マサキング（a.k.a草刈り担いだ銀次郎） @yellowmadone9
愛車はTREK EMONDASLR🚲目標は高く❗️目指せ5倍マン‼️/NICO-OZ Joined December 2021-
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セルモーター交換完了😇 名変自分で出来る人。アルファード20万で買いません？走行10万キロ。車検今年10月、事故歴無し、右前バンパーと左リアドア削ってます。カーナビのDVD動きません。
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そういやぁ、レース後に愛車の重量測ったら、7.6ｷﾛ… え？エモンダSLRなのに⁉︎ セットアップの仕方かなぁ🤔
それにしてもサワディー選手カッコ良かった…✨ あの笑顔、素敵すぎるやん？ シキさんも表彰台の写真撮る時楽しそうで良いチームなんだなぁと思ったり😊
過去1きつかった… C1との混走はめっちゃ良い練習になる🔥 コーナリングが遅いのは今後の課題やなぁ… #HSR #九州サーキットシリーズ
ふじさんみたいにおおきなW出せるように、ふじヒル道場においでよ〜
え？🤔
NICO押忍🥋! 来年も行われることを期待✨
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🎊VRシリーズ Round10ファイナルレースの当選者発表🎊 福島復興サイクルロードレースVRシリーズでは、 毎回5名様に福島物産・工芸品が当たる抽選会を実施してきました。全10回、50名の当選者の皆さんのお名前は、下記公式サイトのお知らせからご確認いただけます。 web.tour-de-fukushima.jp/news/vr_gift
福島復興サイクルロードレースシリーズVR Round10 Bカテに出走！ ブルガリアンし過ぎて脚キツイ🤪 スプリントになるのを祈って集団待機。 いざスプリントになったら脚が拒否w ここで踏める筋肉つけなきゃなぁ… #NICO #NICO押忍 #NICO活 #福島復興サイクルロードレース
プロテイン飲むのやめてたけど、なんか回復が時間かかるような気がしてたんで、今回から@ACTIVIKE_tokyo さんの粉に手を出してみた🥛 回復力に期待✨
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代理 フルクラム レーシング4db 福岡、福岡周辺限定 仕様に伴う傷アリ ステッカーはがせます。 #ロードバイク物販
今日会ったR3の子、ええ声してたな… もう1人の子はオギ君かな？ 2人ともええ子やった😊 脚があればトレーニングつけて欲しかったわいw
さこま@ロード�.. @sakoma_road
5K Followers 5K Following ロードバイク歴長めおじさん。 レースで勝つ為のノウハウ、トレーニングなどなど、役に立ちそうな内容をツイートするアカウントです。 JBCF E1、おきなわ100kmマスターズ、140kmマスターズ優勝、E1優勝2回、熊本、宮崎、福岡県選手権、大分チャレンジ優勝 体重63kg FTP270W チームGINRIN熊本
柴犬さくら @goujin
316 Followers 427 Following ホスピス医。元VC福岡エリート。老衰で2022シーズンでリタイヤ、柴犬とロックを友に余生を送る。Free, Bad Company, Thin Lizzy, Black Sabbath. 仕事はリタイヤしてないｗ
K.Nishimura＠目指�.. @1jMq28
5K Followers 4K Following タクリーノ→Espoir Asia→VC FUKUOKA→熊本のチームGINRIN在籍。バイクフィッティングやってます。気になる方はDM下さい🙇
福岡の焼き鳥屋.. @qVB113gdTEx0uHu
2K Followers 2K Following 2021年7月に右足首粉砕骨折という大怪我を負いリハビリを経て自転車に乗れるまで回復しました。脛骨骨折中でリハビリライドがメインですが一度は諦めた自転車に乗れる事に日々感謝です。初めて自転車に乗れた時のワクワク、ドキドキをいつまでも大切に😘スポンサー企業様日頃の活動を支援して頂き感謝しております🙇♂️
ぐーかわさいく.. @jagaimo_otr
631 Followers 484 Following 🇯🇵FUKUOKA/YANAGAWA🚣♂️PARABOLAｲﾜｲｼｰｶﾞﾙE1 🚴SPECIALIZED S-WORKS VENGE🚴Stamp Jumper🚵福岡で自転車系YouTuberしています😆！ 【YouTubeチャンネル！↓】
Ψοσηιδα@脊振.. @mousepancyo
1K Followers 868 Following LLC.DigiFie代表。1966年式。脊振登坂愛好会。Flèche Japon 2024 をブロンプトンで完走。2022.0402 エベレスティング達成。Bikes : BS RS8, RIDLEY KanzoSpeed, BROMPTON M6R, KB Farna700
もりとん@moriT @mori2TEI
3K Followers 2K Following エンジョイ勢のアラフィフ。ラン/自転車メイン垢。 ★ラン:BMRC★ZWIFT:NICO OZ7期 ★オツカレー部🍛末端構成員Just relax enjoy the ride👍 note:https://t.co/lVRikAZ1UE
橋口武 @ichireo
2K Followers 2K Following ●脊振登坂愛好会（登頂回数282回） ●自転車／ヒルクライム／長距離サイクリング／ハムスター好き／毎日ジテ通／図面を描く仕事／1971年 ●主に自転車通勤、サイクリングネタ発信 ●所有バイク：シクロクロス系 All-City 17 Macho Man Disc／MTB Surly Bridge Club
ちゃっぴー@RP9�.. @chappy3315
745 Followers 689 Following 熊本のクライマー。平地･スプリント力は山に棄ててきた。FELT FR3（2018/11～）→BRIDGESTONE ANCHOR RP9（2022/12～2023/5/16盗難）→CANNONDALE SUPERSIX EVO（2023/07～） 。TEAM BIGBANG所属。めん屋大仙の信者。 趣味はお菓子作り。
y.takei @Take_Shan
3K Followers 1K Following 自転車と動物が好きな整形外科医 https://t.co/hZ61eV5GBJ https://t.co/DKhLCFihni
UKE @uke_cycle
957 Followers 393 Following 福岡でYouTube活動しているUKE(ウケ)です。平坦より山が好き。自転車に初めて乗ったワクワクを忘れないように.⭐︎✴︎° tarmacSL7 / pasnormalstudios / tern amp f1 / ゆるポタ大好き https://t.co/1i72S8P2fW
Makocchaaaaan @westlion69
536 Followers 882 Following VC福岡 DEVO所属🚴福岡でデザインやってるパパサイクリスト🚴自転車で体重30kg減🔥エベレスティング達成【2022.5.9】⛰ゲーマーです🎮PS5▶︎Destiny2 App▶︎LINEレンジャー、モンスト、ドカバト、にゃんこ
向川尚樹 @naokimukaigawa
828 Followers 650 Following JCL（ジャパンサイクルリーグ）VC福岡に所属。高校１年から自転車競技の魅力にとりつかれ、はや２０数年。一生青春をモットーにペダリ続ける、おっさんライダー!!
すずか @Katina44232358
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Yuka @Yuka135706
6 Followers 70 Following 子育てもひと段落したので投資などで増やした資産の配布を行っています。毎日お金配り。当垢フォローでエントリー。配布会場▶https://t.co/zvBVb2YSDd
Sol Cats @SolCats264585
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zenina @zenina56
0 Followers 141 Following Learn to succeed from failure. Setbacks and failures are stepping stones to success
グログロ君@GROWT.. @growtac
6K Followers 3K Following GROWTAC公式Twitter。 製品等の正確な回答が必要な場合は、公式サイトよりお問い合わせください。中の人感覚で答えられることは答えますが、公式な回答ではありませんので、ご注意ください。自転車関連はフォロバします！
Nyamer @NYAMERkobar
6 Followers 144 Following It's a brave way to pursue your dreams and don't worry about what others think.
たくお @ftkm04
859 Followers 671 Following 美容師 2児パパ 自転車が趣味 レースやイベントは出れません 仕事の事もたまに 2023年9月に自転車復帰(168w 2.8w/kgからスタート) 最近はほぼズイフター トレーニング記録的な ◼︎ZWIFT ZEAL ◼︎福岡
SusieGibbon @MfG8he7T0QF8A
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瀬海 才則|世界�.. @fastest_uber
653 Followers 755 Following 🚲自転車✖️フードデリバリー✖️ダイエット🏃♂️|自転車フードデリバリーで楽しくダイエットしながら世界最速の配達員を目指しています|道路交通法守ります|ロードバイク初心者|使用機材:中古のピナレロ🏁次戦もてぎエンデューロ春（FMR）
てぇち @teeeeeeeeeechi
2K Followers 2K Following HG→東工大LST23M🚴♂️ GUSTO RANGER / MOAT RACING LAB / RAS FALILV 筋肥大学大学院
Ava @HellierRos34065
1K Followers 616 Following 🍷苦労に苦労を重ねてただ一つのことを極めた人だけが、素晴らしい真理に触れることができる💍 💖🌸･ ｡ 🌸∴｡ * ✨･ﾟ*｡🌸･ 💖 ･ 🌸 ✨ °*.* 💖 ･ ﾟ*｡･ﾟ✿｡ 🌸 🌸 ･✨°*. ｡·*･｡ﾟ *.｡ ｡·*･｡ﾟ *.｡ ｡·*･｡
サイクルちゃん @cyclistTREK
4K Followers 4K Following 🚴ロードバイク女子です🔰愛車→TREK Domane AL3 DISC❤️ロードバイクのある生活を中心に写真をUPしていきます！新しい🚴が欲しいためFX始めました‼️貯まるといいな✨目標まであと144万💸一緒にトレードしてくれるかた募集❤️
Cecily👩 @znghnh26
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CherlynHibbler @CherlynHib22092
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𝐍𝐈𝐂𝐎-𝐎.. @nico_oz_ugz
352 Followers 15 Following NICO-OZ公式アカウントを作りました。 NICO主催のレースやミートアップ情報、ZRLなどレース戦績、みなさんのNICO活の様子をポスト&リポストします🚴♂️ ※削除依頼がありましたらDMよりご連絡ください
Marina Ōfusa @MarinaOfus98325
53 Followers 558 Following 23歳、身長156cm、旅行、グルメ、キャンプ、友達作りが好き 同じ目標の人はいますか？気に入って頂けましたらフォローお願い致します。
さっくー @team04taun
2K Followers 2K Following ロードバイクの他に、サウナ、猫、グルメを呟きます。それと日々の生活で感じたこと、気づいたことを言語化する練習（日記）のためにXを利用しています。 誤字脱字が多いのでご迷惑をお掛けします。お気軽にフォロー下さい。また無言フォロー失礼致します。
takurota @69Ikkaku
41 Followers 146 Following ヒルクラ好きの新潟県の自転車乗り(´∀｀) 2021/4〜GUSTO NICO-OZ８期生 BAUMRINGE 狭間ノ会
くらもり【ZEAL�.. @kaz_kuramori
567 Followers 615 Following ■Type ・アラフォーサイクリストで2児の父 ・Zwifter ・Runも始めました ・ウイスキー嗜んでます ■Priority ・1.家庭 ・2.食事 ・3.ロードバイク ・4.サブカル ■Equip ・Emonda SLR7 ・Kickr v6 ■Team ・K2 cycling ・Zwift：ZEAL
鈴華ura垢 @SuzuNicole
137 Followers 1K Following 精神的にも金銭的にも満たされないの日常。妄想と願望と癒しを求めて。。。/裏アカ女子 セ○レ募集⇒https://t.co/4YbaMkSPS7
きくりんちゃん @kool123455
2K Followers 2K Following 何度も現れるなら絶対に後悔はさせないので右上のフォローを押してみてください。コスメ好き。自転車1.4倍速動画とペンネームウーマンでお馴染み プールが付いていてお寿司が食べられる自転車屋さんに勤めております☺️ インスタは動画メイン、Xでは日常を呟きます。
Chuqinglie @Whatrein
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ゆうな @yuuna699853
19 Followers 367 Following 気になったらフォローするね♥顔びみょだから性欲に全振りした人。タフでたくさん構ってくれるひとと繋がりたいです♪めっせは仲良しさんだけ♪
ごろまき@ゆる�.. @yurucamper_grmk
2K Followers 4K Following ゆるキャン△の影響で2018年7月からソロ＆夫婦での交通機関キャンプ、そして最近ロードバイクも始めました。ゆるキャン△応援＆ソロ•夫婦キャンプ＆ロードバイクに関する投稿をしてますが、政治的な投稿や雑多なリプも多めです。皆様よろしく御願い致します。
たたみす🍚🌱 @tatamis_cycle
1K Followers 679 Following 〜2023年のリザルト〜東京HC日出 総合3位・ハルヒル年別4位(39:27)富士ヒル年代別優勝(61:21)いばらきKOM 総合優勝(49:24) 東京HC 奥多摩総合5位(29:25)赤城HC 年代別優勝(52:20) 東京HC 檜原総合4位 東京HC 日出 優勝
やら @yararerukun
1K Followers 619 Following 肺癌で左肺半分を摘出。 リハビリに自転車を購入。 失った事を嘆くより、今あるものを尊びこれからを生きる。 /Zwift：ZEAL末席
まーや＠うら垢 @maay73972430
81 Followers 1K Following どえむ。言葉責めとかえっちなことが大好きです🐱💖/裏アカ女子/20前半です ひみつブログ⇒https://t.co/w0NRO2NlIj
牛むつみ🐮 @ushi_mutsumi
977 Followers 951 Following サブカルクソ女CIANです( ^ω^ )自転車で徘徊しながらマイクでガナったり、音楽と落語と映画と酒に溺れる日々。正体は牛ですが、普段は仮の姿です。噛まないから大丈夫w John Foxx先生を神と崇めて約40年の馬骨なブラック団員。
TREK STORE：Plus1bic.. @Plus1bicycles
3K Followers 3K Following トレックストアPlus1bicyckes荒川 ロードバイク、クロスバイク、MTB、キッズバイクなど幅広いラインナップを取り揃えています。 TREKバイクのご相談ならお任せください！ 荒川から自転車で約5分。 OPEN：10時〜19時 定休日：月曜(祝日の場合翌日火曜休み) TEL：03-5604-9308
𝕒𝕣𝕜𝕤𝕥�.. @arkstrong
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Yukihiro doi @YukihiroDoi
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🇯🇵JCL🚴 ジ�.. @JCL_PROCYCLE
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黒枝咲哉 🦖⚡�.. @syso38
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鍼灸院大濠ベッ.. @viNT7RfSbn0S0XD
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WINSPACE JAPAN / カ�.. @winspacejapan
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孫崎 大樹/Daiki M.. @mgsk_kwbk
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たくお @ftkm04
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瀬海 才則|世界�.. @fastest_uber
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にんにん @ninninclimb
2K Followers 481 Following 山が好き。Canyon Ultimate CF SLX ＆ EVO / Tesla model 3に乗ってます ⬇にんにんサイクル
Opnchan@クソコー�.. @opnchan_itoc
777 Followers 123 Following 全ての人にインターバルを、クソコーチです。 インターバルを軸とした自転車(ロードバイク)トレーニングメニュー作成、筋トレ指導をしています。 指導のご依頼はお気軽にDMください📩 noteにトレーニング情報を投稿しています。 #ペダミミ #ポラライズドトレーニング #VO2max #インターバル
さっくー @team04taun
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にご @Typ250
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くらもり【ZEAL�.. @kaz_kuramori
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Evonosukesan @evonosuke3
1K Followers 288 Following 本アカウントの投稿は優しさ&ジョーク&少しの毒で構成されています。用法・用量を守って正しくお使いください／🚲⚾️🥊⚽️📰他／無礼な輩が現れてレスバする事あり〼／フォロバ率低め／鍵垢フォローお断り🆖
きくりんちゃん @kool123455
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チャンピオンシ.. @champsysjp
2K Followers 375 Following チャンピオンシステムジャパン公式・ オーダーサイクルジャージブランド。イベント、キャンペーン、新商品情報等ツイートします。サイクリングカフェCROSS COFFEEのことも！ハッシュタグは #champsys / https://t.co/yO4si5qC0n
FUNRiDE @funridejp
10K Followers 179 Following スポーツバイクで「走って・遊ぶ」サイクリストのための情報を発信しています。2024年6月2日開催 第20回記念 富士の国やまなし Mt.富士ヒルクライム 公式SNS https://t.co/8D1EhgYIXV https://t.co/ja5jyy97BT
牛むつみ🐮 @ushi_mutsumi
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Fin's-STAFF KNT @FinKnt
2K Followers 644 Following 新潟・長岡のサイクルワークスフィンズの店長。JBCFチームフィンズE1・TEAM ZWC所属。ZWIFT初代・3rd最速店長。YouTubeのリンクはこちらから⬇️
TREK STORE：Plus1bic.. @Plus1bicycles
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D.aKi @daki171015
249 Followers 227 Following 鹿児島とWatopiaを走ってます LAPIERRE Xelius sl600,Aircode drs/NICO OZ
飯田 大樹/MOBUILT.. @mobuilt_gym
2K Followers 2K Following 🏋️NSCA-CPT/🏥理学療法士/🚴♂️E1サイクリスト/一般の方からアスリートまでトレーニングの指導を行っております/ 📱ACTIVIKE身体情報発信担当📱
はにゃん＠NICO-O.. @hanyaso
144 Followers 216 Following 2013年式s-works tarmac sl4乗っています。 4歳双子の親です。 2022富士ヒル74分、2023は72分、2024こそ70切り！RSO/NICO-OZ
たたみす🍚🌱 @tatamis_cycle
1K Followers 679 Following 〜2023年のリザルト〜東京HC日出 総合3位・ハルヒル年別4位(39:27)富士ヒル年代別優勝(61:21)いばらきKOM 総合優勝(49:24) 東京HC 奥多摩総合5位(29:25)赤城HC 年代別優勝(52:20) 東京HC 檜原総合4位 東京HC 日出 優勝
Ryusuke Honda@ACTIVIK.. @RyusukeHonda
1K Followers 595 Following ACTIVIKEのコーチング担当/イナーメ信濃山形JPT/F(t)麒麟山Racing/TeamZWC🚴♂️ お酒が好きな新潟の自転車乗り🍺 2023年12月からバセドウ病にて闘病中💪💊 @team_zwc @ACTIVIKE_tokyo @LegarsiIgname
留目 夕陽 yuh.. @yuyu_tdm
5K Followers 284 Following professional rider as @efprocycling YouTubeもやってます！https://t.co/Fm6LgTHjJU
備後しまなみeNS.. @eNShare2017
2K Followers 536 Following Jプロツアー 『備後しまなみeNShare』 公式アカウント ホームページはこちらから→ https://t.co/1ndPJFNXQy
福島復興サイク.. @fukushimaRSRRS
953 Followers 209 Following 福島県で自転車の公道ロードレースやロングライドイベントを年間通して開催。 大会事務局公式。最新ニュース、参加者案内などを発信。 #ツールドかつらお #ツールドふたば #そうまエンデューロ #磐梯吾妻HC #あぶくま洞HC #小野小町ロード #ツールドふくしま #ツールドかわうち #ジロデしらかわ #いわきナイトクリテ
輪プロジェクト.. @nporinpro
159 Followers 191 Following NPO法人輪プロジェクトみやざきのツイッターへようこそ！自転車を使った観光PR！エコで健康的な街づくりを応援します！
ルック車乗り .. @mc211644173
292 Followers 686 Following パンサーゼウス2.1、ルック車で頑張ってます。ちゃんとしたロードバイク欲しいです、誰か恵んでくれませんか？ 基本ぼっちライド
スドーマン Ready.. @sudouman
4K Followers 4K Following 自転車ロードレース 女子Qリーグ・中学生Nリーグを運営。成田市在住。須藤大輔の個人アカウントです。DM、コメントへの返信は基本しませんのでご了承下さい。 Q・Nリーグ公式ページ https://t.co/md6jqPnWM6 https://t.co/aVHTKOLQrV
ペイアン @Player5357
569 Followers 556 Following バイクは Wilier cento 10 proとFILANTE SLR。ランは主にハーフとフル。 AIR HEAD RACINGとZwift NICO所属。
こばやん(ハー�.. @kobayandaz
308 Followers 671 Following オッティモ実業団(ロード班)のキャプテン的な人。2021はFELT ARに乗ってた人。2022はTARMACに SL7に乗る人。2023もTARMAC SL7に乗る人。
シン マツナガ @sin_matsunaga_
238 Followers 237 Following 鹿児島水曜会、鹿児島土曜会、鹿児島グラベルサイクリング倶楽部の主催。 鹿児島で自転車を売ってる自転車好です。
ぶりぢすとん @k_bridge1484
39 Followers 45 Following おじさん自転車乗り。山か平地かバーチャルか、主戦場を色々見失いつつある。 所属: ISCS / ティファニー / 狭間の会 / TMR
べじたぶる🐒 @ve_geta_ble
702 Followers 759 Following 相模原⛰ RP9 トレーニング は追い込み過ぎないことが基本方針 遊びこそ人生よ！NICO OZ/EMU/ANMs［大猿］/NCMT所属
しょへまる @shohemaru_cycle
473 Followers 439 Following 主に自転車と猫。夏はヒルクライム冬はシクロクロス(C2) お気軽にフォローお願いします！ 狭間-松/オガクズ会/NICO/SuiMe 2023富士ヒル1:11:08 2023赤城山HC1:0052
ReV@COLNAGO CONCEPT @ReVCOLNAGO
1K Followers 1K Following 広島でCONCEPT乗ってるRevoﾃﾞｽ(b'3`*)CANNONDALEからCOLNAGOに乗り換えフォロバ100%です！！無言フォローすみませんm(_ _)m 25歳 UAEチームエミレーツ応援してます F1好きです 社畜5年目 APEXやってます
こちらこそありがとうございます‼️ 限界の一歩先への挑戦、応援いたします📣
提供ありがとうございます😭 昨日より強い今日を365日続けます！ @athletecola
おはようございます 明日行けばようやく私もGWです 長期休暇は仕事量の調整がムズいんじゃー (こんなやつでも社会人3年目突入) あ、レヴナントさんのスキン買いました めちゃくちゃトップティアと合っててかっこいい #APEX
東京に生まれて良かったし日本に生まれたことも良かった 神戸の大学を選んだ事も良かったし そして今芸能界で仕事している事も良かったし、若い頃期間を決めてスポーツに没頭したことも良かった…
風向きはあまりよろしくないけど トレーニングもかねて決行します！ 待ってろ！熱函道路！！🤣 (足つかないといいな)
普通に静岡行くのね〜何か刺激欲しいよね〜 少し距離を足しつつ、追い風で千葉を南下して、フェリーで休憩！相模湾を眺めて追い風でスイスイ〜熱海経由で必死に山をこえる...昔の自分を超えるスペシャルライド！ やはり、記憶は正しかった... 平均勾配10％ってなんやねん！🤣 熱海でDNFかもしれない😂
毎朝の髪の毛の湯洗いとチェーンの脱脂洗浄はホントオススメ（一緒にするなとｗ 寝癖も治るし血行良くなるし抜け毛減るし脂っぽさがなくなる。シャンプー使うとすすぐの大変だからお湯でOK
まじかよ！MTBとヒルクラってほんまありがたい。。。 kobe-np.co.jp/news/society/2…
この夏のZwiftロードマップ。 HUDの拡張とサードパーティアプリとのAPI連携が、個人的には大きなアップデート予定です。長らく変更が無かったHUDのアプデはデカい。API外部連携はかなりヤバいので続報をお待ち下さい。この一年は実用性をメインにアプデを予定しています。 zwift.com/ja/this-season…
これは楽しみ！😎
この夏のZwiftロードマップ。 HUDの拡張とサードパーティアプリとのAPI連携が、個人的には大きなアップデート予定です。長らく変更が無かったHUDのアプデはデカい。API外部連携はかなりヤバいので続報をお待ち下さい。この一年は実用性をメインにアプデを予定しています。 zwift.com/ja/this-season…
ひたちなかタイムトライアルに向けて、スプロケを12-25に変えて、チェーンだけメンテナンス！ ひたちなかTT、スタートリストが出ていましたね〜！180キロが何時間かかるのか未知数ですが、理想は5時間半（アベ33）、現実として6時間（アベ30）ってところかな。参加される方対戦よろしくです😝
これ使った事ない人いたら、一回試して欲しい😊✨
ヒルクライムや山岳ロングライド、ZWIFTなどにオススメ！！オンヨネさんの肚力アンダー🎽と腱力ソックス🧦が再入荷しました😄 ヒルクライム向けのパワータイプに、ロングライド向けのスポーツタイプ。オンラインショップに追加しましたのでぜひチェックしてみてください⤵️ fins1991.base.ec
イヤーん❤️最高だわ！アリソンちゃん🇨🇦
🏁Etapa 2⃣ | Stage 2⃣ 🏆 🇨🇦 Alison Jackson - @EF_Cannondale 💨💨💨😱𝙒𝙝𝙖𝙩 𝙖 𝙨𝙥𝙧𝙞𝙣𝙩! #LaVueltaFemenina
ツッマに母の日に 肩こり解消グッズをプレゼントしようと画策中 菱形筋あたりにむくみがひどくて、 鎖骨も埋まってしまってるツッマ… 肩回したりしたら解消するって 色々アイテム渡してもしないんだよね… このアスレチックみたいなやつ効くのかしら…？
今朝の様子です。またまた雨ですよ。ぺったんは全く気にしていないご様子ですけど。 #クレステッドゲッコー #おはようございます
最近、やっすい電ドラをチャリメンテナンスに使ってます。 これ、めちゃくちゃ楽…もっと早く導入すりゃよかった。 長いボルトとかだと、六角レンチ落としたりクルクル回せなくてクッソイライラすることあるので… ※ある程度まで締めて、最後はトルクス使ってます。インパクトは論外ですよ！
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