奥薗壽子 @toshiko0813
家庭料理研究家です。料理は楽しくシンプルに。そしてヘルシーに。ニコニコ笑顔になれる料理がいいですね。HPなべかまぺーじ毎日更新中「スープジャーのお弁当」(世界文化社)30刷。累計22万3000部！になりました🎉感謝です💕新刊本「大人のかしこい手抜きごはん」も、おかげさまで4刷✨ありがとうございます😊💕💕 nabekama.jp Joined November 2011-
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🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔹 YouTube 動画配信しました 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ♦️新玉と豚肉のポン酢炒め♦️ 材料2つ❗️ ささっと炒めて 間違いない美味しさ♪ 新玉の美味しさを 引き出すコツを紹介します 本日のおまけは あれをプラス✨ 最後まで見てね〜😆💕 youtu.be/483yYDXD_jQ?si…
🍀日めくりレシピ＊4/28🍀 ＜簡単おはぎ＞ もちもち五平餅のお餅に、市販のゆで小豆をかけるだけ。ご飯の粒々が残ったもちもち感が、まさにおはぎ❣️きなこをかけるのも良いね🤤👍💕 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp 🔸もちもち五平餅の作り方🔸 youtu.be/Z-2F4uDJNfA?si…
🍀日めくりレシピ＊4/27🍀 ＜もちもち磯辺焼き＞ もちもち五平餅のお餅に甘辛ダレを絡めたら磯辺焼きに大変身❣️醤油だけでキリッと仕上げるのもいいし、海苔で巻いて食べるのもあり✌️🤤✨ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp 🔸作り方動画はこちら🔸 youtu.be/Z-2F4uDJNfA?si…
🍀日めくりレシピ＊4/26🍀 ＜もちもち五平餅ピザ ＞ 甘味噌にケチャップを混ぜた和風ピザソースとスライスチーズ❗️これ、間違いない。お味噌とチーズとご飯、めちゃあう🤤👍✨ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp 🔸五平餅の作り方🔸 youtu.be/Z-2F4uDJNfA?si…
🍀日めくりレシピ＊4/24🍀 ＜もちもち五平餅＞ ご飯をボウルに入れて麺棒でお餅つき。めちゃ楽しい♪やわやわもちもちのご飯を丸めるのは、めちゃ気持ちいい。なんか心が元気になってくる☺️💕💕 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp 🔸作り方はこちら🔸 youtu.be/Z-2F4uDJNfA?si…
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔹 YouTube 動画配信しました 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ♦️もちもち五平餅♦️ 温かくて もちもちで やわやわで 心と身体を ほっこりさせてくれる一品です 甘味噌のちょい足しアイデアも いろいろ紹介します 本日のおまけは あれに大変身✨ 最後まで見てね〜😆💕 youtu.be/Z-2F4uDJNfA?si…
🍀日めくりレシピ＊4/20🍀 <ちくわ焼きうどん> 豚肉やめてちくわにしたら、めちゃ手軽でお財布にもやさしい一品になりました。ちくわの旨みが甘辛味に合うのよね。ちくわ好きにはたまらん🤤👍✨ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp 🔸作り方はこちら🔸 youtu.be/m7amvwyvfuM?si…
🍀日めくりレシピ＊4/19🍀 ＜キムチ焼きうどん＞ 甘辛味の焼きうどんにキムチが合う♪フライパンの中で混ぜるのもいいんだけど、あと乗せすれば、キムチのフレッシュさが味わえてグー🤤👍✨ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp 🔸作り方はこちら🔸 youtu.be/m7amvwyvfuM?si…
🍀日めくりレシピ＊4/18🍀 ＜焼きうどんの半熟卵のせ＞ 甘辛味の焼きうどんに卵があいます。温座卵や目玉焼き、生卵の卵黄などもあり。とろとろの黄身を絡めながら食べるのがグー🤤👍✨ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp 🔸作り方はこちら🔸 youtu.be/m7amvwyvfuM?si…
🍀日めくりレシピ＊4/17🍀 ＜焼きうどん＞ 豚肉と玉ねぎを甘辛く煮たところに、うどんをイン♪すき焼きの〆の美味しさをすぐに楽しめるから、我が家では不動の人気です。めちゃ美味しいよ✌️🤤✨ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp 🔸作り方はこちら🔸 youtu.be/m7amvwyvfuM?si…
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔹 YouTube 動画配信しました 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ♦️焼きうどん♦️ 忙しい時のお助けレシピ♪ キャベツたっぷり超ヘルシー！ 甘辛味がクセになる お財布にもやさしい一品 本日のおまけは あれをあれに✨ 最後まで見てね〜😆💕 youtu.be/m7amvwyvfuM?si…
HP、いつも直してもらっている人と連絡が取れ、無事復活しました。ご心配頂き、ありがとうございました。感謝感謝です🙇♀️ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp
HPが開きません。ハッキングされたかも。いつもお願いしている人とも連絡が取れません。どうしよう😭😭😭😭😭😭💦💦💦💦💦 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻
🍀日めくりレシピ＊4/14🍀 ＜ネギだれ納豆ご飯＞ 万能ネギだれは納豆に混ぜてもグー♪ちょっと甘い味が、意外に納豆と合うのよね。ラー油や豆板醤でピリ辛にするのもあり！😆✨✨ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp 🔸万能ネギだれ作り方🔸 youtu.be/5_74OVrsp9E?si…
有賀 薫 @kaorun6
138K Followers 4K Following スープ作家。料理の迷いをなくすレシピで、暮らしに温かい湯気と癒しを届けます。｜著書は、シンプルスープを極めた『スープ・レッスン』、豚汁の概念を変える『有賀薫の豚汁レボリューション』など。最新刊『私のおいしい味噌汁』が好評発売中！
今井真実 料理.. @mamiimai_gohan
47K Followers 2K Following 毎日ご飯を作る人が、嬉しくなる「あたらしい家庭料理」を。 ＃今井家のご飯 #梅ダージリン #桃ディル 著書は「毎日のあたらしい料理 」 （KADOKAWA) 「いい日だった、と眠れるように 」 「今井真実のときめく梅しごと」（左右社）「料理と毎日」（ccc）「フライパンファンタジア」（家の光協会）
山口祐加＠自炊.. @yucca88
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３分クッキング.. @3puncooking_ntv
29K Followers 140 Following 日本テレビ『キユーピー３分クッキング』スタッフ公式アカウント。 全国１８局ネット・毎週月～土曜11:45～11:55放送！ 福井放送は11:20～11:30放送（土曜のみ10:20～10:30) 番組スタッフの３子（ミツコ）がつぶやきます。インスタグラムも始めました！
食事処さくら@�.. @kitchen_sakuras
17K Followers 415 Following 最短で料理が上達するレシピを配信してます/YouTube登録者70万人/レシピ本出版/テレビ,ラジオ出演あり/企業様のSNS運用代行しております。お仕事やコラボのご依頼はDMや公式LINEからお願いします。
月刊誌『栄養と.. @eiyotoryori
48K Followers 111 Following 昭和10年創刊の一般向け月刊誌。健康管理の仕方や家庭でおいしく栄養バランスのよい食事づくりをするための情報を提供。全国書店で毎月９日ごろ発売。女子栄養大学出版部@eiyodaishuppan 発行。 __Nutrition and Cookery magazine in Japanese since 1935.
U:mity(🌹♔ゆみ�.. @yumii_rose
493 Followers 489 Following …奇跡を超えて出逢ったなら.*･ﾟ .ﾟ･*.🌟 らぶ♡⃛けんてぃー ソロアイドル中島健人さんを応援するアラフィフ 新たな相棒ショコラティー号と新しい想い出作ってる🚘ෆ˚* 一緒に共犯関係になってくれるU:nity募集中🌟⋆꙳
ちゃりー @kakimu_ra
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mayapachi @mayapachi4
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番匠 @Jd50UciUq8eTJgx
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🐶YAYOYO🐼 @G18913539621
75 Followers 1K Following 🐶愛犬と暮らす毎日🐶13歳の老犬だけど､可愛いよ✨ 🐼パンダ大好きだし🐼 ジャイアンツ応援してる🙋 大勢投手推し🥎 大相撲応援しているよ🙋 朝乃山関を応援している📣 ☆☆☆☆Snow Manの箱推し☆☆☆☆ １担だと阿部亮平ｻﾝ(あべちゃん)💚
DASY: Drug Addiction .. @DASY_Japan
225 Followers 1K Following ここでは薬物依存の人のご家族の支援と時々大学でのSWr養成教育について。Support for families of person who use drug since 1993. Naomi YAMANO(山野尚美) PhD. Assoc Prof. #Socialwork #薬物依存 #家族のための家族支援
ぷりあsun(Please c.. @Sun05187443
6K Followers 5K Following 50代半ば以降人🌹🇯🇵興味ごと,ミラクルヘルシー系お料理,Spジム,etc😌 ◉出会い系,副業,投資,エロ❌◉DM🙅♀️❌ ◦KENNさん【https://t.co/KHqnocUMes】🎶
Yukita @la_yukita
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つくも @tsukumo0426
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Tanihara @Tanihara111
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こむすび太郎 @iIddlS8iJYCm35t
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東明堂 小池鍼.. @toumeidou
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たぴくろ @j59oAzhhWUFfUJK
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toluckyluckycat @toluckyluckycat
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Cheerful Heart @Cheerfulma
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るびたん🐈💍 @_honey_luby_48
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伝宝忍 @O3dfk7F8vD82342
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ｐｏ @kurumipan_00
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hiromi @hiromi_lala
178 Followers 405 Following ･:*+.和平･:*+. 選挙に行きましょう！きょうもよい日に(^^)フォローさせていただきありがとうございます(無言でフォロー失礼します。DM返信しておりません。すみません。)
つじもとまとみ @0712matomi
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あさみ @asami09255
137 Followers 424 Following 人生回り道ばかりです。毎日を楽しく過ごせたら幸せです。サザン、ジャイアンツ、韓国ドラマ好き。最近は男闘呼組、ロックオンソーシャルクラブ、文房具、サンリオ、料理・家事しながらラジオを聞くのにはまってます。(昔聞いてた伊集院光に戻る)
【なっちショッ.. @Nachi_Shop
350 Followers 2K Following 断捨離中！10代・20代・30代をターゲットに、古着を販売してます！現在400点以上販売中🍀*゜目標は1000点以上！なるべく欠点もお伝えします！良かったら、販売ページ見てってください(*´꒳`*)⬇️
Dee Rodriguez @DeeRodrigu40614
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月刊誌『栄養と.. @eiyotoryori
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長良川画廊 @nagaragawagarou
199 Followers 115 Following 近世・近代書画/長良川画廊（岐阜）、長良川画廊東京ギャラリー（六本木）、表具/長良川工房を経営。山崎弁栄記念館館長を務める。
日本経済新聞 �.. @nikkei
4.0M Followers 37 Following 日経電子版の公式アカウントです。トップページで報じたニュースを中心に注目コンテンツを24時間発信。記事は会員向けを含みます。日経公式アカウント一覧は https://t.co/3H13iCnaMC
末次 健司 @tugutuguk
14K Followers 133 Following 光合成をやめた植物（菌従属栄養植物、腐生植物、寄生植物）研究者。神戸大学理学部教授（兼・高等学術研究院卓越教授）。専門は、植物、昆虫やキノコの自然史（生態や進化）。変わった生物に心惹かれますが、特にラン科植物が大好き。学生さん、学振応募者や共同研究者を募集中。自身初の単著の書籍『「植物」をやめた植物たち』好評発売中！
平野啓一郎の文.. @bungakunomori
4K Followers 558 Following 平野啓一郎による文学解説が聴ける「文学の森」公式アカウント。 小説をより深く味わうための視点と情報をお届けします。「文学はそれぞれの作品が孤立してあるのではなく、作品同士が背後でつながりを持ち、存在している。」
釈徹宗 @shakutesshu
18K Followers 406 Following 相愛大学学長。如来寺住職。NPO法人リライフ代表。近刊『喜怒哀楽のお経を読む』など。専門は宗教学（宗教思想・宗教文化）
安田登 @eutonie
25K Followers 1K Following 能楽師、ワキ方、下掛宝生流。身体、論語など興味はさまざま。広尾で寺子屋をやってます。＠は基本的にはフォローしている人のものしか見ていませんのであしからず…。銚子市（千葉県）出身！
内田樹 @levinassien
271K Followers 234 Following 神戸市で武道と哲学研究のための学塾・凱風館を主宰している物書き兼業武道家です。２０２３年４月に右膝の人工関節手術をしたおかげでようやく稽古できるようになりました。今年は正座できるようになるとうれしいです。でも、老骨はそろそろ後事を若い人たちに託して、竹林に端座して琴棋詩酒の余生を楽しみたいです。
俵万智 @tawara_machi
283K Followers 452 Following 短歌を作っています。ふだん三十一文字なので、ここはとても広く感じます。「肉声を知らない人のつぶやきを目で読んでいる冬の片隅」#存命なう
ニデック京都タ.. @kyototower_1228
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ヒマナイヌ川井.. @TakuyaKawai
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さかざきちはる.. @46963chiharu
65K Followers 489 Following イラストレーター、絵本作家。https://t.co/VbC3RTNHgU 「白黒さんいらっしゃい」でイラストを担当。ペンギンと猫と文鳥と喫茶を愛する。Suicaのペンギン、チーバくん、ちびゴジラ、クロネコ・シロネコなどをデザイン。https://t.co/DBD1FzI4pc
KYOTO CULTURE HUB【�.. @kyoto_bunkaiten
446 Followers 67 Following 京都から文化の魅力発信ポータルサイト『KYOTO CULTURE HUB』 https://t.co/MS9IWARTiA 文化庁の京都移転をきっかけに、文化の都・京都をオール京都で盛り上げます。 文化庁連携プラットフォーム（事務局：京都府、京都市、京都商工会議所）公式アカウントです。
NHKカルチャー京.. @nhkcul_kyoto
610 Followers 73 Following NHKカルチャー京都を運営するNHK文化センター京都教室です。場所は四条通、地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩約５分。おすすめのイベント、教室講座、オンライン講座、キャンペーンなどを教室からツイートしていきます。各講座の具体的な内容は京都教室までお問合せ下さい。
☆第2弾 何度で�.. @yomutokaku_info
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京都春秋 @kyotoshunju
24K Followers 17K Following 私たちは京都の寺院の拝観運営、非公開寺院の特別拝観の手配などを行っています。 こちらでは私たちの業務を通して見えてくる、四季折々の京都の姿をご紹介いたします。
月刊文藝春秋（.. @gekkan_bunshun
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ニトリ @NitoriOfficial
1.9M Followers 7 Following 「お、ねだん以上。」ニトリ公式アカウントです。キッチングッズや寝具、ソファ等くらしに役立つ便利な商品をご紹介しています。※ご質問・ご意見への回答は致しかねますので下記URLをご確認ください。※一部店舗で取扱いのない商品があります。※一部の商品の価格は変動する可能性があります。※一部離島では別途手数料を頂戴します。
【閉幕】特別展.. @Hokusaidukushi
3K Followers 31 Following 🌊特別展「北斎づくし」の最新情報をお届けする公式アカウントです。 🌸本展覧会は9月17(金) を持ちまして閉幕いたしました！※個別のリプライには対応できませんのでご了承ください。
山種美術館 @yamatanemuseum
175K Followers 5 Following 日本初の日本画専門の美術館。近代・現代の日本画約1800点を所蔵。作品や展覧会にちなんだ和菓子、おすすめグッズをご紹介。
中沢けい @kei_nakazawa
32K Followers 3K Following こんにちは。小説家の中沢けいです。 詩人の伊藤比呂美さん、韓国の作家、姜英淑さんとＨＰ「豆畑の友」を開いています。
中島岳志 @nakajima1975
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平野啓一郎 @hiranok
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若松 英輔 @yomutokaku
54K Followers 730 Following 批評家・随筆家。最新刊は『光であることば』（小学館）その他の著作は『霧の彼方 須賀敦子』（集英社）『悲しみの秘義』『美しい花 小林秀雄』（文藝春秋）『イエス伝』（中央公論新社）『井筒俊彦 叡知の哲学』（慶應義塾大学出版会 ）などです。『新編 志樹逸馬詩集』『吉満義彦セレクション』を編纂しました。
京都いいとこマ.. @etokomap
27K Followers 1K Following 京都観光フリーマガジン創刊19年目「京都いいとこマップ」公式アカウント。通算149冊目の春号は紫式部や藤原氏ゆかりの地や地元で人気の揚げ物メニューをご紹介！ ※著作権は京都いいとこマップに帰属
京都通 @kyotojp
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すずこ🐥デザ�.. @mocoshelikes
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佐々木敏の「行.. @dataeiyosusume
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毎日新聞 @mainichi
982K Followers 139 Following 毎日新聞の公式アカウントです。最新ニュースや注目の記事をお届けしています。スポニチの記事も投稿します。 情報提供はこちら→https://t.co/oJi0H9ZGLq 関連アカウント→https://t.co/28LToQauTOある人から言われたことを、明確には覚えていなくても、あの対話から人生が変わった、そんな経験は多くの人にあるのではないだろうか。また、よい話の内容は鮮明に覚えているが、それに呼応する営みを未だに実践できないでいるという場合もあるだろう。人生で何かが起きるのは、もちろん前者である。
本を読むことを、多くの情報を得る手段に留めているのは、じつにもったいない。誰かの話を聞いているだけでは自分の人生は始まらないからだ。読書とは時空を超えた著者、あるいは登場人物との沈黙の対話であり、同時に自己に出会うための確かな、ひとすじの道を発見しようとする静かな営みなのである。
本に何が書いてあったのか良く覚えられない、そう悩む人は少なくない。覚えていないよりも、覚えている方が良いに決まっている、そう感じる人も多いだろう。だが読書の問題は、こんな些末な所にあるのではない。問うべきは、どんな小さな一歩でもよい。言葉を出会い、歩みを始めたか否かにあるのだ。
@toshiko0813 奥薗先生のおかげで、ちくわ/切り干し大根は必ず常備、そしてかつお節/しょうが/みりん/片栗粉を大活用するようになり、鍋の素的な割高なタレ・ソースを買う事なく美味しく色々とアレンジできるようになりました！😊今日も暑いので、奥薗先生の豆腐サラダをもりもり食べます！🤤(今季8回目)
@toshiko0813 忍者ハットリくん獅子丸ばりのちくわ好きとしては作らざるを得ませんでした😃アッサリ味なので新玉ねぎ🧅春キャベツ🥬の美味しさが明確になり、春の味が満喫できて、無茶苦茶美味しかったです😋超簡単で超美味しいレシピ🍽超感謝🙇♂️足立区一のお調子者f@
@toshiko0813 美味しい♡(*ˊᵕˋ* ) 凄くいい香り！何にでも合う感じサイコー🎶 この万能ねぎだれで手軽に油淋鶏･天津飯ってのも分かる。 何にでも掛けたいけど、次は塩鯖に掛けるのめちゃめちゃ食べてみたい❣️ 万能レシピ、本当最高です🎶 明日は朝食でお豆腐に掛けます🥰 いつも素敵なレシピ感謝です🍀✨
過去最高のカリサクに仕上げられたぁー😆🎶 粉チーズの味も良き～🫶
🔸サクサクチキンカツの作り方🔸 youtu.be/AS9Fq_oOt9U?si… 万能鶏むね肉があれば、めちゃ簡単にできます。お弁当にもおすすめ✌️☺️
あとちょこっと何か副菜が欲しいなって時のお助け🎶 半端に残った1本だけだったから、奥園先生の“ナスのシャカシャカ漬け”にしようかとも迷ったんだけど、今夜はこちらにしました。 今日はぽん酢と鰹節を混ぜて冷蔵庫で冷やしておいて、食べる直前に生姜をすりおろし🎶 んまんま～(*´˘`*)♡♡
🍀日めくりレシピ＊8/1🍀 ＜レンジ蒸しなす🍆＞ 蒸しなすは、簡単でヘルシーで、夏の間ヘビロテです。なすの皮はポリフェノールたっぷりなので、むかずに美味しく食べたいところ。色もきれいに、美味しく仕上がるコツをまとめてみました。😋📝 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp
茹で汁は必ずスープに。 こうゆう無駄なし料理だいすき💘 鶏皮ポン酢とか、おっさん的イメージな居酒屋メニューみたいなアテ、娘は幼少期から好き(笑) 🥒と混ぜたいとこなんだけど、娘は🥒と鶏皮は別々で食べたい言う😅 (スープは今回はシンプルに玉葱とワカメだけ) #鶏皮ポン酢 #一本漬けきゅうり
🍀日めくりレシピ＊6/26🍀 ＜鶏皮ポン酢＞ おなじみの居酒屋メニュー。鶏皮を茹でて、洗って、細切りにすると、臭みのない、ぷりぷり食感に仕上がります。たかが鶏皮、されど鶏皮。ちょっと一手間、かけてみる価値ありよ😆✨ 詳しくは↓↓↓ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp
今夜は半端残りの野菜整理と、気楽に仕上げられるやっつけ仕事的な献立😅 なのでちょっと統一感ないけど(笑) 奥園先生のじゃが芋のチーズオムレツはリピ多いレシピの内の1品。 今日はじゃが芋を潰し過ぎず作ったらほっこほこで、いつも以上に気に入った🎶 もやしベーコンおかか炒めは⤵︎ ︎
🍀日めくりレシピ＊2/24🍀 ＜じゃが芋のチーズオムレツ🥔＞ じゃが芋×チーズ×卵、これはもう、間違いない美味しさ。じゃが芋を丸ごとチンするのが奥薗流😆💕 詳しくは↓↓ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp 👇作り方を動画でチェックしてね youtu.be/9WpbZdjIAYM
おいしかったです。
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔹 YouTube 動画配信しました 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ♦️もちもち五平餅♦️ 温かくて もちもちで やわやわで 心と身体を ほっこりさせてくれる一品です 甘味噌のちょい足しアイデアも いろいろ紹介します 本日のおまけは あれに大変身✨ 最後まで見てね〜😆💕 youtu.be/Z-2F4uDJNfA?si…
これ要るやろ。 x.com/toshiko0813/st…
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 YouTube 動画配信しました 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ♦️万能おかかネギ味噌♦️ 万能シリーズ❗️ たっぷりネギと生姜が入った味噌 食べ方いろいろ 美味しく食べて お腹の中からぽっかぽか♨️ 本日のおまけは あれにのっけて焼きますよー♪ 動画見てね☺️✨ youtu.be/EvuT6oZIW1w
@toshiko0813 家にあるもので早速作ってみました😃ごまとブレーンの2種🙂最初は麺棒にラップ、お米つく、もちを丸めると作るのめんどくさそうと感じていたが、やってみると楽しく、特にもちを丸める作業は楽しくて物足りなさまで感じた😆食感のもちの様なモチモチ感も美味😋楽しくて美味しいレシピ🍽感謝🙇♂️f@
#朝食 ︎✧なっとぅーふ︎ ✧奥園流･半熟目玉焼き&新玉ソテー︎ ✧万能塩蒸しキャベツx.com/toshiko0813/st… お気に入り奥園流･半熟目玉焼きx.com/toshiko0813/st… 新玉をオリーブオイルで軽くソテーして端に寄せ、目玉焼きと一緒に蒸し焼き。 んまかった😋 また少し膜張らしてもたけど😝
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔹 YouTube 動画配信しました 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ♦️半熟目玉焼き丼♦️ 基本の料理シリーズ！ 黄身がツヤツヤで 半熟とろとろ 理想の目玉焼きが 失敗なく作れます✌️ 本日のおまけは あれとあれをプラス✨ 最後まで見てね〜😆💕 youtu.be/dvtMgzyTQeg
この世を あとにするとき人は 目に見えるもの 手にふれ得るものをすべて 置いていくのだ そして 希望や信頼 あるいは悲しみの果てに 見つけた愛 苦しみの奥に 見つけた意味といった 不可視な実在とともに 新しい旅をはじめる 内なる賢者は 静かに尋ねる おまえはほんとうに 今のままで よいのかと
誰も世の中が望むようにではなく、真の自己に忠実であろうとするとき、生きにくさを感じる。道が無いかのようにすら思うだろう。だが失望してはならない。道が無いのは希望が絶たれているからではなく、その人自身が切り拓いていかねばならないからだ。つまり自分の人生の原点に立った証しなのである。
私はこれまで、誰もが羨むような恵まれた環境にありながら、自分の人生を生きる手応えをめぐって、深く苦しむ人たちを見てきた。人生のという山の五合目までは、誰かが準備してくれたものでも行けるだろう。だが、そこから先はどうしても、自らの足で歩まねばならない。人生の下山はいうまでもない。
人生が一つの「山」であることを知るまでは、駆け抜ける人たちに感心し、羨望のまなざしで眺めることもあった。だが今は、まったくそうした心持ちになることはない。富士山の登頂をめざしているとき、軽装で全速力で駆け出す人を見て、本気で登ろうとしているとは思わないだろう。それと同じだ。
若い頃は、ものを多く知る人に憧れた。博識になれるようにと神仏に願ったこともある。だが、知命の年齢を超えてくると、多く知る人よりも深く考える人を信頼し、深く考えるだけでなく、深く感じ、何かを祈るように黙している人に畏（おそ）れの念を抱くようになった。賢者とは祈る人でもあるからだ。
ドストエフキーの『カラマーゾフの兄弟』を読み直している。かつては見えていなかった文字の奥に潜む意味と登場人物の表情や心というより魂の動きが、著しく鮮明に感じられることに驚いている。小さな本を手にしながら私は、疑いなくかけがえのない経験をしている。こうした出来事が本当に愛しい。
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