Massa ⚓︎ @Capt_Bee
シンガポール14年目・外航船船長・陸勤中・3人娘・朝ラン・サイクリング・ラグビー・ゴルフ・旅・温泉・京都・飯とお酒・時々料理・日々の記録。 Singapore Joined November 2010-
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ﾂﾎﾞT @TSUboTSUbo01
2K Followers 845 Following 港の整備士テナ女/NYK_LINEは私の青春の一ページだ/永遠の推し神戸タグズ/にしむらゆうじスタンプを愛でる会/相棒はZC33S/いつかは賢いエンジニア生活+
コンテナくん @earthcontainer
2K Followers 716 Following 画家 兵庫県在住。記念日7月15日 内航船の日 提唱者。著書『アロアロハ!コンテナくんハワイの旅』『みなとのいちにち』『コンテナくん』『かもつせんのいちにち』『うみのみちしるべ』 『ジェットフォイル』 、共著『神戸みなと物語』『横浜みなと物語』『神力丸の羅針盤』他 TANIGAWA Natsuki, painter
teppei @teppei_p
7K Followers 6K Following 札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！https://t.co/NujYbGPFUe 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
走ってる人 @hashirundesu11
12K Followers 10K Following 【公式CHAMSHOPアンバサダー】ワラーチ🩴柴又100k完走👟100k7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥#孤走
mack @mack41405691
7K Followers 6K Following 50歳市民ランナー/ラン歴15年/55歳までにサブ3.5が目標/健康であって毎日ビール🍺を飲む為が裏目標/ブログも書いてます。/よろしくお願いいたします。
道徳を失った船... @nisyarokubou07
3K Followers 2K Following 某商船高専卒。お酒と映画とアニメ漫画をこよなく愛する。日本の食卓へ冷凍鮪運んでます。日常を愉快に投稿します。電波ある間は出現率高いです。冷凍船少しでも興味ある方はDM下さい。職場の知り合い同業者の方は優しく見守って下さい。よろしくお願いします。
senba @senba16530315
2K Followers 2K Following 船や飛行機に魅力を感じ、港や空港に撮影に行ったり、関連の本を集めて読んだりして楽しんでいます。船好きが高じて国際物流の世界に入りました(もと通関士)。伊豆大島出身です。歩くことと泳ぐことも好き(マスターズ登録済)です。海技教育機構賛助会員。 インスタグラムにも写真を投稿しています。よろしくお願いします。
さとし @satoshi581113
4K Followers 4K Following 42歳２児(10歳♂/5歳♂)の父。日々のたわいもないことから趣味のランニング、子供の話をポロポロ呟いていこうと思いますm(__)mとりあえずやってみる精神で色んなことに手を出しがちなので、そんなことも呟いていこと思います。
伊賀ちゃん@50代... @crazymarathon
6K Followers 5K Following 京都で走る57歳、 46歳でラン開始、フル50回、フルPB3:06:50（みえ松阪2025）、ハーフPB 1:27:09（亀岡2025）、目標は100歳でフル完走、【次走】しまだ大井川 https://t.co/cqxS0DvP1b 京都４区の北神けいろうさんを応援してます❗️
船員16ちゃんね�... @senin16ch
4K Followers 847 Following 船乗り系底辺YouTuber🚢 船乗りや航海士のリアル見せます🌊💪 チャンネル登録よろしくお願いします！ Tiktokはこちらです！🙏 https://t.co/vk8aEGSabz YouTubeのHPはこちらです！🙇 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
3ママランナー@�... @lR1Jb1UsfYlBzrr
991 Followers 694 Following 関西在住45歳、３児の母。末っ子は6歳👦 仕事、家事、育児の隙間時間ランナー。フルタイム💪早朝に月間150㌔🏃♀が精一杯😂 経験値フル3回、30㌔1回だけ🏃♀️ 2026びわ湖マラソン4時間00分36秒🤣がPB 全エイド寄り道がマスト😋ちゃんと走ったら❓とよく言われる #高速ファンラン部 下っ端
シニア健康ひな... @sunriseoracchi
6K Followers 6K Following アンチエイジング、スロージョギング、糖質制限等に興味がある元気なおじさんです.I'm an energetic guy who's interested in anti-aging, slow jogging, sugar restriction, etc. Do not accept LINE invitations
M🇸🇬シンガポ... @m_fromjapan
7K Followers 458 Following シンガポール｜永住権｜Gently down the stream｜一部アフィリエイト参加中｜平和な方だけ絡んでください😊
東洋の豚 @p6st3NnQRvN6vFU
4K Followers 3K Following あと2年で70才になる太った前期高齢者です。ゆっくり走ったりしてるけど痩せません。ボクシングでアタマ打たれたからヘンテコリンなポストが多いです。あと。フォロワーさんが増えすぎて対応しきれません。ごめんなさい。
てるてる坊主 @ina_teru
5K Followers 4K Following 1974年生まれのおっさん。中学からラグビー部に入り、なんだかんだと30歳までクラブチームでプレイ。臨床心理士、精神保健福祉士、公認心理師の資格持ち。心理と福祉の間のような業務に従事。ドラマや映画の鑑賞が趣味でネットフリックスの登場に歓喜。単身赴任をきっかけにランニング開始。サブ3.5が目標。
とや @toyasangapapa
3K Followers 3K Following 🇸🇬シンガポールに約7年住んだのちに本帰国しました､昭和58年生まれの神奈川県民です🇯🇵2025年5月2日に息子が産まれました👶🏻横浜駅東口で一生懸命美容師してます🤵🏻♂️ご予約•ご相談等は気軽にDMくださいませ📮
こーど @kode941
1K Followers 1K Following 1964年生まれ(2024年5月でとうとう還暦)。体が動くのはあと何年なのか。体が動くうちに動いておきたい。後悔しない時間の過ごし方は、やはり体を動かしてへろへろになること 。目指すはイカレタジジー。毎朝、バラの様子を見るのも日課。
たっく @takk0518
7K Followers 4K Following 体重80kgをきっかけに走り始め17年目で走行距離40,000kmに到達したメタボ解消ランナー。ハーフ1:27、フル3:18。ランニングやダイエットの話題を中心に好きなことを呟きます。写真、天文、競馬、松田聖子、ピアノ練習、バイク(SuperCub110、GN125H、XSR900)
くるーめ@毎朝�... @kuru_me2009
3K Followers 435 Following 朝ランTipsを毎朝発信 | 2022年6月から1日も欠かさず1500 日連続で朝ラン、毎日7km・月210kmペース継続中 | JTC管理職×副業ライター×全国通訳案内士（中国語） | アラフォー | 9歳児パパ子育て中 | 心身を最高の状態に整える「朝ラン習慣」身につきます
あさみ @2001aikichi
292 Followers 713 Following 🏃♀️ もうすぐ40歳｜ゆるく、長く、走りたい🌿 速さよりも、続けられること。 走ったり、休んだり、身体を整えたり。 迷惑行為はお断りします🙅♀️ 無理なく楽しむランニング記録🌙
えふ (50) ランナ... @efu_esu_plus
484 Followers 396 Following アラフィフランナー・エンジョイ勢🏃 学生時代は帰宅部。50歳間近の2025年1月に健康＆体づくりを目的にランニングをスタート。2025年10月にフルマラソン初挑戦〜完走。2026年4月に冠動脈疾患が判明。ランナー2年目 現在フル公式タイム4:00:24。ジョグ中心ですが、美味しいお酒を飲むために今日も走ります🍺✨
まえっちんぐ@�... @uj2XcIW5a2DIav3
752 Followers 631 Following 3年目ジョガーの記録✍️＋ランナーさんと繋がり垢😊わかさぎマラソン1´29´59 あおもり桜マラソンフル3´08´58 秋田100㌔ 9´28´50 弘前24時間走200㌔ 無言フォロー＆フォロバ失礼します🙇♂️
おりちゃん@ブ�... @bysao0113
2K Followers 1K Following 4姉妹の肝っ玉母ちゃん👵 ｜リベ大生🦁｜簿記2級📚| FP3級| 趣味:ランニング🏃♀️フルマラソン2回完走💨l健康維持| 好きなで生きる|夢中に生きられる人を増やしたい|目指せ経済的自由|フォロー&リプいただけると幸せ❣️ 繋がりを大切に＃リベシティ☘️ケアマネ
SENA| サブ3.5目標... @sena_run
1K Followers 2K Following 小田原周辺でラン。サブ3.5 挑戦中。 坐骨神経痛とおともだち ﾊｰﾌ1:41:42 ﾌﾙ3:55:45 | 年内レース| 11/1 淀川市民 フル→11/22 福知山フル ↓小田原を中心とした神奈川のランニングコース紹介しています
park @parkvcic
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ぱぱち｜47歳か�... @lifeshiftlab
1K Followers 2K Following 🏃 55歳からも走り続ける 47歳から始めたランニングのリアルを発信 50代ランナーの「悩み・失敗・気づき」を日々投稿 漫画・note・おすすめランニング＆健康グッズも紹介📖🛒 👇note
🐰やまめす🐰 @yamamesu_
873 Followers 857 Following ⭐ランニングめーおー🌟 5km19:17(2025TT) 10km39:41(2026TT) ハーフ1:33(2026TT) フル3:27(2024) #ランニング 2019年9月～ #あいミス 2019年5月～ あいミス置き場 → https://t.co/6wYx8QRwo6
RunTorch@11/8岡山�... @RunTorch_app
219 Followers 407 Following 孤独な努力を、静かに照らす。 「続けたいのに続かない」人のためのAIランニングコーチ RunTorch を個人開発🔥 行動科学で"やめない仕掛け"を詰めてます。開発の裏側・継続のコツ・自分の走りを発信。PB Full 3:59:28, Half 1:56:39ランニング歴1年／2025年4月〜
よいどれたくみ... @yoidore_takumin
27K Followers 22K Following さよなら三角またきて明日。わくたくわくたくわくたくみん🐥やきとりが好きみたい。東京は年150日程度。自然と都会が好き
さとみん🍺 @chocoyasetime
15K Followers 6K Following 1年で60kg34%→47kg17%のダイエットに成功→今はボディメイクで増量気味｜155cm｜料理｜食べるの大好き｜宅トレ｜おいしいビールのために走る🍻｜2026サロマ湖100km10時間37分🏃♀️フル3時間26分🏃♀ハーフ1時間40分
Old George還暦＋ @chibaben
715 Followers 888 Following 64年2月製ランナー。ダイエット目的でウォーキングを始め、走り初めて約10数年。この数年は故障が続いて停滞中。 フルPB.3:43:52（つくば2016）ハーフPB.1:35:45（千葉マリン2016）現在サブ3.5を目指してますが、５年ほどハングルトン変形に悩まされてリハビリ中〜復帰待ち。
たっくん@Pikawaka... @Pikawaka_takkun
1K Followers 1K Following マラソン大会に向けて、トレーニングを頑張っています。 ※詐欺目的などの勧誘と、DMでのやり取りは受け付けていないので、予めご了承ください。
thon26@10/25横浜マ... @thon26_running
467 Followers 1K Following 柏レイソルファン。趣味はマラソン(Full 3:49 Half 1:39)。サブ3.5が当面の目標。月間走行距離は200-230キロ。 30歳台後半二児の父。IT系JTCのグローバル人事マネージャー。 毎日英会話（オンライン英会話25分×2,200回超）
ヒガシナダ @higashinada1
867 Followers 856 Following ゆっくり走ります(歩きます) 酒脚転倒、 美味しく飲むために走る人。 年3回は転びます。 最近、泡盛が美味しいです。 泥酔時のポストは 翌朝恥ずかしくなって消す小市民です。 一応、フルは2回ほど。
餃子&ビール🥟�... @Beerbeergyoza
5K Followers 5K Following アル中暇ランナー💨 稲毛・検見川・幕張をランニング してます🌊コメントガンガンください❣️ 趣味にかけるお金無い→走る 趣味にかけるお金欲しい→競馬 ランニングしながら競馬予想して 飲んだくれです🍺
だいすけ(筋肉�... @daisuke_gym_x
5K Followers 7K Following 【育児×仕事×筋トレ=最強ママ&パパ誕生🏆】 男女双子パパ⏩実践してるから伝えられる📣 ｢一生モノの知識と習慣を身に付ける｣ 🔰運動×🍴管理×コーチング⏩目標獲得‼️ オンラインでも手厚いサポート🙋 ぜひＤＭ下さい☺️ #APF #BBJ #SPARTAN #HYROX🎖️ メインはインスタ👇️
🌸yuri yuri🌸低�... @yuriyur96480287
5K Followers 5K Following いつもいいね🩷リポストありがとうございます😊ゴルフ⛳️レフティ 100切り 朝ラン旅行 サウナ沖縄 韓国ドローン 温泉 競馬 喫茶店 カフェラーメン猫😺お笑い スイーツ ジャズ 全般 映画景色お花キャンプ 写真DM🚫見ません
ハマカン @REBOOT72318730
27K Followers 16K Following 🍑元BiSHモモカン推し🍑 🍜の🏠は武蔵家川口店 🍻の🏠は赤羽の超からあげ番長 目標の達成＆夢の実現に向けて 全身全霊エブリデイ🔥
獅子丸 @shishimaru2070
861 Followers 947 Following 毎日ランニング🏃♂️PB3:07:29🏃♂️半月板損傷リハビリ中🏃♂️練習量半減🏃♂️献血🩸野球観戦⚾️北九州下関フェニックス⚾️埼玉西武ライオンズ⚾️
キヨシ(チーム�... @PaDhGlko6N8727
625 Followers 1K Following 福井市在住サブ4を夢見る43歳オッサン。今年のさくらマラソン4時間19分で撃沈！次回、FBC芝政リレーマラソン。YouTuber福井のカズさんのチームメロスに夫婦で所属。出会い、エロ以外は必ずフォローバックします。基本DMの返信しません
コーイチ@次走�... @dij1970
1K Followers 1K Following ウェブ関連業務。FC東京サポ #fctokyo /走る/泳ぐ/ロードバイク #merida トレラン。『はじめてみよう！ランニング』https://t.co/N9WdXN0xujを備忘録的に作成。フルPB 3:25:56アラカンでアイドル #BiSH 沼に。#清掃員 #アヒル 無言フォロー失礼します！
まきちゃん✨ @makimoimaki
362 Followers 294 Following お酒大好き🍺💕ご褒美多め😆50代👩 やらなかったらあとで後悔するリストNo.1がフルマラソン→京都マラソン2026(4:16) 、芦屋さくらハーフ2026(1:59) 次の予定→おにぎりH、神戸F、奈良F、さいたまF、大阪マラソンなにわ(7km)🤗
NAOSANUMA@1108おか�... @naosanuma
2K Followers 2K Following 走り始めは2025年12月 東京エクトリームウォーク100初参戦 16時間24分 ハーフマラソンPB 1時間58分8秒 初フルマラソン（横浜マラソン） 4時間40分30秒 九州脊梁ピストントレイルショート完走 青島太平洋、長崎ミュージックフェス、東京マラソン参戦
みさ @misosabaaa27
2K Followers 592 Following 食いしん坊で呑んベェです🍺 食べたもの、呑んだもの。休日は昼から呑んでいる事が多いです✌️好きなお酒は、ビール、日本酒、ウイスキー、ワイン。まあアルコールならなんでも飲みます🍶🥃🍷 卵焼きと熱燗で呑むのが特に大好き❤️好きな著名人は吉田類さんと安倍夜郎さんです🍺
mai子🏃♀️19... @myms1981
2K Followers 1K Following 2023.9〜🏃♀️ラン歴3年🐖40代半ば｜週3〜4回コツコツゆるラン🍋今シーズン目標サブ4.5💪｜PB 10K 54:47 / Half 1:58:51 / Full 4:49:50｜走って🥩🍫🍟🍨食べて、むっちり🐷きっちりキープ💪🐖⸒⸒⸒⸒ランしてる人とつながりたい🙋♀️
misa @misamisa5588
1K Followers 475 Following 2児のママで仕事と育児の合間にランニング！！ フルマラソン走れるようにと脂肪燃やすためにコツコツと頑張ります！！ PB ハーフ1:45フル3:47
T・Miyatsukasa(ト�... @TMiyatsukasa
476 Followers 508 Following 海外を旅して28年。アメリカ～ブラジル～ペルー～イタリア～タイ～インドネシア～シンガポール。趣味マラソン※今年の目標はホノルルマラソン出走、完走😃ウルトラマラソンもチャレンジしたい。世界中のマラソン大会を走りたい。 インドネシア・タイ・シンガポール 最近たまに日本にいます。ランナーさんと繋がりたい。
むーちゃん@10/25... @hm34BL91OwbOlsC
11K Followers 6K Following ○多趣味垢 ○趣味→野球 ラン(ロング含）競馬（一口歴有） 読書 映画 将棋（初段）筋トレ プロレス 酒 旅(城仏閣 公営4 車中泊 法大野球駅伝応援 ○FC加入→巨人 +在京4球団+SB計6球団 +ミスチル +サザン+髭男+Ms.OOJA ○ランPB フル3.35.34 ハーフ1.37.12
べっち @ryouji_108
3K Followers 3K Following 下松発のゆるっとランニング部を立ち上げたいな～って思っています。平日ナイトランや週末イベントで楽しく繋がってみませんか？ 活動拠点：下松スポーツ公園・笠戸島・米泉湖など 興味のある人、DMかコメントで教えてくれたらうれしいです！ ＃ランニングアドバイザー #チームぽんこつ ＃イケオジ軍団
WANder RUN STUDIO @goldenmarch0706
313 Followers 1K Following 2025年、50歳の節目でホノルルマラソンに挑戦。 燃え尽きるどころか、目覚めてしまった。 2026年、北海道マラソンにて凱旋ラン完走。 記録でも記憶でもなく、気力だけで走る日々。 その意味を、まだ探してます。 無言フォローお許しください💦 少しでも界隈の方々と貴重な繋がりが出来たら幸いです。
クリノー @MajikaLuke
668 Followers 1K Following ランニング@２年目。40代男子。ボラライズド・トレで少しずつ走力向上目指してます🏃♂️ 【捨てながら進む】生き方で、ゆるストイックな人生目指すぞ❗️※DM返せないので宜しく
ルルル @RuRuRun_77
1K Followers 1K Following フル 2°58'16" ハーフ 1°19'46" 5000m 16'51" 1500m 4'26" / 一橋 / 総合商社 / 米国公認会計士・中小企業診断士・証券アナリスト・統計検定2級・FP2級 / 自然・旅行・グルメ / 写真は文鳥のヒナちゃん
nob3 @emiemieminyan
208 Followers 247 Following ランニング🏃🏾トレイルランニング。波乗り🏄🏾日記。人類学 （特にネアンデルタール人）。考古学。石器。骨。次回は日光マウンテンランニング。
Shinney @Shinney3
1K Followers 2K Following 普段はTreadmill Runner、週末は陸地走ります。フル次走11/15ひたち→つくば→NAHA。PBフル公認3:21:41(さいたま国際M 2019)、PBフル未公認3:19:26(柴又走り納めM 2024)。美味しそうな食べ物、かわいいニャンコ・🐶の投稿にいいねしがち😍Threads @shinney3
かぜはしる @rajesh52307
519 Followers 944 Following ランニングは生活の一部🏃 無理せず、楽しく、コツコツと😊 走る時間を大切にしています✌️ よろしくお願いします✨
ももラン @ghc_3173
721 Followers 1K Following 5年前にランニングを始めました🏃 それからは自分のペースで毎日コツコツ。 （雨の日はお休みです🤭☔） ランニングの楽しさを皆さんと共有できたら嬉しいです🍀 フォローありがとうございます😊 基本的にフォローバックしています✨
ﾂﾎﾞT @TSUboTSUbo01
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teppei @teppei_p
7K Followers 6K Following 札幌を中心に活動しています！ マラソンに目覚めたテノール歌手?（一応）です。札幌室内歌劇場会員。 2017年秋からラン開始。 ブログやってます！https://t.co/NujYbGPFUe 100km 12:55:33 フル 3:24:17 ハーフ 1:30:54 10km 41:05 5km 19:55
走ってる人 @hashirundesu11
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mack @mack41405691
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道徳を失った船... @nisyarokubou07
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シニア健康ひな... @sunriseoracchi
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ひでぢ @hidedjiwwjd
2K Followers 2K Following 還暦目前の市民ランナー🏃♂️陸上経験ゼロの元おデブが加齢に抗ってマラソンに挑戦中😤フルマラソンPB 3:04（2026.2 別大）。まだまだ行くでっ！
M🇸🇬シンガポ... @m_fromjapan
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東洋の豚 @p6st3NnQRvN6vFU
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てるてる坊主 @ina_teru
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とや @toyasangapapa
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こーど @kode941
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たっく @takk0518
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イッシー@諏訪�... @n_14_i
553 Followers 528 Following ‘78（48歳)/ 3姉妹のパパランナー /ラン歴3年目/23年4月千葉県へ単身赴任/ 23年11月ランニング&ダイエット開始（90→63kg）/ハーフ: 1:20:13(東京レガシー2026)/フル:2:53:51(つくば2025) #まるお製作所RC
馬好きランナー... @umazukirunner
657 Followers 665 Following 馬券はちょろちょろ再開！ランニング熱再燃の為、練習振り返り等に使っていきます。ハーフ1時間24分56秒(26神戸バレンタインラブラン)フル3時間8分17秒(26丹波篠山ABC）、ウルトラ11時間39分(25サロマ湖)介護福祉士、仕事柄不規則に走ってます！無言フォロー失礼します！
Amy@2/28大阪マラ�... @amyyo_yo
3K Followers 27 Following PB🏃🏻♀️2025大阪3:24:00 🌍世界メジャーマラソンを制覇したい！2025シドニー⭐
まえっちんぐ@�... @uj2XcIW5a2DIav3
752 Followers 631 Following 3年目ジョガーの記録✍️＋ランナーさんと繋がり垢😊わかさぎマラソン1´29´59 あおもり桜マラソンフル3´08´58 秋田100㌔ 9´28´50 弘前24時間走200㌔ 無言フォロー＆フォロバ失礼します🙇♂️
おりちゃん@ブ�... @bysao0113
2K Followers 1K Following 4姉妹の肝っ玉母ちゃん👵 ｜リベ大生🦁｜簿記2級📚| FP3級| 趣味:ランニング🏃♀️フルマラソン2回完走💨l健康維持| 好きなで生きる|夢中に生きられる人を増やしたい|目指せ経済的自由|フォロー&リプいただけると幸せ❣️ 繋がりを大切に＃リベシティ☘️ケアマネ
SENA| サブ3.5目標... @sena_run
1K Followers 2K Following 小田原周辺でラン。サブ3.5 挑戦中。 坐骨神経痛とおともだち ﾊｰﾌ1:41:42 ﾌﾙ3:55:45 | 年内レース| 11/1 淀川市民 フル→11/22 福知山フル ↓小田原を中心とした神奈川のランニングコース紹介しています
しゅん @sakuran100131
383 Followers 318 Following ３人の子育ての中、時間見つけて朝ランしています。次はサブエガ目標です。自己ベスト2:59:47ハーフ 1:22:15パルセイロも応援しています⚽️📣 next2026▶︎上田古戦場ハーフファミリー▶︎佐久平ハーフ→ぐんまマラソン▶︎千曲川ハーフ2027▶︎さいたまマラソン
福島和可菜 @fukushimawakana
21K Followers 4K Following 福島和可菜です！loveスポーツ＆アウトドア♡魚釣り、ダイビング、バイク、車、自転車、トレイルランニング、登山、歌、楽器、お酒大好きです！最近は特にマラソンにハマっています♩（フルマラソン２時間５７分）サンミュージック→テレビ、ラジオ、雑誌、イベントなど☆ブログ、Facebook、Instagramもやっています！
ぱぱち｜47歳か�... @lifeshiftlab
1K Followers 2K Following 🏃 55歳からも走り続ける 47歳から始めたランニングのリアルを発信 50代ランナーの「悩み・失敗・気づき」を日々投稿 漫画・note・おすすめランニング＆健康グッズも紹介📖🛒 👇note
🐰やまめす🐰 @yamamesu_
873 Followers 857 Following ⭐ランニングめーおー🌟 5km19:17(2025TT) 10km39:41(2026TT) ハーフ1:33(2026TT) フル3:27(2024) #ランニング 2019年9月～ #あいミス 2019年5月～ あいミス置き場 → https://t.co/6wYx8QRwo6
🥂KOZUE🍀on the r... @kozue_atnowhere
882 Followers 158 Following 職場で女性に囲まれ早や四半世紀。女性と行動してる方が気楽な変わったおっさん。女性になりたいようななりたくないような🤔見た目はおっさん、頭脳もおっさんです🤭2022.7突然走ることに目覚め、フルマラソンを走ってみたくなりボチボチ鍛錬🏃♀️弱いくせにお酒めっちゃ好き🍻HR/HM育ち🎸元ライダー🏍加工女子😘
RunTorch@11/8岡山�... @RunTorch_app
219 Followers 407 Following 孤独な努力を、静かに照らす。 「続けたいのに続かない」人のためのAIランニングコーチ RunTorch を個人開発🔥 行動科学で"やめない仕掛け"を詰めてます。開発の裏側・継続のコツ・自分の走りを発信。PB Full 3:59:28, Half 1:56:39ランニング歴1年／2025年4月〜
satokun◆2:42:00(今... @satokun0125
590 Followers 637 Following 2026年のマラソン目標【Full 2時間42分】【Half 1時間18分】自己ベスト：Full 2:43′25″（2023金沢）、Half 1:17′10″（2026ふかやシティ）、10Km 35′57″ (2024)/ レース予定：10月 金沢、11月 つくば、2月 青梅、3月 東京 / アラフィフ
よいどれたくみ... @yoidore_takumin
27K Followers 22K Following さよなら三角またきて明日。わくたくわくたくわくたくみん🐥やきとりが好きみたい。東京は年150日程度。自然と都会が好き
rika @ririorika
393 Followers 274 Following ラン歴17年目 ゆるゆるコツコツ走っています。臼蓋形成不全の股関節痛で、走り方模索中 。ウルトラ100km 4回 フル31回 ハーフ1回完走 ハーフPB1:40′21″ フルPB3:19′53″ 100K 10:21′33″ 名古屋生まれ 福岡在住21年
さとみん🍺 @chocoyasetime
15K Followers 6K Following 1年で60kg34%→47kg17%のダイエットに成功→今はボディメイクで増量気味｜155cm｜料理｜食べるの大好き｜宅トレ｜おいしいビールのために走る🍻｜2026サロマ湖100km10時間37分🏃♀️フル3時間26分🏃♀ハーフ1時間40分
たっくん@Pikawaka... @Pikawaka_takkun
1K Followers 1K Following マラソン大会に向けて、トレーニングを頑張っています。 ※詐欺目的などの勧誘と、DMでのやり取りは受け付けていないので、予めご了承ください。
Old George還暦＋ @chibaben
715 Followers 888 Following 64年2月製ランナー。ダイエット目的でウォーキングを始め、走り初めて約10数年。この数年は故障が続いて停滞中。 フルPB.3:43:52（つくば2016）ハーフPB.1:35:45（千葉マリン2016）現在サブ3.5を目指してますが、５年ほどハングルトン変形に悩まされてリハビリ中〜復帰待ち。
せり@10/25しまだ... @seri_sz
663 Followers 349 Following 富士の麓の単独登山女子🥾 ランは2023年7月あたりからコツコツと🏃 初フル→2023年しまだ大井川／ 初トレラン→2025年富士山麓ウィメンズ
アイルとむ⭐︎... @na_10670_an
104 Followers 116 Following 40⤴️♂ 2025年11月〜ランニングスタート！ほかグルメ🍜温泉♨️絶景🏝️クルマ🚗楽しくランニング🏃初ハーフ2026.10.18東京レガシーハーフマラソン完走✨初フル2026.10.25金沢マラソン完走✨2027.2.14さいたまマラソン✨
ヒガシナダ @higashinada1
867 Followers 856 Following ゆっくり走ります(歩きます) 酒脚転倒、 美味しく飲むために走る人。 年3回は転びます。 最近、泡盛が美味しいです。 泥酔時のポストは 翌朝恥ずかしくなって消す小市民です。 一応、フルは2回ほど。
シマいち @_shima0517_
2K Followers 1K Following シマいち本垢です✨ 沖縄旅行大好きの55歳♂です😎年2～3回沖縄🌺🏝旅満喫中✈️広島在住⛩2024/11から走り始めた初心者🔰ランナー。第40回NAHAマラソンエントリー完了！お気軽にフォローください。
ハマカン @REBOOT72318730
27K Followers 16K Following 🍑元BiSHモモカン推し🍑 🍜の🏠は武蔵家川口店 🍻の🏠は赤羽の超からあげ番長 目標の達成＆夢の実現に向けて 全身全霊エブリデイ🔥
獅子丸 @shishimaru2070
861 Followers 947 Following 毎日ランニング🏃♂️PB3:07:29🏃♂️半月板損傷リハビリ中🏃♂️練習量半減🏃♂️献血🩸野球観戦⚾️北九州下関フェニックス⚾️埼玉西武ライオンズ⚾️
たか♪ @Ek9Taka
2K Followers 796 Following ﾌﾙ3:26:27(2023.11東北みやぎ復興) ﾊｰﾌ1:35:09(2023.12カッパ) 2018年6月ラン開始😀楽しく走って好きな物を美味しく食べる😆読了本もチラッと🥰
キヨシ(チーム�... @PaDhGlko6N8727
625 Followers 1K Following 福井市在住サブ4を夢見る43歳オッサン。今年のさくらマラソン4時間19分で撃沈！次回、FBC芝政リレーマラソン。YouTuber福井のカズさんのチームメロスに夫婦で所属。出会い、エロ以外は必ずフォローバックします。基本DMの返信しません
A太 @A_ta_SwimRun
226 Followers 331 Following 2016年にオープンウォータースイミング大好きおじさんを拝命。2023年からトレイルランニング大好きおじさんを兼務。現在、兼務先常駐。
ごーご@11/8山形�... @gogotan_beer212
1K Followers 881 Following 2020.9.22ダイエットのためにラン開始🏃 ダイエットの目標は達成したけどどんどん速く長く走れるようになるのが楽しくて気づけばラン7年目🙌 PBフル：3:19:20(京都2026)ハーフ：1:30:47(大阪ハーフ2026) 主にランとランチ🍜🍺についてポストしてます🙋
Rico @RicoSapporo
743 Followers 791 Following 走るの好きじゃなかったけど、ライブランに出会ってハマりました。ぜんぜん長距離走れないけど仲間入りしたいなあ、とセッションで聞いたお名前フォローさせていただいてます。
🌸yuri yuri🌸低�... @yuriyur96480287
5K Followers 5K Following いつもいいね🩷リポストありがとうございます😊ゴルフ⛳️レフティ 100切り 朝ラン旅行 サウナ沖縄 韓国ドローン 温泉 競馬 喫茶店 カフェラーメン猫😺お笑い スイーツ ジャズ 全般 映画景色お花キャンプ 写真DM🚫見ません
コーイチ@次走�... @dij1970
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まきちゃん✨ @makimoimaki
362 Followers 294 Following お酒大好き🍺💕ご褒美多め😆50代👩 やらなかったらあとで後悔するリストNo.1がフルマラソン→京都マラソン2026(4:16) 、芦屋さくらハーフ2026(1:59) 次の予定→おにぎりH、神戸F、奈良F、さいたまF、大阪マラソンなにわ(7km)🤗
いしたろう@10/25... @h_ishii1202
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NAOSANUMA@1108おか�... @naosanuma
2K Followers 2K Following 走り始めは2025年12月 東京エクトリームウォーク100初参戦 16時間24分 ハーフマラソンPB 1時間58分8秒 初フルマラソン（横浜マラソン） 4時間40分30秒 九州脊梁ピストントレイルショート完走 青島太平洋、長崎ミュージックフェス、東京マラソン参戦
mae @mae1997mae
1K Followers 1K Following 山と花が好き🗻💕猫が好き┃夜明け前の空は美しいです🌜*丨片頭痛が悩み丨 2023.1〜🏃♀丨初フル2023.9わっかない丨2024.3静岡┃2024.10しまだ大井川 サブ5達成┃☺️今夏は甲斐駒ヶ岳の予定🙌 4/100w
hitomi 🩷Love＆Pea... @hitomi1082
1K Followers 664 Following ランを始めたら素敵な出会いが沢山あった。この出会いを大切にしたいから 楽しくランを続けていきたいな❣️美容と健康のため走ってます❣️朝ラン派🍀 ̖́-第二京阪ランナー🍀 ̖́チーム密会チア部🍀 ̖́--ゾロ目ランナー🍀 ̖́-ゆるラン🍀 ̖́-走健塾 ※無言フォロー失礼します(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*
ごりさん @P8M0qTGm1A93903
820 Followers 1K Following 競泳短距離、トライアスロンを経て現在はのんびりランナー👟走歴は長いけどサブ4したことない人。ウルトラマラソン、ウルトラウォークは完走済み✌目標はサブ4&超ウルトラランナーになること🏃♂️釣りも大好き🎣 2024下関海峡5時間27分。2027長崎MFMでサブ4予定 👟リンコン4マジスピ4🩴ルナサンダル
ゆきやなぎ @hakurikikou
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