freestyle swimmer @shine_sondor
I'm #swimmer and coach. Just here to give you some motivation to get back in the water. #swimming #cycling #hiking #running #triathlon #lifestyle facebook.com/shinesondor8?m… Joined November 2011-
Tweets9K
-
Followers15K
-
Following465
-
Likes40K
Ийм Asahi гийн Шар буурцгийн болон Whey уураг цөөхөн хэд ирсэн зарж байгаа шүү. Эмэгтэйчүүдэд шар буурцагныг зүгээр хөнгөн бэлтгэл болон гүйлтийн дараа.
Нэг ийм амьтан надруу зүтгээд зүгээр байсан намайг уйлуулчих юм
Бяцхан найзтайгаа өглөөний цайгаа хувааж ууцгаалаа
Өглөөний мэнд. Янзын гоё өглөө байна
Золигийг санаад байх юм аа 😥
Ойрд заалны бэлтгэл хийсэнгүй. Хайран нэмсэн массаа алдахаасаа өмнө хүчний дасгал хийх минь. Имплант суулгаснаас хойш 7 хоногт 2 кг огцом хаячхын 🙂.
7 км хөнгөхөөн гүйлээ. Гоё өглөө байнаа
Шинэ 7 хоногийн мэнд.
Шүдэндээ имплант суулгачхаад 2 өдрийн дараа кросфит хийгээд имплантаа мултлаад ирсэн хүн байды шүү ядаж 7 хоног ямар ч спорт битгий хийгээрэй гээд эмч захьсаны дагуу алхахаас өөр спорт хийсэнгүй. Үнэхээр хэцүү өдрүүд өнгөрлөө. Одоо 2 хоног тэсчихвэл ядаж сайхан сэлэх юм сан
Өөрөө бас бүдүүлэг байнаа Хувь хүний хэв шинж зан байдлыг олон нийтийн сүлжээнд ингэж бичмээргүй байна. Хүн утсаар юугаа ярих нь тэр хүний эрх биз дээ. Икс т аккунттай гэдэг нь хүний хувийн орон зайнд ямар нөлөөтөй вэ?
Өөрөө бас бүдүүлэг байнаа Хувь хүний хэв шинж зан байдлыг олон нийтийн сүлжээнд ингэж бичмээргүй байна. Хүн утсаар юугаа ярих нь тэр хүний эрх биз дээ. Икс т аккунттай гэдэг нь хүний хувийн орон зайнд ямар нөлөөтөй вэ?
Өнөөдөр У.Хуландаа зориулж хийж бгаа хандивын эвэнт маань Нацагдоржийн номын сан др 11н цагаас эхлэнэ.Маш хямд номнууд болон арга хэмжээнүүд болно.Доорх пэйжэд нэгдэж мэдээлэл аваарай
55 насанд ийм стилтэй ингэж биеэ авч явна гэдэг бас л күүлиймаа
Хайртай хүн, амьтныхаа яаж өөд болсон талаар биш хамт байсан жаргалтай дурсгалтай мөчүүдээ бодож амьдар гэж эгч загнасан. Нээрээ тийм байх шүү
имплант суулгуулаад 3 өдөр яс янгинаж байна. Өвдөж зовох ер нь ямар хэцүү байдаг юм бэ дэ. Бүх хшн эрүүл саруул л байгаасай
1 цагт 10 км гүйж арай барсангүй. Үнэхээр гоё өглөө байна
Энэ хаяг сард Х ээс хэдэн төгрөгний цалин авдаг бол ?
Энэ хаяг сард Х ээс хэдэн төгрөгний цалин авдаг бол ?
нээх күүл сторины төлөө амьдрах бүхэл бүтэн үе байна. ямар ч чин сэтгэл байхгүй. тухайн газраа ч сэтгэл санаа нь байхгүй оршоод ч байгаа юм шиг үгүй ч юм шиг . юу ч хийсэн нүд нь утасруугаа гүйгээстэй.
Манантай үед ууланд алхах ч гоё шүү
BATENGINEER @batengineer
102K Followers 4K Following Aircraft engineer and aviation lawyer educated in 🇺🇦🇨🇦🇦🇺𝓣𝓼.𝓑𝓪𝓽.. @tsbat_IT
160K Followers 26K Following Алдаатай, оноотой жирийн нэгэн, Инженер, Фото сонирхогч, Интернетийн манаачСамданнямы�.. @MunkhchuluunS
55K Followers 23K Following Шаардлагагүй, ач холбогдолгүй, хүрэх үр дүнгүй мэтгэлцээнд зарцуулах зав байхгүй🙏.Эрх чөлөөт �.. @110Orgio
60K Followers 4K Following Би хэзээ ч уучилдаггүй! влоггер https://t.co/2uuCH1UCNuЛ. ЦАНДЭЛЭГ @Tsandeleg_L
101K Followers 100K Following Монгол Улсын Тод Манлай Уяач Адуу Тариа хоёртой амьдарсанЭрдэнийн ЛХ.. @Lkhagva
99K Followers 6K Following Editor-in-Chief @MongolTV Эх орондоо сайхан амьдрах мөрөөдөлтэй, идэвхитэй оролцоотой иргэн.Цолмон @Buble400
22K Followers 17K FollowingЭ.Ичинхорло.. @Ichinkhorloo3
48K Followers 5K Following Сэтгүүлч✍📓 Өгүүллэг уншдаг🎤 Шувуудын итгэл бол далавч🕊 Харин бидний далавч өөртөө итгэх🧚♀️ Нисцгээ🕊🕊🕊Amra Enh @AmraEnh
21K Followers 18K Following Хөрөнгө оруулалт, эрх чөлөөтэй эрүүл амьдрахуйн тухай жиргээ. My tweets are about well-being, investments, politics, & Mongolia in general.Эрдэ @erdecriminalist
21K Followers 6K Following Criminal law, criminology specialist Critical thinking enthusiast. Aircraft amateur. Maine coon catteryПассив Ганб.. @nganbaa
16K Followers 3K Following Дэлхийн хамгийн хүйтэн нийслэлийн иргэн. Монголын анхны пассив хаус дизайнер. Certified Passive House Consultant and Designer, EDGE Expert, clubhouse: nganbaaX_unshigch @x_unshigch
807 Followers 1K FollowingХонгорзул�.. @lkhngroo
5K Followers 5K Following Буруу ч бодож байж магадгүй ээ. Ямартай ч бодлоо илэрхийлнэ.Мөндөөлэй @LMunkhuu_MGL
320 Followers 1K FollowingСувдын Хүсл.. @huslensuwd
370 Followers 803 Following Амьдрах гэж зүтгэж явна. Монголдоо сайхан амьдарна.Готооч нь б�.. @Akii31077857
90 Followers 151 FollowingZolzaya z @zolzaya0480
141 Followers 246 FollowingWilliam bradpitt @Williambra32104
890 Followers 5K FollowingТ.Дүүрэн @TDuuren
31K Followers 3K Following #гэнээ гэсэн орчуулгын онигоонд тусгагдсан санаа, илэрхийлэл нь тэр болгон миний хувийн үзэл бодолтой таараад байдаггүй болно.Amar Mongolia 🇲�.. @Amar_mongolia
444 Followers 1K Following • Commercial Pilot ASEL/IR | • Former Flight-Attendant at MIAT | • BBA | • BSc Agriculture | 🇲🇳🇺🇸🇶🇦•🇨🇺🇹🇷🇩🇪🇳🇱🇷🇺🇷🇸🇨🇳🇭🇰🇲🇴🇰🇷🇯🇵🇹🇭🇸🇬Баярсайхан .. @BayarsaikhanBaf
357 Followers 367 Following “Ум ара база на ди” “Кунг-ро-но Ама ни-ло-та ванг”Mûñkhjîñ ☾ @IceMunkhjin
2K Followers 6K Following Always want to eat grape🍇 ,cherry🍒( ˘ ³˘)♥︎ Life is good 🌅🌿✨🦋🍃🌸🪷🍷🪨☕️🚲🏔🌊🪐MOON🌚 SHOOTING STARS⭐️ Ice Cherry🧊 Sleepy boy💤( ̄ー ̄ ) ムニクジーニ (¬_¬) ★Diq Id @Diqmaan
19 Followers 257 FollowingSambuu Bold @bold_sambuu
121 Followers 285 FollowingNamsrai Lkhagvadorj @NamsraiLkh58265
17 Followers 61 Followingdahan almurisi @Almurisi33295
201 Followers 3K Followingerdemee @erdembat_gal
592 Followers 1K Followingzorigt @zorigt_z
462 Followers 873 FollowingOnon Davaanyam @Onon1201
38 Followers 148 Following Если вдруг жизнь подкидывает тебе очередной лимон, завари крепкий чай и получи удовольствие.Anja @jiltika_moon
367 Followers 226 Following Мартъя гээд мартчихдаг бол би хамгийн жаргалтай нэгэн📮J @JackJ39993
13 Followers 44 FollowingА Гэрэлтуяа @daagii0405
120 Followers 415 FollowingYanjmaa Dugar @YanjmaaD
4 Followers 6 FollowingNutgiin ariun zam Nut.. @nutgiin31951
68 Followers 171 FollowingОтгонгэрэл @Ya_otgoo
296 Followers 187 FollowingSukhee @Doink0201
73 Followers 93 FollowingBEBO @EBO1018
3K Followers 5K Following Ямар ч тохиолдолд бусдад атгагүй бас хорлолгүй л бай. Зөв санаа, зөв үйлдэлтэй байхад үйлс тань ойр, холд аяндаа бүтнэ.Rt Даваахүү @d_ertai
7K Followers 7K Following Сэтгэл хөдлөлтэй, мэдрэг, халамжтай, бүтээлч, зөн совинтой, шашин гэхээс илүү ШУ-д талтай хүн. Эх орны хүү. Sergeant in the Internal Troops of MongoliaИгорь @xinmongolia
85 Followers 188 Followingsumiya ochir @SumiyaOchir
101 Followers 139 FollowingTaivan.Danna @danna_mercy
2K Followers 3K Following 🕊️Юу тарина түүнийгээ хураана🕊️ Дагавал таныг эргээл даганашдээManlai @manlaierdem
129 Followers 388 FollowingBATENGINEER @batengineer
102K Followers 4K Following Aircraft engineer and aviation lawyer educated in 🇺🇦🇨🇦🇦🇺𝓣𝓼.𝓑𝓪𝓽.. @tsbat_IT
160K Followers 26K Following Алдаатай, оноотой жирийн нэгэн, Инженер, Фото сонирхогч, Интернетийн манаачСамданнямы�.. @MunkhchuluunS
55K Followers 23K Following Шаардлагагүй, ач холбогдолгүй, хүрэх үр дүнгүй мэтгэлцээнд зарцуулах зав байхгүй🙏.Эрх чөлөөт �.. @110Orgio
60K Followers 4K Following Би хэзээ ч уучилдаггүй! влоггер https://t.co/2uuCH1UCNuЛ. ЦАНДЭЛЭГ @Tsandeleg_L
101K Followers 100K Following Монгол Улсын Тод Манлай Уяач Адуу Тариа хоёртой амьдарсанAmbassador Richard Bu.. @USAmbMongolia
29K Followers 597 Following The official account of the U.S. Ambassador to Mongolia Richard L. Buangan. Follow @USEmbMongolia for the latest updates of the U.S. Embassy in Ulaanbaatar.Эрдэнийн ЛХ.. @Lkhagva
99K Followers 6K Following Editor-in-Chief @MongolTV Эх орондоо сайхан амьдрах мөрөөдөлтэй, идэвхитэй оролцоотой иргэн.Э.Ичинхорло.. @Ichinkhorloo3
48K Followers 5K Following Сэтгүүлч✍📓 Өгүүллэг уншдаг🎤 Шувуудын итгэл бол далавч🕊 Харин бидний далавч өөртөө итгэх🧚♀️ Нисцгээ🕊🕊🕊Amra Enh @AmraEnh
21K Followers 18K Following Хөрөнгө оруулалт, эрх чөлөөтэй эрүүл амьдрахуйн тухай жиргээ. My tweets are about well-being, investments, politics, & Mongolia in general.Эрдэ @erdecriminalist
21K Followers 6K Following Criminal law, criminology specialist Critical thinking enthusiast. Aircraft amateur. Maine coon catteryПассив Ганб.. @nganbaa
16K Followers 3K Following Дэлхийн хамгийн хүйтэн нийслэлийн иргэн. Монголын анхны пассив хаус дизайнер. Certified Passive House Consultant and Designer, EDGE Expert, clubhouse: nganbaaС.Батзаяа @batzayased
63K Followers 3K Following Love #music #art #photography #movie #travel #book #МонголМөрөөдөлКлубSHARK @Sharavjamts55
15K Followers 3K Following Advisor to the Prime minister of Mongolia. Father, coach, former Harlem Globetrotter.Шарайд @bolod_m
25K Followers 11K Following Жаргалтай амьдрахад хамгийн их саад болдог зүйл бол хэт их аз жаргал мөрөөдөх...iamhuulich @iamhuulich
4K Followers 557 Following Пандемик хэсэг хугацааны, харин хүний эрх бол мөнхийн асуудал юм. Whilst human rights is an all-time topic, a pandemic is a temporary one. RT&Like ≠ EndorsementBattømør B @BattumurB
3K Followers 3K Following Технологийн инженер, "Тэргүүн Бүтэц" номын зохиолч, Монголын Туялзуур сэлэмний холбооны УЗГД. Хулан(MAK) @MGL_XXI
8K Followers 3K Following Vice President & Shareholder of Mongolyn Alt (MAK) LLC. MCM from Lincoln University, Canterbury, New ZealandKhulan Bat-Erdene @BatKhulan
9K Followers 1K Following Educated at NUM&NYU&UNI LU | ex-HSBC, Schroders, Notz Stucki | Investment funds| Responsible Investment| CFA charterholderTumee @TumeeNaidandorj
18K Followers 13K Following executive at insurance sector | former bank & mining professional | blogger I social-enthusiast | conservative | patriot but not nationalist | husband & fatherГалсан_мээр.. @Oyunaa29
5K Followers 594 Following Галсан мээрэнтэний ганц хайртай эмзэгхэн гатан нь.Үр минь үлдэх хорвоод зөв амьдрахсан л гэж бодох юм. Халхын түйтрийн Азарга Галсаа, Тайжын 4дүгээр үеийн охин…Гонгорын Да.. @Daimka07
14K Followers 2K Following Member of the State Great Hural (Parliament) of Mongolia, BASc (law), MASc (Mining; Politics) Researcher| UBC Alum 👨🎓 🇨🇦Тамирчин цэ.. @JavkhlanbayarD
2K Followers 2K Following Би эгэл жирийн төрийн тусгай алба хаагч. Надад мөрөөдөл бий. Түүндээ хүрэхийн тулд өөртөө тавьсан зорилготой, зорилгоо хэрэгжүүлэхийн тулд мятрашгүй тэмцэх нэгОюуka @DrOyukaB
3K Followers 2K Following 🇲🇳MD 🇦🇺PhD.👩🏻⚕️💉👩🏻🔬🧬👩🏻🎨🖼👩🏻🚀🚀🌌💃🏻🎶👩🏻💻📑👩👧👦🧘🏻♀️🍿📽️📚#шинжлэхухааныгхүндэльеDo Battsetseg @DoBattsetseg
5K Followers 6K Following Ахиллисийн хөтөч, марафон гүйгч, БЗД-ийн ИТХ-ын төлөөлөгч, Зөвлөлийн гишүүн. #ХҮН намын гишүүн. #AchillesInternational #running #politicsVanessa @Jvkln8
1K Followers 881 Following The moment you give up, is the moment you let someone else win. ⓀⒷ 🎈Suugy @suuggi
4K Followers 3K Following Be so busy loving your life that you have no time for hate, regret or fear. 🙈🙉🙊Burnee @Burneejj
549 Followers 523 Following хуучин аккаунта алдсан @burnejs 😕 | Дагасан болгоныг дагадаггүй | ⚽️📊📈Одбаяр.О @odbayarod
22K Followers 298 Following Special Envoy for Climate Change of Mongolia, #COP28Bolor Lkhaajav @lady_bolor
3K Followers 2K Following ✒IR, foreign policy, governance, econ & society @Diplomat_APAC @east_asia_forum Education advocate🎓, Founder of Mentorship Program 🌏 RT≠ endorsements.uyanguush @uyangakhaliunaa
2K Followers 3K Following Улс төр, нийгэм эдийн засагт түй ч сонирхолгүй, өөрийн элдэв бодол IG: uyangalovesskincareBatzaya Photography @BatzayaCh
14K Followers 1K Following Travel photographer | Mongolia tour organizer | The world is a camera, so please smile.Elon Musk @elonmusk
181.6M Followers 584 FollowingBolo Roo🍓 @bolorchik
4K Followers 4K FollowingБилгүүн @BorkhuuBilguun
2K Followers 1K Following 8-16 насны хүүхдүүдэд технологийн боловсролыг олгохын төлөө ажиллаж буй Инженер.Т.Мөнхтунга.. @TTungalag2
19K Followers 17K FollowingMamraa @m_amaraa_
17K Followers 3K Following Би өөртэйгээ ярьдаг шигээ ядаж нэг хүнтэй бүх зүйлсийн талаар ярилцаж үзмээр байна. Ф.М.ДостоевскийUugaa @iUugaa
27K Followers 2K Following Гэрэл зураг, спорт сонирхогч, хурган аялагч, номгүй, намгүй, ламгүй, comedian, малчин...TUYA @tuya_ba
23K Followers 12K Following ✨️ AI/ML, Blockchain, Tech Solutions, Academy, IOT, 2D 3D Animation Studiodeegii @deegii30366655
3K Followers 5K FollowingMongol Tsakhia ELBEGD.. @elbegdorj
288K Followers 9K Following President 2009-2017, PM 1998,2004 of Mongolia, The Elders, Commissioner of ICDP, Patron of WSDF, Member of CdM, President of WMF, Vice Chair of IDU.2 жилийн өмнөх энэ өдөр Жиү Жицү -ийн “Condition Cup” тэмцээнд орж мөнгөн медаль авч байжээ 🥈
@shine_sondor Өглөөний мэндээ, эрч хүчтэй охин минь
@shine_sondor Шинэ өглөөний мэнд сайхан амрсан уу Шинэ 7хоног шүү дэ амжилт ✌️✌️✌️✌️✌️
Өглөөн мэнд🍒 Анх мөсөн дээр гараад 20 мин-д ингээд гулгаад үйлдэл хийгээд явчихдаг дөнгөж 5 хүрсэн хүнийг хараарай😍. “Гоё бсан, маргааш бас ирнэ” гээд харьсан🥰. Өнөөдөр бас уулзах байхаа🌷. Хайлсан тугалга шиг болгочихымаа энэ өөлхөнүүд🧚♀️.