しょこ @will36825
153センチ51キロ。ダイエットがんばってます！一緒に頑張ってくれる仲間がほしいです！！もしいらしたらフォローお願いします。 Joined January 2014-
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痩せるとマジで世界が変わる。今までと同じ服でもおしゃれになったっていわれるし、新しい服を買うのだって楽しくなる。自分に自信がもてるようになって、どんどん綺麗になれる。こんないいことがあるのになぜ痩せないのかが分からないよ。なぜこんな時間に間食して、太ろうとしてるのか分からないよ
逃げちゃえばいいのよ、いじめなんて。どうにかこの場所を綺麗な場所にしたいとか、悪いことをしている人に正義を教えようなんて、大人はすぐそんな風に考えるけど、そんなの時間の無駄。
（夢は叶うか？について）流された（辿り着いた）先でめちゃくちゃ頑張ればいいのよ。それが「自分の居場所じゃないかもしれない」と思ったとしても与えられたことを必死にやるのよ。そうすると知らない扉が開くの。そこに新たな出会いがあって、どんどん違うステージに行く。その繰り返しよ。
【毎日の新習慣♪】 ☆体重を落としたい ☆食べ物制限のダイエットは苦手 ☆運動も続かない という女子のみなさん♡ まずはこの方法で痩せる習慣をつけましょう！ RTで共有してあげてね♡ みんなで綺麗になろうね！
食べてるときは幸せだけどそんなの一瞬だよ？体重計乗って体重減ってた方がもっと幸せだよ。
食事の報告 久しぶりですが、今日の食事 朝……たまごサンドイッチ 昼…卵焼き、味噌汁、小豆粥、筑前煮 夜は野菜を採れるように気をつけます(>_<)
遅くなりました！ 今日の食事 朝…ビスケット一枚、トマト 昼…卵サンドイッチ、サラダ 夜…ラーメン、サラダ でした。私の不注意で報告が遅くなってしまったので、また明日リプくだされば大丈夫です(*´Д｀*)
お久しぶりです！ ここ最近忙しくて、ついつい報告怠ってしまいました。ごめんなさい。 今日の食事 朝…トマトジュース 昼…とんかつ定食 夜…小豆粥でした！ エアロバイク30分こぎましたー！
朝…なし 昼…クッキー10枚、サラダ 夜…今から飲み会なので食べすぎ、飲み過ぎないようにがんばります！ 今日は朝にエアロバイクを40分しましたー！クッキーを食べてしまったのが痛かった…
今日の食事(｀・ω・´) 朝…おかゆ、空豆5個、漬け物、もやしと人参のナムル、たまご豆腐、バナナ半分 昼…おかゆ、いわしの梅煮、ナムルの残り、納豆 です！最近お粥にはまってます(笑)少しの量で満足感あるのでしばらく続けます(^o^)
昨日報告しないまま寝ちゃいました。申し訳ないです。 今日の食事 朝…おかゆ、いちご３つ、納豆 昼…おかゆ、たまご豆腐、ほうれん草おひたし、切り干し大根 間食としていちご5個、バナナ半分食べました！ 今からバイトなので夜は食べません！
遅くなってごめんなさい。いま帰宅したもので… 食事(13日) 朝…なし 昼…ごはん、キムチ、野菜スープ 夜…飲み会（お刺身、お鍋、カキフライ、コロッケ…） 夜食べ過ぎました。どうぞお叱りを← 今日は少し控えめにします！
@h_roiroi 十夢さんも少なめだと思いますよ。私は先日まで胃腸炎でしたので、普段はもっと食べます(*´∩ω･`) 今日は運動なしでした！明日も報告しまーす
ストレッチdeダ�... @stretch_diet
234 Followers 927 Following 筋トレなどもいいですが、ストレッチで体をほぐす事もダイエットには最適です★是非参考にしてみてください！
なみ@10月までに... @nana_diet735
18 Followers 30 Following 10月までに6kgの減量目指します！ 168cm 64kg→58kgに！ 関東の女子大生/筋肉質?/運動部 無言フォローすみません！
美ログ@2ch @birogu_2ch
746 Followers 2K Following 2ちゃんねる掲示板の主に『化粧板・美容板 / 男の美容・化粧板』のスレッドを中心にまとめ、その他【美】に関する「芸能・ニュース」等のスレッドを当サイトに掲載しています。
ダイエット最新... @excellent_diet
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haruki5023 @haruki_5023
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がみ ＠ karadarebi... @nori0623
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疲労回復の研究 @hiroukaihuku77
716 Followers 1K Following 疲れの解消法や、健康に役立つことを書いてます。サプリメントや美容、栄養学、食べ物の薬膳効果なども日々研究してます。健康や栄養、美容のコンサルなども行ってます。花粉症やアレルギーにお悩みの方のご相談も承ります。
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ダイエット格言... @dietkakugen_bot
128K Followers 0 Following 心が折れそうなときのダイエット格言botです。フォローしてくださった方々のダイエットをはじめるきっかけだとか、停滞期の励ましだとか、リバウンドした時の発奮材料だとかになればいいなと思っております。なおツイート内容の真偽については確認していませんので、予めご了承ください。
Bread & Breakfast ☼ @breadnbfast
117 Followers 614 Following All day breakfast like you never left your bed ☼
トレーシー・メ... @toretann
435 Followers 434 Following マガジンハウスで『ザ・トレーシー・メソッド』DVD&BOOK３部作（販売終了）の担当をしました。トレーシーの担当でトレタンです。2014年４月に、５年ぶりの新作DVD『ザ・トレーシー・メソッド〜Japanオリジナル〜ベーシック（仮）』を出すことになりました！ ５年ぶりにカラダを引き締めるぞー!!
365日ダイエット... @365365diet
76K Followers 23 Following 夏に向けてダイエット中です！ モチベＵＰな情報＆画像をお届け！ ダイエット中の人、ＲＴ＆フォローお願いします！ がんばろうー♡
マツコデラック... @matsukonihoreta
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競艇予想じらふ... @nikomania88
449 Followers 32 Following 競艇予想流してます。オプちゃリンク オープンチャット「じらふの競艇ライフ予想場」 https://t.co/oQwP1RP89kあくまでギャンブル・されどギャンブル！！ みんなで笑いたい！
スターバックス... @Starbucks_J
9.2M Followers 1.5M Following こんにちは。スターバックスの公式アカウントです。お店と同じ心地よい場所にしたいと思っています。パートナー3名で担当しておりお返事しきれないこともあると思いますがご理解ください。なお、店舗・商品などのお問合せは、お客様相談室0120-336-388（10:00-18:00 年中無休）でお受けしております。You might like
