wwise11 @wtwise1
كُنْ فَطِناً بشأن وزنك🧠🧐 Joined March 2026-
Tweets21
-
Followers1
-
Following6
-
Likes2
التوتر المزمن يزيد خطر الإصابة بـ الاكتئاب...خذ وقتًا للاسترخاء يوميًا.
اللهم في يوم الجمعة، اجعل لنا قلوبا مطمئنة، وأجساما صحيحة، وارزقنا راحة البال، ونورا في دروبنا، وبارك لنا في أوقتانا، وأعمالنا، وأحبتنا🤲 #ساعه_استجابه #weightwise
شرب الماء شيء بسيط لكنه مهم جدًا لصحتك، خصوصا وانت مشغول أو ناسي 👇 💧 جسمك يحتاج الماء عشان: يحافظ على نشاطك وتركيزك ينظم درجة حرارة الجسم يساعد في الهضم والتخلص من السموم يمنع الصداع والتعب 💡 نصيحة بسيطة: خلك دايم قريب من قارورة ماء. لا تنسى: اشرب ماء الآن!
لاتنسى تشرب مويه.. مع كل وجبة أو قهوة خذ لك مويه...
شرب الماء بانتظام لا يروي العطش فقط🥛💧 .... بل يساعد الكلى على التخلص من السموم ويقلل خطر تكوّن حصى الكلى🪨
تناول الألياف يوميًا (مثل الخضروات والحبوب الكاملة) يساعد على تحسين الهضم ويقلل خطر الإصابة بـ الإمساك ويدعم صحة الأمعاء. 🥦🌾
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم. #لا_تعجز_عن_الباقيات_الصالحات
نم جيدًا… فالعقل المتعب يرى الأمور أصعب مما هي عليه. #weightwise
الصحة يا طويلين العمر مو شي ننتبه له بعد ما يروح…هي أساس كل شي بحياتنا. من القلب أقول: إذا صحتك زينة، الدنيا كلها تهون، وإذا تعبت حتى أبسط الأشياء تصير ثقيلة. اهتم بنفسك اليوم قبل بكره…نم زين، كل زين، واشرب موية، وخفف عن قلبك. ترى جسمك أمانة. #كلام_من_القلب
#بس_حبيت_اقول اشرب المويه بانتظام … تحيا بصحة ووئام لا تهمل شرب الماء … فهو سر الصفاء والارتواء اجعل المويه من اهتمامك … تنعم بالنشاط في أيامك دوام شرب المويه خير … يبعد عنك التعب والضير رشفة مويه كل حين … تعطيك صحة وتعين وسلامتكم
اللهم في يوم الجمعة المبارك، اجعل لنا قلوباً مطمئنة، وأجساماً صحيحة، وارزقنا راحة البال، ونوراً في دروبنا، وبارك لنا في أوقتانا، وأعمالنا، وأحبتنا🤲 #ساعه_استجابه #weightwise
سبحان الذي يسبّح الرعد بحمده والملائكة من خيفته #سبحان_الذي_يسبح_الرعد_بحمده #وقت_الامطار_الدعاء_المستجاب #امطار_الخير
مو لازم تكون مثالي عشان تبدأ، ابدأ عشان تصير أفضل🪴
التغيير يبدأ بالعقل قبل أن يبدأ بالجسم، فكر، خطط، ثم تحرك! #weightwise
أهلًا وسهلًا بالجميع! نورتونا بانضمامكم، ونتمنى لكم أوقات ممتعة ومفيدة معنا💭
مديرة الكوك... @mgofpt
36 Followers 48 Following مسؤولة عن الكوكب، بقية الكواكب قيد المراجعة✍️📝،هنا تجد منشورات عن الإدارة، التطويرالمهني، التسويق، المبيعات،نصائح للحياة بأسلوب بسيط وملهم وبعض من أخبار الكوكب
SpaceX @SpaceX
41.9M Followers 127 Following SpaceX designs, manufactures and launches the world’s most advanced rockets and spacecraft
EASO @EASOobesity
19K Followers 3K Following The European Association for the Study of Obesity represents 40 European nations dedicated to understanding and addressing obesity to improve public health.
World Obesity @WorldObesity
24K Followers 770 Following The World Obesity Federation is a not-for-profit devoted to addressing the global #obesity burden. Learn more: https://t.co/zVngJCEATv
Jeff Bezos @JeffBezos
10.3M Followers 627 Following Six thousand years ago, someone invented the plow, and we all got wealthier. A gentle reminder that all civilizational wealth is driven by invention.
You might like
