すなっち@ @sunatch_8

私はよく人から相談されます。 ・失恋した女性が、「話しを聞いて何がダメだったのか男性の意見を教えて欲しい」とか、 ・10年勤めた会社を辞めようと考えている男性とか ・こんなオファーが来たのだけれど受けるべきか受けないべきか などさまざまです。 私はそのどんな相談に対しても答えを持っておりませんから、真摯に話しを聞いて状況とその感情を理解した上で少しだけ質問させてもらっています。 失恋した女性には、 「少し冷たいようで申し訳ないのですが、何がダメだったのかは私にはわかりかねます。 その男性がどんな考え方でどんな価値観を持った方かを知ることができませんから」 とお伝えします。 「少し質問なのですが、何がダメだったのかの一般的な男性の意見を聞いてどうしようと思っていますか？」 「その男性にはその男性の価値観があってその人なりの考え方や都合があったかもしれませんし、私の意見や一般的な男性の意見を聞いてもあまり意味がないように思います」 「もし気が楽になりたいと思っていらっしゃるのだとしたら、その男性との関係がなくなったことの喪失感も大事にしながら、その男性との関係がなくなったことで広がった世界を考えてみるというのはどうでしょう？」 とお話ししています。 どうしても私たちはあったモノがなくなったとき、 「なくなったこと」に目がいき喪失感だけを感じてしまいがちですが、 実はその反対側には新しくできることが増えているはずなのです。 その男性との関係が続いていたらできなかったであろう 「また別な新しい人との出会いを楽しむこと」 ができるという側面もあります。 「しばらくは一人で気ままに過ごす」 ということもできます。 なくなった喪失感に浸るのも、気持ちを切り替えて新たな恋に歩き出すのも同じ「時間」です。 どちらが良いわけでもどちらが悪いわけでもありません。 気持ちをキレイに切り替えるためにも、 「感じている喪失感をしっかり感じて」 「思い出を大切にしながら前に歩き出す」 ととても良い時間になると思っております。 私にせっかく相談してくださったのですから、どんな感情でも、どんな時間でも大事にできるような相談の時間になるように心がけています。

「私は車に乗ることが好きです」 と聞いたときどういう想像をしますか？ ・ドライブが好きなんだな ・出掛けるのが好きなんだな などでしょうか。 私は車に乗ることが好きなのですが、その「車に乗ることが好き」にもいろんな捉え方があると思うんですよね。 ・ハンドルを切った方向に車が動く、アクセルを踏んだら進み、ブレーキを踏んだら止まるという車自体をコントロールするのが好き というのもありますし ・車で移動しながらいろんな景色を見るのが好き もあります。 ・運転は好きではないけど車で移動するのが好き もありますし 単純に ・車の中で過ごすのが好き というのも当然あります。 これが全て「車に乗るのが好き」ということになるわけですが、 私の場合は そもそも車の中で過ごすのが好き。 車をコントロールするのも好き。 車で移動していろんな景色を見るのが好き。 いろんな場所に行けたことを感じるのが好き。 を総じて「車に乗ることが好き」と表現しています。 コレが何を意味しているのかと言うと、単に「車に乗るのが好き」と言ってもその先に「どう好きなのか」ということがある。 私たちの身近にはいろんな「好きなこと」があるけれど、その好きなことの「どんなところが好きなのか？」まで考えてみると、本当の自分の好きな状態に気づくことができそうですよね。

先日、仕事で使う車の調子が悪くなったので自動車整備工場に修理をお願いに行きました。 私は月曜〜土曜まで建設現場で働いているので日曜日しか診てもらうことができないのですが…と相談したところ 「日曜日も半日ぐらいは工場を開けているので持ってきてみてください」 とのこと。 そして私は簡単な修理なら自分でやりたいので、道具と場所を使わせていただきたいともお願いしていたら快く受け入れていただきました。 幸い大した故障ではなく、ガソリンエンジンの点火プラグを交換するだけで治る症状だったので自分でやらせてもらうことに。 工場の端の方で道具をお借りして部品交換周辺を部材を外している途中、工場が何やら騒がしくなっていました。 どうやらその日は、今まで使っていたクルマを持ち上げる「埋め込み式のリフト」を交換する日だったらしく、業者の方が交換作業に来ていました。 私が部品交換の周辺を外し終わった頃、リフトの交換業者の方は今まであった埋め込み式のリフトを撤去しているところでした。 新しいリフトを据え付ける前に、撤去した後の土や油カスなどを整備工場の社長さんと従業員さんがスコップとホウキをもって掃除をされていたので、つい 「私が変わりましょうか？ スコップの使い方は私の方が慣れてると思いますから私がやりましょう」 と社長と変わらせていただきました。 場所や道具をお借りして作業させていただいているので、せめて何かお手伝いできないかと思っての申し出だったのですが、社長様から 「やっぱり餅は餅屋だよね(笑)」 「さすがに慣れてらっしゃる(笑)」 と褒めていただき 「ありがとうございます(笑)」 と気分よく15〜20分ぐらいで掃除を終わらせてふと自分のクルマの方に目をやると、私の車の部品交換が終わっていました。 社長に「ありがとうございます」とお伝えすると 「あなたが掃除をしてくれたから、私は自分の得意なことをしただけですよ(笑)」 とのこと。 あっという間に終わった部品交換に私は 「やっぱり餅は餅屋ですね(笑)」 と答えました。 作業が終わり作業させていただいた代金を支払うとき、その社長は 「部品代だけで良いですよ(笑)」 と作業代金は取られませんでした。 「仕事」というのはその人に役割があるというだけで、誰がどんな仕事をしているかで優劣はない。 私は自動車の調子が良くなり、整備工場のリフトがあった場所は綺麗に掃除された。 リフトを交換する業者さんも早く作業ができて助かり、みんなが助かって気持ちよく解散できた日曜日のお話しでした。 仕事の原点は、自分の行為が誰かの役に立つということであって自然にできることなのかもしれませんね。

そういえば、私は人から相談されることが結構ある。 人生の岐路に立っている友人からの相談や、恋愛、仕事での人間関係などいろんなことを相談してくれる人が多い。 それと同時に 「あなたと話してたら気持ちの整理ができて良かった」 と言ってもらえることも多い。 でも私が特別なことをしているのではないし、答えを伝えているのでもない。 自分の考えを話すこともたまにはあるけど、ほとんどの場合話しを聞いて感じたことから質問するだけ。 だいたいは相談する人の中に答えがある場合の方が多い。 ある程度「自分の答え」を持っている人が、確認のために相談してくれてるってことなんだろうな。

「お金」のイメージを考えてみよう｜すなっち | 想いに寄り添うナビゲーター @sunatch_8 #お金について考える note.com/flexia/n/n29d7… お金に対してどんなイメージを持っていますか？ 私はお金に対するネガティブなイメージがたくさんありました。 「お金」と聞いた時のイメージを書き出してみました。

仕事ってなんでしょうか。 ・生活をするためにするもの？ ・生活をするために必要なお金を稼ぐためにするもの？ ・お金を稼ぐ目的でするもの？ なのでしょうか。 私たちは義務教育(私の場合40年前)の中で 「生活をするためにはお金を稼ぐ必要があり、 その稼いだお金の中から税金を納めなければならない」 と教えられましたが、本当に仕事の本質は 「お金を稼ぐためにするもの」 なのでしょうか。 前に書きましたが、 「お金は感謝をカタチにしたもの」 です。 大工さんが家の雨もりを修繕してくださったから、うちの畑で採れた野菜を「ありがとうございました」という気持ちで差し上げる。 これがお金の原点です。 では、「お金を稼ぐために仕事をする」 のだとしたら 「感謝の気持ちを求めて仕事をする」 ということになります。 コレなんかおかしく感じませんか？ 人から感謝されたから気持ちのカタチとしてお金が入ってくる。 もっと細かくいうと 先に、人から感謝されるようなことを提供したから、感謝のカタチとしてお金が入ってくる。 んですよね？ ということは、 「人から感謝されるような行為の提供が先」 ということになります。 ですから ・お金を求めて仕事をする。 ・お金を求めて仕事を選ぶ。 というのは本末転倒なのです。 ココで間違うといけないのは、 大工さんは大工さんであり、 農家は農家だ ということです。 大工さんは家を修繕するのが得意で、他のことよりも興味があって技術を磨くことが楽しいと感じる人がしている仕事です。 農家さんは作物を作ることが得意で、他の仕事よりも興味があって良い作物を作るために作業するのが楽しいと感じる人がする仕事です。 何を言いたいかというと、 その人が どんなことが興味があって どんなことが得意で どんなことを楽しめるか？ が仕事の原点だということです。 大工が得意なのに作物をつくるのは得策ではない。 作物を作るのが得意で楽しいのに、家の修繕をするのは得策ではない。 自分が自然と興味を持って、楽しめるもので誰かの役に立てるようなもの。 それが「仕事の元」になります。 お金という感謝のカタチを求めて選ぶのではなく、自分の中にある 「興味があって学ぶことが楽しいと思えること」 を元にどんなことをするか？と考えた方が自然です。 私の場合は、見たもの感じたことからそのモノゴトの本質を理解して言語化して整理すること。 自分の理解がどのぐらい正しく再現性があるのかを検証すること。 です。 そして、絶対的な答えが一つしかないモノには面白みを感じない。 それは、誰がやっても同じ答えに辿り着くから。 私は人それぞれにある価値観が面白いと感じます。 本質を理解することもまた面白い。 ですから私の仕事は 「人の価値観を聴き、その人の本質を捉えること」 「その人らしい悩みの解決法を一緒に考えること」 です。 あなたはどんなことが得意ですか？

私たちの周りにはたくさんのモノがあります。 借りている部屋。 ひねれば出る水道。 契約するとすぐに使えるガスや電気。 小腹が空いたなと思っていくコンビニ。 喉が渇いたら自動販売機。 いつも周りに当たり前のようにあるモノなので勘違いしてしまいますが、コレは誰かの「想い」が元になってできています。 持っている土地にマンションを建てくれた人の想い。 水道を家まで引くシステムを考えてくれたひとの想い。 ガスの供給システムを考えてくれた人の想い。 便利なコンビニをシステム化してくれた人の想い。 自動販売機を考えてくれた人の想い。 当たり前にありすぎて見落としがちな誰かの想いに気づけると、そのモノを使えることに「ありがとう」と素直に思えます。 私の周りに当たり前のようにあるたくさんのモノたち。 そのモノを考えてくださった方 そのサービスを考えてくださった方 そのシステムを考えてくださった方 そのサービスやシステムに携わってくれている方 ありがとうございます。 その想いを感じながら大切に使わせていただきます。 ありがとう。 ありがとう。 ありがとう。

私たちの現実は過去の自分の選択でできています。 いつも「自分らしい選択」ができていれば心豊かな生活を送られているはずです。 もし今、現実が思ったようにいってないと感じるのだとしたら、 それは「自分らしい選択」ができていないことが原因で引き寄せた現実です。 「自分らしい」に気づくのは簡単なようで難しい。 自分が大事にしているものは今すでにあなたの日常に溢れています。 その自分が大事にしていることを大事にできる選択が「自分らしい選択」です。 「自分らしさ」は人と違うのが当たり前。 「自分らしさ」のは人と比べられるはずがない。 「自分らしさ」に優劣があるはずがない。 どんな「自分らしさ」があっても良い。 私たちが存在しているのには その「自分らしさを元にした役割」 があります。 自分らしさに気づいて豊かな人生を歩んでいきましょう。

先日友人(男性)と話していた時のこと。 友「最近、街中で車に乗っててすれ違う車のドライバーで女性が歌を歌ってるのよく見ない？」 というので、そう言われてみればそうだなぁと感じた私は 私「そう言われてみればそうだね。確かに歌を歌ってる女性多いかも」 と答えたら、 友「だよねぇ」 「だって俺たちは女性に目がいくから、 男性より女性を見てる比率が高いってことかだよね」 「だいたい女性を見てるわけだから、 そりゃぁ歌を歌ってる女性もたくさんみることになるよね」 とのこと。 良く考えてみたら本当にそうで、そもそも男性を見ないので歌を歌ってる男性に目が行くことはほとんどない。 「最近歌を歌いながら運転してる女性が多いのではなく、男性より女性を見てる比率が高いだけ」 という“思い込み“の話し。 思い込みというのは本当に日常に溢れていますね。

私たちはいろんな思い込みや勘違いをして生活していますよね。 お金がない。とか お金は取られる。とか 簡単には手に入らないもの、とか キツイことをしないと手に入れられない。 とか… 本当にそうでしょうか… コレも思い込みの可能性は高いです！

お金は物質？それとも…。｜すなっち @sunatch_8 note.com/sunatch_8/n/n4… 私たちの身近にあって必要なお金。 お金はただの物質ですがその本質はなんでしょう。

51年かかって、やっと気づいた本当の自分｜すなっち @sunatch_8 note.com/flexia/n/n717d… 満たされないと感じていたのは、本当の自分を無視し続けてきたから。 どんなに弱い自分でもそれも自分の一部だと認めることができると自分で自分を癒すことができる。 この記事が誰かの癒しになりますように

noteで記事を書きました！この投稿をリポストするとお得に記事を読むことができます。 51年かかって、やっと気づいた本当の自分 | すなっち @sunatch_8 #note note.com/flexia/n/n717d…

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11業種・20回の転職。50年かけて、私がようやくたどり着いた「人生観」のはなし｜すなっち @sunatch_8

【感謝しよう】言葉はとてつもない可能性を秘めたツールである｜すなっち（砂子田和良） @sunatch_8 note.com/flexia/n/n2b08…

地球が奇跡の星と言われる理由。 酸素がある。 自転がある。 公転がある。 隕石が落ちてこない。 知らないと気づけない地球の奇跡を記事にしました。 読んでいただけると嬉しいです☺️ note.com/flexia/n/nd56b…

私たちの生活はいろんな業者の方々のサービスでできています。 身近なサービスを考えてみよう。という記事を書いたので是非お読みください👋😊 note.com/flexia/n/n4e91…

【諺シリーズ】井の中の蛙大海を知らず。 この蛙🐸は不幸なのか？について記事を書きました。 暇つぶしに読んでみてください。 note.com/flexia/n/n17ce…