梅☆星 Sho @umeboshiSho
福岡出身フォークデュオ、 梅☆星の高音担当。 オリンパスペンとコラボしたＰＶ、 【もうちょっと/梅☆星】みてね^^ http://t.co/GNsYndcf umeotome.jp Joined March 2010-
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最近大好きなアーティストGILLEさん♡九州出身のアーティストはなんだかほっこりするというか、同じようなニオイがするというか（笑）歌声がたまらなく好き♡
いまさらやけど録画しとった「めんたいぴりり」ば観たばい。ばり泣けた。ほんとにほんとに再会できて良かった。明太子食べたくなった。おやすみ。
深夜ごはん対策。基本的には夜ごはんはお米無しにしました。具沢山スープにマロニーいれて。あとは常備菜をいただきます。少しは痩せられるかしら？w
常備菜作り完了。今回は、ごぼうとこんにゃくのきんぴら、小松菜の塩こんぶ和え、人参シリシリ（シーチキン入り）、さつまいもの大学芋バター風味、新玉・人参・新じゃが・ごぼうのコンソメスープ。でございます。
ちなみに今日の献立は、もやしたっぷりキムチスープマロニー、フキ煮物、新玉ねぎたっぷりアジ南蛮、きゅうりとミニトマトでしたーん。ほどよいお腹の満たされ感。今までは、うぁーお腹いっぱいーはち切れるーおやすみー。って感じだったんだけど（笑）それって幸せだけど身体に悪いよね（笑）
最近の深夜ご飯はね、大好きなお米を食べません。基本的には具沢山スープにマロニーを入れて。あと野菜のおかずを２〜３品。朝の胃のモヤモヤが少しは軽減されたかと。
あ、これを少しずつつまむ感じよ？常備菜的な感じでたくさん作ってて、これを一気にガブガブ食べてはいませんのでご安心を（笑）
今日はイワシの甘露煮、人参しりしり、じゃがいものコロコロ照り焼き、こんにゃく煮たの、小松菜とお揚げの味噌汁。だったのだけど、、なんだか物足りない気分でヤンニョムチキンをプラス。サラダ系の野菜がなかったのが残念。今日買物行かなかったから。レタスとかきゅうりとかトマトとか食べたい。
もひとつハマってるのが黒ごま煎餅。ポテチとかたべるよりも体にいいのかなぁと、食べ始めたんだけど、もともと煎餅好きだったってのもあってすっかりハマったよね。煎餅といえば高校の頃授業中に柿ピー食べてるクラスメイトがいて、教室中にせんべいの香りが漂ってきたのを思い出す。←どんな学校だｗ
清水哲朗 @GOBIGUMA
5K Followers 521 Following I am a Japanese Photographer based in TOKYO. 1997年よりライフワークとしてモンゴル取材をしては作品を発表しています。日本国内では『トウキョウカラス』『おたまじゃくし Genetic Memory』などを発表しています
kazushi momoi @gizmomoi
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アキナリ @kitaiakinari
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のんのん @7rOsPI7HAK2326c
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山口こうじ(Koji .. @Kojing0714
4K Followers 3K Following 作詞作曲、シンガー、ギター・ピアノ演奏、日本各地でライブ活動しております。 山口こうじYouTubeチャンネル（https://t.co/6dS5yicllX）『悲しきニュースの代わりに』MV https://t.co/TAE1ebV26F
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ジムニー1844 @1068hm51
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きしゃ@アガペ�.. @agapes4minority
180 Followers 263 Following 玉置浩二さんのツアー参加アーティスト・美勇士さんにお世話になってる者です(((^-^)))無実の罪で全国ニュースになった僕と、ゲイのギタリスト、女子高生キーボードで毎週水曜日に池袋ONLY YOUのショータイムに出演します！非リア充をこじらせてるので、漫画と音楽と読書と水族館に逃避してます≡⊂( ^-^)⊃
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ザ・マスミサイ.. @massbass_yosuke
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やまちゃん @yama_rail
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ゆきちゃん @yuki_rail
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キャスティング.. @casting_japan
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