生活保護ずんだもん @seihozunda
人生に限界を感じ生活保護を受けたずんだもんなのだ。発達障害(ADHD・ASD)、躁うつ病、社交不安障害。弱者男性。彼女いない歴年齢。友達・頼れる人なし。虐待、いじめられた過去。生きるのが辛い…少しでも共感してくれた方と繋がりたいのだ。優しいツイートや生活を少しだけ良くする情報を投下していくのだ。 amazon.co.jp/hz/wishlist/ls… 心優しい方、ご支援頂けると泣いて喜びます Joined July 2012-
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「発達障害は疲れると嫌な記憶がフラッシュバックしやすい」 少し前まで健常者の方も同じだと思ってたのだ しかし… 夜中に昔の恥ずかしい失敗とかを思い出して 思わず声がでてしまったり一人悶絶しはじめるのは 確かに普通の感覚ではないかもしれないのだ
【4年前】 【現在】 会社員 →生活保護 月収13万 →月収14万 12時間労働 →自由 虫歯放置 →欠かさず定期検診 満員電車通勤 →自宅 家賃滞納 →更新料も支給 税金取られる →税金もらえる 友達0人 →友達0人 これもう底辺向けライザップなのだ
ADHDをよく知らない方だと 椅子に座ってられずうろちょろしてるイメージを持たれるかもしれないけど、 「椅子に座ってテーブル下で足を組み直す」 「おしぼりを常にいじる」 「飲み物を頻繁に口に運ぶ」 など 割と細かいところで多動が発生している場合も多いのだ
メンクリにフラフラ足で辿り着き、受付の美人に「ご予約がない方の受診はできません」と追い返されてゆく青年の後ろ姿を見送って、こっちまで泣きたくなったのだ しんどい時に予約の電話なんてとてもできないのだ やっとの思いで訪ねた病院に断られる辛さも知ってるのだ 初診のハードル高すぎるのだ
先日、心療内科の先生に「褒められても自分が満足してないと素直に喜べない」みたいなことを話したら 「それはASDの人に多いんだよね」と言われたのだ 承認欲求よりもこだわりの方が強いらしい。 一般的に、多くの人はこのパワーバランスが逆なのだ。
人見知りとコミュ障は真逆 人見知り ・初対面は苦手 ・知らない人と話すと緊張 ・でも仲良くなると普通に話せる ⇒仲良くなるのに時間がかかるだけでコミュ力はある コミュ障 ・初対面は饒舌 ・なぜか会う度に気まずくなる ・距離感がおかしい ⇒仲良くなれない。コミュ力がない ・人間関係リセット
躁うつ病を患っていると、 「人間どうせいつかは死ぬしやりたいことやってみる！！！」って時と、「人間どうせいつかは死ぬし何したって無駄だから死にたい」って時が交互に来る気がするのだ ちなみに今は後者なのだ
コミュニケーションの原動力は 「他人に対する興味」であって、 自分のコミュ力について悩んでいる人の中には そもそも「他人に関心があまりないのに頑張ってコミュ力を身につけようとしている」パターンもあるのだ これは、火も水もない状態で頑張ってお湯を沸かそうとするようなものなのだ
都内でも有名な発達障害の専門医の方が 体罰容認論に関して 「殴れば考え方や行動を変えられると言うなら、僕はそれを言ってる人を殴って考え方が変わるかを試してみたいです」って言ってて なんかすごい納得したのだ
いわゆる普通の人が 😡 ☠ ┠─────╂─────┨←殺す ↑キレるライン ライン だとすると、 心が広い人は 😡☠ ┠──────────╂┨ こうなってる説
最近タイムライン見てると 「心が病んでる時はまず睡眠・食事・風呂入れ」 体調が良い時に見たら分かるんだけど 本当に精神死んでる時って、 「それができたら苦労しないのだ…」ってなりませんか？ 本当に苦しい時は寝れないし食べれないし風呂なんて入れず部屋の片隅にポツン…なのだ
うつ病の人に会うと 意外と元気そうに見えるかもしれないけど 実は「人と会える時が最高の状態」なのだ みんなに会うために 力をふりしぼってシャワーを浴びて 支度して、外に出てきているので すごいがんばったんだなって 思ってもらえると世界が少し平和になります
心療内科の先生曰く、 「この人、人間できてるなぁ」っていう人、実は過去にメンタル崩壊した経験あり、 一方で、メンタルが強い人の特徴は「価値観をしっかり持った人」ではなく「人の気持ちを考えれない人」のパターンが圧倒的に多いらしいのだ
メンタル病んでる人は友人に相談した方が良い って話を聞くけど、実は危ないのだ お医者さんを挟まずに相手に依存してしまうと、 相手の方が疲弊して、関係性が壊れてしまい、 自分の病気も悪化してまた別の人に依存してしまうという負のループが起きてしまうのだ 経験則なのだ まずはお医者さんなのだ
若者が自殺すると、 「まだ若いのにもったいない」という意見が出るけど むしろ、若いからこそ亡くなったと思うのだ 将来の希望が持てないと、 「あと何十年もこの状態が続くのか…」と 生きる気力が削れていくのだ そのくらい今の日本で 若者が希望を持つことは難しいことなのだ
【もしも世界が一つの学校なら】 各クラスが35人として ・定型発達 17人 ・発達グレー 5人 ・知的障害 1人 ・境界知能 7人 ・ADHD 1人 ・ASD 3クラスに1人 ・運動障害(DCD) 3人 統計上こうらしい 「現代人は何らかしらの障害を抱えてる」というのは、案外正しいのかも？ 結構な割合なのだ。
人には色々なタイプがあるのだ 0を1にできる人 1を100できる人 100を維持できる人 マイナスを0に戻すことができる人 これらの人は活躍できるフィールドが違うから、 不得意なフィールドで活躍できなかったからと言って無能扱いされてはいけないのだ
真のコミュ障あるある 初対面とか関係なく 人と会う時に、いつも大縄跳びに入っていくみたいな気持ちで身構えてしまう 勇気を出して入ってみたらいつも自分の番で引っかかって解散になるイメージ
うつ病でしんどいドン底の時に お医者さんに「無理に治す努力はしなくて良いです。生活習慣の立て直しや外に出るなども無理にしないで大丈夫だよ。気まぐれに、やりたいようにやってください。そのうちエネルギーが貯まったら工夫しましょう。」 って言われたのが心の支えになったのだ。
心の不調を抱えたときに とりあえずXでポストしておくと 通院時の「いつからですか？」に対応できるのだ
無職さん＠令和.. @100dayretire
35K Followers 442 Following 銀行を退職しました。 現在、家賃0円の古民家で暮らしています。 持続可能な無職を目指しています。ADHD。借入残高188万円。Amazon. co .jpアソシエイト 餌付けはこちら→https://t.co/Ms85aPbWYp
安心院バク @bakunojob
34K Followers 363 Following 1992年生まれの社会不適合者｜31歳独身実家暮らし｜新卒入社した会社で5年間勤務→2020年に退職｜転職もバイトもしないまま2年以上経過｜2023年4月から労働再開｜最近は無職とフリーターを行ったり来たりしています。
おもち｜20代か�.. @omochi20fire
28K Followers 287 Following 20代で5000万貯めたのでサイドFIREしました｜ホワイト企業リーマンに転職→空き時間に副業でSNS&ブログ→退職→まったり遊んだりたまに働いたりしてます
ジャスティス古.. @furuttiCH
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憂鬱ななn_小麦�.. @yu_utsunaaaaaaa
5K Followers 4K Following 一日一食 生活保護のおかげで死にたくてもまだ生きてる 鬱病で小麦アレルギーでlgbtqの中性 趣味は料理のレシピをつくること グミとジブリと無印が好き 苦手は小麦とタバコと運動と太陽と夏 だいたい憂鬱だけどがんばって丁寧に生きる #生活保ごはん #節約 フォロバ99.999…自分からはしないです...リプ返したら奇跡
ジョブホッパー.. @CeM82T2GOQeyVns
15K Followers 12K Following 転職回数えげつないゴミクズ社不。鬱と社交不安障害で通院中。IT/非正規/フルリモート/発達グレー/30代独身
ゲーティア @goetianatuyume
6K Followers 738 Following うつ病、無職で今は傷病手当で生存中。 明日のことはわからない。 精神科に通いながら障害者手帳取得を目指してます。
たきおん @xyowpIanwfqcKWq
857 Followers 1K Following 釣り/狩猟(有害鳥獣駆除員)/キャンプ/N-VAN /サイドFIRE志望/高配当株専門投資/NISA/ プライム上場企業勤続16年目/剣道二段/39歳/雑垢/アニメ/アイコンの絵はアルビノ様@hit02569作/既婚者/純金融資産1400万円/単身赴任2拠点生活中
生ごり君 @MOUMOUUSSII
2K Followers 2K Following 生ごり君と申します。生活保護で生きています。これからも生活保護でいかに豊かに生きていけるか探求していきます。今は妻と子供もいて生活保護を最大限活用して働いていたころよりはるかに豊かな生活を送っています。
なひと＠生活保.. @nahito010
1K Followers 1K Following 空き家や実家で節税、または正当な生活保護申請と思います/ 答えられる範囲内ですが､質問や相談をGoogle,X,LINE,Instagram等で受け付けています/性愛的には異性愛者です/ お茶、コーヒー、ミルク、ツナや卵が好きです/ #アニメ #映画 #MV #自主制作アニメ #ギター #ベース #ドラム #ピアノ
ねぉん @Neo_neonne
6 Followers 12 Following うつ病、起立性調節障害、PTSD持ちです…dm→○死にたがり フォロー非推奨 (病み発言など大丈夫な方のみ)もうフォロリク通しません 健全垢→@Neoneon_3
omizuno_mama_chan @omizu_mama
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まるる @FukasefromENDer
41K Followers 41K Following 原神 #原神好きな人と繋がりたい @Genshin_7 プリコネR 平成フラミンゴ DQウォーク 崩壊 SEKAINOOWARI 無言フォロー失礼します🙏
北海道のJK @hokkaido_jk
26 Followers 92 Following 06 バイク好き🏍 派手髪でよく浮いてます 定時JK🏫🧑🏻発達障害軽度 多分ADHDもある バイトネキ←←ADHDと起立性調節障害､うつ病？(まだ診断未確定)のせいでバイト続かず､1日1週間で退職､長く続いても2.3ヶ月｡ その数はなんと2年で9ヶ所(ある意味自慢)
らい @4gfHX4OxNe82726
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田村洋介 @Gd0g05l4LrWbNCn
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さき @shikigami362514
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28歳でも恋がし�.. @5252m52
38 Followers 150 Following ちいかわ サンリオ 音楽 ゲーム アニメ 寝る事 ダラダラする事とコンカフェ大好き ギターとドラムをかじった程度にはなりますが出来ます!そんな上手くは無いですが)良かったら皆さん仲良くして頂けると幸い #コンカフェ #コンカフェ好きな人と繋がりたい #アイドル好きと繋がりたい
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無職さん＠令和.. @100dayretire
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ずんずん @zunzundamon3
38 Followers 75 Following ずんだもんは性別自由なのだ❣️ ずんだもんの寸劇動画が好きです❤️ バ美肉vのだてんちゆあちゃん可愛い🩷 グラブルをやってますのだ！ アイコンは坂本アヒルなのだ
闇落ちずんだも.. @S7xm0ML9t179132
19 Followers 6 Following ああああ 精神障害者手帳1級 /鬱病/発達障害/ほぼ寝たきり/引きこもり/毒親育ち/ネグレクト/神様居ませんかとかいうて
生活保護ＣＷず.. @hogohogo_zun
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疲労困憊ずんだ.. @Jinsei_owt_zndm
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ずんだもん＿非.. @Makiko99_1968
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哀原正十＠カク.. @DickNamak13724
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しろのあ〜る2 @sironoarle2
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働くうたぽん @kitsunetotanuko
22K Followers 344 Following ◾️大腸の難病を抱えながら働くしば犬◾️精神科通院を卒業した翌年に大腸の難病が見つかるハードモード人生◾️障害者雇用で都内ITフルリモート勤務中だワン
ずんだげーみん.. @zundagamingpro
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ホーワンバッチ.. @shimo_yammy
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まる【公式】 @hayakuninngen
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うわの そら @UX_XU_yuzurike
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りあん.🌸 @RIANLIAN_0
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びんほう猫ミケ @6ELAq84tU630210
606 Followers 436 Following 40代に見える今年還暦の介護パート職員です 発達障害ASDで、二次障害で双極性障害II型です。息子を頼りに都会に出て2年になります。現在は、介護の仕事場で迷走中。 年齢を理由にせずに何でも、チャレンジしたいです#デイサービス#ASD#鎌倉#みなとみらい
なぴ(公僕ヒモ�.. @himozun
74 Followers 55 Following キラキラ事務職ずんだもん⇒社長のご機嫌取り失敗⇒左遷命令⇒2年目退職⇒地方車なしグレーゾーン枝豆 仕事辞めてヒモ→放流→正社員になりました🥲
堕落した人生の.. @Jidarak_land
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ずんだもん な�.. @zundamonHOGO
480 Followers 570 Following ボク、生活保護を2019年から受けているずんだもんなのだ。田舎に嫌気がさし20代後半に上京したけど、資格も能力もないやつで人間関係も上手くいかなくて生活が出来なくなり、色々な制度をMAXまで使ったけどダメで生活保護になったのだ。 規制等で返信を忘れる場合があるけど、出来る限りの返信するのだ。 逃してたら言ってほしいのだ
テディ神(ドア�.. @aerofactory_ATK
118 Followers 28 Following 車（自動車）と女が嫌い。テディ・ベン。超大企業テディコンフォート代表取締役。地球から遠く離れた星の阿天座出身。酒と焼き鮭、焼鳥と酒のあとの〆のラーメン、ドラえもんとパウパトロール大好き あっちでは天丼って名前の車持ってる。最高時速600キロ 地球来てだいたい7年くらい 地上が偶然日本だった。 天安門
ナースずんだも.. @zun_nurse
1K Followers 647 Following 闘病垢/#発達障害/#ASD/#ADHD/#双極性障害/#適応障害/#不眠症/#メニエール病/看護師/障害手帳３級/障害年金2級/禁酒/OD禁止中/6月13日〜A型作業所
お薬タイムのず.. @zhakushadamon
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貧困ずんだもん @hinkonzundamon
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人生日々千思万.. @rsk33275
346 Followers 430 Following 基本的に保守ではありません 既存の素晴らしい自国の文化や技術で革新を促したい 現実に即さない発言や考えはあまり賛同できない ただそれだけの事です ※政治ツイ多めなのはご容赦頂きたいですm(__)m #広汎性発達障害 #虐待サバイバー
@seihozunda え... 毎月のように死にたくなるけど女の場合はホルモン変動が激しいから普通だと思ってた、やべーのかなこれ。
@seihozunda 私からのアドバイス ・証拠は残せ！ぜんぶ残せ！仕事に関するメモを持ち帰るのが職場の規約違反だったとしても残せ！ ・スマホのボイスレコーダーは扱いづらい！録音するなら専門の機器を ・日記を書く習慣はあなたの命も死後も両方守る ・違和感が生じるのは弱さじゃない、必ず理由がある！自分信じろ
@seihozunda 僕は1人で何処かに行くのは メンクリ位なのですが 旅行とか知らない土地に行く時は 寧ろ定型の妻が隣に居てくれないと不安でしょうがなく、落ち着きが無くなってくる。 なのでどうしても１人で知らない土地に行く時は、ナビはもちろんの事…
@seihozunda それでも僕は絶対にソロがいいのだ。仲良くなれるわけない人達と接するほうが地獄なのだ。修学旅行とかまじで地獄だったのだ。あと、一緒に料理作るイベントも地獄だったのだ。
@seihozunda おはようございます。 一人旅も素敵なものだと思います。 一人だとトイレ、休憩、写真撮るタイミングなど自由ですし。
@seihozunda 初めましてなのだm(_ _)m A型行ってるなんて、ウラヤマシスなのだ🫛 ボクは永年B型に居たのだ🫛 これから年金も訴求請求しなきゃだし、やることいっぱいあるのだ🫛 ちなみにボクは女性なのだ🫛 旦那さまがいるのだ🫛
@seihozunda 悲しくて涙出るのは健常なのだ 何も無いのに自分の存在そのものが悲しくなることがヤバいのだ
@seihozunda 一日でまともに動ける時間は3時間ぐらいしかないのだ。0時間も普通にあるのだ。
@seihozunda ぼくも鬱ひどいと食べる事が億劫で食べないとか、カロリーメイトだけとかで済ませちゃいがちなのだ〜 何か食べるようにがんばるのだ！
@seihozunda 酷い時はゼリー飲料だけで半年間過ごしてました。 いるの間にか倒れてたし、あれが鬱症状の始まりだったんだだろうなぁ
@seihozunda 口の中に何か入れるのが気持ち悪くなることがあります。吐き気とかでは無く、気分が悪い、口を開けたくない。水分も嫌になって、肌は象のように硬くなり、髪はブチブチ切れまくってた。その状態わ恐れてるので必要以上に食べてしまい吐くことがあります。
@seihozunda 死ぬほど空腹なのに、食欲が湧かない。何も食べる気がしない。 そんな時期がありました。 どうやって乗りきったのか、覚えていません。
@seihozunda 食べる気力が無くなる。は 鬱の時は有りました。 興味が無くなると言うか、動けないし どうでも良いと自暴自棄になって 空腹と言う感覚も無くなっていたのかも！？ 飲み物だけて暫く生きてたな。 １人だと抜け出すまでに時間が恐ろしく掛かるし、場合に寄っては抜け出せない可能性も……
@seihozunda この場合、自分でも病状の深刻さがわかってないので、病院行って休んだ方がいいです。私は3ヶ月間不眠で一睡もできず、思考が破綻しました。 今薬を飲んで、休んで落ち着いてきてます🌾
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