今度こそダイエット @wHcYtwmfGpDn5Gm
今度こそダイエット成功しよう 運動苦手 無言フォローすみません2019.8.19開始 101.8kg 153cm リバウンドしたけど2020.10.1からリスタート 50代 主にダイエットの事をつぶやくアカウント いきなりリツイートお断り Joined August 2019-
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寒いから鮭ハラスと生しいたけと作り置きしといた鶏胸肉の蒸し鶏とちょっと残っていた生クリームを煮込んであっという間にクリーム煮の完成✨ 美味しい 糖質は少なめ
朝は久しぶりにMCTコーヒー生クリーム少し入れて飲みました あとアジの干物を半分食べた 糖質制限しながら過ごします
今日の食べた物記録 朝 高野豆腐煮付け 白菜浅漬け きんぴらごぼう 鯵の干物 昼 プロテイン蒸しパン インスタントコーヒー 間食 ピリ辛手羽中揚げ1個 本日の糖質予想 15gくらいかなー
私が欲しい ほっとひと息つくときにぴったりの一品は… ／ LINEポイント 500ポイント ＼ 対象の #綾鷹 製品 購入で 総計20,000名様にその場で当たる！ くわしくはこちら↓ c.cocacola.co.jp/spn/ayataka/hi…
今度こそダイエット retweeted
【お知らせ】本日からキャンペーンを開催します！ ／ フォロー&RTで #日めくりティモンディ高岸 の本編にも登場する 「#挑戦証明書」を10名さまにプレゼント ＼ 🔽参加方法 ①@TimonD_everyday をフォロー ②この投稿をRT（※引用RTは対象外です※） 🔽規約 shufu.co.jp/topics/detail/…
連休に子供たちと過ごし たくさんじゃないけど糖質を摂ったらてきめんに増えまして 81.5kgまで… すこしずつ減らして今朝は80.1kg
今朝は80.1kg -0.3kg もう水抜けは終わったんだろうな あとはやはり食べるものを気をつけないとね 8月末頃に85kg超えていたんだからまあまあ頑張ってる、私 80kgの壁〜😥
昨日は+400gだったけど 今朝は-400g おとといの80.4kgに戻った 昨日はハリハリ漬けとイカ大根を味見…いや、少し食べてしまいました 今日も炭酸水をお供にゆるっと糖質を避けていこう
今朝は80.4kg 5kg10kgを突破するとうれしくなるけど足踏みしちゃうのよねー とりま、80kgから70kg台になる！
お久しぶりです すごーくリバウンドしていまして 体重増えたらあちこち痛くて さすがにマズイから最近また頑張っていこうかとあがいています 85kg超えたんですよ…😓 やはり私は糖質と縁を切らなければ駄目だ すこーしずつ減らしていきます 只今、着衣のまま測って81.1kgでした
今度こそダイエット retweeted
／ #衣類スチーマー をプレゼント 現品があたる豪華 #キャンペーン🎉 ＼ 『衣類スチーマー(NI-FS770)』を抽選で5名様に🎁 シワ・ニオイとりはもちろん、 熱の力で #除菌 もしてくれる優れものです😍 ✅応募方法 1⃣フォロー 2⃣この投稿をRT ✅締切：12/1(水) ✅規約：panasonic.jp/info/campaign_…
みんと☆ 楽し�.. @mintmint_blue
593 Followers 769 Following 身長157cmで80kg台を迷走中。MAX98kg。アラフィフ。食べ痩せ🍙人生最後のダイエットに挑戦🤗 健康になって人生楽しみたい。痩せるのはそれに付いてくると信じてる💖潜在意識の書き換え❣️発酵&麹生活頑張る❣️2023.3.1リスタート😆❣️
まはる@ゆる〜�.. @maharu3569
619 Followers 575 Following 2020年2月21日ダイエット開始！-15kg達成したもののリバウンド！末っ子も一人暮らしを始め夫婦2人の生活に😂ゆっくり少しずつでも理想に近付けたらいいなぁ💕 50歳過ぎるとなかなか体重落ちません😢開始時76.9kg #ダイエット#お弁当
尾形 哲 肝臓先�.. @ogatas0520
82K Followers 38K Following 肝臓専門医X肝臓外科医Xスマート外来担当医 医学博士 一般社団法人日本NASH研究所代表理事 長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長 ＃肝臓から脂肪を落とす食事術 (KADOKAWA) ＃肝臓こそすべて (新星出版社) ＃肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ(KADOKAWA) 趣味：料理・サウナ・ボーリング
かずちゃたん@�.. @KAZDIET2019
689 Followers 532 Following 50代前半。人生最後のダイエット中。開始時 2019.4.1 96.6kg 159cm。⇒min52.3kg 現在は大リバウンド中。原因は糖質と添加物Death。もう欲しがりません勝つまでは。 #プリケツ団。 #ツイッター運動部 ケトジェニック推しです。筋トレします。
⭐SHIN3588⭐ 🐻�.. @SHIN56392169
762 Followers 647 Following アラフィフ男子😮 100㎏あった体重を30㎏減量成功✨ その経験を生かし #ニュースキャン と生活指導を行っています✨ #HSP #頭手術経験あり #ニュースキャン #頭痛 #めまい #不眠 などなど改善します！ ご相談はDMでお願い致します。
北のメタ坊@ジ�.. @north_metabo
337 Followers 153 Following 金森式ダイエット開始 / 2019.7.25 120.4kg / 2020.7.25 79.9kg / 2021.7.25 70.3kg 宅トレ＆糖質制限にてキープ中 50代 177cm
Saku @U8l6sSeSgOV4WVA
1K Followers 494 Following 2018年8月28日から糖質制限スタート。 157cm。59kg→45.3kgまで減。 ダイエットを継続しながら日常を呟いています。MBTI診断はISFJです🌟iHerb紹介コードAIN8816🌟マイプロテイン紹介コードUQJW_R1
tomo @tomo_usg_
810 Followers 484 Following ⭐2人の息子と旦那が居ます😅整体院やってます✨心理カウンセラー✨趣味はLIVE🎸iHerb紹介コードAOB6259 ✨
比嘉直子「マン.. @QG8F7i5DobNyJDh
896 Followers 918 Following 43才～44才の１年半年で98キロ～58キロ40キロダイエットに成功‼️「マンガで卒デブ」ダイエット本出版‼️太ってるけど栄養失調だった‼️ダイエット終了後４年経ってもリバウンドなし‼️ ダイエットにはやり方、順序が大切❗ そのノウハウを一冊の本に書き上げました。現在、クリニックにてダイエットアドバイザーとして勤務。
キャサリン@再�.. @Catherine_138
1K Followers 409 Following 2019.9に138.2kgでダイエット開始！2021.5に70.8kgで-67.4kg!!🥹 緩やかにリバウンドし2023.9に82.8kg😂12.8kgも大リバウンド😇またまた頑張ろうと思って帰ってきたよ🥹無言フォローすみません…ヘッダーは138㌔の私です 身長164cm.1982年産まれのやぎ座です!!!
島っ子@低糖質�.. @shimakanako1
1K Followers 396 Following 152cm/38歳。日々の体重と日常と食べ物記録してます✋。今はなかなか出来ないけど…パン作り大好き。8歳長女と6歳長男と小麦・乳アレルギーっ子3歳末娘の母してます。仲良くして下さい💟ラン&気持ちだけは常に低糖質🤣で目指せ48kg✨
さくら🌸ダイ�.. @diet_beautifulb
2K Followers 3K Following 絶対痩せたいと思って2019年6月末からダイエットSTART。 現在は低糖質を心がけつつバランス食でダイエット中！ 身長 155cm、スタート時体重 70.5㌔ 30代 目標体重 48㌔!! 無言フォロー失礼します 復縁目指して自分磨き中！
ぽぽちゃん＠糖.. @popogreatdiet
546 Followers 251 Following 3~40代は120kgの巨体でした。半世紀以上dietとリバ。69歳。 2023.10.1に154㎝95kgからdiet再開。GLP1は2024.1月に諦めて、それ以降緩い糖質制限。目標:70kg,膝痛をなくし颯爽と歩ける体になること。もう一度羽ばたくよー。コロワク非接種。好きなこと:水泳と歌🎤 猫大好き😸
サンクス@会社�.. @thankseternaly
4K Followers 5K Following 福祉施設会社員 総資産400万 一日一食生活 猫2匹 酒好き 積立NISA 日本通信 禁煙成功9年目 躁鬱病寛解 ロカボ #肉食 #糖質制限 #低糖質 #藤川理論 #分子栄養学 #メガビタミン ギャンブル禁止 借金ゼロ 躁鬱病寛解 iHerb【AJE7434】日常垢@FanksThanks ピアノ動画↓
低糖質スイーツ.. @moki15
3K Followers 1K Following 2012年より低糖質スイーツの研究と開発を続けています。https://t.co/N2m3XsfMHFメルマガ登録で新作スイーツやお得な情報をお届けします。美味しさとカラダへの配慮を持ち合わせたお菓子作り。mokitisweets
ルイボス @ruibosu0222
21K Followers 18K Following 137キロから始めたダイエット‼️1年で半分の体重になる事を達成‼️昔の自分が自分を見た時ダイエット頑張ろう‼️と思える自分になれるよう頑張ります😊YouTubeもやってますもし良かったら見て下さい😊bitstarに所属してますお問い合わせはこちらから[email protected]
じゅま158㎝@お�.. @B3rj3VvIYbtCx8B
1K Followers 501 Following 人生最後のダイエットと心に決めた2019年12月1日 158㎝92.4㌔でスタート 最終目標55㌔ 20.11.29達成 21.6.25 51.8㌔ -40.6㌔達成min値 22年56㎏～57㎏で定着 23年55㎏～59㎏をウロウロ 24.3.27 60.6㌔4年ぶりに60㌔台突破💦ダイエット再開
Kelly Collazo @KellyColla45115
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HermosaDan @Yd5zAs1cVBK37RQ
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滝本ここは @benkokoha26837
105 Followers 1K Following 子育て&パート勤務でも副業開始して最低月収800万円を継続できるようになり、海外へ移住🍸 性別年齢不問🍹 即金で稼げる在宅ワークを𝐃𝐌にてご紹介させて頂いています⚜️ ↓ https://t.co/GAB4Uniq7b
勝間田葵唯 @jian_kui73859
49 Followers 1K Following フリーターでも、始めてその日に30万円稼ぐことに成功し、2年間この日給を下回る事無く継続中❗ 私の経験が役に立てば幸いです💯 今日付けで入金可能な在宅ワークになります（フォロワー様にのみ）🏅 ↓↓↓↓↓↓↓https://t.co/zJi6hZMrQy
ソラ@164cm/55kg目�.. @8291_diet_55kg
170 Followers 262 Following 糖質制限 : 栄養改善 : max 80.4kg min 55.7kg : 24年 1月健康診断までに 55kg 目標★最終目標 55kg ❣️ 藤川理論、金森式実践( 3ヶ月 -15kg )経験あり ❣️興味 → 育乳 / 美容 / 骨格矯正 / コスメ / 洋服 / 片付け / 断捨離 / 微エロ
きむぶー 145キ.. @kimu_bo
260 Followers 512 Following 145kgから素人ダイエットで-55キロ減！！ 毎月-500g1年続れば痩せることが出来る？！と思いダイエット始めました。素人でも結果は出るはず！現在はトレーニングを行いボディビルの大会に出るべく日々奮闘しています！！
マサミ @masami777777
68K Followers 34K Following 農薬使用量アメリカの5倍 食品添加物1500種類以上ヨーロッパは20〜30種類平均 遺伝子組み換えゲノム編集作物輸入消費トップ 寝たきり期間男9年女12年 国民医療費年間40兆円以上1人当たり30万円 精神科の病床数185万床世界病床数の２割 水道水の塩素濃度ヨーロッパの4倍〜15倍 皆さんはどう思いますか？🤔
ao @matome_ao
883 Followers 4K Following 40代 | 3歳ひとり娘の親 | 健康をテーマに食事・運動・睡眠などをシェア | でも美味しいもの甘いものも好きだからシェアw | 週4ジム通い | 体重維持して体脂肪率下げる | 日本茶検定取得（ゴールド）| アロマテラピー検定1級 | スパイスハーブ検定1級
うららん @ulala_n
12 Followers 1K Following PCブルベ クールサマー クールウインター アクティブキュート 骨格ウェーブ PDキュートガーリッシュ 万年ダイエッター💪😇
Joey Sydney @Joey71082
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ジョージ💖金�.. @orpelas
2K Followers 2K Following 断糖高脂質1日1食筋トレ好き | 海外居住20年→ 帰国後飲食経営8年→ベンチMax140kg→金森式初めて6ヶ月で体重85kg→65 kg(-20kg) 達成からの増量💋| 筋肉落とさずカッコよく痩せ方法など呟きます😅 #金森式 #筋トレ | 趣味:読書とバイクZ900RS
さいたま市/浦�.. @KenchoDoori
1K Followers 4K Following ■平均８〜１２kg減量目指せる ■【１週間で１kg痩せるダイエット講座】無料配信中🎁詳細はプロフィールのURLへ ■10年で1000名を超えるダイエット実績 ■骨盤整体×分子栄養学×DNA検査🧬×カウンセリング ■肌質改善✨フェイシャルメニューもご好評
莓ピンポン @IchigoPingPong
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KUR☻ @KURO_Be_Myself
110 Followers 146 Following 自分らしく生きる ☻ダイエットマイペースに模索中★逆エンパス・INFJ・HSS型HSP・ADHDグレー・APD・BPD・睡眠・摂食障害等、情報共有しあえたら嬉しいです❂ 趣味：クロスバイク
アラフィフ５０.. @xz_txr
1K Followers 5K Following アラフィフのアンチエイジング対策。#糖質制限ダイエット、#育毛(#AGA治療)、＃糖質制限 ＃ダイエット ＃低糖質 ＃糖質制限ダイエット #相互フォロー #相互 #相互支援 #相互フォロー ＃フォロバ ＃フォロバ100 ＃ダーマペン ＃プロペシア ＃ミノキシジル ＃投資 ＃節約 ＃貯金
Masayuki Kobayashi @MasayukiKobaya4
1K Followers 2K Following 山登りとスキーが趣味のアウトドア爺です。今年の秋で山歴半世紀プラス１年。山スキーと沢登り歴は48年。松本山岳会、松本深志高校山岳部OB会、北海道大学ワンダーフォーゲル部OB会所属。日本スポーツ協会認定山岳コーチ２、北海道山岳連盟認定山岳スキー指導員、スキーSAJ１級、SIAファーストステージ
あに@ダイエッ�.. @3rGAeQ5WLVO9Rs8
416 Followers 421 Following 6/22、137キロからのダイエットスタート😁 ダイエットをされてる方々を参考・交流できたらなと思い、頑張っていきます。 無言フォローが多いかもで失礼します🙇🙇 エロ＆ビジネスはご遠慮願います。
「しなやか」目.. @Q0M2bbQa5o6hGNN
150 Followers 995 Following キレイでいたい、ずーっと思っています。 歳を重ねると、身体を正しく使う（アライメント）、身体の中もキレイに（栄養 代謝）がプラスされてきましたが。 そのための「スキマ時間にできる効果的なこと」をあげています。 体操だったり、コツだったり、意識だったり。因みにアドラー心理学大好きの加圧トレーニングインストラクターです
サービスフロン.. @sikiyan05
102 Followers 684 Following サービスフロントの私は車の相談窓口として、板金塗装、車検、整備、自動車販売のことを発信！！ YouTubeを始めました。https://t.co/tG4h6FGBND… 一度ご覧ください！！チャンネル登録よろしく！！ 当社ホームページ https://t.co/TEc088dzMu
ごりゴリ五里 @vfWAxJz0dPqOdYF
312 Followers 1K Following P店店長⏩️管理本部⏩️自主退職⏩️農家⏩職業訓練⇐大型特殊免許&特種作業車運転資格取得！(今ココ) ◆兼業農家が出来る再就職先を目指しつつ、半スローライフ中(笑)色々と挑戦しながらやってます。 ( ｀・∀・´)ﾉ
KURO ☻ @KURO02147283
369 Followers 404 Following 好きなことをツイートして、好きな人と仲良くしたい🥰良い加減で生きる✨91㌔→61㌔💮-30㌔達成後、過食嘔吐改善＆標準体重目指し中🍴2021.4.13 155㌢ 63㌔✍興味：登山、釣り、ミニマリズム、PCOS、HSP、ADHD、APD etc…フォロバは絡んでくれた方をお迎えしてます😊
マザーソーヤ @mothersoya
1K Followers 4K Following はじめまして、マザーソーヤです。マザーソーヤは大豆をまるごと使用し、たんぱく質や食物繊維などの栄養をほとんど失うことなく、かつ美味しく仕上げた、まったく新しい大豆ペースト。大豆特有のえぐみや青臭さが無いから、そのままでも、お料理にも使えます。美しく健やかな体作りのために、ぜひ栄養たっぷりで美味しいマザーソーヤを！！
たろう @IF98000
90 Followers 428 Following IF(Intermittent Fasting/間欠的ファスティング)を中心に、美食・断食・良食のサイクル！糖質も期間を開けて楽しみます。『糖質マネジメント』＊特定の○○式ではありません😎 19/10/11目標体重(65kg/年初-8.4/MAX-18.4kg))達成したので筋トレ開始しボディ・メイクに取り組みます!
美玲♥在宅起業.. @mRr5thjLDlQru5v
80 Followers 958 Following 2児のママ👶 離婚後、生活していくのがやっとの状態...( ˘•_•˘ )⇒今の現状を変えたいと思い、ネットビジネスに出会う⇒3ヵ月で月収100万円達成💜 時間とお金が自由になって幸せな毎日に💖 副業に興味がある人をサポートしてます✊ 無言フォロー失礼します💦
新垣 麻依子@�.. @maycomokinawa
209 Followers 359 Following 沖縄伝統菓子アンダカシー！なんと！糖質ゼロ、タンパク質豊富で密かにダイエット、アスリートさんから愛用のおやつ！そして、島野菜うるまピクルスの製造をしています。沖縄の伝統、文化を継承していく事、未来へ絆ぐ、創造をテーマに活動しています☺️
POW@ゆるダイエ�.. @nomore__debu
9 Followers 31 Following 身長154㌢体重89.4㌔立ったり座ったりもキツくなり、身の危険を感じて減量決意😩占いで今年はダイエット成功！と出ました😆 1人では挫折しそうなので、ここに記録を残しながら、みなさんの頑張りを糧にやり遂げたいです💪よろしくお願いします🤗無言フォローお許しください🙌
中川敦子@姿勢�.. @45nakagawa
1K Followers 4K Following 働く女性のコリや見た目を「整えるトレーニング」と「鍛えるトレーニング」で解決するパーソナルセッションを池袋でしています｜ 我孫子・柏・新松戸では姿勢改善のグループレッスンをしています｜ かけ声が癒されると良く言われます😁 📖『そり腰ねこ背を正せば腰痛は改善する』監修。エイ出版社
☆★LUNA★☆ @LUNA20210201
2 Followers 11 Following 無言ﾌｫﾛｰ失礼します🙇♀️ 今まで痩せてはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの繰り返し💦 46歳163/64start‼️ 目標体重53kg🤸♀️ #ﾀﾞｲｴｯﾄ記録#ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間募集
chiiiitaaa1204 @chi3104takeaki
18 Followers 119 Following 夫と4人の子ども母です。手作り大好き。田舎暮らしにちょっぴり憧れ。ノー枠ノー😷生活クラブ🐟風邪は自分で治すもの🤧子どものおかげでクソすぎる自分に気づいた✏️毒吐です。
リバウンドしな.. @MAURURU5
23 Followers 92 Following LINE登録で痩せる3大プレゼント♪↓↓↓東銀座駅徒歩5分♪痩せて若返るエステサロン/ダイエット・ブライダル・ぷよぷよ二の腕・ハミ肉バスター/若く優しく美しく。50代以上ゆらき世代に美と健康を♡ 技術と知識であなたの本気に応えます。
Yuki. @Yuki7mmmmmmm
599 Followers 487 Following You Tube『Yuki.アラフォーから綺麗になる』専用アカウント😊歳を重ねる程にキレイになりたい❣️人生も自分も楽しく🌈 https://t.co/HzVUWVf0MO
yumico♡引き寄せ.. @salondemeguri
1K Followers 2K Following 毎日がんぱり過ぎているあなたへ·͜· ♡こんなに頑張っているのに仕事・人間関係など、いろいろ上手くいかなくてモヤモヤしていませんか？潜在意識を書き換えて本来のあなたを取り戻すための引き寄せの方法や生きづらさからの解放を発信していきます🫰🏻💗Kindle出版|オススメ書籍紹介
あおちゃん @LqMg7kiAl2HvwLW
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オムライス @We4Ixk
444 Followers 322 Following 2018/10/8から3年掛けて標準体重に！！#糖質制限 #高脂質食 #卵食 #もはや何式 スタート95.4㌔BMI34.6脂肪27.94㌔身長166㌢50代 無言フォロー、いいね連発すみません '٩(๑˃́ꇴ˂̀๑)iHerb紹介コードAGP7911 ご自由にどうぞ
Ma-chan♥️(mayumi... @Megurinrin5
227 Followers 676 Following 無言フォロー失礼致します。 Twitter初心者🔰 自粛太りで痩せなくては💪 野球観戦⚾️ゴルフ⛳️大好きです😅 #bcリーグ #信濃グランセローズ⚾ #目指すは100切⛳ ＃ダイエット ＃痩せたい ＃フォロバします https://t.co/vIvDuS65mw
自遊空間 大分.. @jnetclub
2K Followers 5K Following 2015年1月31日13周年でたった1店舗しかないjnet倶楽部は閉店しました。そして2月5日より自遊空間大分下郡店としてオープンしました！ なぁんでもない事つぶやきますが宜しくお願いします。
Love @Love01345192
18 Followers 95 Following いつもあなたの人生を神に感謝します すべての状況で 神を賛美する理由があります 彼のためでなければ あなたは今日生きていなかっただろう また、愛の問題をたくさん覚えておいてください 愛してる
しばだいすけ@�.. @Disukesiba
636 Followers 656 Following マタニティ産後整体東京口コミ1位獲得/妊活サポ/思春期から更年期フェムケア整体エキスパート/40代骨盤太ももdiet/痩せるwalkingclinic主宰/骨盤スッキリハラオビ二スト/walkhacker/ウォーキングアナリスト&デザイナー / 栄養療法認定カウンセラー /あゆみ保健室長お気軽にプロフから #歩き隊
せの @seno0878
15 Followers 56 Following 習慣化のみで生き延びてます。志高い目標も、計画も、新しいことを始める必要もありません。良い習慣を身につける方法を発信します。
健康体になりた.. @rHm0t5Q1YGJZ4du
62 Followers 263 Following 突然の脛椎椎間板ヘルニアと膝の痛み、発作的な動悸。生命の危機を感じ本気のダイエット。2020年11月3日現在身長166.5cm体重77㌔体脂肪37.3%無言フォロー失礼します。痩せるためと健康のためにダイエットします！#断酒#金森式
子供と筋肉を育.. @UbojoJW3V3xodrk
251 Followers 500 Following 健康意識高い系筋肉ムキムキイクメン👦🏻👦🏻👧🏻👶🏻40代愛する妻1人子供4人6人家族。なかやまきんに君、横川尚隆さんにハマり中。筋トレ仲間、子育て世代と繋がりたい。iHerb紹介コード『FCC9623』
みんと☆ 楽し�.. @mintmint_blue
593 Followers 769 Following 身長157cmで80kg台を迷走中。MAX98kg。アラフィフ。食べ痩せ🍙人生最後のダイエットに挑戦🤗 健康になって人生楽しみたい。痩せるのはそれに付いてくると信じてる💖潜在意識の書き換え❣️発酵&麹生活頑張る❣️2023.3.1リスタート😆❣️
kana2019910🐵 @kana03580313
546 Followers 473 Following 2019年9月ダイエットの為記録用。だけど趣味も。最終目標53kg iHerb紹介コードAUM6825
まはる@ゆる〜�.. @maharu3569
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おけい @okei_kaiun
2K Followers 668 Following 独断と偏見で好きなモノ❤︎好きなトコ❤︎好きな店❤︎好きを呟くアカウント イタグレ俺様と気まま生活 還暦過ぎて自由に生きる人 #コレスキ
尾形 哲 肝臓先�.. @ogatas0520
82K Followers 38K Following 肝臓専門医X肝臓外科医Xスマート外来担当医 医学博士 一般社団法人日本NASH研究所代表理事 長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長 ＃肝臓から脂肪を落とす食事術 (KADOKAWA) ＃肝臓こそすべて (新星出版社) ＃肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ(KADOKAWA) 趣味：料理・サウナ・ボーリング
かずちゃたん@�.. @KAZDIET2019
689 Followers 532 Following 50代前半。人生最後のダイエット中。開始時 2019.4.1 96.6kg 159cm。⇒min52.3kg 現在は大リバウンド中。原因は糖質と添加物Death。もう欲しがりません勝つまでは。 #プリケツ団。 #ツイッター運動部 ケトジェニック推しです。筋トレします。
⭐SHIN3588⭐ 🐻�.. @SHIN56392169
762 Followers 647 Following アラフィフ男子😮 100㎏あった体重を30㎏減量成功✨ その経験を生かし #ニュースキャン と生活指導を行っています✨ #HSP #頭手術経験あり #ニュースキャン #頭痛 #めまい #不眠 などなど改善します！ ご相談はDMでお願い致します。
北のメタ坊@ジ�.. @north_metabo
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金森重樹@ダイ�.. @ShigekiKanamori
134K Followers 7 Following 健康長寿ヒトの失われた機能回復.体質改善の人類学研究/『ガチ速脂ダイエット』シリーズ著者/企業groupオーナー/（医）taina理事/東京大学卒/断糖高脂質食/美容/CBDC監視社会/未接種者/自学自習＆情報交換の場です.個人相談は🆖核シェルター本執筆中/バヌアツ共和国在住
宅トレ｜カズヤ @sjEwhaAGCpg5pja
12K Followers 4K Following 家トレ・自重メイン｜カリステニクス｜理学療法士｜フィットネストレーナー｜1日1食｜宅トレでカッコイイ身体を目指す|好きに書いてるので時々炎上してます
Saku @U8l6sSeSgOV4WVA
1K Followers 494 Following 2018年8月28日から糖質制限スタート。 157cm。59kg→45.3kgまで減。 ダイエットを継続しながら日常を呟いています。MBTI診断はISFJです🌟iHerb紹介コードAIN8816🌟マイプロテイン紹介コードUQJW_R1
はーちゃんです.. @haduki_diet
1K Followers 1K Following 壊れ気味♀DEATH⭐ʕ º ᴥ ºʔ✨ 2018.10.8～身長171cm。…愛車のためにも軽くな…立派なウェイトꉂ(*ﾉ∀`)ʱªʱªʱª スパムDMは即報告→即ブロ iHerb割引コード:AJU1737 マイプロ割引コード:G6XC-R1 ぜひお使いくださいませ。
比嘉直子「マン.. @QG8F7i5DobNyJDh
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光合成☆支離滅.. @KOUGOUSEI55
261 Followers 84 Following ☆世の中に必要なこと→思いやり😊 (☆もう一人の私 @KIYOMIZU45←呟怖、詩、140字小説など物書き用 ✨） #支離滅裂 ＃弁当 #ダイエット #お裁縫 #手作り
キャサリン@再�.. @Catherine_138
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ぽぽちゃん＠糖.. @popogreatdiet
546 Followers 251 Following 3~40代は120kgの巨体でした。半世紀以上dietとリバ。69歳。 2023.10.1に154㎝95kgからdiet再開。GLP1は2024.1月に諦めて、それ以降緩い糖質制限。目標:70kg,膝痛をなくし颯爽と歩ける体になること。もう一度羽ばたくよー。コロワク非接種。好きなこと:水泳と歌🎤 猫大好き😸
アンジー金森式.. @angela1155diet
1K Followers 8 Following #金森式 1776日 48.7kg 157 cm アラフィフ 毎日の食事 定期血液検査結果｜ 2019/6/21開始50.3kg むくみアトピー⇒🙆♀️ 牛脂・MCT苦手スタート⇒🙆♀️ 更年期、油脂苦手な人へ #断糖高脂質 の始め方を発信｜2021/8/3夫も開始、断酒、カロミルPFC献立、一緒に料理😊
サンクス@会社�.. @thankseternaly
4K Followers 5K Following 福祉施設会社員 総資産400万 一日一食生活 猫2匹 酒好き 積立NISA 日本通信 禁煙成功9年目 躁鬱病寛解 ロカボ #肉食 #糖質制限 #低糖質 #藤川理論 #分子栄養学 #メガビタミン ギャンブル禁止 借金ゼロ 躁鬱病寛解 iHerb【AJE7434】日常垢@FanksThanks ピアノ動画↓
ぎん☘️ @gin_sneaker
249K Followers 29 Following みんなが気になる”お金の話”を毎朝発信する人。Twitter フォロワー 20カ月で⓴万人 | 商業出版の万依頼有▶#ヤマダ電機さんの言葉「＃同じ性能ならAndroidの方が安い。＃日本はApple信仰が強すぎる」「いいね1000以上」のお金の情報はタイムライン。老後2000万円問題を解決したい方は僕をフォローしてね
paranormal phenomena @mulder_17
29K Followers 5K Following 真実はそこにあらず「底」に眠ったまま に… あまりにも超常現象が多発したために数十年ぶりにこの世界へ戻ることに。 不定期ですがそこかしこにコメント、ツイートしていきます。 :元ウェブサイト管理人 「嘘は真実にまぶしてこそ本物らしく見えるのだ」by:ディープ•スロート ※サブ垢@deepthr41612240
マサミ @masami777777
68K Followers 34K Following 農薬使用量アメリカの5倍 食品添加物1500種類以上ヨーロッパは20〜30種類平均 遺伝子組み換えゲノム編集作物輸入消費トップ 寝たきり期間男9年女12年 国民医療費年間40兆円以上1人当たり30万円 精神科の病床数185万床世界病床数の２割 水道水の塩素濃度ヨーロッパの4倍〜15倍 皆さんはどう思いますか？🤔
進撃のJapan @roketdan2
564K Followers 54K Following 🥊👊進撃のJapan👊🥊※引用動画リツイートします。動画の詳細は投稿者：にとんでください。 進撃のWorld ＠roketdan4
タガメ＠沼の底.. @tagamekamo
35K Followers 966 Following そのうち消えて無くなるダメ人間。そのうち消え去ります。ためになる素晴らしいことは呟かないおばはん。あなたはあなた、私は私。
ソロキャンプ - .. @tandokuyaei
15K Followers 3K Following 日本単独野営協会はソロキャンプの健全な普及を目的として設立されました。 ソロキャンプに興味があれば、経験の有無に関わらずどなたでも入会できます。 入会金、年会費、月謝等、一切かかりませんのでお気軽にご入会ください。 無言フォロー大歓迎です。 https://t.co/Ke982uavCX
m @KMH666tehehe
22 Followers 58 Following メモ2019年9月金森式 。 im crazy🔪🩸🩸🩸🩸🩸🩸💩⚰️⚰️⚰️🖕🖕🖕🖕🖕🖕https://t.co/hl8sNP1q7d その2 https://t.co/EtVakJzUwt
レーマンオンラ.. @RemanOnlineshop
4K Followers 30 Following チョコレート菓子専門店レーマンオンラインショップ公式Twitterアカウントです。 新商品や催事情報を中心にお届け致します。 原則としてTwitterからの返信やフォロー返しはいたしておりません。 お問い合わせは[email protected]までお願い致します。
山口達也 @yamaguchi_inc
262K Followers 1 Following 山口達也です。この度私の会社のホームページを公開しました。これからは会社経営を行い、微力ながら社会貢献をしていきたいと考えております。何卒ご理解の程お願いいたします。 【株式会社 山口達也】
川崎ブレイブサ.. @brave_thunders
103K Followers 219 Following 川崎ブレイブサンダース公式です。「MAKE THE FUTURE OF BASKETBALL 〜川崎からバスケの未来を〜」 川崎市をホームタウンとしたB.LEAGUE B1(1部)に所属するプロバスケットボールクラブです。クラブへのお問い合わせは、公式WEBサイトの専用フォームをご利用ください。
小山慶一郎 @kkeiichiro_____
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【公式】モニタ.. @monitoringtbs6
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POW@ゆるダイエ�.. @nomore__debu
9 Followers 31 Following 身長154㌢体重89.4㌔立ったり座ったりもキツくなり、身の危険を感じて減量決意😩占いで今年はダイエット成功！と出ました😆 1人では挫折しそうなので、ここに記録を残しながら、みなさんの頑張りを糧にやり遂げたいです💪よろしくお願いします🤗無言フォローお許しください🙌
Let(レット)【公�.. @Let_press
77K Followers 448 Following 食品ロス削減アプリ『Let（レット）』公式アカウントです。Let（レット）は、余った在庫、型落ち品、規格外品、見切り品、B級品など「訳あり品」を購入できるアプリです。キャンペーンなどのお知らせを発信しています。DLはこちらから：https://t.co/A4lL9Mqreq
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567K Followers 6K Following パナソニックのアカウントでは暮らしに役立つ家電の情報を配信しています。お気軽にフォローしてください♪ 皆さまの投稿もご紹介しています。＃パナソニックと暮らす 【サポート情報】https://t.co/DOWQD7boJv 【SNS利用規約】https://t.co/Ohh3xBK6o6
あに@ダイエッ�.. @3rGAeQ5WLVO9Rs8
416 Followers 421 Following 6/22、137キロからのダイエットスタート😁 ダイエットをされてる方々を参考・交流できたらなと思い、頑張っていきます。 無言フォローが多いかもで失礼します🙇🙇 エロ＆ビジネスはご遠慮願います。
藤野智哉@精神�.. @tomoyafujino
92K Followers 56 Following ゆるゆるしたお医者さん。病院、医療刑務所で働きつつテレビや出版など。3万部超え著書の第二弾「そのままの自分を生きてみる」予約開始！→ https://t.co/tE7oD4N2Bu 音声配信のvoicyでも、しんどい朝に少し気持ちが緩くなる配信をしてるので聞いてね(//∇//)↓↓↓
KUR☻ @KURO_Be_Myself
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美容室 VENUS 熱�.. @HairSalonVENUS
121 Followers 161 Following 静岡県熱海市の美容室 HairSalonVENUS (ヘアーサロン ヴィーナス) 静岡県熱海市中央町3-14友楽ビル2F ０５５７－８５－２３１３ AM10:00～日没まで。月曜・第３日曜定休日 。 マンツーマン美容室のため他のお客様に会うことがありません。https://t.co/wP6PFjwfNz
静岡県 新型コ.. @XolFlyJqoougWbg
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KURO ☻ @KURO02147283
369 Followers 404 Following 好きなことをツイートして、好きな人と仲良くしたい🥰良い加減で生きる✨91㌔→61㌔💮-30㌔達成後、過食嘔吐改善＆標準体重目指し中🍴2021.4.13 155㌢ 63㌔✍興味：登山、釣り、ミニマリズム、PCOS、HSP、ADHD、APD etc…フォロバは絡んでくれた方をお迎えしてます😊
たろう @IF98000
90 Followers 428 Following IF(Intermittent Fasting/間欠的ファスティング)を中心に、美食・断食・良食のサイクル！糖質も期間を開けて楽しみます。『糖質マネジメント』＊特定の○○式ではありません😎 19/10/11目標体重(65kg/年初-8.4/MAX-18.4kg))達成したので筋トレ開始しボディ・メイクに取り組みます!
にょにょPPPP @rSnanhrS6cxPy7u
2K Followers 574 Following 義務的じゃない料理とパン焼き、洋裁が好き。看護師ですがあまり仕事のことはつぶやきません。 ぽろり(夫)と2人暮らし。筋トレとボディメイクが大好きです💕攻撃的なツイートをしている人とインチキ医学を語る人は苦手。SNSは楽しく！ #おうちごはん #ボディメイク #筋肉ごはん #筋トレ女子
しばだいすけ@�.. @Disukesiba
636 Followers 656 Following マタニティ産後整体東京口コミ1位獲得/妊活サポ/思春期から更年期フェムケア整体エキスパート/40代骨盤太ももdiet/痩せるwalkingclinic主宰/骨盤スッキリハラオビ二スト/walkhacker/ウォーキングアナリスト&デザイナー / 栄養療法認定カウンセラー /あゆみ保健室長お気軽にプロフから #歩き隊
YU-KI❁🐹🍥 @yuu_ki157
1K Followers 245 Following 2018.05.24 🐧☞@kousuke_iwakiri くまです🐻 ディズニー / 邦ロック / ポケモン / うさまる / コウペンちゃん🐧🍀
ねこさま 😈 リ.. @neko8190
591 Followers 1K Following 本気でダイエット頑張り中。人生最高体重100.6kg 最高−35.3kg 約10kgリバウンド中。16時間断食+1日1時間ウォーキング継続中。断食仲間募集。 年末までに50キロ代目指す！ #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録 #断食
痩せたいOhRy@低�.. @Y2vSTtc3SRl3cXX
124 Followers 216 Following 41歳♀ 5月下旬から低糖質→10月頭から低脂質高タンパクに挑戦中。同じようなダイエッターさん達と情報交換とか出来たら嬉しいです(｀･ω･´)ゞ 2020年5月中旬：66.3 kg→9/30時点58.4kg→年末年始休止→1/11再開：60.7→目標48～49kg 無言フォロースミマセン。
ぷ〜ちゃん（リ.. @t9nelbhEdXqjEhS
451 Followers 276 Following 絶賛リバウンド中！気を引き締めて頑張るぞ(´∀｀) MAX120キロ！ 出産、その後は少し減り、戻りの繰り返し、2020年4月103キロからダイエット本気でやります！昔から太ってるから、標準の自分を知らない、、知りたい！健康になりたい！
トロピカルナッ.. @FGwDOoLybjEUOOA
74 Followers 201 Following 3人の男の子のママです。隙間時間で懸賞やキャンペーンに応募するのが好きです。ドヤ顔で当選報告してみたい(￣∀￣)
田中慶和@日常�.. @pyonchandiet
8K Followers 7K Following 30代から運動だけでスタイル改善が出来なかった経験から同じ悩みの方を1人でも減らしたい☺！| 日常の行動改善、食事改善でスタイル改善する方法を配信しています☺| 忙しくても継続しやすいダイエット方法を配信。｜ 減量よりはスタイル改善を目指すダイエット方法。｜ オシャレな服が着れたり誰もが羨ましく思えるスタイルへ
佐賀牛®【公式�.. @sagagyu_ja
58K Followers 8 Following JAグループ佐賀が運営している佐賀⽜®の公式アカウントです🥩 「#佐賀牛でも食っとけ」をコンセプトにいろいろな情報をお届けします♪ また、ゲリラでプレゼントキャンペーンも実施します。
nobu2sky 絶賛リバ.. @nobucyuma
196 Followers 198 Following 2019/10 69kg開始 アラカン 2020/08 54kg(#金森式 -15達成) 2020/10 53kg 体質改善中心へ 体温 35℃台→36℃台 睡眠 5時間未満→7時間強(分断含) まだまだ体脂肪高く30、BMIも22 アトピー炎症・質的栄養失調改善中 iHerb【AWR0389】
キラ✨ @kira8888Mercury
2K Followers 1K Following 1年でー40kg以上減量経験アリ🧩🧩🧩数年経った今も何かしら継続して日記してます✨水素吸入とマシンピラティスにハマってるよ⤴️
🎀リボン🎀(現.. @7bvT0TeySPZybAJ
131 Followers 250 Following 2022.10.16 MAXの92.0kgに😱(身長153cm)/ 重度の食べ物アレルギー持ち&頭痛持ち😖💥/ 意志が弱くて何度もリバウンドしています😭/ 40代女性(既婚・子供あり)😊/ 鍵アカの時あり⚠️
maron 📗 本発売�.. @maron99668508
180K Followers 323 Following モラハラ夫＆サイコパス義母との戦いの日々。調停、審判からの離婚裁判中です！モラハラとの戦いを綴った本発売中🙏 https://t.co/Xr3L9ZuNeG note https://t.co/AkQDXuxZye インスタ https://t.co/RtbZudY923
ゆな野郎 @yunayuna_diet
231 Followers 356 Following のびのびすくすくし過ぎてリバウンド。セルフネイルぼちぼち🥳主に昇降運動/フィットボクシング/あすけんレコーディング高三娘の受験が本格的に始まりました。事前に申し込んでおいた給付型奨学金も無事に候補者になれました。 この十数年間、モラ夫と義母に振り回され、高三娘にもかなり迷惑をかけましたが… お母さんが絶対に大学を卒業させてあげるから！プレッシャーに負けずに頑張って！
高3の初体験で、フェチに目覚めてしまい…（1/11） #200m先の熱 #漫画が読めるハッシュタグ ↓続きはマンガMeeで bit.ly/3vSMnv7
@shun_sasahara わたしは全部読んだけどみんなは最初の4行と最後の3行だけ読めば十分だよ
6歳娘とロイヤルホストに生まれて初めて行きました。 ミツバチのキャラクターがついた旗がパンケーキにささっていて、娘が｢ほしい！｣と言うので ハチミツでベタベタなのに…困ったな…と思い、ダメ元で店員さんに下さい！と言うと どうぞ！と新しい旗をくれました。 ロイヤルホストまた行きます
モラハラ夫と義母に別れを告げる気もなく引越し完了です！ 引越し、手続き、新しい仕事など…とても大変だけど 結婚してから感じたことなかった ｢生きてる｣ という実感を久々に味わっています。 人生は何度でも何歳からでもやり直せるのかもしれないです。 今辛くてもきっと良い日が来る！
@ShigeranaiOmi 私は２回で十分の人体実験進行中です。打ってマスクとかほとんどやめましたがまあ風邪１回だけ。皮肉にも本当です。なんか時限爆弾抱えてる感じはあります。
え！これ絶対暗殺されたでしょ、ジャニーズJr.の長渡康二さん不慮の事故ですって。 性的暴行を告発してた人ですね。 日産自動車はエプスタイン•ジャニーズ事務所には今後CM頼まないと発表。当たり前だ。 元関西ジャニーズJr.の長渡康二氏が「不慮の事故」 国対ヒアリングを急きょ欠席 | 2023/9/12 -…
今年で結婚9年目になるんだけど ・いってきます＆おかえり😘 ・寝る時手繋ぎorバックハグ ・外出時手繋ぎ、家の中はハグ とか変わらずしてるって話をしたら 仲良すぎ、惚気ないでと😅 子供いないから余計なのかもだけど レアケースなのかな🤔 もう40手前だし外出時の手繋ぎは辞めるべきかな🤔
昔は短命の理由。糖質制限食と平均寿命。 koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-627…
トークイベント「アルコール依存症と飲酒運転」に参加しました。 1999年、東名高速飲酒運転事故の被害者でご遺族でもある井上さんは、繰り返される飲酒運転事故にいつも心を痛めており、私にもその想いや願いを力強く話してくださいました。 あらためて飲酒運転撲滅のために尽力していきます。
新幹線乗ろうとしたら、やつが並んでた！ やつはまんまだった！まんま！
@tokioinc_taichi ぐっさん‼️誕生日おめでとうございます🎂🎊🎉１度でいいから DASH島か0円食堂で出てくれるようにずっと願ってます 自分、ベースまた練習しようと思います。
今日は山口達也の誕生日！ おめでとう 幾つになった？もう年齢はどうだっていいか！とにかくおめでとう！
あ〜猫ちゃんをモチーフにした ローカーボスイーツブランドを作りたい。
お久しぶりです😅 W杯やはり興奮します😌 日本勝ったぁぁぁ🥹 やば過ぎ😂 あっ🤭お店リニューアルオープンしてましたです🙄
文字を打つときに「···」をよく使う人はおじさんおばさんなんだそうな。 でも言い切れないけどそう思うんだけどなー、みたいな時に、便利なんだよね。点々が。 業務連絡とかに使うわけじゃないやん？バシッと言い切っちゃうと、なんかキツイ感じするからさ。
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