終わりなき旅 @travelbook3104
日常のつぶやき。考え、感じたこと。 好き：自然、旅、出会い、語り、読書 滋賀県 Joined January 2012-
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天才詐欺師の自伝をもとに映画化したもの。人間らしさについて考えさせられる。お金よりも大切なもの。それに気...『キャッチ・ミー・イフ・ユー・キャン [DVD]』 bit.ly/HKGtdo 読書記録 #booklog
【肝心なのは「やりかける」こと】ゼロからの仕事をはじめるのには、エネルギーが必要です。タスクが発生したら入り口にだけすぐ手をつけておくと、あとでスムーズに始められますね。とにかくやりかけてみると、作業の見通しが立つこともメリットです。
【5分でもやる】たとえ5分だろうが、やる人はやります。やらない人は、30分経っても手つかずのまま。たいして進まないままです。「5分しかないからやめておこう」と思うか、「この5分、集中してやってしまおう」と思うか。実はこの差が大きいのかもしれません。
イタリアオヤジ、ジローラモ直伝！楽しく生きる8つの考え方 ～本『イタリア人式楽観思考法』 - ライフハックブログKo's Style kosstyle.blog16.fc2.com/blog-entry-170…
一番の脳トレは「運動すること」 ～本『脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方 』 - ライフハックブログKo's Style kosstyle.blog16.fc2.com/blog-entry-159…
【運動は不安を和らげる】有酸素運動は不安障害のどんな状況も大幅に和らげることを数多くの研究が示している。さらに、運動は健康な人が普段の生活で感じる不安も和らげられる。
「あの人若い！」と言われる人が実践している生き方 7カ条 | No Second Life ttcbn.net/no_second_life…
早起きをすると脳内からセロトニンという「幸せホルモン」が分泌され、精神的に安定して豊かになるという。また、分泌されたセロトニンは夜になるとメラトニンという「睡眠ホルモン」に脳内で変化する。そのおかげで早く眠くなり熟睡でき、翌朝も爽やかに起きられるという良いサイクルに入る。
睡眠にはゴールデンタイムが存在する。その時間に睡眠を取ると、成長ホルモンが分泌され若返るのだという。そのゴールデンタイムは午後10時から午前2時の4時間だ。
京都府警が、警察庁の前歴照会用データベースの入力を誤り、１０年以上にわたり事実と異なる覚せい剤取締法違反の前歴者として登録していたことが５日、府警への取材で分かった。男性は０１年７月に傷害容疑で書類送検され不起訴処分（起訴猶予）になったが、そのデータを登録する際に誤ったらしい.
ローソンは海外で中国とインドネシアに計３００店以上を展開。インドへの早期出店を狙うほか、ベトナム進出も検討している。
座る（座位）時間が1日11時間以上の場合、それ以外で身体的にどれほど活動的であろうと、3年以内に死亡するリスクが40％以上高まるという。
shooooo @1031syo
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もざいくプロジ.. @mosaic_cb
108 Followers 156 Following もざいくプロジェクト。パートナーシップを結んだ地域に足を運び、そこで感じたことを素材に作品作りを行い発表します。Twitterではもざいくプロジェクトでの出来事をさまざまな角度からつぶやきます！Trends for United States
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