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ついに職場から来月の勤務表が届きました ゆっくり復職に向けての心構えをしてきましたが、それでもいざ現実味を帯びてくると、不安に駆られてしまいます 勤務場所の変更をしていただいたり、勤務日を週1日減らしていただいたりと配慮はしていただいている状態です それでもまともに働けるのか、、、
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そよかぜ retweeted
みんな！ 超大切なお知らせだよ！
社会に戻れるか不安 自分の能力が足りているか不安 できない状況に追い込まれる不安 色んな不安が積み重なっていく…
今日は本当にメンタルが不調の日 職場に戻ることを意識した途端に考えがグチャグチャに。 今までの自分との比較 他の同期は上手くやっているのに自分だけが遅れを取って使えない奴になっていってしまっている罪悪感 今の自分を受け入れられていないのかもしれない… きついなあ
そよかぜ retweeted
まるちゃん。どんな自分でも大切な存在だからね。どれだけ不器用だとしても。それが「価値がない理由」になんてならない。完璧よりも、自分らしく過ごすことが幸せへの近道だからね。
家族が元気づけようとしてくれた言葉で、気持ちが下向きになってしまった。 ここ最近は前向きになってきたかなと思ったけど、まだやっぱり自分は治療中なんだなと。
心から家族に感謝しています 不安になって、パニックになりそうな時にも、支離滅裂な言葉を聞いてくれて、受け止めてくれて、一緒に考えてくれました 無条件に味方になってくれる存在がいてくれるだけで、大きな心の支えになってくれました いつか家族には恩返しをしていきたいです
そよかぜ retweeted
パワハラで心を壊された側が「適応障害」と診断されて、加害者は何事もなかったように働き続けてる。どう見ても社会に適応できてないのは、人を追い込む側のほうなのに。苦しんだ人が“病人扱い”され、加害者が“正常”とされるこの構造、どう考えてもおかしい。
Guarjaw @Guarjaw8375
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Yniirlo @Yniirlo8554
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vwarohie @Vwarohie69088
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ふみん.休職中 @huminc_kiroku
397 Followers 288 Following ⚠️ フォロバ・いいね・リプ返は気まぐれです。DM❌／業務過多&昭和ブラック部署で適応障害休職→ 復職→炎上チーム配属で再休職→再復職→無事転職！／入眠障害・HSP・聴覚過敏・嗅覚過敏・セクハラとパワハラ(2回)被害・身内にうつ病／一部フェイクあり・情緒不安定のネガツイあり／適応障害と一生付き合っていくアカウント🎈
Yuki @Yuki_7Honey
68 Followers 551 Following 誰かのペースに合わせて疲れるくらいなら、自分の心を大切にしてね💖 小さなことでも、「今日これができた！」って思えることを大事にしていこう✨
かのん @mer_chael
283 Followers 337 Following どの街にも属さないけれど、猫とアニメショップがあれば、 そこで少し立ち止まってしまうタイプです🏙️📖。 自由と知性、そして少しの優しさが、私の市場での武器です💼💗。 ロング・ショートも、人生のメタファー🔁 ※投資は自己責任、詐欺には敏感に⚠️
Veronica @veronica_rains7
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野球の姫 ⚾ @jutmjmk
205 Followers 1K Following 夢を追いかける女性たちへ！⚾️✨ 野球はただのスポーツじゃない、仲間との絆や努力の大切さを教えてくれる。自分を信じて、前に進もう！💪🌟
ぷりん🍮 @CarolineMo2094
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ちさ / Chisa @RhondaDavi72184
648 Followers 830 Following チャートの上がり下がりだけが人生じゃない。 旅先で見つけた桜の景色も、大切なヒントになる🌸🧳。 猫の寝息をBGMに、次のチャンスを静かに待つ投資家です🐾📊。
Weenie @Weenie9774
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さとけん｜つら... @ssatokenn
620 Followers 845 Following つらさを乗り越えたい方をサポート｜過去に職場で適応障害を経験→仕事への考え方、職場環境を変え回復｜メンタルケア方法や職場を変える一歩を後押しする考え方を発信｜活動3カ月で20名以上をサポート｜車好きの愛猫家｜生きやすさを取り戻す🍀
カノア | 自分軸... @kanoa_mind
2K Followers 241 Following hsp×アラサー×元公務員 |自己理解×ストレングスファインダー | 挫折続きの人生→0からマーケティングを学び、自分軸で生きる道を獲得| 息子の二の腕をこよなく愛するKindle作家 | ※勧誘間に合ってます
Motoki | HSPライフ... @motoki_omtk
46 Followers 66 Following HSP×教育×言葉の力 | 自身もうつ病と闘いながら学習サポート・イラスト制作・傾聴セッション | 繊細さんの“やりたい”を形に | 抜群の傾聴力と共感力で、生きづらさの相談から個人事業立ち上げのサポートまで | 小さなやさしい世界をつくる | 精神手帳3級 | Motoki(27)
Srawrip @Srawrip2209729
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なおみ 🎀 @gfauxcn
242 Followers 331 Following 自然の中で感じるもの、それが私を豊かにしてくれます🌱。 ゴルフをしているとき、毎回違う体験をして、心が満たされます⛳️。海の静けさに心が癒される🌊。
プリンみゆ🍮 @Blue9_0Sky
61 Followers 917 Following 私は登山、テニス、ランニングなどのスポーツが好きです。 本を読むことも好きで、特に漫画が好きです、ハハ。 「鬼滅の刃」、「ワンピース」、「進撃の巨人」が好きです。 リヴァイ兵長は最もかっこいいアニメキャラクターだと思います。
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なしはなちゃん @_nashihanachan
52 Followers 200 Following 愛情不足の家庭で育った自己肯定感低長女✌️ うつ病7年目ﾃﾞｽ‼︎‼︎いちおう正社員で事務やってﾏｽ‼︎ﾑｼｮｸﾌﾗｸﾞﾋﾞﾝﾋﾞﾝ‼︎ 20代/HSP/ 自立支援制度でなんとか通院できてる/愛情不足が生んだバケモノ
希望をなくした... @kazuani_kozarin
1K Followers 1K Following 適応障害の後遺症で苦しんでます。 仕事の愚痴と、病みツイ多めです。 #病み垢さんと繋がりたい #適応障害 #鬱病 #日本郵便 #LGBTQ #発達障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい セクマイかつ、郵便局🏣関係です。 もう辞めようかと考えています。
いと｜フリーラ... @ito_freelife1
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まさやん|アラ�... @masapapa_free
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しゃもじ @Rice_scoop00
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正直太郎 @kirekireojsan
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小言をいう猫 @hashittemiyou
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ぽんたまる＠酔... @pontamaru1028
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キヨ @949Relife
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鬱と生きる @okp_wellness
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案ずるペンギン @nidonejapan
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人生楽太郎 @zinseihagame
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ぱやぱやくん @paya_paya_kun
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ゲッターズ飯田 @getters_iida
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アドラー心理学... @PositiveSalon
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藤野智哉@精神�... @tomoyafujino
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ひちみ【人生迷... @i_dont_lie94
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生活ギリギリア... @kidzrework
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ゆん@病み垢 @yunbcnr331112
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りゅう @ronjin
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モモ🇺🇸米国�... @momoblog0214
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りおぽん＠酔象... @pontamaru_1028
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井口 喜雄 @yoshi_igu
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