よもぎ@綺麗になるための美容ニュース @wtashi_kirei
プチオタクが綺麗になるための美容ニュースを色々発信してます。たまにオタク爆発させます。メインはスキンケア☆tweepieはフォロワーさんの発見したらクリックしにいきまーす！#美容 #オタク #tweepie 静岡 Joined December 2017-
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【日焼け止めの化粧下地】 塗る量が少ないと当然効果は下がります。しっかり塗ったら、上からパウダーフェンデーションを重ねましょう。 パウダーファンデーションの色粉は「紫外線散乱剤」と似ており、ＵＶカットの効果があります。
肌のトラブルを治したいなら「食事」よりも「寝る」 ⇒最低睡眠６時間はとらないと肌荒れの原因になります。 出来れば午前０時～３０分までには寝るようにしてください。
効果別の２つ以上の美容液を使用する時 ⇒初めは水っぽい美容液から使います。その後、油分のあるものを使ってください。浸透しやすくなります。
【食事】 一日で摂らなければいけない野菜の量は350ｇです。ちなみに愛知県人が一番４７都道府県の中で野菜を食べません。
【去年の日焼け止め】 ⇒きちんと保管してあれば使えます。ただ、変色していたり異臭がしたら捨てて下さい。基本的には防腐剤が入っているため未開封なら３年はもちます。 一度開封していても冷暗所で保管していれば使えます。 温度差の激しい窓際などにあったものはやめておきましょう。 ＃美容
油分が足りている３０代までは本来なら乳液やクリームは必要ありません。 ただ、４０代からはお肌の水分・油分も減るので補給する必要があります。 ⇒４０代からはセラミド配合美容液を全体からつけた上から、乾燥しやすい目元・口元には乳液やクリームを重ねるといいかも。
【乳液・美容液】 オイリー肌の人は油分が出やすいＴゾーンへのつけすぎに注意しましょう。 油分の多い美容液などは皮脂が詰まってニキビの原因となります。
【アイメイクを落とす】 ドラッグストアに売っている「精製オリーブオイル」でも落とせます。 食用ではなく皮膚の保護などに使われるタイプのものです。界面活性剤が入っていないので敏感肌の方にもオススメ。
【ＵＶケア】 肌の老化を加速させるのは紫外線です。 炎天下などならば日焼け止めはＳＰＦ50、ＰＡ＋＋＋＋で良いのですが効果が強い分肌への負担も強いです。普段軽いお出かけくらいならば、ＳＰＦ30でも十分です。ムラなくきちんよ塗りましょう。
【日焼け止めの化粧下地】 塗る量が少ないと当然効果は下がります。しっかり塗ったら、上からパウダーフェンデーションを重ねましょう。 パウダーファンデーションの色粉は「紫外線散乱剤」と似ており、ＵＶカットの効果があります。
【去年の日焼け止め】 ⇒きちんと保管してあれば使えます。ただ、変色していたり異臭がしたら捨てて下さい。基本的には防腐剤が入っているため未開封なら３年はもちます。 一度開封していても冷暗所で保管していれば使えます。 温度差の激しい窓際などにあったものはやめておきましょう。 ＃美容
【食事】 一日で摂らなければいけない野菜の量は350ｇです。ちなみに愛知県人が一番４７都道府県の中で野菜を食べません。
化粧水を使う時に無理にコットンを使う必要はありません。強くパッティングしすぎても、肌の繊維を傷つけるからです。手でつけるとムラになる、手が化粧水を吸ってしまうという事も聞きますが、真実正しいわけでもありません。俗説です。 ⇒どちらも場合でも基本やさしく肌に触りましょう
【おすすめの化粧水】 ふき取り以外で化粧水に効果を求めるなら ①ビタミンＣ誘導体入り ビタミンＣ誘導体は（抗酸化、美白、毛穴の引き締め）などの効果があるからです。 ②水溶性の美肌成分を含む化粧水 （オウゴンエキス、リコピン、グレープシードエキスなどの植物エキス）
美容にいい睡眠時間は、６時間、９時間と３の倍数の時間です。 また朝スッキリ起きたい場合は寝起きに白湯か水を一杯飲むといいでしょう。
【ＵＶケアに気を付けたい時期】 ⇒生理前 この時期は黄体ホルモンの分泌が増えます。これは紫外線を強く感じやすくするので、日焼けしやすくなります。妊娠中やピル使用時も同じようにしてください。念入りにＵＶケアしてください。
【美容液】 スキンケアのメインとなるのは美容液です。美容液は保湿、美白、アンチクレイジングなど自分の目的に合うものを選びましょう。肌に合うものがあれば、それ一本で使い続けて下さい。継続する事が効果の実感に繋がります。 ⇒配合される成分の役割を思えておくと、選びやすくなります。
化粧水でＮＧ ⇒手でパチパチすると、たたく刺激が赤ら顔やシミの原因になることもあります。
肌のトラブルを治したいなら「食事」よりも「寝る」 ⇒最低睡眠６時間はとらないと肌荒れの原因になります。 出来れば午前０時～３０分までには寝るようにしてください。
化粧水を使う時に無理にコットンを使う必要はありません。強くパッティングしすぎても、肌の繊維を傷つけるからです。手でつけるとムラになる、手が化粧水を吸ってしまうという事も聞きますが、真実正しいわけでもありません。俗説です。 ⇒どちらも場合でも基本やさしく肌に触りましょう
ちゃんぱい(𝄑... @41414989m
84 Followers 249 Following 思いつくまま描いたり作ったり生きたり🍮🍮̗̀ ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫ ̖́- マシマロ https://t.co/KJfZo0Fjo7
みっちゃん @maaaaa______s
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若丸@〜実年齢�.. @wakamaru4286
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うつ脱ガイド森.. @life_flyer
3K Followers 4K Following 日欧米の会社を転々とする毎にストレス起因の「うつ」を繰り返したがあらゆる回復法を試して乗り越えてきた。近年は働く人達のメンタル問題を仕事の現場で解決してきた。その経験を実践的な「うつ脱ガイド」にまとめ、情報発信、カウンセリング。仕事のストレスで「うつ」になった人達の心の健康と幸せを取り戻す「うつ脱！」をガイドする
アイライトIT経�.. @IT01765612
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イガラシさん @Caro_and_Iga
224 Followers 821 Following エステサロン「キャロリーヌ」のブログ「キャロちゃんとイガラシさん」に登場する、「イガラシさん」の公式Twitterアカウントです。 ゴルファー専用に開発された「ゴルファーズエステ」をご紹介しています。 #ゴルファーズエステ #ゴルフ #エステ
うお @uosanmurasan
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麺食バイク野郎.. @atiatipo
285 Followers 422 Following 明日のランチ、来週のツーリング、来月のキャンプ…何処に行こう！？を解消するご提案をたぁちゃんが致します(๑•̀ㅂ•́)و✧ちょっと穴場的な所をご紹介したい…バイクで長野県の素敵な所もご紹介したい！バイクでキャンプにも行くぞ！ラーツー、キャンツーに特化したい…そんなチャンネルです(๑•̀ㅂ•́)و✧
てぃぃ @Manato_FN_
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井上 欣彦（脱�.. @yosinoue
15K Followers 15K Following 有機合成化学専攻。無党派。消費税減税。脱原発。64歳。独身。右足が不自由。趣味はカラオケ、スポーツ観戦。阪神ファン。
ちぇーく @Irb5519
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武颯（テニス） @FdXaEzpC0zI08hb
485 Followers 542 Following テニスが大好きです❗️ テニスが好きな人と繋がりたいので気軽にフォローお願いします❗️本気で上を目指します❗️
Imai zofia atsumi @Imaizoffiaatsum
644 Followers 689 Following 趣味はランニング、カラオケ、ピアノ、バレエ、写真。ランは得意で10キロ以上走ってもとても元気。でも時々故障。一ヶ月150～200キロくらい走ってます。体を動かすのが好きなアラサーです。お仕事はフィットネス。体力ばっちり、毎日元気です。元気の源は、ランニングと和菓子。
【公式】松屋 @matsuya_foods
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K!naCo - きなこ - .. @kinaco215
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ゆか @chan_yuka_zro2
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頑張るよりも楽.. @ikkan87
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まりな @maria4869
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名言コレクター.. @meigenatume
95K Followers 483 Following こんにちは。凹んだ時に勇気をくれる名言、力強い名言、ほのぼのする名言、人生を豊かにする名言が好きです。相互フォロー。
Aikawa Masaru @tigercoffee
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No腕☆コチ@PROJEC.. @sethhhl
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けんけん @kenken_muscle55
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pocha @Ne709Gary
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nozomigirlNEed Ai @nozomi__Ai
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百花 繚乱 @ryouran2525
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てんてん @tentenhouse39
1K Followers 2K Following 自発ください。日本語は確実にフォロバします。勧誘、営利垢はご遠慮下さい。無言フォロー失礼します。数日待ってフォロバ無ければ消えます。 #相互フォロー #相互希望 #followbackjp100 #refollowjp100 #フォロバ100 #リフォロー100
良い事起こる☆.. @arcadia444
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髪の毛で悩むん.. @jokers_hair
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𝕤𝕠𝕜𝕠𝕞�.. @mojo1516
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喪女子ちゃん�.. @white__shell
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ハンドメイド大.. @songokuulove
1K Followers 1K Following どもっ(^O^)／富山の片田舎に住む子供2人を持つおばちゃんですw ハンドメイドが好きなので作った作品をシェアしようと思います。よろしくお願いします(｡Ő▽Ő｡)ﾉﾞ
生活に役立つネ.. @link2413
3K Followers 4K Following 生活に役立つ情報を発信中！ネットを利用して便利なもの、お得や無料、趣味などの情報、いろんな知恵、学べるサイトなど「いいな！」を発見したら気楽に紹介しています。 #生活 #便利 #役立つ #活用 #ネット #無料 #お得 #健康 #友達 #相互フォロー
ここみん @kokomingurume
324 Followers 373 Following 食べながら痩せるって無理(;´･ω･)❧毎日が食欲と我慢の連続…。どうやったら欲を抑えられるの教えてください😻
めめさん in luv �.. @luv_and
62K Followers 62K Following 旅行全般（海外国内）現在は週末ドライブのみです。食べることが好きです。関心ごとや趣味は政治経済と日常に芸術全般、インテリアやスナップ写真に、自然とお花、など多岐に渡ります。主婦です。投資組。タイポとツイ消しは多め。モットーは HAPPY&ENJOY！マイペースな呟きがメイン。天然ネコ型人間です。2位です。昨日141からなんと今日は158いいねまで伸びました！わ～嬉しい～><1位はお店のアカウントでフォロワーも多いので、261いいね。まだ差がありますが、頑張ります。下の固定ツイートの拡散をお願いします。#いいね #拡散希望 #固定ツイート x.com/imaizoffiaatsu…
#ピーワンしよ2018春 プラスワンさんで我らがYBGのパーカー、バッグを作ってもらいました。みんな大満足。届いた当日はみんな女子高生並みにキャピキャピしてます。出来上がるのはもちろん嬉しくて楽しいのですが、作る行程もとっても楽しい。どんな色にしようかな、と考えるだけでワクワク♪
嘘みたいな綺麗な紫。春はお花がいっぱいで嬉しい。#お花見 #固定ツイートみてね #固定ツイート拡散希望 #いいね
クチックチッってくしゃみをしていましたが、最後の最後でついにイックションと大きめの一発が。やっとすっきり。やっぱりよそ行き用のくしゃみってすっきりしない。よくかわいいオナゴはあんなくしゃみできますね^^;
みんな、負けん気が強いから！(笑)負けず嫌いの奴ばっかりだからね……。だから、メンバーが各自にとっての一番のライバルなんじゃないかな、Xでは。
やったー #わたしおもい 「しゅるしゅるソング」篇 youtu.be/udysPuM6Jpo @YouTubeさんから
むぎこ様に頂きました♥ こんなに可愛らしく 書いて下さって感謝感激/// ありがとうございます(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡
ストレスでRTしまくったら垢ロックされ、電話番号登録を試みるも「他のアカウントで登録済です」とできなかったアホはこちらです
まず坂上忍の顔が生理的に無理 なのにあいつ昔ブスはテレビ出るなみたいなこと言ってたけどじゃあお前はなんで出てんだよって話
札幌出張来て、食事してたら、W杯帰りのジャンプ葛西選手に遭遇‼️パチリ📸 似てますか❓
メイク、しゅるしゅるほぐれ落ち〜♪新クレンジング「わたしおもい」 #しゅるしゅるほぐれおち #諸見里大介 #わたしおもい #ロート製薬
親孝行がどうしてもしたいんです。 そのためにツイッピー始めました。 ポイントサイトもいくつかやっていますので、もし始めたいという方がおりましたらDM来てください。 招待しますので、そうすると有利に始められます。お礼も差し上げていますので、気軽にDM来て下さい！！
そうだったんだ…。ハナタカ笑 うそ！？金の先物ってレバ70倍もあるの！？ kqaly.com/?c=10180_86536 #先物取引 #商品先物 #北辰物産
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能は当然ちょっと浮かせて書くよね？だって態や熊だったというオチもあるしさ・・・^^;ここまではよくあると思うのですが、私は「短」を左右逆に間違えることがあります。豆矢って書いてしまって、ああ！って気がつくの。同じく「齢」も。だって、レイだもん。令を先に書きたくなるよね？#間違え
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