مثقف مختص بالمساج @sec_mas
حاصل على دورات في المساج، مدرب ومثقف للعلاج بالمساج. للاستفسارات DM curiouscat.me/sec_mas المملكة العربية السعودية Joined January 2020-
Tweets28
-
Followers19
-
Following502
-
Likes48
😺✏ — rly_pm curiouscat.me/sec_mas/post/1…
#مساج سأبذل جهدي حتى أجعلك تترك هذا العالم المزعج وتنعزل في عالم السكون والعزلة.
للمساج قدرة عجيبه على اشعال الرغبات طريقة التعامل مع الجسد تحتاج الى دراية وممارسة.
No spa needed: Learn how to give your loved one a relaxing foot massage.
بعد أسبوع عمل شاق يستحق جسدك مكافئة على ماقدم. والمساج مكافئة جميلة ممكن أن تقدم.
اذا لم تستطع جعلها تشعر بالسعادة بعد المساج فالأفضل ان تراجع طريقتك في المساج. #مساج_جدة
للتثقيف: اختيار الوقت المناسب للمساج مهم جداً. مثلا الظهر ليس من الاوقات الجيدة بعكس الليل. #مساج
شموع عطرية خافته. موسيقى وترية هادئة. زيت اللافندر الدافيء. مساج استرخائي لمدة لاتقل عن ساعة. #وش_جوكم_الليله
I just got Curious Cat, ask me anything! curiouscat.me/sec_mas?t=1581…
انا يصبح المساج من ضمن خططنا الشهرية للاستجمام #وش_بخاطرك
للتثقيف: الاجواء السابقة للمساج بأهمية المساج نفسه. يجب أن تكون الإضاءه خافته. الروائح خفيفه ولطيفه. وموسيقى هادئه. جميع الحواس يجب أن تدخل مرحلة الاسترخاء لتتم أجمل فتره في حياة الشخص.
المساج يجب ان يتقن حتى تتحصل كامل الفائده منه #مساج_جدة
4-الابتعاد عن الضغط على عظام العمود الفقري. 5- استخدام الابهامين بلطف على أطراف العظمة المجنحة للكتف. 6- الضغط بالابهامين على العضلات المجاورة لعظام العمود الفقري نزولاً. 7-استخدام راحة اليد بشكل دائري على أسفل الظهر ومنطقة مافوق الردفين. 8-الضغط بالابهامين على غمازات اسفل الظهر.
خطوات مساج الظهر: 1-وضع قليل من زيت المساج علر راحة اليدين والبدء بتحريكه لتقوم بتدفئة الزيت. 2-تدليك كامل الظهر وتوزيع زيت المساج على كامل النقاط. 3-يفضل البدء بالأكتاف والمنطقة العلوية للظهر باستخدام الابهامين وباقي الاصابيع وراحة اليد.
Believe @Believe56456093
75 Followers 3K Following
Slendyez @slendyez39270
16 Followers 786 Following
Sushathayth @sushathayt4083
37 Followers 2K Following
Wedad__lovely @Wedad__lovely
34 Followers 236 Following اهلااااااااااا بالحلوييييين 😗😗 اضفني 👄#//#👄 اضيفك بحب السفر 🛫🛬🌏 والتعارف 👄💖والاسمتاااااااااع بالحياه 👙👜👓
kh bashart Kashmiri�... @bashart_kh
180 Followers 2K Following Don't worry if you're not where you want to be yet great thing's take time ✌
أبو البراء @fawazdaher
151 Followers 3K Following
momino23 @momino23
31 Followers 66 Following
Ahmed Ibrahim @alalmai_a7med
910 Followers 6K Following
Lina Güneş🌞 @nena_gunes
1K Followers 4K Following Lelo🧠.Turkish/Saudi 🇸🇦🇹🇷, cancer♋️, كل ملخصاتي الطبية هنا📄، 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
tahani🦋. @tahani29724595
18 Followers 63 Following
Dr. Maha Saeed Halabi @Maha16102515
1K Followers 1K Following Assistant Professor @ ELI / KAU Jeddah/ SA.A daughter of an honored , unique man. A proud mother of three boys and one daughter.
prof.najwa khasawneh @Dr_najwakh
321 Followers 1K Following متخصصة في مناهج اللغة العربية و طرائق تدريسها. أعمل مرضاة لله وطاعة لوالدي الكريمين - يرحمهما ربي-.
غلا @ly4eoS7uAIym96t
98 Followers 588 Following
اللهم اجع�... @khawlasalim5
71 Followers 1K Following ﴿ إِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ ﴾
أبو البراء @fawazdaher
151 Followers 3K Following
𝘛 @TaifAlghamdi_
686 Followers 187 Following
Ishraq 🧸 @dr_eshraq
217 Followers 718 Following
A @asaiyl_4
209 Followers 172 Following
sky @Irosecv
2 Followers 55 Following
خدمات طلابي... @666aaaag
822 Followers 4K Following عمل ابحاث تخرج تقديم كاقة الخدمات الطلابية #الدراسات_العليا #مشروع_تخرج #بحوث_الماستر
سومه @swma944
9 Followers 237 Following
نايف الراجح... @Alrajhi__Naif
578 Followers 2K Following Interested in Translation Studies , Literature, Higher Education, and Research
Abdulrahman A.Y. @Dahmilectric
138 Followers 511 Following Founder & CEO of Food An' Bloom for horticulture trading. UQU English graduate, Personal_Development.
Rida|رضا @hajras211
298 Followers 2K Following #اتحادي #مارادوني ،،أشجع بعقلانية وأنتمي لرابطة محبي #ماجد_عبدالله و #محمد_نور و #يوسف_الثنيان
💫 @sa_138n
296 Followers 2K Following
Prof. Tahani Abushal @DrTahaniAbushal
522 Followers 1K Following استاذ الإحصاء الرياضي -جامعة أم القرى
محمد إبراهي... @Mohamme10187108
78 Followers 2K Following (Mohammed Ibrahim Ahmed) . (اللغويات التطبيقية- Applied Linguistics)
Nada @Nada98018534
6 Followers 170 Following
dr.ytf @drytf
84 Followers 2K Following
DrWalaa Mamdouh @DrWalaa_Mamdouh
77 Followers 396 Following محاضر لغة انجليزية بجامعة أم القري،،، يكفيني فخر أنني إبنة رجل تضج المجالس بطيب ذكره وهو تحت التراب💔
Manar🌿 @ManarMH8
12 Followers 136 Following
Ruba |🌐 @roro13456
396 Followers 2K Following MA in Translation🥇🎓| Always be proud of how hard you are trying.
Afnan @Aaaafnan1998
8 Followers 65 Following
R @__roobi
201 Followers 110 Following
Walaa Z.Molla @Lolitta_ZM
159 Followers 1K Following My family is the most important thing for me in this life.
Dr.Effat J. Khogeer @EffatKhogeer
346 Followers 237 Following Associate Professor, English literature, (Fiction). Women's Studies and literature (British, American & Saudi), Literary Criticism, Translation. Born a teacher.
رياض الهذلي @riad288
250 Followers 174 Following ترى ﺎلتغلي يقطع مواصيل ﺎلاحبإب ؤلإ خير في نإسن ٺجإفيء بعضهإ كيف كننا وش لون صرنا
unknown☁️. @Cloud7____
9 Followers 30 Following “Try to be a rainbow in someone's cloud." -Maya Angelou.
𝘔𝘢𝘳𝘪𝘢�... @Mariam__Alreem
416 Followers 301 Following •passionate soul• academic • researcher in contemporary poetry studies •
رغد عبد الج�... @raghad_gawad
296 Followers 980 Following Information Science @uqu_edu, UI/UX Designer, Graphic design , interested in @dobe programs: photoshop, Xd, After Effects , Illustrator 🌈🌻
- @_rawan_b
251 Followers 120 Following
Rania Sindi @rania_sindi008
144 Followers 577 Following
mishari @Mishari9mishari
20 Followers 287 Following
Maram @2012Romanh
61 Followers 241 Following يارب وأن نامت اجزائي تحت التراب هب لي من ينتظر ثلث الليل ليهتف بأسمي دون ملل او كلل يالله❤️
joma~ @joma_petite
15 Followers 68 Following
آلاء شلبي @alaa94shalaby
17 Followers 42 Following
Maria Basamad @Maria_434
15 Followers 73 Following Student in English Department at Umm Al-Qura University💁🏻♀️♥️
Ha @Ha19480968
2 Followers 34 Following
Khalid Ibrahim AlDoss... @unlimited_abu
24K Followers 9K Following الرئيس التنفيذي لمركز الحوار الحضاري للاستشارات التعليمية والتربويّة. Founder of @EIECC_14 International Program
. @MM_lll_MM
5 Followers 41 Following #Linguistics, (#science, #culture) and #evolution as a whole. I want to actually live life to the fullest. True to oneself.
You might like
