CGZ Alphaんぬ @Alpha_vlrt
23歳 社畜 Valorant ex-Nester @Crest_gaming ep1act1〜Radiant twitch.tv/cgz_alpha Joined February 2015-
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今日はお休みだからタイヤ交換したあとすき家で鶏そぼろ丼の特盛をかちこんで筋トレしてサウナいってvalorantします
Minty @MintyVL
61K Followers 2K Following Valorant for @fav_gaming | @YukiAim FA #みんちの絵 Youtube:https://t.co/lmwqBpp8Vl
IGZIST oitaN @oitaN_vl
32K Followers 3K Following @IGZIST_GG 相棒 @hare_cs 【[email protected]】#あるぱかサングラス
SyouTa【FENNEL】 @SyouTa_fps
28K Followers 648 Following 21歳 Professional VALORANT Player For FENNEL (@FENNEL_official) VCJ2023、2024 Split1🏆 Twitch - https://t.co/1IdD6rhOcJ #お散歩ショウタイム
Zerost🐸 @Zerost_s
52K Followers 2K Following ほぼ毎日配信 #ぜろ絵 https://t.co/N18eslzy1f 連絡先 @Sengoku_Gaming
misaya @misaya_vl
20K Followers 777 Following 20 (22) team @Sengoku_Gaming https://t.co/oGZp3w7xXn ファンアート #みさにゃーと
IGZIST HaRe @hare_cs
30K Followers 765 Following Pro VALORANT Player for @IGZIST_GG OitaN様大好きです contact:[email protected]
DRX Foxy9 @Foxy9fps
47K Followers 816 Following Valorant Pro player for @DRX_VS Agency: @Riocompany_kr Business inquiry: [email protected] 19🇰🇷 I'm going to win the world championship
Xdll【FENNEL】 @XdllVL
28K Followers 840 Following VALORANT Pro Player for @FENNEL_official VCJ2023 Split1優勝 ご用件はDMまで ファンアート #絵っくすでぃる RESPECT めいわい
hNtにょ @hnt_valo
19K Followers 7K Following 仕事のオファーはDMまで。 ex-BBI SG IGZ #hNtの地上絵 https://t.co/neZPJ4CvJd サブ@hntnyo
SZ 善悪菌（いが.. @zennakukinn0330
46K Followers 611 Following @SCARZ5配信:https://t.co/LPfkwRwITW DM open! /#菌clip FA #いがRart 福島player/俺のいいね欄は見るな/座右の銘は他力本願
Anthem @AnthemFps
20K Followers 469 Following 22 | IGL for @team_detonation Twitch: https://t.co/vLHpRtHJsX
ajisan @ajisan_san
10K Followers 4K Following valorantに関する向上心の塊 RANK:RADIANT 元FG RedbullCampusClutch2022&2023 Japan Champion🏆 & World Final🇧🇷🇹🇷出場 チーム→ 探してます 配信先→https://t.co/D34TLuS5Qj日常→ @ajisan_3
沖縄に行くため.. @okinawavalorant
28K Followers 921 Following streamer for @noezfoxx_jp 配信 https://t.co/MFWtTiWFhw インスタはじめました https://t.co/rZpWHoSMxg ランク日本1位です🐱
JoxJo @JoXJo_by
26K Followers 455 Following Professional @VALORANT IGL player for @RIDDLEORDER 2× JP VALORANT Champion🏆 @aimerzHQ #Jo絵Jo
Pepper @ow_pepper
28K Followers 1K Following @NORTHEPTION https://t.co/SoqOLn6RsM Art #ペ絵ッパー お仕事はこちらまで | [email protected]
TORANECO @toraneco617
25K Followers 874 Following TORANE"C"Oです。2024 VALORANT Esports Japan Caster。FA: #TORAN絵CO 配信: https://t.co/kd34TniSlR 現在フリーで活動しています。実況解説MCなどのご依頼はDMまでお願いします。
FAV｜TenTen❄️ @tentenvlrt
19K Followers 601 Following Professional Valorant player for @fav_gaming ❄️☁ | My Big Boss : @Meteorvlrt🫡🤍| 🎨#ten展
lapii @Lxpisx
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4materasU @4materasUa
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【都内】メンエ.. @n3zeabzz1x7d
276 Followers 1K Following メンエス歴1年の初心者ですが、、ドはまりし情報発信してます。主な活動エリアは渋谷です。#メンズエステ
SAXY 🎨 VGEN | SKEB.. @SaxyForArt
17K Followers 5K Following Recommend artists from Skeb/Pixiv/Vgen for you to commission ● Main: @SaxClips ● DMs OPEN ● I: @_Seventeencrows ● 🎨always support artists🎨
うん @iFQCbALeDD3531
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原口慶汰 @o46SfMfoee7udmz
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かぼ(Pumbookin) @Pumbookin
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綱倉景十郎🐟 T.. @tsuna42kura
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かいり♡ @kairitakara3
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ヒサーノ@筋肉�.. @hisano1012
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自分が成長したなーて思うところは依存しないところだと思う 情とかはないもう 二、三年前から 失敗したからね もう失敗しないわ
前から分かっていたけど 胸トレにおいて胸を効率的に刺激していくには ”Free the scap”[肩甲骨を解放する] 事がとても重要だと、今日のトレーニングで身をもって実感した。 プレスやフライの際に肩甲骨を思い切り寄せている人は一度、肩甲骨を開放して肩を落とし胸を上げる事を意識してみて欲しい😄
ゴミはお前だよ
ジムトレがゴミな理由 ジムトレは自重トレや宅トレを最低半年は継続してかつ、明確になりたい肉体に向かって突き進む覚悟がある人だけにしか効果を発揮してくれない。 そもそもジムトレは96％が１年も継続していない事実がある。…
@TOMY_valo お前グローブでラークしてキルもしないしスモークも炊かんしどういうこと？チェンバーなんだからラッシュついてこいよ下手くそなんだから、ガチイライラするわザコが
質問か何個か来てたんだけど知識つけるならどーやってキル取るかって言う知識の付け方するといい 例えばオーメンのスモーク炊いてピークするの強いとか、スカイのフラッシュこう曲げるとワンウェイで強いとか、ヨルのワンウェイフラッシュとか あとはポジションの勉強するのもいいね…
ランクを上げるってなったときの選択肢として ①知識や立ち回りを手に入れる ②フィジカルを手に入れる があるけど基本的に②から始めたほうがいい ①を先にやることで思った通りに味方が動いてくれなくてフラストレーションがたまることになる（経験談） というわけでフィジカルフィジカル言ってる
大谷翔平 首位打者に浮上！ 打率.368 本塁打5 打点13 盗塁5 OPS1.089 打率.368 リーグ1位MLB1位 本塁打5 リーグ9位T 打点13 リーグ23位T OPS1.089 リーグ2位 盗塁5 リーグ8位T 安打数35 リーグ1位MLB1位 二塁打11 リーグ1位MLB1位 長打数17 リーグ1位MLB1位 塁打数63 リーグ1位MLB1位
@hisano1012 真鯛のだし塩を卵かけご飯に少量振りかけて食べてました！ 脂質を摂りたい時はこれにMCTオイルを追加です！
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