ลาซารัส ลำโพง @wtf_lum

สัจธรรมที่ได้เรียนรู้จากการเดินเข้า-ออกโรงพยาบาลตลอดห้าปีที่ผ่านมา "ร่างกายคือต้นทุนของทุกสิ่ง" ดูแลสุขภาพ หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอนะจ๊ะ อรุณสวัสดิ์ 🌧 🙂

0 0 1 30 0

ลาซารัส ลำโพง @wtf_lum

3 weeks ago

ต้องยอมรับว่าอนุทินเดินเกมเป็นจริงๆ

0 0 1 21 0

ลาซารัส ลำโพง @wtf_lum

3 weeks ago

ฟีเจอร์ใหม่ของ threads ชอบมาก เมื่อไหร่ทวิตจะมีบ้าง

1 0 1 36 0

Download Image

บรรยากาศในอุดมคติของคนทำงานที่หยุดวันอาทิตย์(ไม่ใช่ผม) เย็นสบายกำลังดี เสียงเปาะแปะของเม็ดฝนกระทบใบไม้ ชายคา เสียงรถหวอแว่วมาจากไกลๆ เสียงหนุ่มสาวห้องติดกันเล่นกายกามรับวันใหม่ เสียงมอไซค์ในซอย เสียงหมาจร แมวจรทะเลาะกัน เสียงนั่น เสียงนี่ ฯลฯ จะหลับมั้ยล่ะ?

0 0 1 80 0

ลาซารัส ลำโพง @wtf_lum

3 weeks ago

ผลการวิ่งเช้านี้บอกว่า ผมวิ่งแช่อยู่ในโซน 5 ถึง 36 นาที ซึ่งไม่น่าจะเป็นไปได้ สูตรที่ใช้กันโดยทั่วไปคือ Max. HR.=220-อายุ จึงขอวินิจฉัยดังนี้: 1. สูตรนี้ไม่น่าเชื่อถือ 2. นาฬิกาผมเจ๊ง เชื่อข้อ 1.ดีกว่า เพราะถ้าเชื่อข้อ 2.มันต้องเสียตังค์ 😂🤣

0 0 2 35 0

ลาซารัส ลำโพง @wtf_lum

3 weeks ago

วันนี้นักการเมืองฟันน้ำนมถล่มนักการเมืองฟันปลอมยับเยิน 😂🤣

0 0 1 14 0

ลาซารัส ลำโพง @wtf_lum

3 weeks ago

ไม่รู้มันตกตั้งแต่กี่โมงกี่ยาม ตื่นมาตีสามครึ่งมันก็ตกอยู่แล้ว เช้านี้มีทรงว่าอดวิ่งชัวร์

0 0 1 19 0

ลาซารัส ลำโพง @wtf_lum

3 weeks ago

ยามบ่ายอันร้อนระอุ และการเมืองอันน่าระอา ชาเย็นเยียวยาทุกสิ่ง เอ้า.....ดื่มมมมม

0 0 1 17 0

Download Image

ลาซารัส ลำโพง @wtf_lum

3 weeks ago

เคล็ดลับอย่างหนึ่งในการเขียนนิยายแนวสืบสวน: ทุกเรื่องราวล้วนดำเนินและขับเคลื่อนด้วยเงิน ขอเพียงคว้าจับเส้นทางการเงินให้ได้ แล้วสาวกลับขึ้นไปเรื่อยๆ ย่อมต้องพบเบาะแสบางประการ เคยเขียนนิยายแนวสืบสวนไหม? ยิ้มแห้งก่อนตอบว่า "ไม่เคย" งั้นเขียนแนวไหน? ยิ้มภูมิใจก่อนตอบว่า "แนวเสียว"

0 0 1 40 0

ลาซารัส ลำโพง @wtf_lum

3 weeks ago

ผม: การเมืองไทยช่วงนี้ดุดันมันหยดติ๋งยิ่งกว่าดูซีรี่ส์ เพื่อน: มึงเคยดูซีรี่ส์ด้วยเหรอวะ? ผม: ไม่เคย!

0 0 1 20 0

ลาซารัส ลำโพง @wtf_lum

4 weeks ago

ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า ถ้านอนไม่ถึง 6 ชม. ไม่ควรออกกำลังกาย แล้วดูตะละวันฉันนอนแค่ประมาณนี้เท่านั้นเอง หลับลึกก็นิดเดียว แต่ก็ยังหน้าด้านออกไปวิ่ง นี่มันรนหาที่ชัดๆ