三角絞め研究所 @triangle_chk
ブラジリアン柔術（やる方）、総合格闘技（見る方）、ピラティス、ヨガ、筋トレが好き。運動経験なしの34歳から柔術をはじめて現在茶帯。ワールドマスター2019紫帯3位入賞。普段は経営コンサルの仕事をしつつ、三角絞め研究所という柔術を切り口にしたブログを書いてます(休眠中)。柔術・トレーニングを中心に呟きます。 triangle-choke.tech 東京 Joined September 2016-
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アナコンダチョークからダースチョークに変形する。前回習ったのにスパーになるとその発想が出てこない。ああぁぁ
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柔術の技術がどんなに進化してもダブルアンダーとオーバーアンダーは絶対になくならないよなぁ。次から次へと使い手が出てくる。どんなに対策ができても関係なく使われ続ける究極の技かもしれん。
フィジカルでやられるよりも、思考力と創造力で自分の先にいるのがわかると「ああぁ、やられた」ってなる。だから、カウンター取れる人はスゴイ。
膝十字さえ許されないルールだとサドルポジションは何の役にも立たない気がしたが、パスガードができればそれはそれで強いか。つまりリバースハーフからのパスガードのバリエーションに戻る？柔術とは循環だ。
三角絞め研究所 retweeted
こちらのセミナーも残り2枠となりました。 宜しくお願いします👐👐👐
リアネイキッドチョークを極めるように、フットロックを極める。素晴らしい言語化！ なんとなく背筋で頑張るのはダメ。
三角絞め研究所 retweeted
信じられないことに、試合できませんでした。20-25分前にweigh in に行ったら試合時間変更になったのがwebsiteに更新されておらず試合終わってました。呼び出しで名前も呼んでもらえませんでした。
誤解されると嫌なので補足します。 極めの人が弱いなんて言ってませんからね。練習中にパスガードして制圧する人はスゲェ強えなぁって思っただけの話です。
誤解されると嫌なので補足します。 極めの人が弱いなんて言ってませんからね。練習中にパスガードして制圧する人はスゲェ強えなぁって思っただけの話です。
カウンター技ってチャンスは一瞬だよね。その一瞬のためにドリルをやるというのは効率的なのか。技を使いこなす過程で、カウンターのタイミングが自然にわかるようになる？
三角絞め研究所 retweeted
柔術において、力と技のどちらが重要か？私がケトルベルトレーニングをする理由｜鈴木和宏 note.com/k_suzukibjj/n/…
XガードやシングルXやデラからレッスルアップを選択できる人はMMA行ける人という勝手な思い込みを持っている。俺は、あそこで立つという選択肢を持っていない。単純に疲れるじゃん。
UFCで契約を更新しながら居続けるだけで化け物ってことなんだろうなぁって思った。あたりまえすぎるんだけど。
朝練の最後にやる1分クローズドガード脱出限定スパーが毎回キツイ。だいたい脱出できない。つまり負けている状態で残り1分でそうなったら俺は勝てない。厳しい現実😂
UFC見た。風間選手、大丈夫とのことで一安心だけど、それでもダメージが大きい。あと、対戦相手が一回り大きく見えた。
NOGIの時にラッシュガードやファイトショーツでも「MMA」とか「B Team」といった文字があると違う世界の人間感があって、それだけで強そうにみえる。
橋本知之 @tomohashi_
10K Followers 401 Following ブラジリアン柔術大好き。Vimeoで教則動画販売中。プライベートレッスン、セミナー、試合などの問い合わせは✉️[email protected]で受け付けてます。🙏❤️
オカ タイガ ◤�... @JonokuchiB
7K Followers 478 Following 柔術あるある早く言いたいアカ / ポストの約8割は適当です。■ブラジリアン柔術 黒帯 ⬛️⬛️🟥⬛️ IBJJFアジア選手権 茶🥇 ■𝗥𝗥𝗧柔術アカデミー 所属 ■沼津三島柔術 主催 ■MMA fitness Cozy インストラクター
柔術日記@ブラ�... @YusukeYamawaki
6K Followers 745 Following 【ブラジリアン柔術】黒帯｜泥試合職人 【仕事】柔術普及｜動画＆イラストもたまに 楽して勝つ技に命かけてます。体力と引き換えに技磨き中。 柔術が上手くなるヒントを気ままに発信中。 リプやコメント大歓迎(※仕事の依頼はDMにお願いします) 誤字脱字はデフォルト
石黒翔也Shoya Ish... @ShoyaIshiguro
5K Followers 582 Following ARTA三田所属/プロ柔術家/IBJJF WORLDS 3位/ヨーロピアン準優勝/柔術教則サイト@shoyaonline &グラップリング教則サイト@grapschool を運営しています。
ケンヤ (Kenya Yama... @peanutbutter4_4
3K Followers 1K Following ブラジリアン柔術黒帯/IGLOO所属/スポンサー・Hyperfly 、Trail Butter/好きな物・ピーナッツバター/プライベートレッスン受け付けています。リンクから連絡どうぞ！ピーナッツバターボーイTシャツ作りました。suzuriのサイトから買えます！iherbコードFEN8021
中井祐樹 Yuki Nak... @yuki_nakai1970
19K Followers 18K Following 武道/格闘技道場パラエストラ代表、日本ブラジリアン柔術連盟会長。元プロ修斗ウェルター級チャンピオン。武道で人生を豊かにできると確信する男。話しかけて下さい！お応えします。Visit our martial arts world!
石井基善@石井�... @ishiidojo
4K Followers 1K Following 株式会社石井道場代表取締役/日本ブラジリアン柔術連盟執行役員/ブラジリアン柔術黒帯/トレイルランニングも少々/水道橋博士著『筋肉バカの壁』で博士のトレーナーを務めています/人間風車ビル・ロビンソンの生涯最後のダブルアームスープレックスを受けました/
ゲーリーノムラ... @geririnusu
5K Followers 5K Following BLOWS OITA LIFE代表。大分市内で柔術と総合格闘技の常設ジムをやっています。柔術黒帯 プロシューター マリアパファイター モモモグラファイター SJJIF世界選手権黒帯🥇2019日本ブラジリアン柔術連盟黒帯マスター1.2ランキング１位⭐️ 全日本選手権🥇全日本マスター選手権🥇全日本マスターオープン🥇
杉本 孝 Takashi Su... @sugitaka0613
3K Followers 2K Following 東京都江東区亀戸の柔術•グラップリングジム【NOW or NEVE R】の代表兼インストラクター/ 2022年4月に脱サラしてジムOPEN/ 初心者歓迎🔰/無料体験実施中各種 SNSはこちらから→https://t.co/QzWq0fnclA
tomomon @DqTomomo
3K Followers 979 Following 黒帯柔術家 ⬛️STRAPPLE TIARA代表👑アジア選手権🥇💪173cm❥ストライプル茨城所属 MMA DEEPJEWELS 参戦中𓃰女子練習会主催してます。スポンサー様募集中❤️
大賀幹夫 Mikio Og... @oga390
4K Followers 896 Following 寝技と旅行と読書が趣味です。人間の身体と心の仕組みと働きを追求したい、という動機に突き動かされて寝技を続けています。東京の千代田と新宿と調布で柔術道場を運営していて娘が２人います。 一応アジア人初のブラジリアン柔術黒帯世界王者です。INTJ
宮下（御茶ノ水... @sodetsusiman
2K Followers 3K Following BJJ黒帯&柔道三段。御茶ノ水&秋葉原柔術主宰、MMAジムでのインストラクター経験あり。イチゴの科学的研究。スポーツアナリスト協会会員。東大大学院で研究中。某英文誌2023年度論文賞受賞。レッスン依頼やお問い合わせはDMへ
闘う整体師 産... @taitai57
2K Followers 3K Following いいね フォローお願いします！取材出演のご依頼はDMお願いします！JR稲毛海岸駅産後ケア中心のお子様連れママさん大歓迎のたいじ整体院長 ブラジリアン柔術2023.10より茶帯 54戦37勝17敗 柔整師 柔道参段 趣味は筋トレ 猫 漫画 酒 柔術家は無条件フォロー 柔術スポンサー募集してます
世羅智茂（CARPE ... @tomoshigesera
4K Followers 467 Following ブラジリアン柔術「CARPE DIEM青山」のインストラクター&選手/全日本ブラジリアン柔術選手権🥈/全日本ノーギ柔術選手権🥇/柔術・グラップリングのテクニック動画販売してます
柔術ナビ｜JIU-JI... @jiujitsunavi
6K Followers 2K Following 柔術を中心とした組み技系格闘技（=グラップリング）の情報を発信｜柔術初心者・競技者・マニア・柔術未経験の一般層まで楽しんで頂けるような記事を提供します。
西林浩平 @kohei24
2K Followers 1K Following ブラジリアン柔術 PATO STUDIO代表 https://t.co/WY8OWOpgRq /柔術黒帯三段 🥋KINGZ/息子オセロ三段
あきぴ @akipipipip
14K Followers 2K Following RIZINガール2021.2022🧡 マスター2青帯36歳🥋ABLAZE八王子所属4年。プロになる事を目標に、DEEPJEWELSでMMAの試合に挑戦しています！！！大きな夢は、RIZINのリングに選手として戻ることです。@akipisabu
spinmaster_松本一�... @spinmaster_
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ダイヤモンドヘ... @diamondbjj1980
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Leandro M. Costa @MCosta69619
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牛島@ドイツ🇩�... @eagermonkey7441
182 Followers 198 Following ドイツ税理士（Steuerberater） ボン大卒（Diplom-Volkswirt） ブラジリアン柔術（紫帯）/ グラップリング @ Chimp Gym BJJ Düsseldorf 福岡県久留米市出身 質問箱→https://t.co/OtwdyIfG5X 移行しました
安保ルギア @w60ndhofN054137
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井上迪哲 @MICHINORI_INOUE
1 Followers 26 Following アラフィフで2023年9月より柔術を学び始める 目指せ黒帯 白帯ストライプ3本(2025.05.07） 白帯ストライプ4本(2025.08.09) 青帯に昇級(2025.09.20) BJJ Blue belt. Aim for the black belt. Now is the youngest.
…… @KOKONAGI0217
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Kei/ふるさと納�... @ALNAIR_FUK
43 Followers 161 Following データとふるさと納税の人 GA4/GTM/Looker Studio/BigQuery/SQL/自治体・企業向けのふるさと納税活用支援/BJJ White Belt
AL ROOHI JAPAN SHOP @JapanShop20446
23 Followers 451 Following ハッサンセールスマネージャー ジャパンモバイル：070 2650 3350. [email protected]
chiru @ym_michiru
843 Followers 271 Following 東京→八ヶ岳→マレーシア→大阪。お仕事は採用支援をやっています。子どもが2人、息子がやってるブラジリアン柔術を始めました。ラーメンとお酒が好きです。
odk @or0512
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行けばわかるさ @senjutuoni
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長谷川医院 @A5Ei0ajRafK5PWA
807 Followers 163 Following 長谷川医院（横浜市神奈川区）広報担当のヨウさんによる公式アカウントじゃ。 長谷川医院は #内科 #小児科 の地域密着型の家庭医クリニックじゃ。3代目の現院長はワシから見ればまだまだひよっこじゃが、皆でかわいがってやってくだされ。 LINE公式: https://t.co/LW9CzBhsxQ #横浜市 #神奈川区 #大口 #子安
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47 Followers 474 Following 阪神ファン歴22年🐯24年現地観戦3勝3敗 格闘技🥊:J-NETWORKアマチュア2020全日本選手権62kg準優勝🥈
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独学たろう @dokugakutaro
408 Followers 623 Following 修士修了。博士後期退学（院奨学金一種免除・学振DC2採用）。元大学教員（専任）。現在、主夫・客員研究員。一児の父。英検準一級。少林寺拳法一級。柔道初段。興味・関心は、筋トレ・柔術・アクロバット（マット運動）など。専門は、精神疾患の子どもをもつ親について。社会学。質的調査。
正円武道伊勢原... @O7Tg77
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松井巨太 @kjo3ra8n1Z60523
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167 Followers 201 Following １児の父 | キャンプ | サウナ | ギター | ゲーム | ブラックベンチャーマネージャー職→ JTCへ | 日々が辛くとも家族が居るから頑張れる
如月佳恵（頌歌... @VhIGbbl68z23873
274 Followers 1K Following 空手と文学。元空手型選手。書道歌合気道太極拳居合将棋連珠。 万物を頌め讃える頌歌（ほめうた）でありたい。 一切あるがままを愛するシッダールタの心。 名もなき者の名もなき詩
Jiu Jitsu NERD @Jiu_Jitsu_NERD
24K Followers 25 Following 100%柔術&グラップリング専門サイト「Jiu Jitsu NERD」オフィシャルＸ(旧Twitter)です。記事更新案内や国内外の柔術情報、結果速報などをお知らせしてます。雑誌創刊は2013年、サイトローンチは2024年３月です。サイト⇒ https://t.co/MvMvQucuyp
橋本知之 @tomohashi_
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白木大輔（Daisuk... @amazondaisuke
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93 Followers 92 Following ブラジリアン柔術黒帯 ALL JAPAN MASTER🥇×9 IBJJF ASIAN🥇×3 IBJJF WORLD MASTER🥉 プライベートレッスンもやりますDM下さい。 X初心者ですが頑張ってます！
Akiko_bjj @akiko_bjj
297 Followers 86 Following Island bjj base camp Ishigaki所属 R.O.M.A.N Official photographer Vamos! 🇯🇵✈︎🇧🇷 2026
柔術怪人 @bjjkaizin
2K Followers 513 Following ブラジリアン柔術を愛する人へフィクションてんこ盛りのラブレター。 私の投稿を目にするのが不快な方もいるので鍵アカにしてました。note https://t.co/luHy8OSH6R 過去作📚 Kindle電子書籍 https://t.co/TutYxydO4V
柴田MONKEY有哉 @monkey_yuya
308 Followers 6 Following RIZIN / DEEP / MMA Fighter Instagram(monkey_pride) ※発信専用
ノブトウ｜文章... @nobutou
2K Followers 311 Following 文章で飯を食うフリーのWebマーケター｜そのほか教育メディア編集、塾経営者サロン運営（有料会員190名）、格闘技メディア(CMO)｜【経歴】塾運営→中東に渡りイスラエル軍に従事→世界を放浪→ヒモ→結婚→独立｜柔術 @nobutou_jj
yukimiyuki_BJJ🇨�... @yukimiyuki_BJJ
361 Followers 290 Following Toronto/Canada BJJ 青帯 4 stripes Vaughan jiujitsu academy 事務担当🇨🇦 アラフォー👨👩👧2021年10月、7年ぶりに再開😤 Ontario Open Master1🥇Grappling Industries Adults 🥈
鈴木和宏 Kazuhiro... @triforce_suzuki
471 Followers 94 Following ブラジリアン柔術黒帯🥋/トライフォース柔術アカデミー/Bull terrier fighter/SJJIF世界選手権・JBJJF &SJJJF全日本選手権黒帯フェザー級🥇
Kenta Kimura/木村�... @ken_tatata
690 Followers 1K Following 大阪から世界へ/Tri-force osaka/JHOODアスリート/クーポンコード:kenta10 /Lemos Brazilian Jiujitsu Academy/コーディング勉強中
石井 晴/Haru Ishii @harubjj0510
969 Followers 496 Following '01 トライフォース柔術アカデミー⬛️/ Hyperfly Japan Athlete
540＠プロテイン... @peptide540
5K Followers 2K Following あなたをグルっと一周半 540度アシストする https://t.co/vWMvhmktPgの540です。食品原料の販売 オリジナルプロテイン製造 ブラジリアン柔術黒帯 ゴウヨンマルプロジェクト代表 柔術衣販売 49歳N/S高校1年生
桑島翔也 @Shoya44436520
1K Followers 230 Following matroom tokyoの柔術インストラクター | YouTube チャンネル『浅草BOYS』 | 無料体験お待ちしてます😃
にしり @nishiri_bjj
1K Followers 211 Following ブラジリアン柔術🟦の隙間で仕事をする2kidsお父さん 30代から始める格闘技を研究しながら柔術・グラップリングテクニックをメモするアカウント。西隆太/所属トライフォース五反田
横山武司 @takejibjj
7K Followers 129 Following 学芸大学で柔術やってます🥋 現Fighting Nexus フェザー級チャンピオン👑 RIZINに出てます⚡️ 2019 ALL JAPAN BLACK BELT👑 MMA 5-1(4sub) 嫁と格闘技と刺青愛してます。
高橋謙人 Kento Ta... @kento_cdbjj
2K Followers 957 Following CARPE DIEM KURUME 柔術家 / 黒帯戦績ASJJF Asia Masters🥇/ASJJF Asia Cup🥇/ASJJF Asian Open🥇/ SJJIF World 🥈/ JBJJF All Japan Master Open🥈/柔道家(黒帯三段) Sponsored by 柔術狂人
【Vトレ】総合�... @40_bodymake
332 Followers 163 Following 『運動を全くしない』40歳〜60歳のオトナ世代の皆様へ、プロアスリート考案の体幹トレーニング【Vトレ】を発信しています。/ 総合格闘家「V.V Mei」式体幹トレーニング/ 元DEEP JEWELSアトム級王者 / 運動するきっかけが欲しい人 / 体を引き締めたい / 若返らせたい人は気軽にフォローしてください☺️
野村 優眞 @yuma3534
2K Followers 314 Following ブラジリアン柔術黒帯 / matroom tokyo / PATO STUDIO / Sponsor : ALBINO & PRETO
馬場広志 @badon2012
538 Followers 333 Following エクストリーム柔術アカデミー所属| ブラジリアン柔術黒帯| 2022年(紫)&2023年(茶) JBJJF 日本ランキング1位| IBJJF Asian Championship 2023(茶)🥇| IBJJF World Master 2023(茶) 🥉| SJJIF World 2025(黒) 🥇
タカマツマン @ishigeengine
98 Followers 112 Following 考えるエンジンの人。トライフォース大島「石毛大蔵先生」に弟子入り。The Personal Gymの「健斗先生」に体を鍛えていただき、ぜんき整体院の「石井先生」に整えてもらう日々。ベンチ110キロ、スクワット180キロ！2022年6月開始、白帯ストラップ4本目！『隙間をなくしなさい』という石毛先生のお言葉を胸に。
ノブトウ＠柔術... @nobutou_jj
694 Followers 221 Following 延藤素康の柔術アカ｜本業はマーケティング支援、Webサイト制作、メディア設計｜BJJ LAB @bjj_laboratory の一員｜柔術の競技人口を増やすのが目標です｜2022.3柔術開始、40代／紫帯LF級（パラエストラ川崎所属）｜試合によく出ています｜ ビジネス垢 @nobutou
NNNNN @usudhdhxydj
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高橋“SUBMISSION�... @Takahasi414yk
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ぴ @asahi19481224
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