヘロでした💦 ♥4を2本受けた体感でしたが私の持久力の問題もあるかもです🤔 子どもが高校生と中学生になり帰りが遅くて家がポカンとしてなんかさみしい🥲わちゃわちゃしてた時期尊かったんだなぁ🤗💛
LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5
446 Followers 246 Following 2006年から、とことんやったり休んだりのLAVA会員/東京在住/LAVA17年目に突入✨ 入会当時はショート60分とレギュラー90分の2つだけで、マンスリー会員もなかった💦 ホットヨガスタジオLAVAについてご自身で呟いている方をフォローさせていただきます！RTばかりの方はフォロバしませんのでご了承ください。
きゃろらいん/�.. @calorinejasmine
636 Followers 831 Following リバウンドダイエット垢。在宅ワーカー12年目。2021/2月にLAVA入会。夏までに5キロ落としたい‼️たまにファスティング。44歳2男子の母。日常も呟くよ。無言フォロー失礼します。フォロバやフォロー外しご自由に😊
こよみ @koyomiyoga
635 Followers 290 Following ホットヨガ大好き。レッスンとウェアコーディネート備忘録。ヨガウェアおたく。ほぼ毎回違うコーデにチャレンジ中(自己満足🤣)無言フォロー失礼します(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ 🧘♀️
まさ @aqua_yogalife
389 Followers 308 Following LAVAでヨガするのが大好きです。2016年6月〜よく続いてるなー。メイン店舗まで徒歩3分。2022年、15キロほどダイエットしました😁2024年も引き続きがんばります💪 たまにアシュタンガやってます。リントスルでボディメイクするよー！
ゆーか@日常の�.. @ykykyoga
5K Followers 1K Following 2016年2月、レーベル病 （遺伝子の異常、難病指定）を発症。ヨガインストラクター。21歳の猫飼い。202306で断酒6年目。多国語通訳者。視覚障害者手帳1級
アール @efuaru
368 Followers 212 Following 猫3匹と夫と暮らすアラフィフです。2019年夏からLAVAでホットヨガ始めました。受けたレッスンのメモです。体力マイナスからのスタート💦 なかなか上達しませんが、楽しんでます😆
なーにゃ @i6RBiUjgXNyxKlG
243 Followers 207 Following 【🌈2019.9月〜ホットヨガLAVA会員5年目🧚♀️】ヨガを楽しみながらダイエット🕊よろしくお願いします🧘♀️❤️🔥好き→旅行、ディズニー、映画、美術館、食べること🐻❄️
qoo.fujita @Fujita1028_900
808 Followers 411 Following 渋谷に勤務している会社員(社内SE)です。 会社帰りやお休みの日にはヨガで自分と向き合っています。 ホットヨガLAVA歴 第1章2014.11～2021.3 第2章2021.4～ 猫大好き！猫さんとは21年間一緒に過ごしました。 ソロキャンプにはまりました。2020.9～
ヨガ子とピラ子 @yogako2021
1K Followers 453 Following LAVAホットヨガRintosullマシンピラティスに通う気ままな40代独身女です👩気軽にリプして絡んで下さい💕ピラ子は毒舌なので取り扱い注意です🌹❗ ※ヨガアカ、筋トレアカ、ダイエットアカフォロバしますがよくわからないアカはフォロバしていません※アイコン&ヘッダーは本人ではありません
niko ₍ᐞ•༝•�.. @thigreenyan
366 Followers 268 Following ヨガ好き、お祭り好き、旅行好き♡ LAVAっ子さんのフォロー、大歓迎です❤️ありがとうございます😊 ⚠️「LINE等他のSNSで繋がろう」のお誘いはお断りしています。Twitterで繋がった方はTwitter内だけでよろしくお願いします🙏(メッセージ内トークはあまりしない主義なので、ご了承ください🙇♀️)
マミー @mami7777777777
355 Followers 250 Following アラフォーの子供2人のママです。LAVAホットヨガに通っています。 楽しくて 気持ちも身体もスッキリします🧘♀️通っている人と共有できたら嬉しいです💖 お腹が痩せました☺️ヨガ&ビューティーのblog始めたので同じく共有できたら嬉しいです😊#ダイエット #ブログ #LAVA #ホットヨガ ＃blog
うらの @345urano
202 Followers 152 Following 温泉♨好き 体質改善·ダイエット目的で ホットヨガ はじめました。 レッスン記録と個人の感想用 LAVA つながりでの 無言フォロー失礼します。
Sana @yu5ZjWO8gJ1bzLA
233 Followers 185 Following ミドサー。ホットヨガはじめました🧘♀永遠の初心者🥹2022.7~Lava ヨガ好きさん宜しくお願いします🙇♀🤝日常は @tacostsukuro 🌮
Oerba♪ @Oerba5
382 Followers 330 Following Oerba(ｦﾙﾊﾞ)です。日常の呟き、アイコンはゲームで作ったキャラ🙄 ●ゲーム：フロムのダクソ系🎮。今ドグマ2絶賛プレイ中⚔ ●料理·酒：つまみ作り、日本酒、焼酎🍶 ●LAVAのHotヨガ🧘とウォーキング🚶好き ●植物：多肉や観葉、緑のお世話🪴 素人 ●トイプードル🐕14才
ノリン🌷ヨガLA.. @0316nori0316
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なーさん＠ブル.. @yoga_naaaaa
484 Followers 289 Following ヨガが好き。ホットヨガスタジオLAVAの会員です。欲しいものは腹筋と体幹。要らないのは贅肉と反り腰。朝のルーティンは太陽礼拝と拷問マット踏み（官足法ウォークマットⅡ）。無言フォロー失礼いたします。RT多い方はフォロー外すことがあります…
sachi_RYT500にチャ.. @OTxh7iHUrkNlPcK
383 Followers 412 Following ヨガ哲学で人生が変わり毎日Happy🍀心身の不調を改善し健康寿命を延ばす🍀会社員+ヨガイントラ🧘サンリオLover💕ITパスポート💻️情報セキュリティマネジメント💻G検定💻️ #RYT500 #lava #ホットヨガ #ヨガ #ヨガ好きさんとつながりたい #Sanrio #ハローキティ #犬猫好き
ゆい @ryokackey00
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nyaico(35)🧘🏼.. @nyaico2
226 Followers 280 Following 食いしん坊ぽっちゃりおねえさん👱🏻♀️🐶グラマラス路線で令和を生きる💋平日はIT企業営業職、週末はヨガ・ドッグヨガインストラクター🧘🏼♀️🐕一生身体硬い、むしろそれが強み😘RYT200修了🎓
まこ @obentoBAKO_mako
3K Followers 2K Following お弁当🍱大好きです。 お弁当箱も大好きです🤗 日々のお弁当やご飯の記録です😀 無言フォロー、失礼いたします🙇
Hiroe Nerima @hiroe41933
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さすけ🍥(スイ�.. @You56731107
864 Followers 1K Following 中国・四国 30代/ 広島県で会えます/市内のカフェ巡り 似ている芸能人は中居正広/ 好きなもの→カフェオレ/女性歴10/ 昼食の計画に迷っている成人の方に広島の有名な ランチ、スイーツの写真や呟きを送ります いいねやフォローをお願い dm待っています。 #グルメ #ランチ #スイーツ #出会い
あこxxxx @aconitexxxx
107 Followers 79 Following 2017.1〜LAVA会員。 メイン店舗が近いので朝と晩にレッスンを受けたりします。他店舗も行っています。 今更ながら記録とか感想とか綴ってみようと思いました。 無言フォロー失礼します。
かりん @karin4532586634
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namei @st595
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Melike @Melike1930378
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Jennifer Sanz @JenniferSa95484
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Dora 🍓 @Dora__K3212
19 Followers 245 Following Рassionаte womаn lоoking fоr no-strings adult ехcitеment
TeresaSapir @B4DOY1ZQnVy31j1
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♡YUMEヨガ☆ @iBAbTiBBLW59277
18 Followers 31 Following 2022年から、lavaに通い始めました。現在firstshipでRYT200取得に向け勉強中です🧘♀️ヨガ好きな方、RYT取得仲間さん、仲良くしてください🙏無言フォロー失礼します
ミキナ @mikina1899282
298 Followers 2K Following 🚺 ┆ 153 ┆ Fかぷ ┆ 見せ合いしたい ┆ ゲーマー ┆ いちゃいちゃしか勝たん 🍺 LINE https://t.co/EIubdibEUJ
えみりん @emirin831912715
34 Followers 591 Following 暇な時に遊んでくれる人を募集👩 かなり淋しいから即会いしたい💝 出会ってすぐに仲良くなれる人がいいなぁ👌
みは @miha15236582866
369 Followers 2K Following 受験生 ┆ Dcup ┆ お泊りとかしたい ┆ 食べ歩き好き ┆ フォローDM⭕ 🥨 https://t.co/rTQnsbIMXX
あたりめちゃん @atarime91919154
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JudyMill @25bkWzbIwwpmQh
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宇喜多心橙 @DuoXi54917
85 Followers 1K Following 現実逃避の日雇いその日暮らしでも、総額7000万以上稼ぎ借金を完済⚜️ 24時間以内 の返信心がけています📳 今日付けで入金可能な在宅ワークになります🎇 ↓↓↓↓↓↓↓https://t.co/xp61RyhPC4
serena @serena412660311
80 Followers 763 Following ☆普通のママでも発信から夢を叶える ・シンクロニシティで引き寄せUp｜夢を最速で叶える為のマインド｜超ﾏｲﾍﾟｰｽで気になる物だけ応募していきます｜よろしくお願いします！🌼
⋆͛🦖麦田七郎.. @weather_cap
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たま @hinatororo
94 Followers 175 Following 美味しいご飯🍽旅行✈️温泉♨️食べたいけど痩せたい...独身アラサーおデブの日常🐷2022.1.7〜ホットヨガLAVA🧘♀️サウンド系のレッスンが大好き😍無言フォロー失礼します。
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龍香｜ビューテ.. @zubora_yoga
75 Followers 248 Following 田舎暮らしの主婦｜インド人ヨガマスターからヨガを教わりご近所様にお寺でヨガを教えています｜今の健康を維持して10年後も楽しく快適な毎日が過ごせるように｜日常に取り入れやすいヨガの動きをお伝えしていきます｜
OdeletteFord @NN58uv42K74d4x4
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Rina@ママ活男子�.. @DyerPayton79896
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らみ＠我がまま.. @momoramingo
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ElviraWilde @vtwxC0QgagQ4LW
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Ravi@ヨガ垢 @YOGAyo023
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ちゃんちゅ @lava_maryuryu
38 Followers 72 Following LAVA＊2022.5.28〜フリーフル会員💮 コロナ自粛生活に伴い資格試験の勉強に目覚め現在9種類の資格試験に合格🈴 からのボディメイクにも目覚め日常の運動にホットヨガ〜2024年より開脚ベターの目標とアームバランスの強化練習に目覚める😀 美意識高め中✨ 宜しくお願いします！ ⚠不届き者·エロはブロックします⚠
クッパ @koopa166cm
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かわ|プロ料理�.. @zitan_no_kawa
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ふじもり@居宅�.. @gorinkai_9
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うつみさや✨ @sayakasense
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まめちゃん @mamechanbell
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OlivePerricone @OPerricone37409
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24K Followers 171 Following 日本最大級のホットヨガスタジオです🧘♀️ お得なキャンペーン情報やヨガに関するトピックスなど発信中♪ #ホットヨガlava と付けて投稿してください！お話ししましょう🌿 LAVAのお申込み・予約・料金等に関するお問い合わせはこちらよりお願いいたします。https://t.co/WLldOWLwe6
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かんてんぱぱ【.. @kantenpapa_PR
39K Followers 1K Following 長野県伊那市(かんてんぱぱガーデン)に本社のある寒天•ゲル化剤メーカー 伊那食品工業(株)です。 家庭用製品ブランド 「かんてんぱぱ」の公式アカウント。新商品やキャンペーン情報をお届けします！お問い合わせはお客様相談室までご連絡ください。℡0120-321-621
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おもち｜20代か�.. @omochi20fire
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キキ🐹 @kiki_koumuin
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まこ @obentoBAKO_mako
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役所人＠ある地.. @YakusyoHitoshi
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精神科医ともち.. @mentalDrTomo
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カメさん【Unity�.. @kame__main
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ぴえんか@係長 �.. @9xvBzCwKbsTwfie
3K Followers 490 Following びえんな係長ですっ。びえんなだけに花粉症ですっ。お役所のようなファンタジーを面白おかしく呟きたいっす。 なお、本ツイートの内容は個人の見解であり、定年後はタンポポ添えられたお刺身で毎日晩酌するのをささやかな楽しみにしたいです。
nalu @nalu_76
80 Followers 92 Following 🌊🏄♂️ 🧘♂️ 🛻💨 ☕️🛩 🌏🌺 体を動かしたり、楽しい事が好き。一緒に共感、共有しましょう！仕事も遊びも😂 気軽にフォローしてください😉 LAVA出戻りライトフル会員🧘♂️2019-2021 / 2022-Now!
Butterfly @Butterfly_40
500 Followers 405 Following 23歳ギタリストの息子 トイプードル３歳(ちゃちゃまる)♂ １歳(ちょろすけ)♂ 嵐ＦＣ会員♡大野智君♡ ホットヨガとテニスが趣味のアラフィフなりたて♀ 調剤事務員☘ カラオケ大好き♡ LIVE大好き♡
みーな🧘♀�.. @lava201601
51 Followers 45 Following LAVA歴7年目！！今さらですが備忘録のため記録始めることにしました😅好きなレッスン❤️🔥パワーヨガ中級/上級/ヨガアドバンス/エナジー/美尻/背中美人/サウナとお酒も愛してます🧖♀️🍺︎💕︎
etya @etya1966
1K Followers 496 Following 吉祥寺・三鷹・武蔵境・東小金井など武蔵野エリアを中心に活動。酒・食・ラーメン・旅行・温泉・読書・落語・街情報etc。マイペースでつぶやきます。
はる\( ¨̮ )/ヨ�.. @iddz52
2K Followers 3K Following ヨガインストラクター🧘♀️YouTube配信中/元公務員/保育士・幼稚園教諭/ピアノ🎹バイオリン🎻/スパイス・ハーブ🌿アロマ/料理🍛/ハンドメイドアクセサリー💎/野球⚾️Bリーグ観戦🏀/スポーツ🏊♀️🏀🎾🏸マスターズ水泳/読書📚/キャンプ🏕️旅行/#haruyogachannel
だだ漏れるつぶ.. @3ke14i2ko1
107 Followers 112 Following 老眼進む52歳。2大人🚹🚺の母。FEELCYCLE夫と実母の3人暮し。 趣味：LAVAでホットヨガ🧘🏻♀️、タイミー･シェアフルで小遣い稼ぎ、ポイ活、献血🩸。首から上だけ、超敏感乾燥肌による赤ら顔🥲
kubota @prettymonsterjp
390 Followers 335 Following 40代の主婦です。理系の夫。3歳差の一姫二太郎の母。2025年と2028年に中受予定ですが、受験については時々つぶやくくらいです。子2人とも、公文式経験者＆幼児優秀児認定済み。現在、上の子が進学塾に通塾中。下の子は、引き続き公文ほか諸々先取り学習中。子育てのモットーは「たくさん遊んで、たくさん勉強」「育児は育自」
つるむらさき�.. @mac1530a
60 Followers 113 Following うちヨガ、健康の事(プレ更年期、只今絶不調中)、楽しかった事、美味しかった物の日常垢。早く諸々体を戻してLAVAのスタジオレッスンにまた行きたい(泣)隙あらばサボる自分に喝を入れる為、ヨガアカさんを無言フォローさせていただいてます😂リベイク＆Oisix＆東都生協にハマり中。目指せ毎月マイナス2キロ💥月1ファス💥
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142 Followers 109 Following アクティビティログ、日常のひとりごと呟きます。突発性難聴により片耳聴力低下。耳鳴りに悩む人。不眠症に悩む人→デエビゴ、ルネスタ服用中。自律神経を整え血流改善の為ホットヨガを2023年４月から始めた体が硬すぎる人。24年5月からFF。無言フォローすいません🙏いいね！は共感と応援。
Nadiya_hope_ukraine @Nadiya_nowar
388 Followers 86 Following ウクライナ避難民運営食堂Nadiyaです！🇺🇦🌻土→田無のRipple西東京にて✨ 月・火→小平のシェアキッチンさくらにて✨ 営業しております！We’re a restaurant managed by Ukrainian refugees and Japanese supporters 🇺🇦🇯🇵やっと体調が戻ってきた感。 日曜日からずっと苦しかったけど 自律神経と気圧の影響だろうか… 今日は仕事もLAVAも 思い切って休んで良かった💦 明日から豪華👑３日間なので なんとか体調を死守せねば。 無事に明朝のレッスンを迎えられますように🙏
2、3日具合悪くて予約をキャンセルばかりしているうちに 2週間後とか3週間後のレッスンがキャン待ち出てて凹む⬇️ そこまでチェックする余裕はなかった。
「食べる」ことが仕事の料理家さんたち。日々料理と試食を繰り返しているのに、なぜスリムで健康的なのでしょう？ 5月は、人気料理家10人の食習慣を探った本「わたしが太らない理由。」など5冊を無料で公開しています。 ▼今月の無料書籍一覧 school.orangepage.net/news/8420/?utm…
今日はウェーブリング🧘 前回から時間経ってて今回も筋膜リリース、特に左脚悶絶でした😱 チャレンジの船のポーズはバッチリ👍 最後の🕊はリングに🦵引っ掛けるので精一杯。今も足裏ジンジンしてる…。 珍しく明後日もレッスン組まれてるので予約した！筋膜リリース頑張る💪 #ホットヨガLAVA
連休5日目 午前中は長男の部屋の掃除🧹汚れの蓄積がーー😨 マシピラ🔰デビュー Upper Body Make-up+ よく分かんないまま終わった。エラの下が力みっぱなしだった🤣 19時から👑2本の前に小腹を満たしにモス #ホットヨガLAVA #リントスル
からのパワ初がまさかの強度5レベルで、初受講だった人たぶん泣いてる😂😂 いやこのIRさんのパワ上何回か受けてるけど初級のが明らかにきつかった。なんで😂😂 このIRさんはネイチャーに続きパワ初の受講お勧めします✨ #ホットヨガLAVA
今日は朝から❤️5のSPとパワーヨガ初級🧘♀️ SPはアシュタンガみあるレッスン。後半はアームバランスたくさん。 今日は全然身体動かなかった😢 せっかく朝から来たのに残念だなという気持ちでたくさんだけど、2度と受けれないわけではないだろうから次の時までにまた練習しておこう😔
夜のクラス受けに行くつもりで朝からヨガウエア着て過ごしてたのに、仕事してたら疲れちゃってキャンセルした月末の夜。
❤️3.5 Waist Shape+ ❤️2 美律ホルモンヨガ マシピラはフィットネスサークルを持って横に捻って起き上がる動作でアジャスト！ねじりが甘いことを実感👀 美律は途中で完全に寝てた💤お疲れモード笑
いただいた、たけのこ使い切った(º﹃º`) 高くて普段買わないからいっぱい食べれて嬉しい♡
4/30🐵ネイチャーフィールヨガ🧘♀️ 退勤後行ける店舗でのレッスンがネイチャーか美脚…即決でネイチャー🫶 初めましてのIRさん、室温調整が最高にうまい🥹✨暑すぎず、寒すぎずで受けてて心地よかった🥰全力で身体動かして、シャパーサナで寝落ち🥱幸でした😌💛 今週も仕事もヨガも楽しむぞおおお💪❣️
4月のLAVA受講回数は44本でした👏 ピヨ太郎5回くらいやってたからそこだけですごい回数になってる😂 5月はピヨ太郎の予定はないのでだいぶ回数減りそう〜まぁマイペースに😌 これからもたくさん動いてたくさん食べていこー！ 今日のレッスン後はスシロー🍣サイコー🍣
今日はGWとは思えない空きっぷりで大満喫🥰最後はずいぶんゆったりと進むカリブの海賊で先頭貸し切りボートで終了。ドナルドのパレードも少しポジズレしたけど15分前で2列目座れたし本当最高だった😍ショーも2つ当たってプルートにも逢えて☺️寒くなってきたから暗い中ボイジャーで🍜も食べた😁
晩ごはんは業スーの北京ダックでした🤤家族が気に入ったので月イチくらいで食べてるかも。 明日起きても日経先物が強いままだといいなあ。
ホタテのカルパッチョ🐚ディルって海鮮に良く合いますよね🌿カルパッチョが美味しい季節です。ラズベリーソーダが爽やか🍷今日はお昼食べ過ぎたので炭水化物抜きです #おうちごはん #Twitter家庭料理部
自転車の定期券落として凹んだGW最終日…。気づいたら無かったから昨日あたり落としたのかな…明日の通勤どうしよ…急遽バスかな…😭😭😭
4/28 ❤️1.5 マスター前屈 ❤️3.5 MYB 3連休最終日は👑IRレッスン2本！前屈から汗ダラダラだったけど、MYBで更に汗が半端なかった🫠💦カレンダー通りでGWは無いようなもんだけど、明日も2本受講頑張りたいな🥰 #ホットヨガLAVA #LAVA
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