長瀬うた🐷 @07n_q
大学生🚹 | max:94 現在:76 目標:70 | 9/13start |本気で痩せる‼️ Joined September 2021-
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今日からダイエット再開します 目標:70kg(-6kg) 期間:2ヶ月(4月9日) 就活とかあって大変だけどダイエットは頑張ります。 一緒に頑張ってくれる人いたら嬉しいです❗️ #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい
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65日目 172cm max:94.1 now:76.0(-0.5) 9/13から:-13.8 total:-18.7 やっと試験とインターンも終わったので2週間ぶりくらいにダイエット再開します❗️ カッコいい体を手に入れる！ #りせともよと本気クリスマスダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい
64日目 172cm max:94.1 now:76.5(-0.1) 9/13から:-13.3 total:-18.2 筋トレ頑張りすぎて上半身筋肉痛〜 #りせともよと本気秋ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい
63日目 172cm max:94.1 now:76.6(-0.4) 9/13から:-13.2 total:-18.1 61.62日目はともに77.8キロでした。 やっぱ炭水化物いっぱい取った次の日にめっちゃ運動すると痩せるみたい。 体の水分が抜けるからだと思うけど #りせともよと本気秋ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい
60日目 172cm max:94.1 now:77.0(-0.0) 9/13から:-12.8 total:-17.7 2週間くらいで体脂肪率2.5%も落ちてた。そんなことあるのかな？ 今日から朝の有酸素！ #りせともよと本気秋ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい
59日目 172cm max:94.1 now:77.0(-0.4) 9/13から:-12.8 total:-17.7 運動してないのに痩せた。 課題多すぎてストレス溜まりそうだけど、ストレス溜めないように運動したりするしかないか！ 頑張ります！ #りせともよと本気秋ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい
58日目 172cm max:94.1 now:77.4(-0.8) 9/13から:-12.4 total:-17.3 蕎麦食べて寝てたら痩せてた。 今日から運動も再開していきます！ あと、毎日必ず8時間勉強する❗️ #りせともよと本気秋ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい
56日目 172cm max:94.1 now:78.2(-0.7) 9/13から:-11.6 total:-16.5 体調少しは良くなって体重計乗ったら痩せてた。 早くジム行きたい。 #りせともよと本気秋ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい
たぬき @reika____0405
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はる@りせ友🐷 @haru09_diet
42 Followers 53 Following 2023.8.3 何回目かの再開宣言！そろそろ痩せてぇ～～な～～～～ 162cm/67.4kg→目標55kg
もち@diet垢 @mochi_0510_
697 Followers 653 Following 𝟸𝟶𝟷𝟿.𝟶𝟻.𝟷𝟶 ~ × 𝟸𝟶𝟸𝟶.𝟶𝟸.𝟷𝟺 ~ × 𝟸𝟶𝟸𝟷.𝟶𝟿.𝟸𝟻 ~ / 𝟷𝟺𝟿𝚌𝚖 / 𝚖𝚊𝚡 : 𝟽𝟷.𝟿𝚔𝚐 / 𝚐𝚘𝚊𝚕 : 𝟺𝟿.𝟶𝚔𝚐 ⋆ 無言𝚏𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠失礼します ⋆ 既読感覚で♡ ⋆
🤍あっちん🤍 @r_a101923
821 Followers 817 Following 食事記録❤︎⸝⸜❤︎⸝⸜❤︎⸝ 〖2021.4.21.93kg～start〗現在49kg✾－44kg達成‼️摂食克服に向けてだけどまだまだ食べるのが怖くなる時もあり拒食🧠あり‼️無理なく自分ペースで頑張ります🤍 ちいかわ大好き❤️ #摂食障害 #拒食症 #過食症 #食事記録 #ちいかわ好き
ゆずりは@習慣�... @yuzureha_advice
2K Followers 2K Following ストレスを減らして痩せる習慣をサポートします｜習慣に関するビジネス本30冊・心理学書30冊・医学書50冊読了｜リハビリ職として生活習慣病に関する健康・習慣指導1000名以上｜受講者には2ヶ月で10kg減の強者も｜食事・運動・睡眠よりも大切なことを教えています
🍙 @siomusubiym2
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Rain✿ @diet_R_reina
57 Followers 61 Following 76→87→77→93/今93kg/18↑/165cm/ダイエット垢❥/#りせ友 #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい
さき @sakinoboyaki
241 Followers 179 Following めっちゃ普通に生きてるつもりのズボラ独身女25歳。 You Tubeで平日5日、休日2日で週2回vlogを投稿してます。こちらは垂れ流しているだけのお品です。ひとりでダイエットしてても全く自分が言うこときかないのでTwitter、You Tubeはじめました。身長156/体重58キロからスタートしました💃
ayako_star_2021_17 @2021Ayako
7K Followers 6K Following ダイエッターの日常💫 2021/11〜インビザライン #ダイエット #モチベーション #筋トレ #加圧トレーニング #ダイエット頑張ってる人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい
ベイブ@ダイエ�... @diet_okome8989
13 Followers 39 Following 2021.11〜ダイエット記録スタート/156センチアラフォー/コロナ禍で+15㌔•MAX84㌔(2021.9)/最終目標👉55㌔/年内目標👉75㌔(月に-2㌔ペースくらい)白米好きなだけ食べながらチャレンジ〜。数字は目安！運動で見た目変えたいぃぃ/アップルウォッチのリングを毎日完成させるぞ！！
【イギーハンズ... @Takahiro_____H
914 Followers 955 Following 静岡県の富士山🗻が見える オシャレなジム ____【 和術慧舟會 IGGY HAND'S GYM 】で総合格闘技とキックボクシングのトレーナーしながらイギーハンズ整骨院の院長してます🥊
1年後に20kg痩せ�... @mgc_46kg
27 Followers 81 Following 88kg→79kg │ 145cm │ パーソナルジム 週2回 │ ボディメイク │ 骨スト(ドラマティック)│ ブルベ夏 │ りせ友🐷🤍 │
からみ @ka_ra_mi_C
15 Followers 42 Following 社会人♀無言フォロー失礼します🙇♂️自分を変えたくてダイエット垢作りました！ 160cm now65kg→goal55kg メイクとファッションも勉強中💃
ゆき @51856_
485 Followers 462 Following
くらげ。 @1031uo_ou
19 Followers 31 Following 🌻26歳.既婚子なし.専業主婦4年目.元医療従事者.ブルベ冬.骨格ウェーブ🌻ダイエット垢.START80kg→GOAL55kg(2021.10.29～)🌻プチ断食.食事改善.体質改善.水2L🌻眠剤.安定剤.ピルユーザー🌻 痩 せ な い と ま ず い 😧😧💦
くらくらげ @KURAKURAGEGEGEE
213 Followers 143 Following 𖧷理系女子大生が社会に出るまでの半年でいい女になるアカウント 𖧷159cm 𖧷max 68kg 𖧷
シュレディー│... @yukkurishreddie
467 Followers 399 Following 30代折返しの緩減量アカ丨基本のCICOとタンパクを体重×1.6~2.2、歩数意識以外は適当！
らぴすらずり(16... @cherry1028_diet
333 Followers 245 Following 21age/max73kg/身長166cm/2021.5.22からダイエット開始/-7kg成功したのに2kgリバウンドしたので再スタート中！/start→67.6kg/now→60kg台/goal→60kg/😅最終的には彼氏(53kg)より軽くなる！/惚気多め⚠️/ダイエット垢さんフォロバします
広瀬 @Hirose_234
105 Followers 250 Following だいぶ自由なオタクと日常ごととダイエット中。小松菜が好き。 グッズお取引もします。twst(マブ、ほぼ箱)、🌈🕑️(⚔️、🐟🍴、 👻 🔪／お取引のため🧱対応済) BL商業と2次元。最近プリオケ(♥)、4010(👓️🐻／原作、ドラマ)。声優は山下誠一郎さん、小林千晃さん、津田健次郎さん推し。20↑成人済
グルト ❤元42キ... @ESSL3RuRZOLpeKm
5K Followers 2K Following 宅トレ4年❤ 猫と筋トレ❤ 釜sにてアトピー体質＆虚弱体質だった為肉体改造💓💞 元咳喘息 元拒食症 30代 懸垂 ダンベル バーベル ザプロ公式アンバサダー https://t.co/i0esjYp0un
りん 筋トレ垢 @code07sky
24K Followers 4K Following 社会人1年目￤173㎝,71kg￤気象予報士￤健康気象アドバイザー￤自重＆ジム￤ エニタイム民￤偽垢にご注意下さい￤鍵垢@rin071412￤DM誰でもカモン￤https://t.co/OYLXMXlVUR￤ Instagramは⤵︎
もびろう@腹筋�... @k1bVHhNTy4pltq6
1K Followers 1K Following 180cm71kg体脂肪20%→16%目指せ13%｜ 2021/2/22筋トレアカ始めました｜ 3月までに腹筋割るぞ｜ 筋トレ&夕食のみ糖質制限｜ アラフォー会社員｜ フォロー・コメント頂けると力になります！｜ #ダイエット仲間募集 #筋トレ仲間募集
𝓵𝓲𝓴𝓪𓅯�... @dietter_lika
104 Followers 121 Following 2023.03.13.RESTART✎𓈒𓂂𓏸 身長152cm , 58.2kg ↪︎ 現在54.9kg 目指すは45kg ( 中間目標：49 ) 部屋着は安定してダサい | 骨格ウェーブ夏2nd春 | ❤︎欄メモに使ってるのでRT=❤︎ と思ってもらえたらうれしいです🕊よかったらフォロバ&仲良くしてください🤍
ふる@59kg達成 @wagahainonawa_b
142 Followers 153 Following ダイエット再開します✊✨ 4/18 START→→→ MAX61.8kg(2018,8/10)→半年で54.2kg(2019,1/6)→現在62.8kgリバウンド😇成人式までに48キロ痩せる👘✨ 🏃♂️ゆる〜〜くマイペースで頑張ります🐢✨ #ダイエット垢さんと繋がりたい
ぴよち @pipipiyoch
6K Followers 758 Following boy mama/25↑/diet/クリアソフトサマー/#仰天チェンジ 6/6出演/ピアス/コスメ/美容/ ywpd🚲☕️/pkmn/2023.07.16 ポケモンウエディング👰♀️ ※雑多なアカウントです 。たまにイラスト描きます。
はー（リバウン... @nemui76286405
7K Followers 7K Following 🚹。主に体重と食べたものの記録垢 MAX113キロ→86キロ→100キロ→72キロ→92キロ。せっかく28キロ痩せたのに20キロリバウンドする奴。2024年9月17日再再再再開。いいね結構します。
Mﾅ🐷🤍 @ma8_7na01
148 Followers 156 Following 157𝑐𝑚/𝑚𝑎𝑥63𝑘𝑔→min52.4𝑘𝑔/骨格ストレート/目標47𝑘𝑔 /（01）りせともよちゃんとりせ友さんと頑張りたい❕ルールは“絶対諦めない”だけ❕りせ友🐷🤍 薬の副作用で腫れた顔が戻らない❕🥺💦
ふう🌸 @yeji18295385
982 Followers 1K Following 骨スト,ブルベ夏Age22 161cm Max96kg('20. 9)綺麗に痩せて好きなお洋服を着ること!diet and beauty account🫧
りー @keep_motiv
78 Followers 102 Following ‘01🇯🇵🚺佐藤ノアちゃんの完璧なオタクになるために自分磨き頑張る専用垢🧠【23.6.13𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭｜57.1kg➡️目標45kg】
りの@ダイエッ�... @8TVLinoDDD
184 Followers 437 Following 160cm MAX92kg →55kgを目指すアカウント。現在90kg。とにかくお金をかけても、時間のなさと飲み会の多さを言い訳にすぐに挫折。でももう歳だし、親も歳だし、あなたしかいないし。らら、ららら。お酒好き🥃
GCPA @a1425055
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REYS @REYS_jp
22K Followers 3 Following YouTube登録者数100万人山澤礼明監修 ニュートリションブランドREYS（レイズ）の公式アカウントです。Amazon1位のプロテイン。新商品やキャンペーン情報などいち早くお届け。【フィットネスをもっと身近に】REYS
もち@diet垢 @mochi_0510_
697 Followers 653 Following 𝟸𝟶𝟷𝟿.𝟶𝟻.𝟷𝟶 ~ × 𝟸𝟶𝟸𝟶.𝟶𝟸.𝟷𝟺 ~ × 𝟸𝟶𝟸𝟷.𝟶𝟿.𝟸𝟻 ~ / 𝟷𝟺𝟿𝚌𝚖 / 𝚖𝚊𝚡 : 𝟽𝟷.𝟿𝚔𝚐 / 𝚐𝚘𝚊𝚕 : 𝟺𝟿.𝟶𝚔𝚐 ⋆ 無言𝚏𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠失礼します ⋆ 既読感覚で♡ ⋆
おはぎ@りせ友�... @CE3rSkUZSLMI0rh
77 Followers 108 Following 25歳/165cm/Max69kg/now57kg/goal48kg 自分が好きな自分でいるために🎊@risetomoyo__ #りせともよちゃん好きな人と繋がりたい
🤍あっちん🤍 @r_a101923
821 Followers 817 Following 食事記録❤︎⸝⸜❤︎⸝⸜❤︎⸝ 〖2021.4.21.93kg～start〗現在49kg✾－44kg達成‼️摂食克服に向けてだけどまだまだ食べるのが怖くなる時もあり拒食🧠あり‼️無理なく自分ペースで頑張ります🤍 ちいかわ大好き❤️ #摂食障害 #拒食症 #過食症 #食事記録 #ちいかわ好き
なかやまきんに... @kinnikun0917
571K Followers 61 Following どーもー、なかやまきんに君です。公式HPがリニューアルされました。 ザ・プロテイン、POWERアパレル、イベント出演最新情報などご覧頂けます。お仕事のご依頼も下記の新ホームページの「お問い合わせ」からよろしくお願い致します。 パワー‼︎
ゆずりは@習慣�... @yuzureha_advice
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さき @sakinoboyaki
241 Followers 179 Following めっちゃ普通に生きてるつもりのズボラ独身女25歳。 You Tubeで平日5日、休日2日で週2回vlogを投稿してます。こちらは垂れ流しているだけのお品です。ひとりでダイエットしてても全く自分が言うこときかないのでTwitter、You Tubeはじめました。身長156/体重58キロからスタートしました💃
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Rain✿ @diet_R_reina
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【イギーハンズ... @Takahiro_____H
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1年後に20kg痩せ�... @mgc_46kg
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からみ @ka_ra_mi_C
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ゆき @51856_
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VALX @valx_official
134K Followers 34 Following ▻あなたの「挑戦」を応援するフィットネスブランド◅ ~VALXブランドアンバサダーに菊池風磨さんが就任💐~
はる@運動ゼロ�... @minus13kg
2K Followers 22 Following 10年先も太らない食習慣を身につけられるダイエットを配信 ◉2ヵ月で-13kgのダイエットに成功 ◉10年間、体重をキープ中 ◉好きなもの食べて痩せる方法 ◉個別サポートの成功率は100％ ◉18人中18人が最低2kg、最高6kgの減量に成功
くらくらげ @KURAKURAGEGEGEE
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シュレディー│... @yukkurishreddie
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らぴすらずり(16... @cherry1028_diet
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サイヤマングレ... @greatsaiyaman02
220K Followers 366 Following ぜってーデカくなる！！！！ 筋肉YouTuber！！ アパレルOVER WORK→ https://t.co/34v0ifktOP
横川尚隆 @YokokawaNaotaka
202K Followers 261 Following どうも筋肉です。ホリプロ所属。筋肉になりたいです。 プロテインを愛しプロテインに愛されプロテインに呪われた男。YouTubeちゃんねる→ https://t.co/GEzlFGZsYo僕のプロテイン THE BUILD ↓↓
たま【まめたま... @tama_mametama
9K Followers 132 Following 鶏胸肉なしの食事でたった半年−20kgのダイエット成功 | 日本一の筋トレコンビYouTuber(登録者67万人) |毎年腹筋が割れてる体型をキープ | 元19kgのリバウンドした失敗経験あり| YouTube企画・台本を作成 | 人生楽しんだもん勝ち！ | まめたま公式 @mametamacho
食欲コントロー... @physis_2016
87K Followers 202 Following 世の中からダイエットで悩む人をゼロにする/ 糖質制限なし、禁止食品なし、キツい筋トレなし /栄養学、心理学、生理学に基づく究極のダイエット方法 / ダイエットから解放されるための情報を毎日ツイート中 /パーソナルダイエットサポーター養成講座（固定post）/ダイエットの終わらせ方講座の無料メルマガ配信中↓↓↓↓↓
りん 筋トレ垢 @code07sky
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はー（リバウン... @nemui76286405
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りの〖 -35kg 〗 @diet_rino_diary
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ぴよち @pipipiyoch
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105日後に女子大... @yasetaiiiqp
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コッペパン @koppe__bread
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もびろう@腹筋�... @k1bVHhNTy4pltq6
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