ウチさん｜UCHI3 @uchi3_jp
元アップル社員のアラ還オヤジです。2年前からClaudeにハマり、自ら開発した「AI愛華とジャーナリング」を広めています。AI愛華はnoteに無料で試せるスターターキットを近日公開予定です。愛車CX30での車中泊と低山ハイクを楽しみながら、還暦の「デジタルノマド」になるのを挑戦中（夢想中？）。フォロー歓迎！ youtube.com/c/uchimura777 神奈川県相模原市 Joined April 2009-
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最終話 0.1%の通信簿——二つの計器が、違うことを言った｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/nceefb…
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第11話 ゴーヤチャンプルの夜——診断が、人を変える｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n08600…
第10話 おやつの憩いを、死守する——許可リストと、レモンシャーベットの敗北｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n22ca1…
第8話 台湾旅行4泊5日は、チート期間だったか？！——2年越しの対照実験｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n5c927…
第7話 4勝1敗——診断から4日目、カレーもケーキも食べた日｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n5f4a6…
第6話 敵の名簿——模範解答は、19時40分に終わった｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/na490a…
第5話 217の請求書——午前のだるさは、意志の弱さではなかった｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n5b2d0…
第3話 審判を、先に作る——スパイクは先行指標、HbA1cは遅行指標｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n5659f…
第2話 腕に、針を刺す——リブレ2と過ごした最初の24時間｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/nac6e9…
第1話 土曜日の6.2％——医者はこう言った。基準表はこうだった｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n9e926…
第12話（最終話） 物語が、予定を追い越した——そして、ある土曜日の6.2％｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n48ee7…
第11話 創筋コックピット——自分の計器盤を、自分で持つ｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n3e89f…
第10話 ビュッフェではなく、カウンターのおまかせ——87点の夜の正体｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/nedfda…
第9話 点で見るな、線で読め——AIが身体の「読み手」になる｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n0194d…
第8話 ある朝、愛華に体重計の画面を見せてみた｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/nffbe3…
第7話 もう一人の自分が育つ——日次は「点」、週次は「線」｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n37702…
第6話 3週間目の壁——心は嘘をつけても、身体は正直｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n402af…
第3話 書く瞑想——書くだけでは、足りなかった｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n9abf5…
ダイエット本を出した男が、2ヶ月で崩れた｜ウチさん｜内村竹志 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/nf02b3…
第1話 体重計は「リバウンド」と言った——同じ7月4日、2年後の答え合わせ｜ウチさん｜UCHI3 @uchimura7_com note.com/uchi3/n/n3fd93…
カリノ トウコ @linoleums
3K Followers 1K Following ASD＋ADHD。60代。背負うものもなくなったので残りの人生はお気に入りだけで生きていきたい 。 投稿は自分の備忘録。 日産パオ→日産パオ→FIAT500→MINI
Hisashi @hisajpstyle
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Fujiko☆プレゼン... @Fujiko1754610
44 Followers 888 Following 副業で収入を増やすコツを紹介中。副業初心者に有益な情報を発信。小規模ですが現金給付企画も実施中★ 支援中▷ https://t.co/9DTjkIUDrO
ケンジのノート @Kenjis_Note
173 Followers 801 Following 習慣 / PC / Mac / 作業効率 / AI / 読書 / お金 / 株式投資初心者 / アウトプット /ライフハック/ ▶︎とある機関のWebサイト制作管理・デザイン・ICT機器管理を行う51歳。仕事や読書・Youtubeなどで学んだことなどを共有していきたいと思います。ChatGPTなどAIツールを学習中！
プロ救い隊（公... @pro_suku
348 Followers 4K Following 【プロの救い隊（公式）】 I日I救。何でもアリ！ 私たちは助けを必要としている人々を救うレスキューチームです！ 神奈川と東京を中心に活動しています。 世界を救う公式ソング、近日公開‼︎🚀
Yoko kamikawa @K30659Katsuhiko
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アズディ azudy @azudydesu
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べに🍭 @2190_Beni
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えり @4Wi8VwAkDAHfBjp
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健考彩都 @kenkousite
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Trich SHG @trich_japan
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Yuko Otoka @Yuko_Otoka
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Mayuko.Y @petit_mayuko
49 Followers 117 Following やせてひょろっとした見た目ですが、中身は男より。お酒飲むこと好き。甘いもの好き。本読むこと好きな女子。アロマ好きでアロマ空間コーディネーターを取っちゃいました。アメリカで出会った社会起業家に衝撃を受け、いま日本にて社会貢献ビジネスに携わってます。
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くうやん @kooyan0605
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